◎ 楊 丹（廣東省中山市東區(qū)遠(yuǎn)洋學(xué)校，中山 528400）

“我不想學(xué)了”估計(jì)是很多學(xué)生都有過(guò)的厭學(xué)的想法。小月說(shuō)，她這個(gè)想法已經(jīng)持續(xù)一整年了。這個(gè)想法讓她一次次拖延作業(yè)，學(xué)習(xí)動(dòng)力降低；這個(gè)想法讓她脾氣變得暴躁，經(jīng)常和同學(xué)吵架；這個(gè)想法讓她習(xí)慣在家關(guān)上房門(mén)，一個(gè)人待著；這個(gè)想法讓她夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)，噩夢(mèng)襲來(lái)。

一進(jìn)心理輔導(dǎo)室，小月開(kāi)門(mén)見(jiàn)山說(shuō)起她的煩惱?！拔业母改笍奈倚r(shí)候開(kāi)始對(duì)我管教就很?chē)?yán)厲，他們從來(lái)只知道報(bào)他們認(rèn)為好的班，道德綁架似的逼著我去學(xué)習(xí)，從來(lái)不關(guān)心我喜不喜歡學(xué)。他們希望我學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，將來(lái)能考上好的大學(xué)，再找到一份好的工作，而不是像我姐姐那樣考到一所?？茖W(xué)校，未來(lái)一片渺茫。他們這樣讓我壓力非常大?！?/p>

父母希望孩子學(xué)業(yè)有成、事業(yè)有成，這種期待本就很常見(jiàn)，但我還是從小月的角度去共情她的感受，“他們對(duì)你有很高的學(xué)業(yè)期待，讓你感覺(jué)到了負(fù)擔(dān)。”

小月點(diǎn)點(diǎn)頭，好像她的壓力找到一個(gè)適合的空間停留，接著說(shuō)道：“嗯，這種壓力讓我喘不過(guò)氣來(lái)。六年級(jí)以前，我很聽(tīng)父母的話，也認(rèn)同他們的觀點(diǎn)，去上很多輔導(dǎo)班，主動(dòng)地學(xué)習(xí)；六年級(jí)以后，我父母給的壓力更多了，我知道他們是為我的升學(xué)考慮，但我內(nèi)心卻開(kāi)始抗拒，寫(xiě)作業(yè)開(kāi)始拖拉，輔導(dǎo)班也不怎么愿意去上?！?/p>

我立馬捕捉到，小月是用一個(gè)時(shí)間點(diǎn)去分析自己的變化，接下來(lái)我按照她的思維模式去探討，“我們?cè)囍脭?shù)字來(lái)評(píng)估感受吧。六年級(jí)以前，父母給你的壓力是多少分？這種壓力狀態(tài)下，你感知的消極情緒有多少分？六年級(jí)以后，父母給你的壓力是多少分？你感知到的消極情緒有多少分？打分范圍在0～100?！?/p>

小月毫不遲疑地回答，“六年級(jí)以前的壓力是60 分左右，消極情緒是60 分以內(nèi)；六年級(jí)以后的壓力是80 分左右，消極情緒是85 分以上?！?/p>

我追問(wèn)，“你的意思是，你無(wú)法忍受80 分左右的學(xué)習(xí)壓力，是嗎？”

“好像也不是，如果是六年級(jí)以前，我還挺喜歡這種80 分的壓力，那時(shí)它是我學(xué)習(xí)的動(dòng)力，雖然有委屈但很快自己能調(diào)整好。但現(xiàn)在發(fā)生了好多不順心的事，讓我沒(méi)辦法自我調(diào)整?！毙≡抡f(shuō)到這，語(yǔ)氣開(kāi)始急促起來(lái)。

“能和我多說(shuō)說(shuō)那些不順心的事嗎？”此時(shí)此刻是一個(gè)很好的宣泄時(shí)機(jī)，用我的傾聽(tīng)去抱持她心中沉甸甸的壓力。

“同學(xué)這個(gè)學(xué)期總說(shuō)我胖，還經(jīng)常給我起外號(hào)；我真的不適合學(xué)習(xí)英語(yǔ)，已經(jīng)嘗試了一學(xué)期還是沒(méi)有多大效果，但我父母總是不考慮我的感受，這學(xué)期仍報(bào)了培訓(xùn)班；我有個(gè)愛(ài)豆，我經(jīng)常會(huì)買(mǎi)周邊、逛超話，我父母就說(shuō)我不務(wù)正業(yè)，浪費(fèi)時(shí)間；我特別喜歡看小說(shuō)，但是我父母覺(jué)得我看的這些小說(shuō)對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有用處，一定要看名著這些對(duì)提高成績(jī)有益的書(shū)?！边@些事情好像在她心中已經(jīng)積壓了很久，小月噼里啪啦地說(shuō)完后，長(zhǎng)出了一口氣。

“我看到你的不順心的事中，有1 件是關(guān)于同學(xué)的沖突，3 件是關(guān)于父母對(duì)你的不理解?？磥?lái)你內(nèi)心非常需要父母的理解與支持?！?小月聽(tīng)后再次深深地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

“前面你說(shuō)過(guò)一句話，我很好奇。六年級(jí)以前的你能承受80 分的壓力，甚至有點(diǎn)享受這個(gè)狀態(tài)，但六年級(jí)以后卻無(wú)法承受，這中間是什么發(fā)生了變化呢？”前面我就發(fā)現(xiàn)了這個(gè)變化，想著優(yōu)先把委屈與不滿這些情緒處理好，就先擱置了這個(gè)問(wèn)題。

“是我開(kāi)始變得叛逆了吧，我開(kāi)始有自己的想法，我開(kāi)始不贊同他們?cè)絹?lái)越多的想法與行為?！边@是一個(gè)有著清晰的自我意識(shí)的青春期女生。

“我不想學(xué)了”，看似是對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，實(shí)則是想用反抗的行動(dòng)去向父母表達(dá)：我需要你們的理解與支持，我需要你們的關(guān)懷。小月終于認(rèn)真聆聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，每個(gè)青春期的孩子都渴望被看見(jiàn)??！

“恭喜你又長(zhǎng)大了，你開(kāi)始擁有靠近成人的思想。那現(xiàn)在你面臨一個(gè)很大的難題，也是大部分青春期孩子的難題，父母的想法與我的想法，到底聽(tīng)誰(shuí)的？”我試圖在她的矛盾點(diǎn)上深挖。

“我覺(jué)得聽(tīng)誰(shuí)的都不行，應(yīng)該找到雙方的平衡點(diǎn)，就像我與朋友意見(jiàn)不合，我自己也很不滿，但我知道吵架只會(huì)兩敗俱傷，所以我會(huì)從她的角度去理解她，接著再表達(dá)自己的想法?！倍嗝闯錆M智慧的回答啊，這是一個(gè)有著超強(qiáng)換位思考能力的女生！

“解決人際沖突要盡量將傷害最小化，謝謝你的分享。雖然你說(shuō)到，沒(méi)有從父母那里得到足夠的理解與支持，但是我發(fā)現(xiàn)你特別擅長(zhǎng)理解他人，而且班上好些同學(xué)在難受的時(shí)候都愿意找你傾訴?！毙≡聦?duì)于同學(xué)出現(xiàn)心理危機(jī)的信號(hào)特別敏感，曾經(jīng)向我主動(dòng)匯報(bào)過(guò)兩次。我想喚起小月過(guò)往解決類(lèi)似沖突的成功經(jīng)驗(yàn)，慢慢轉(zhuǎn)換成解決問(wèn)題的力量。

“有些事情，我也不知道如何去做，或者我的意見(jiàn)和他們不一致，但我什么都不會(huì)說(shuō)，就是聽(tīng)他們說(shuō)。我的傾聽(tīng)能讓他們感覺(jué)到包容與溫暖吧?！边@是一個(gè)充滿力量的女生！

“如果那個(gè)渴望被父母理解的小月現(xiàn)在站在你面前，利用你的傾聽(tīng)、理解能力，你會(huì)對(duì)她說(shuō)些什么？”我們都更容易關(guān)懷他人、理解他人，卻忽略了自己。我想引導(dǎo)小月思考，那么會(huì)照顧別人的你，也要想想如何自我照顧。這句話一出，小月的眼淚刷刷地流下，好像是許久未感受到別人的心疼。

小月擦了擦眼淚，眼睛里閃著光，微笑著說(shuō)：“去做你自己想做的事吧！好好學(xué)習(xí)，努力當(dāng)一個(gè)和你自己偶像一樣厲害的人！”

最后，我問(wèn)小月，“當(dāng)你被自己理解后，你的生活和學(xué)習(xí)會(huì)發(fā)生什么樣的變化嗎？”

“我寫(xiě)作業(yè)不會(huì)再拖拉，自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)；我會(huì)開(kāi)始試著寫(xiě)小說(shuō)，開(kāi)始我夢(mèng)想的第一步；我還會(huì)嘗試看一些初中的書(shū)，提前預(yù)習(xí)?！泵總€(gè)人都是解決自己?jiǎn)栴}的專家，撥開(kāi)迷霧，答案就在問(wèn)題里。

如果你的內(nèi)心也住著一個(gè)渴望被父母理解的小孩，如果那個(gè)小孩現(xiàn)在就站在你的面前，你會(huì)對(duì)他說(shuō)什么呢？安靜下來(lái)的時(shí)候不妨問(wèn)問(wèn)自己。我希望，如果你看見(jiàn)那個(gè)渴望被理解的小孩，你可以給他一個(gè)大大的擁抱!