◎程元江

攔手門是民間傳統(tǒng)拳術(shù)之一。攔手又稱攔路、練手、行拳、拆拳等，是少林拳系的一個(gè)武術(shù)流派，相傳宋至明朝期間盛行于江南、江北一帶。

明末清初間，河南人鄭天興到天津訪友未遇，流落在天津河?xùn)|區(qū)大直沽天王廟，收徒傳授拳術(shù)。后來鄭天興的弟弟鄭天隆尋找其兄來到天津，也留在天津傳授武功。此拳術(shù)被稱為攔手、攔路、練手等。天興、天隆兄弟二人被稱為“忠義雙俠”。

鄭氏兄弟的功法技藝在天津傳給河?xùn)|直沽開燒鍋的李金剛。李金剛學(xué)到攔手拳術(shù)后，勤練多悟，將學(xué)練的功法加以整理，成為獨(dú)具特色的拳術(shù)體系，1650年李金剛將其定名為“攔手門”。李又傳給了“帶藝投師”的于德泉和王海山，在天津大直沽藥王廟、天妃宮廟及周邊傳授演練。

王海山學(xué)藝功成后到處切磋交流，闖蕩江湖十?dāng)?shù)年，后回天津開辦了萬勝鏢局（因攔手門有“萬勝雙刀”，故以此為名），后又經(jīng)商開設(shè)柴廠，傳藝給李兆興、張德興、劉健興、王華興。李兆興、張德興、劉健興、王華興四人號(hào)稱“天津四大興”。在天津河?xùn)|區(qū)，一些攔手門的武師演練的“操拳”，又名“四大名操”，可能是四大興創(chuàng)編的。

劉萬福、張文慶是天津河?xùn)|人，從小隨張德興學(xué)練攔手拳。張文慶人稱“鐵胳膊張九”，1956年在河?xùn)|沈莊子上坡二號(hào)開辦“武英國術(shù)社”，培養(yǎng)了孫寶來、劉所群、張文忠、高學(xué)義等眾弟子。攔手門在弟子張文忠等人的傳教推廣下，練習(xí)者逐漸多了起來。

攔手門主要在天津、上海、河南、內(nèi)蒙古、山東、河北、四川等地習(xí)練者眾，在其他地方流傳不廣。

攔手門武術(shù)功法有攔手操拳、攔手拳、攔手翻拳、練手拳、五花炮拳、破手雙人對(duì)練等，另有攔門槍、刀、劍、棍、萬勝刀法等各種武術(shù)器械套路。攔手操拳為攔手門的基礎(chǔ)功法。攔手門拳術(shù)動(dòng)作演練看似簡(jiǎn)單直接，但久練后其技法動(dòng)作攻防性十全完備，氣勢(shì)雄厚，強(qiáng)悍兇猛，穩(wěn)固快速，松活順達(dá)。在習(xí)練中要求做到“拳似流星腿如鉆，腰似游龍眼如電”。

攔手門的手法講纏、按、崩、斬、搖、截、抱、攔、橫、豎、黏、沾等手法精巧奧妙，特別重視橫勁的習(xí)練，講究以意運(yùn)勁，剛?cè)嵯酀?jì)，氣歸丹田。攔手門貴巧不貴力，身靈步活，動(dòng)作敏捷，技擊中遠(yuǎn)則用手足，近則肘膝，乘敵之隙出其不意，攻其不備。攔手門的掌法講揉、撕、揣、掖、擠、劈、按、托、摔、疊。攔手門的腿法有截、轟、崩、踹、擋、飛、刮、扁、勾、撩、連環(huán)、抱樁、狼刨沙。攔手門的步法講究寸、剪、快、絲、沖、綿、連環(huán)、分身、臥虎、飛騰、絞化、八卦、鴛鴦。打法以刁、滑、毒、疾、準(zhǔn)為特點(diǎn)，手眼身法步，內(nèi)外相應(yīng)，剛?cè)嵯酀?jì)，上下相隨，動(dòng)靜有節(jié)，攻防合一，靈活多變，擅用腿法，攔手門有“七叉八翻十三腿”之說。

攔手門有內(nèi)八式技法，為驚、慌、猛、烈、狠、毒、神、急，運(yùn)之于心，以眼明、手快、步疾、心穩(wěn)、膽壯為攔手門五要義。

攔手門不尚華而不實(shí)之法，唯求實(shí)戰(zhàn)見效，在練習(xí)拳術(shù)套路、內(nèi)功功法、樁功基礎(chǔ)時(shí)，也可做兩人模擬實(shí)戰(zhàn)，各自用實(shí)用技法實(shí)練。手法中多抹、翻、搖、引，腿法多擊中下盤。技擊講究攔截接打，沾手速發(fā)，以猛化疾，猛進(jìn)迅擊，以快制勝。實(shí)戰(zhàn)時(shí)，講究以攻為主，上下密切配合，內(nèi)外合一。手法粘綿，步走弧形，亦剛亦柔，舒展大方，身靈步活，久練之后，實(shí)戰(zhàn)技法更上一層樓。

攔手門基本功練習(xí)有樁功、沙袋、大桿子、對(duì)劈桿、抓壇子、擰棒子、捏壇子等。功法方面有童子功、桶子功、七星功、鐵襠功、太陽功、五指功站架、混元二十四式、十三太保功、拆招運(yùn)式等。通過基本功和功法的訓(xùn)練，可增強(qiáng)勁力，提高技法功能，強(qiáng)身健體，延年益壽。