彭榜容 遵義師范學(xué)院體育學(xué)院

在我國現(xiàn)代教育發(fā)展的數(shù)十年中，參與高考的幾門學(xué)科的理論知識教學(xué)，一直是我國教育的重點內(nèi)容，而不參與高考的體育學(xué)科則在多年中一直不受重視。調(diào)查顯示，近年來我國高校學(xué)生及中小學(xué)學(xué)生的身體素質(zhì)逐年下降，這對于學(xué)生的個人發(fā)展必然存在負面影響。因此，有必要在終身教育理念下進行高校公共體育教學(xué)改革。高校的公共體育課會幫助學(xué)生樹立終身體育意識，這不僅是推進學(xué)生體育鍛煉的必要教學(xué)手段，也是建設(shè)體育強國的必經(jīng)之路。本文將基于高校公共體育教學(xué)現(xiàn)狀，對終身體育理念下高校公共體育教學(xué)改革進行探究。

一、高校體育教育存在的問題

（一）部分教師授課時指導(dǎo)不到位

體育活動是多種多樣的，不應(yīng)局限于普通的跑步、投籃。部分教師在日常教學(xué)中，由于沒有對學(xué)生進行豐富的體育活動指導(dǎo)，也就沒有盡到教學(xué)者的作用，放任學(xué)生自由活動，從而很容易讓學(xué)生在運動過程中發(fā)生肌肉損傷等問題，進而降低學(xué)生進行體育鍛煉的積極性。

（二）教師缺乏終身體育對學(xué)生重要性的認識

高校中很多體育教師在體育教學(xué)中更重視進行技能教育，對終身體育理念的灌輸不夠重視。學(xué)生對體育知識獲得有限，大多沒有深刻的終身體育意識。很多高校生進行體育運動是由于課程設(shè)置的原因，在這種外力的壓迫下，學(xué)生沒有自主運動的意識。如果課程設(shè)置不完善以及教師沒有成功地讓學(xué)生樹立起終身體育理念，或者學(xué)生受到其他外力的影響，學(xué)生自身很難繼續(xù)堅持運動。

（三）學(xué)生積極性不高

我國很多學(xué)生受到以前應(yīng)試教育的影響，對于體育課這類分值占比不高的科目并不重視，這使得很多學(xué)生在上體育課時并不夠用心，同時對鍛煉也并不積極。筆者觀察到，很多學(xué)生在體育課的自由活動時間并不會主動進行鍛煉。在很多學(xué)生心中，體育課就是他們在繁忙學(xué)習(xí)生活中的“放風(fēng)時間”。

（四）學(xué)校的相關(guān)設(shè)施不完善

基礎(chǔ)教育階段很多學(xué)校將更多的教育資源投入到主學(xué)科課程中，無視學(xué)生的體育課程設(shè)置，并且高校體育課程的授課環(huán)境一般、教育材料匱乏、教學(xué)場地不佳等，嚴重影響高校體育教學(xué)的質(zhì)量，同時也阻礙了學(xué)生終身體育的意識的樹立。同時，一些高校的體育設(shè)施不夠完善，使得學(xué)生在進行體育鍛煉時缺乏相關(guān)場地。例如，一些學(xué)校由于缺乏室內(nèi)運動場所，在夏天時學(xué)生需要在烈日下進行熱身運動與鍛煉，這無疑會消減學(xué)生的運動積極性，在這樣的環(huán)境下進行體育課教學(xué)，學(xué)生也有較大的中暑風(fēng)險。同時，一些學(xué)校的運動場不符合要求，存在諸多如橡膠老化等問題。學(xué)生在這類場所中進行鍛煉時，一旦出現(xiàn)運動失誤，將非常容易受傷，因而導(dǎo)致學(xué)生在受傷后其運動積極性必然也會大大降低。

（五）社會因素

信息時代的到來給我們的社會帶來了多方面的便利，但同時也帶來了一些負面影響。例如，之前信息技術(shù)相對落后的年代，學(xué)生在課后的時間里，通常會與同學(xué)、玩伴相約進行戶外游戲，這些游戲大多與體能相關(guān)，如球類運動等。但現(xiàn)在的學(xué)生在課后更愿意拿著手機、電腦進行自娛自樂，這無疑會對學(xué)生的體能鍛煉產(chǎn)生影響。同時，現(xiàn)在的學(xué)生大部分生活需求也都能夠通過互聯(lián)網(wǎng)進行解決，如購物、吃飯、娛樂等，這也會促使學(xué)生養(yǎng)成不愛運動的習(xí)慣。

二、在體育教學(xué)中滲透終身體育理念的意義

（一）促進學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展

體育課在學(xué)生的成長過程中占據(jù)重要的位置，使得高校學(xué)生可以擁有良好的體質(zhì)。與此同時，通過教師進行體育教學(xué)來提升學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，一定程度上也提高了他們在其他文化課的學(xué)習(xí)欲望，促進學(xué)生的全方位發(fā)展。

（二）進一步提高體育教育質(zhì)量

學(xué)生的學(xué)習(xí)動力可分為兩種：一種是被動式學(xué)習(xí)，即直接接受教師的知識講解，服從教師的安排；另一種是主動式學(xué)習(xí)，即自發(fā)地參與學(xué)習(xí)?，F(xiàn)階段，從實際教育的角度來看，被動式學(xué)習(xí)是目前體育教育的普遍狀態(tài)，一些高校生在體育課平時分的壓力下，不可避免地選擇接受老師的全部授課內(nèi)容。與被動學(xué)習(xí)形成鮮明對比的是，主動學(xué)習(xí)可以引起學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)，進而在體育課堂上感受各種運動的樂趣。

三、終身體育理念下的高校公共體育教學(xué)改革策略

體育作為提高學(xué)生體質(zhì)的重要課程，基于當下高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，加強體育教學(xué)是素質(zhì)教育理念發(fā)展的必然要求。高校作為學(xué)生的身心健康成長的重要時期，學(xué)校要關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展狀況，引導(dǎo)學(xué)生形成良好的終身體育意識，實現(xiàn)我國體育強國的戰(zhàn)略方針。

（一）糾正傳統(tǒng)錯誤教育思想，樹立正確的高校體育教育理念

意識決定習(xí)慣，促進高校學(xué)生體育教育，首先應(yīng)該做的是對體育意識的培養(yǎng)。只有在潛移默化中影響學(xué)生的意識，才能從內(nèi)心激發(fā)他們參加體育活動的熱情。學(xué)校要通過宣傳體育活動或適當舉行有趣的體育比賽等多種方式，培養(yǎng)學(xué)生對體育氛圍的認同感。高校體育課是督促學(xué)生鍛煉身體的重要途徑，受到我國傳統(tǒng)的應(yīng)試教育思想的影響，很多高校都會忽視體育教育的重要性。受到這種觀念的影響，高校體育教師上課的積極性較低，而且很難發(fā)揮體育教學(xué)目標和宗旨，教學(xué)的效率下降，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)欲望不高，導(dǎo)致學(xué)生無法通過公共體育課的學(xué)習(xí)獲得終身體育意識的提高。因此高校以及體育教師應(yīng)充分意識到體育教育的重要性，在其中滲透素質(zhì)教育理念，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，并引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

（二）提升教師的專業(yè)能力

作為教師，必須積累專業(yè)知識、教育學(xué)及心理學(xué)知識，在此基礎(chǔ)上提高綜合素養(yǎng)。所以，空閑的時候應(yīng)該進行學(xué)習(xí)充實自己。部分教師的教育能力和道德素養(yǎng)存在很大的差距。教育界中，大部分的教師可分為三種：第一，懶惰型，這類教師的年齡略高，對教學(xué)任務(wù)可能比較懶惰，不希望花費太長時間完成任務(wù)，課程的安排也并不根據(jù)學(xué)生實際情況進行設(shè)計，而是根據(jù)教案直接讀。第二，傳統(tǒng)型，這個類型的教師在青年期，對教育的任務(wù)仍具有一定的熱情，但并不想深入研究教材的內(nèi)容和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，仍然采用傳統(tǒng)的教育方法，并不遵循著時代的潮流，教育的過程稍顯枯燥。第三，積極型。這類教師大多是年輕的在職教師，他們渴望成功，但由于沒有教學(xué)經(jīng)驗，對教學(xué)效果不滿意，缺乏干勁，容易受成績影響。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)根據(jù)上述三點分析，制定適當?shù)牟呗?，使老師們找回各種熱情和自信，與學(xué)生一起參與教學(xué)活動，體會學(xué)習(xí)的快樂。例如，鼓勵教師和學(xué)生參加學(xué)校內(nèi)的體育比賽，通過比賽讓大家領(lǐng)會團結(jié)的重要性。例如，建立心靈之窗，通過闡述各自內(nèi)心的意見，消除師生之間的隔閡。例如定期開展教育講座，教師要更新教育方法以及理念，從而提高全體教師的水準，讓所有的教師和學(xué)生共同進步。

（三）加強教師的職業(yè)認同感

部分教師期待自己成為一個不平凡的人（例如，人們常說“教師是太陽底下閃亮的職業(yè)”），但很多教師只把教師看成是一個普通的職業(yè)。因此，經(jīng)常會聽到老師們說：“我只要當個老師就行了?！彼蛟S不知道，“做一名普通的教師”，有著不普通的意義，很多教師在教學(xué)過程中逐漸失去激情。例如一些體育教師在上課時并不安排學(xué)生進行科學(xué)的運動，而是將學(xué)生集合確認學(xué)生到齊后就讓學(xué)生自由活動。這不僅是一種失職，同時也很容易給學(xué)生塑造不正確的運動觀念，并使教師的自身職業(yè)形象受損。因此教師應(yīng)重新對職業(yè)樹立起信念感，在有限的條件下為學(xué)生提供盡可能豐富、有趣的課程，進而樹立更好的職業(yè)形象。例如體育活動前的熱身是必須環(huán)節(jié)，教師可在該環(huán)節(jié)進行合理的設(shè)計，充分注入趣味性，引導(dǎo)學(xué)生以更積極的心態(tài)參與運動，積極地參加訓(xùn)練。例如，上課之前快樂熱身，教師可引導(dǎo)學(xué)生開展“摸猴子”這類趣味性的運動。即一名學(xué)生當“猴子”，其他學(xué)生相互進行傳球，在“猴子”摸到球后，就換另一名學(xué)生當“猴子”。這種熱身活動具有較強的趣味性與競技性，能夠快速有效地調(diào)動起學(xué)生的運動積極性。另外，在進行長跑練習(xí)之前，也能夠給學(xué)生充足的時間，讓身體和心理都適應(yīng)長跑訓(xùn)練，達到熱身效果，因而學(xué)生可以安全有效地進行運動。

（四）加強師生溝通

終身體育理念的灌輸需要教師身體力行、言傳身教。因此，教師除了要嚴于律己好好安排課程外，還應(yīng)該加強與學(xué)生的溝通，用自己的思想引導(dǎo)學(xué)生的思想朝著正向發(fā)展。事實上在教學(xué)活動中教師僅僅理解學(xué)生是不夠的，還需要被學(xué)生理解。為了得到學(xué)生的理解，教師必須維護學(xué)生的自尊，提高學(xué)生的自信，鼓勵學(xué)生奮發(fā)向上，激發(fā)學(xué)生的自主性。無論是理解教師還是理解學(xué)生，都需要教師深入到學(xué)生中去，經(jīng)常與學(xué)生接觸，才能有魚水之情。不必區(qū)分誰是魚誰是水，只有不區(qū)分才有可能形成真正融洽的師徒關(guān)系。學(xué)生需要老師的時候，老師是水，學(xué)生是魚。那么反過來，老師會不會變成魚，學(xué)生會不會變成水呢?這也是有可能的。

（五）合理運用信息技術(shù)

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，傳統(tǒng)的教育手段已經(jīng)難以適應(yīng)教育的需求，因此教師必須充分依靠新技術(shù)對教育的方式、方法進行改革和革新。例如基于5G 進行線上即時互動指導(dǎo)等多種形式，讓學(xué)生從自己的視角理解課程的知識要點并受到啟發(fā)，幫助學(xué)生樹立終身體育意識。同時也可利用微課簡化知識點，刺激學(xué)生的興趣和熱情，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。另外，教師還可通過翻轉(zhuǎn)課堂提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。5G 時代背景下，教師可利用網(wǎng)絡(luò)教育平臺的視頻、照片、文字等實現(xiàn)教育資源的整合形成數(shù)字教材，引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、深度學(xué)習(xí)、拓展學(xué)習(xí)。數(shù)字教材是對應(yīng)在線授課等的授課教材，數(shù)字教材建設(shè)必須嚴格遵循教材研發(fā)原則，具備教材在教學(xué)中產(chǎn)生的功能和價值。數(shù)字化教材的全部內(nèi)容必須經(jīng)過科學(xué)的分析選擇，滿足教師的授課需求，涵蓋相應(yīng)的案例分析、視頻、例題、視頻演示等；同時要擴大課外學(xué)習(xí)的內(nèi)容，以適應(yīng)學(xué)生的課外學(xué)習(xí)。學(xué)校可通過新的革新技術(shù)如5G、VR、AR 等更新數(shù)字教材。即以多種形式呈現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容，滿足教師的教學(xué)需要、學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需要。新形態(tài)的數(shù)字教材應(yīng)可以實現(xiàn)雙向的交互性，具有良好的交互性的數(shù)字教材，才是更符合學(xué)生學(xué)習(xí)需求的教材。

（六）合理對學(xué)生的體育能力進行評價

教師應(yīng)建立合理的評價機制對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)成果和體育能力進行評價。例如，在學(xué)生分小組完成不同類型的體育活動后，教師可先對其進行點評，對其中的優(yōu)秀之處進行明確的表揚，給予學(xué)生自信，之后，可以先讓學(xué)生自行闡述自己還有哪里做得不足的地方，并由教師進行補充。如此，學(xué)生既能夠得到來自教師的鼓勵，也能夠發(fā)現(xiàn)自己的問題。學(xué)生既不會被打擊自信心，也能夠發(fā)現(xiàn)問題獲得成長。體育的評價方式不是固定的，也不是唯一的，如果適當運用多種評價方式，學(xué)生的積極性一定會提高。學(xué)生只有正確地認識和了解自己，才能從自己的實際情況出發(fā)，不斷地提高自己的體育能力，逐步樹立起終身體育意識。那么怎樣才能讓學(xué)生真正地、全面地了解自己呢?筆者認為教師應(yīng)該告訴學(xué)生評價的方法和尺度，讓學(xué)生進行相應(yīng)的自我評價，認識自己，通過自我評價，可以消除學(xué)生之間的對立情緒和不安，激發(fā)學(xué)生對評價的熱情。

四、結(jié)語

總的來說，要進行終身體育理念下的體育教學(xué)改革，首先，需要體育教師提升自己的專業(yè)能力并對終身體育理念有正確的認知。另外，在教學(xué)過程中，教師也必須重視對學(xué)生的科學(xué)引導(dǎo)、合理溝通、多元化評價，如此才能夠更好地提升體育教學(xué)質(zhì)量。