田 東
(寧波市體育局,浙江 寧波 315151)
倫敦奧運會后,國際拳聯(lián)考慮到業(yè)余拳擊評分規(guī)則不利于世界拳擊運動的發(fā)展,于2012年10月起實施職業(yè)賽制評分標(biāo)準(zhǔn)。攻防技術(shù)和反擊技術(shù)是拳擊運動員有效擊中對手和防止被對手擊中的直接手段,而攻防技術(shù)與反擊技術(shù)的使用效果是裁判員評價運動員技戰(zhàn)術(shù)水平和擊打有效拳數(shù)的唯一尺度,更是裁判員判別運動員勝負(fù)的關(guān)鍵因素。因此,分析和研究拳擊運動員攻防技術(shù)、反擊技術(shù)的使用差異并提出相應(yīng)的實效性訓(xùn)練對策,增強(qiáng)其技戰(zhàn)術(shù)水平和競技實力,對我國女子拳擊隊備戰(zhàn)2024年巴黎奧運會具有重要參考價值。
東京奧運會我國69 kg級運動員谷紅,分析其與決賽、半決賽、1/4決賽、1/8決賽的進(jìn)攻技術(shù)使用指標(biāo)。
通過中國知網(wǎng)等電子數(shù)據(jù)庫,以“拳擊”“技戰(zhàn)術(shù)”“國外”“我國”“制勝因素”“特征”等為關(guān)鍵詞進(jìn)行檢索,為本研究奠定理論基礎(chǔ)。
為更準(zhǔn)確地分析我國女子拳擊69 kg級運動員谷紅的進(jìn)攻技術(shù)與對手存在的差異,對東京奧運會69 kg級決賽、半決賽、1/4決賽、1/8決賽谷紅的對手進(jìn)攻技術(shù)指標(biāo)進(jìn)行統(tǒng)計、處理、歸納、分析。
根據(jù)研究問題對我國拳擊隊科研教練、谷紅的主管教練及拳擊方面的專家進(jìn)行訪談。
拳擊運動員在比賽中使用的進(jìn)攻技術(shù)主要包括單拳進(jìn)攻、2拳進(jìn)攻、3拳進(jìn)攻及4拳以上進(jìn)攻等,不同進(jìn)攻技術(shù)擊打效果受職業(yè)賽制評分規(guī)則、雙方運動員的站位、進(jìn)攻時機(jī)的把握、對手防守技術(shù)的嚴(yán)密程度、步法的調(diào)整、戰(zhàn)術(shù)的運用、運動員的體能狀態(tài)、注意力的集中程度等的制約與影響。
2012年國際拳聯(lián)新規(guī)則明確規(guī)定,將運動員進(jìn)攻的主動性程度作為重要的評分標(biāo)準(zhǔn),擊中對手身體有效部位的次數(shù)依舊是裁判員評分的重要尺度。因此,使用左右手直拳擊打?qū)κ诸^部與腹部,使用左右手?jǐn)[拳擊打?qū)κ诸^部,使用左右手勾拳擊打?qū)κ指共?,成為拳擊運動員單拳進(jìn)攻擊打的主要手段。
統(tǒng)計顯示:谷紅前3場比賽的前手直拳擊打?qū)κ诸^部的進(jìn)攻次數(shù)都多于對手,1/4決賽甚至超出對手9次,前3場比賽谷紅使用前手直拳試探對手虛實、佯攻、控制對手進(jìn)攻節(jié)奏,為快速有力的后手直拳和后手?jǐn)[拳的擊打提供更多進(jìn)攻機(jī)會;決賽中谷紅的前手直拳進(jìn)攻比冠軍少使用8次,且被多次遏制多拳技術(shù)進(jìn)攻、迎擊、反擊的次數(shù),喪失擊中得分的機(jī)會。除在半決賽中谷紅的后手直拳進(jìn)攻次數(shù)使用較少外,其余3場比賽均明顯多于對手,特別是決賽中超出冠軍12次,說明后手直拳是谷紅善于使用的單拳技術(shù)。此外,谷紅的前后手?jǐn)[拳擊打次數(shù)明顯多于對手,特別是前手?jǐn)[拳擊打?qū)κ诸^部次數(shù),與對手的差異有統(tǒng)計學(xué)意義。對手進(jìn)攻時谷紅還用前擺拳迎擊與躲避防守,是防守與迎擊的較佳技術(shù)。4場比賽錄像均顯示,對手使用單拳或多拳技術(shù)進(jìn)攻時,谷紅能及時調(diào)整步法,在后仰防守的同時采用前擺拳迎擊并側(cè)跨步防守,或在采用后仰、后側(cè)步避開對手第1拳擊打后,直接后擺拳或后直拳迎擊。
職業(yè)賽制下的國際拳擊比賽,運動員出于評分規(guī)則的考慮,會先使用前后手直拳進(jìn)行上下佯攻、虛晃、引誘,以試探對方虛實,不斷干擾對手的進(jìn)攻節(jié)奏,待時機(jī)成熟,使用后手直拳、擺拳重?fù)魧κ?。通常情況下,雙方運動員格擋防守較嚴(yán)密,后仰與后撤步拉開與進(jìn)攻對手的距離,躲閃防守較快,因此,單拳進(jìn)攻有效擊中或重?fù)魧κ值母怕瘦^小,裁判員會對運動員單拳擊中或重?fù)魧κ值挠行舸虼螖?shù)給予客觀評分。
數(shù)據(jù)顯示:谷紅4場比賽使用前手直拳重?fù)魧κ值拇螖?shù)為0次、1次、2次、2次,擊打較輕的次數(shù)為4次、5次、5次、4次,說明谷紅的前手直拳在試探對手虛實、虛晃、佯攻的同時可以有效擊中對手,擊打較輕的次數(shù)較多說明谷紅的單拳擊打速度和力度欠缺,需要進(jìn)一步加強(qiáng)。從后直拳擊打次數(shù)、前手直拳重?fù)舸螖?shù)和擊中次數(shù)來看,谷紅重?fù)魧κ趾蛽舸蜉^輕的次數(shù)比對手多,且對手被格擋和未擊中的次數(shù)比谷紅少很多(<0.05),二者差異有統(tǒng)計學(xué)意義,說明谷紅的后手直拳是威懾、重?fù)魧κ旨皳糁械梅值闹匾?,反映其后仰、后撤步、格擋防守能起到較好的防守效果。谷紅4場比賽使用前手?jǐn)[拳重?fù)魧κ执螖?shù)和擊打較輕的次數(shù)多于對手,特別是在1/8決賽中對陣土耳其的運動員,谷紅前手?jǐn)[拳重?fù)魧κ?次、擊打較輕3次,這也為谷紅3:0戰(zhàn)勝對手奠定了基礎(chǔ)。從后手?jǐn)[拳的擊打效果上來看,谷紅占據(jù)優(yōu)勢。觀察錄像發(fā)現(xiàn),谷紅在對手單拳進(jìn)攻時調(diào)整步法與防守,利用快速有力的前后手?jǐn)[拳迎擊對手頭部,擊打效果較佳。
從單拳技術(shù)使用的整體情況看,谷紅占據(jù)身高臂長的優(yōu)勢,利用靈活的步法移動、快速的后仰和后撤步防守,在突然單拳進(jìn)攻和迎擊方面能壓制對手攻勢,迎擊與重?fù)魧κ诸^部,為多拳技術(shù)進(jìn)攻提供有利條件。
多拳技術(shù)是運動員將直拳、勾拳、擺拳按不同進(jìn)攻目的和戰(zhàn)術(shù)需要而組合使用的拳法。隨著世界拳擊運動技戰(zhàn)術(shù)水平的不斷發(fā)展與演進(jìn),以及受職業(yè)拳擊賽制評分規(guī)則的制約,運動員使用多拳技術(shù)擊打?qū)κ稚眢w部位由業(yè)余賽制的擊打頭部與腹部相結(jié)合轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)賽制下的以集中擊打頭部為主。
統(tǒng)計顯示:谷紅4場比賽多拳進(jìn)攻擊打次數(shù)為6次、22次、17次和8次,與4名對手相比,谷紅2拳進(jìn)攻次數(shù)處于較大劣勢,尤其是決賽和半決賽,分別比對手少使用5次和11次;在2拳擊頭單拳擊腹和3拳擊頭2種3拳技術(shù)的進(jìn)攻次數(shù)同樣處于劣勢,尤其是對陣土耳其運動員時,3拳進(jìn)攻次數(shù)較對手少11次,這是谷紅失利的主要原因之一。
國際拳聯(lián)新規(guī)則規(guī)定評分標(biāo)準(zhǔn)由運動員技戰(zhàn)術(shù)水平、擊打有效部位有效拳的數(shù)量、整場比賽的優(yōu)勢、主動性程度、對規(guī)則執(zhí)行的犯規(guī)情況等5個方面決定,但以“擊打有效部位的有效拳數(shù)”作為最主要的評分指標(biāo)。因此,運動員會根據(jù)戰(zhàn)術(shù)安排、進(jìn)攻時機(jī)的把握、對手的競技狀態(tài)等使用直拳、勾拳、擺拳組合的多拳技術(shù)擊打?qū)κ诸^部、軀干或腹部,以期連續(xù)多拳重?fù)魧κ?,直至獲勝。但在國際大賽上,由于運動員實力接近,重拳擊倒獲勝的概率較小,因此,運動員會加大多拳技術(shù)進(jìn)攻的力度和頻次,力爭更多地?fù)糁谢蛑負(fù)魧κ郑垣@得裁判較高的評分。
數(shù)據(jù)顯示:谷紅的多拳技術(shù)進(jìn)攻的重?fù)?拳為36次,4名對手為27次;而谷紅重?fù)?拳為19次,4名對手為12次。從重?fù)?拳和重?fù)?拳的次數(shù)上看,谷紅占據(jù)一定優(yōu)勢,特別是半決賽和1/8決賽時:谷紅重?fù)魧κ?拳的次數(shù)為13次和9次,與對手的差異有統(tǒng)計學(xué)意義;重?fù)魧κ?拳次數(shù)為9次和7次,說明多次重?fù)?拳和2拳是谷紅克制對手猛烈攻勢,獲得裁判較高評分和戰(zhàn)勝對手的重要條件。
谷紅的單拳技術(shù)是控制對手進(jìn)攻節(jié)奏、試探對手虛實、引誘佯攻并能得分的重要手段,前后手直拳、擺拳使用次數(shù)較多,擊打效果較佳,但須進(jìn)一步加強(qiáng)前后手直拳擊打的頻次、力度與速度,同時增強(qiáng)后手?jǐn)[拳進(jìn)攻的次數(shù)、爆發(fā)力和擊打力量。谷紅的2拳擊頭、單拳擊腹和3拳擊頭的2種3拳技術(shù)進(jìn)攻次數(shù)少,重?fù)?拳和重?fù)?拳的總使用次數(shù)占據(jù)一定優(yōu)勢,但決賽中被對手重?fù)?拳次數(shù)較多、防守效果較差。
在單拳技術(shù)訓(xùn)練方面,應(yīng)通過各種手段不斷增強(qiáng)前手直拳上下結(jié)合、真假虛實的佯攻能力、擊打次數(shù)與擊打力度;提高后手直拳、后手?jǐn)[拳進(jìn)攻與迎擊的突然性、擊打力量和精準(zhǔn)度,同時,注重單拳進(jìn)攻后多種防守技術(shù)的嚴(yán)密性、快速性和靈活性。多拳技術(shù)訓(xùn)練方面,在增加2拳進(jìn)攻次數(shù)的基礎(chǔ)上,適時變換3拳交替擊打頭部與腹部,增強(qiáng)3拳進(jìn)攻中直拳、擺拳的擊打力度,以及輕重結(jié)合、左右結(jié)合的擊打能力。