張子龍

在高中體育教學(xué)過(guò)程中，老師應(yīng)當(dāng)立足于當(dāng)前新課程改革的要求，不斷創(chuàng)新，實(shí)現(xiàn)高中體育教學(xué)的發(fā)展。新階段高中體育教學(xué)還存在一些問(wèn)題，導(dǎo)致既無(wú)法幫助提高教學(xué)質(zhì)量，也不能幫助學(xué)生身心健康發(fā)展。在新課程改革背景下，提高體育課堂的有效性，需要教育教學(xué)工作者共同關(guān)注，并且給予一定的引導(dǎo)，這樣才能幫助教學(xué)達(dá)到突出成效。高中階段不僅是學(xué)生進(jìn)入大學(xué)與社會(huì)之前的最后一站，更是學(xué)生們身體與心理成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，這也使得高中階段的體育課程對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的重要性得到了顯著的提升。

一、 新時(shí)期高中體育課程設(shè)置的意義

在新課程背景下高中體育教育教學(xué)的過(guò)程中，教學(xué)有效性受到教育工作者的重點(diǎn)關(guān)注，但現(xiàn)階段雖然新課程不斷推進(jìn)，大部分的高中體育教學(xué)依然采取傳統(tǒng)模式，這樣就和新課程改革理念不相符合，無(wú)法幫助高中體育教學(xué)有效性得到發(fā)揮。高中體育教學(xué)能教會(huì)學(xué)生掌握基本運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，幫助學(xué)生在身體層面進(jìn)一步支撐學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生的身體素質(zhì)提升也會(huì)進(jìn)一步影響到心理素質(zhì)，由此可見(jiàn)，提升高中體育教學(xué)的有效性具有重要的意義。結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)高中體育課堂而言，它可以幫助教學(xué)的有效性得到凸顯，也讓高中體育課堂發(fā)揮積極成效。

(一)培養(yǎng)高中生良好的體育習(xí)慣

在高中階段的體育教學(xué)過(guò)程中，教師在體育核心素養(yǎng)的指引下對(duì)體育課程教學(xué)方法的創(chuàng)新，需要以學(xué)生的學(xué)習(xí)需求為核心，根據(jù)學(xué)生的具體情況來(lái)進(jìn)行教學(xué)措施與教學(xué)方法的制定。這不僅能夠激發(fā)高中階段的學(xué)生參與體育課程學(xué)習(xí)的興趣，更能使各種類別的體育教學(xué)項(xiàng)目與學(xué)生的興趣愛(ài)好相適應(yīng)，從而使高中階段的體育課程能滿足學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)需求，進(jìn)而使學(xué)生在體育課程教學(xué)過(guò)程當(dāng)中逐漸養(yǎng)成參與體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。

(二)培養(yǎng)高中生良好的運(yùn)動(dòng)技巧

基于對(duì)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)而開(kāi)展的體育課程教學(xué)可以使高中生在學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中逐漸掌握良好的運(yùn)動(dòng)技巧。在此過(guò)程當(dāng)中，教師不僅需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉的指導(dǎo)，更需要在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中引入不同的運(yùn)動(dòng)，從而在引發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)使學(xué)生掌握多種運(yùn)動(dòng)的技巧。而為了避免學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中受傷，教師還需要對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技巧進(jìn)行進(jìn)一步的指導(dǎo)，直至學(xué)生能夠標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范地完成體育運(yùn)動(dòng)，這不僅能使學(xué)生的體育信心得到提升，更能幫助學(xué)生掌握良好的運(yùn)動(dòng)技巧，進(jìn)而為學(xué)生的體育核心素養(yǎng)的提高打好鋪墊。

(三)培養(yǎng)高中生良好的身心素質(zhì)

在體育核心素養(yǎng)的指引下進(jìn)行的高中體育教學(xué)改革，不僅需要教師對(duì)體育課程的教學(xué)方法與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，更需要教師在高中體育的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練與指導(dǎo)，使學(xué)生通過(guò)體育技能的鍛煉實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的提升。此外，教師還應(yīng)當(dāng)在學(xué)生體育鍛煉的過(guò)程當(dāng)中加強(qiáng)對(duì)他們的心理輔導(dǎo)，并通過(guò)一定難度的體育教學(xué)內(nèi)容來(lái)磨煉學(xué)生的意志力，鍛煉學(xué)生的品格，從而使高中階段的學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)身心素質(zhì)的全面提升。

二、 基于新課程理念解讀體育學(xué)科

(一)體育課程目標(biāo)定位

在新課程下，體育課不再是單純的體育課，還與健康教育課程實(shí)現(xiàn)了有機(jī)融合，旨在提升學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)，使二者得以協(xié)調(diào)發(fā)展。在具體教學(xué)中，教師需貫徹落實(shí)“健康第一”的理念，以多樣化活動(dòng)提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，使之掌握豐富的運(yùn)動(dòng)技巧，同時(shí)完善他們的精神世界，從而促進(jìn)學(xué)生身與心的同步發(fā)展。

(二)體育教學(xué)方法特征

體育學(xué)科與文化課程是不同的，所以教師在組織教學(xué)活動(dòng)時(shí)，既需要使用一些常規(guī)的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)理論和動(dòng)作，也需要基于學(xué)科本質(zhì)，結(jié)合體育教學(xué)思想、教學(xué)規(guī)律提煉出更具學(xué)科特色的方法，并保證穩(wěn)定性和典型性，同時(shí)要建立合適的教學(xué)體系，使之與課程教學(xué)目標(biāo)、課程結(jié)構(gòu)相適應(yīng)。

(三)體育教學(xué)結(jié)構(gòu)要素

1. 思想要素

教學(xué)思想是教學(xué)結(jié)構(gòu)的支撐，也是教學(xué)手段、教學(xué)模式的依據(jù)。當(dāng)前，體育教育提倡創(chuàng)新教育、快樂(lè)教育，要求教師以“健康第一”的理念為指導(dǎo)，通過(guò)理論教學(xué)、實(shí)踐訓(xùn)練、情感引導(dǎo)等形式輔助學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉，以便建構(gòu)集知識(shí)教育、技能教育、價(jià)值教育于一體的體育教學(xué)體系。

2. 目標(biāo)要素

體育教學(xué)目標(biāo)是整個(gè)教學(xué)結(jié)構(gòu)中的核心，也是后續(xù)教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展方向，具有極強(qiáng)的指導(dǎo)意義。在教學(xué)實(shí)踐中，體育教師必須明確本學(xué)科的課程目標(biāo)，同時(shí)結(jié)合所有章節(jié)內(nèi)容列舉目標(biāo)要素，以此為參考擬寫(xiě)教學(xué)計(jì)劃、設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)，從而增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)，輔助他們掌握更多運(yùn)動(dòng)技能，并推動(dòng)其身心健康發(fā)展，同時(shí)提升其社會(huì)適應(yīng)力，由此達(dá)成課程目標(biāo)。

三、 新課程標(biāo)準(zhǔn)下高中體育課堂有效性的凸顯和相關(guān)原則

(一)有效性

結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)，傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式已經(jīng)不符合當(dāng)前需要，教師要不斷創(chuàng)新體育教學(xué)形式，這樣才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，從而培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。在新課程標(biāo)準(zhǔn)下，高中體育課堂要以學(xué)生為中心，保障學(xué)生的學(xué)習(xí)權(quán)利，讓學(xué)生得到有效鍛煉。在這個(gè)過(guò)程中，要把握好學(xué)生的心理特點(diǎn)，發(fā)揮教學(xué)有效性，更新教學(xué)觀念進(jìn)行教學(xué)，不斷增加課程互動(dòng)，讓教學(xué)更高效，重視挫折教育，鍛煉學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)意志，結(jié)合趣味實(shí)踐，讓學(xué)生得到全面發(fā)展。

(二)相關(guān)原則

1. 相輔相成、同步發(fā)展原則

體育課程的設(shè)立并不是毫無(wú)意義的，其既不是為了占用文化課教學(xué)時(shí)間，也不是單純?yōu)閷W(xué)生提供娛樂(lè)機(jī)會(huì)，更多的是鍛煉學(xué)生的身體，使之以最佳的精神面貌參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，同時(shí)促進(jìn)其心理素質(zhì)的發(fā)展。所以說(shuō)，體育課程與文化課是相輔相成的關(guān)系，擁有良好的身體會(huì)讓學(xué)生在文化課學(xué)習(xí)中后勁十足，而頑強(qiáng)的意志也可以幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷攻克難關(guān)，從而促進(jìn)其學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。因此，在“雙減”背景下，學(xué)校和教師在安排、設(shè)計(jì)體育教學(xué)工作時(shí)，應(yīng)遵循相輔相成、同步發(fā)展原則，合理設(shè)置課時(shí)或課程內(nèi)容，也要避免其他教師、學(xué)科擠占體育課，以此推動(dòng)教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升。

2. 靈活應(yīng)對(duì)、時(shí)間充足原則

基于“雙減”政策，學(xué)校和教師在開(kāi)展體育教學(xué)工作時(shí)，還應(yīng)落實(shí)靈活應(yīng)對(duì)、時(shí)間充足的原則，即可以在正常上課過(guò)程中以靈活的方法激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，同時(shí)培養(yǎng)其良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并保證學(xué)生每日都有充足的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，以循序漸進(jìn)地提升他們的體質(zhì)。且要善于利用課后服務(wù)的機(jī)會(huì)，合理安排體育活動(dòng)，通過(guò)拓展訓(xùn)練強(qiáng)化學(xué)生的身體素質(zhì)。在授課之前，也要認(rèn)真考慮天氣的變化，確定室內(nèi)教學(xué)場(chǎng)所，同時(shí)針對(duì)室內(nèi)外教學(xué)制訂不同方案和計(jì)劃，提出多元的教學(xué)策略，從而保證創(chuàng)新教學(xué)工作的開(kāi)展，不斷提升授課質(zhì)量。

3. 考核導(dǎo)向、激發(fā)動(dòng)力原則

為了引起學(xué)生和家長(zhǎng)的重視，也可以加強(qiáng)體育課程與期末考核、升學(xué)考試等的聯(lián)系，使學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中更加主動(dòng)地訓(xùn)練，保證基本的教學(xué)效果。為此，學(xué)校和教師應(yīng)堅(jiān)持以考核為導(dǎo)向的原則，不斷激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，在日常教學(xué)中對(duì)其具體表現(xiàn)、學(xué)習(xí)成果進(jìn)行考核，同時(shí)記錄相應(yīng)成果，然后在期末評(píng)估、升學(xué)考試中將其加入學(xué)生的綜合成績(jī)之中，突出體育課程的重要性，并使學(xué)生樹(shù)立正確的課程理念，輔助增強(qiáng)教學(xué)的有效性。

四、 新課程標(biāo)準(zhǔn)下提高高中體育課堂有效性的途徑

(一)開(kāi)發(fā)校本資源，豐富體育運(yùn)動(dòng)形式

為保證體育運(yùn)動(dòng)的成效，使得學(xué)生在不同場(chǎng)所都能主動(dòng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，學(xué)?？梢蚤_(kāi)發(fā)校本資源，使之成為體育課堂上的授課內(nèi)容之一，并豐富學(xué)生的課余生活。例如，學(xué)校可以組織所有體育教師一起研發(fā)一套適合學(xué)生的體操，精心設(shè)計(jì)每個(gè)動(dòng)作，降低運(yùn)動(dòng)損傷的可能性，然后由體育教師在正式上課時(shí)進(jìn)行演示，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。之后，可將該套體操作為每天的課間操，且遇到惡劣天氣不能在室外上體育課時(shí)，也可以組織體操比賽，從而保證學(xué)生每天的運(yùn)動(dòng)量，激發(fā)其體育運(yùn)動(dòng)興趣。另外，學(xué)校還可以組織教師研究“五禽戲”和太極拳的內(nèi)容，要求他們根據(jù)學(xué)生的身體發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行改編和優(yōu)化，使之成為一種新的運(yùn)動(dòng)形式，并在體育課上、課后服務(wù)環(huán)節(jié)以及大課間推廣，從而通過(guò)不斷創(chuàng)新優(yōu)化學(xué)生鍛煉身體的形式，切實(shí)提升體育教育質(zhì)量。傳統(tǒng)的高中體育的教學(xué)理念，認(rèn)為只要是完成教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)任務(wù)即可，更加看重教學(xué)的過(guò)程，忽視真正的教學(xué)成果。這種教學(xué)理念無(wú)法適應(yīng)新課程改革的要求。在新時(shí)期，必須要改變傳統(tǒng)的高中體育的教學(xué)理念。很多學(xué)生在傳統(tǒng)的高中體育教學(xué)模式下，對(duì)體育課程的設(shè)置沒(méi)有任何的興趣，對(duì)體育教師課程安排和考核的套路一清二楚。新課程下，教師要把學(xué)生作為教學(xué)工作主要的依據(jù)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需求，結(jié)合新課程對(duì)教學(xué)目標(biāo)的規(guī)定，合理安排教學(xué)內(nèi)容，對(duì)傳統(tǒng)的教學(xué)模式進(jìn)行改革，在課堂教學(xué)過(guò)程中增添一些新的教學(xué)元素，提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣。體育教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)出輕松的體育課堂，讓學(xué)生在參與過(guò)程中，不會(huì)產(chǎn)生較大的壓力。體育教師要構(gòu)建出比較平等與和諧的課堂環(huán)境，給所有的學(xué)生提供學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。同時(shí)體育教師在體育課堂上要做好相關(guān)的安全教育工作，減少學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的概率。

(二)優(yōu)化教學(xué)手段，落實(shí)“減負(fù)增效”

1. 將教學(xué)內(nèi)容融入體育游戲，提升學(xué)生學(xué)習(xí)效果

體育教師在設(shè)計(jì)教學(xué)方案時(shí)，可以滲透趣味性策略，以體育游戲輔助學(xué)生開(kāi)展各種運(yùn)動(dòng)，從而實(shí)現(xiàn)快樂(lè)教育目標(biāo)，并在創(chuàng)新中提升課堂效率，完成培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的任務(wù)。例如，為鍛煉學(xué)生顛球的能力，體育教師可以設(shè)計(jì)一個(gè)“擊鼓傳球”的游戲，且要提出明確的要求，即學(xué)生傳球時(shí)要維持顛球運(yùn)動(dòng)，不能使球落地，落地即為失敗，這一游戲適合乒乓球、足球、羽毛球以及網(wǎng)球和排球，也適用于踢毽子這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。由此一來(lái)，學(xué)生們?cè)趨⑴c游戲的過(guò)程中會(huì)主動(dòng)回顧教師所講的理論知識(shí)，了解顛球的要點(diǎn)，然后付諸行動(dòng)，以維持顛球的時(shí)間，減少失誤，且有助于調(diào)動(dòng)他們的參與興趣，讓體育課堂充滿歡聲笑語(yǔ)，繼而減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提升課堂教學(xué)效率。

2. 發(fā)揮小組合作優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)教學(xué)效益

在體育課上，教師也可以為學(xué)生提供寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，使之通過(guò)合作完成理論學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)任務(wù)，并進(jìn)行考核、評(píng)價(jià)，以此激勵(lì)他們更加專注地學(xué)習(xí)，不斷強(qiáng)化教學(xué)效果。例如，教師可以在教授學(xué)生體操時(shí)，先統(tǒng)一演示，然后借助信息技術(shù)呈現(xiàn)具體的畫(huà)面，并讓學(xué)生跟練，觀察其學(xué)習(xí)成效，同時(shí)在觀察過(guò)程中進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，選出掌握較快、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生作為組長(zhǎng)，再為剩余學(xué)生分組，使之進(jìn)行合作學(xué)習(xí)。在此過(guò)程中，學(xué)生們可以互相指導(dǎo)、互相幫助，也能夠及時(shí)根據(jù)視頻資料完善動(dòng)作。最后，教師要組織各小組學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果，并邀請(qǐng)其他學(xué)生打分，評(píng)選出表現(xiàn)更加優(yōu)異的團(tuán)體，同時(shí)借此機(jī)會(huì)對(duì)所有學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，指出不規(guī)范、出錯(cuò)率高的動(dòng)作，再讓所有學(xué)生合體重新演示，以此加深他們的印象，使之在自主學(xué)習(xí)中獲得更加豐富的學(xué)習(xí)成果。

3. 預(yù)留自由訓(xùn)練時(shí)間，挖掘?qū)W生體育特長(zhǎng)

體育教學(xué)的目的是增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。但由于每個(gè)學(xué)生體質(zhì)不同、喜好相異，其在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的優(yōu)勢(shì)也是不同的，如有些學(xué)生爆發(fā)力強(qiáng)，擅長(zhǎng)短跑，有些學(xué)生彈跳力好，所以在跳遠(yuǎn)和跳高活動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)異，那么教師在教育學(xué)生時(shí)，除了完成基本的教學(xué)任務(wù)外，也要給他們留出更多自由的時(shí)間，以供其發(fā)展特長(zhǎng)。例如，教師需通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查，結(jié)合日常教學(xué)中的觀察結(jié)果確定適合每個(gè)學(xué)生的體育發(fā)展方向，然后結(jié)束了正式教學(xué)活動(dòng)后，可以組織喜歡羽毛球的學(xué)生開(kāi)展打球比賽，引導(dǎo)擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑的學(xué)生進(jìn)行計(jì)時(shí)比賽，或者是讓臂力好的學(xué)生在單杠上做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，從而使每個(gè)人都能找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，并在長(zhǎng)期的練習(xí)中將其培養(yǎng)成特長(zhǎng)，以此強(qiáng)化體育教育質(zhì)量。

(三)多樣化課堂教學(xué)模式凸顯

翻轉(zhuǎn)課堂這一教學(xué)模式是以信息技術(shù)在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中的發(fā)展與運(yùn)用為基礎(chǔ)，將教學(xué)工作的“教”與“學(xué)”的過(guò)程進(jìn)行完全翻轉(zhuǎn)的一種教學(xué)模式。使用這種教學(xué)模式，教師就可以將體育知識(shí)的傳輸從課堂教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中移動(dòng)到課后，讓學(xué)生通過(guò)使用體育教學(xué)智能平臺(tái)或觀看體育教師錄制的微課視頻進(jìn)行體育知識(shí)的學(xué)習(xí)，隨后在體育課程的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中通過(guò)教師的指導(dǎo)將體育知識(shí)進(jìn)行熟練掌握。這種教學(xué)模式高度凸顯了學(xué)生在教學(xué)過(guò)程當(dāng)中的主體地位，能夠顯著激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性與學(xué)習(xí)積極性。而在使用翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式的過(guò)程當(dāng)中，體育教師需要將自身的角色定位從“知識(shí)的傳授者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)習(xí)的引導(dǎo)者”，并加強(qiáng)自身對(duì)互聯(lián)網(wǎng)知識(shí)的學(xué)習(xí)與研究，才能以信息技術(shù)為基礎(chǔ)，在培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)自主性的同時(shí)提升學(xué)生的核心素養(yǎng)。

俱樂(lè)部教學(xué)這一體育教學(xué)模式多見(jiàn)于我國(guó)高等院校當(dāng)中，在高中階段的教學(xué)過(guò)程當(dāng)中比較少見(jiàn)，因?yàn)楦咧须A段的學(xué)生即將迎來(lái)人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)——高考，這使得高中生們的學(xué)習(xí)壓力普遍較大，很多學(xué)生都只在學(xué)校規(guī)定的體育課程當(dāng)中進(jìn)行體育鍛煉，而無(wú)法在課后對(duì)自身的體育能力進(jìn)行強(qiáng)化。另外，傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)對(duì)學(xué)生的“灌輸”也容易引發(fā)學(xué)生對(duì)體育課程教學(xué)的反感。但是，對(duì)高中階段的學(xué)生而言，體育課程不僅能使學(xué)生們的體魄更加強(qiáng)健，更能使學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程當(dāng)中得到心理素質(zhì)與道德品質(zhì)的培養(yǎng)，如果學(xué)生放棄或抵觸體育課程的學(xué)習(xí)，將會(huì)對(duì)自身的健康成長(zhǎng)造成不利的影響。因此，高中階段需要采取俱樂(lè)部教學(xué)的模式對(duì)體育教學(xué)工作進(jìn)行改革，以此吸引學(xué)生主動(dòng)參加體育教學(xué)。與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式不同，俱樂(lè)部教學(xué)這一模式可以讓學(xué)生根據(jù)自身的體育興趣選擇體育課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而教師則可以根據(jù)不同學(xué)生的選擇將學(xué)生們劃分出不同的層級(jí)，并根據(jù)不同層級(jí)的學(xué)生選擇針對(duì)性的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法。

高中生面對(duì)繁重的課業(yè)，也想要從體育學(xué)習(xí)中獲得一定的放松。但是，在以往體育教學(xué)過(guò)程中，部分教師都是按照教學(xué)大綱來(lái)講解體育知識(shí)，特別是一些體育項(xiàng)目的注意事項(xiàng)，教師主要通過(guò)說(shuō)教的方式來(lái)灌輸知識(shí)，學(xué)生很難理解教師所講的內(nèi)容，學(xué)習(xí)熱情受到打擊。如果教師只顧講解課程知識(shí)，沒(méi)有有效的課程實(shí)踐，勢(shì)必會(huì)影響到課程教學(xué)的效果。因此，體育教師應(yīng)該結(jié)合有趣的課程實(shí)踐環(huán)節(jié)，使學(xué)生得到有效的體育訓(xùn)練，才能真正發(fā)揮出體育教學(xué)的作用，進(jìn)而提高體育教學(xué)的有效性。以田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)為例，在高中體育教學(xué)階段，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到很多田徑運(yùn)動(dòng)知識(shí)。可是，田徑運(yùn)動(dòng)的教學(xué)需要結(jié)合相關(guān)的課程實(shí)踐環(huán)節(jié)，學(xué)生才能從中領(lǐng)會(huì)到運(yùn)動(dòng)的技巧；而且在新課程標(biāo)準(zhǔn)下，高中體育課程也注重教學(xué)的實(shí)踐性，讓學(xué)生從實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果。比如在學(xué)習(xí)“中長(zhǎng)跑”等知識(shí)時(shí)，教師可以結(jié)合一些趣味性的跑步比賽，并以組為單位對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐考核，從學(xué)生的比賽成績(jī)中，了解和分析學(xué)生的技巧掌握情況，進(jìn)而對(duì)學(xué)生開(kāi)展有效的教學(xué)。

(四)整體規(guī)劃，全面發(fā)展提升

1. 在學(xué)生生涯規(guī)劃中融入體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)

對(duì)當(dāng)代的高中生而言，對(duì)自身未來(lái)的職業(yè)與人生歷程進(jìn)行的生涯規(guī)劃將會(huì)直接影響到學(xué)生們今后在大學(xué)期間與進(jìn)入社會(huì)之后的學(xué)習(xí)與生活，只有具備較強(qiáng)的生涯規(guī)劃意識(shí)，高中生才能加強(qiáng)對(duì)自我的認(rèn)知與對(duì)職業(yè)的認(rèn)知，并加強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展之間的關(guān)系的理解，從而在走入社會(huì)之后具備一定的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。而在高中階段的體育教學(xué)工作當(dāng)中，為了實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，教師需要將這部分內(nèi)容與學(xué)生的生涯規(guī)劃進(jìn)行融合。

首先，教師需要對(duì)學(xué)生展開(kāi)各種類別的體能測(cè)試、體育游戲與體育比賽來(lái)幫助學(xué)生加強(qiáng)對(duì)自身體育能力、體育愛(ài)好與體育價(jià)值觀的認(rèn)知，并且對(duì)自身在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中展現(xiàn)出的優(yōu)勢(shì)與不足進(jìn)行思考。其次，教師需要讓學(xué)生加強(qiáng)對(duì)體育行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r的了解，尤其是那些有著出色運(yùn)動(dòng)能力與運(yùn)動(dòng)興趣的學(xué)生，教師需要引導(dǎo)這些學(xué)生通過(guò)各種渠道加強(qiáng)對(duì)體育比賽、體育知識(shí)、體育政策與運(yùn)動(dòng)員比賽的經(jīng)歷等的了解。最后，教師需要采取課堂提問(wèn)、問(wèn)卷調(diào)查或家訪的方式與學(xué)生和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，了解學(xué)生感興趣的職業(yè)方向，并引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的體育學(xué)習(xí)，從而使學(xué)生在體育課程的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中實(shí)現(xiàn)體育核心素養(yǎng)的提升。

2. “以賽促學(xué)”加強(qiáng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)

為了在高中階段的體育教學(xué)過(guò)程當(dāng)中全面規(guī)范地開(kāi)展對(duì)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)工作，促使學(xué)生的體育能力、體育意識(shí)等體育核心素養(yǎng)相關(guān)的能力得到培養(yǎng)，教師與學(xué)校除了加強(qiáng)日常教學(xué)工作方面的改革之外，還需要組織或引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種類型的體育比賽，才能使體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)工作真正得到落實(shí)。在對(duì)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)進(jìn)行培養(yǎng)的過(guò)程當(dāng)中，舉辦多種類型的體育競(jìng)賽不僅能夠使學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力與參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情得到充分的提升，更能加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的體育品德與體育健康行為的培養(yǎng)。而在“以賽促學(xué)”的過(guò)程當(dāng)中，學(xué)校方面不僅需要在每年的不同時(shí)間段組織舉辦體育競(jìng)賽，還應(yīng)當(dāng)積極鼓勵(lì)學(xué)生參加本校、本地的其他類別的允許高中生參與的體育比賽，甚至代表本市或本省前往其他地區(qū)參與省級(jí)甚至國(guó)家級(jí)的體育競(jìng)賽。作為學(xué)校方面不僅需要鼓勵(lì)學(xué)生參加體育競(jìng)賽，更需要對(duì)主動(dòng)參加體育競(jìng)賽的學(xué)生們以一定的支持與鼓勵(lì)；而作為體育教師，則需要在學(xué)生參加體育比賽的賽前、賽中與賽后對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，使學(xué)生能夠借助自身掌握的體育知識(shí)與體育技能來(lái)應(yīng)對(duì)體育比賽過(guò)程當(dāng)中遇到的問(wèn)題。只有這樣，才能使學(xué)生在參加體育競(jìng)賽的過(guò)程當(dāng)中達(dá)成“以賽促學(xué)”的目的，從而使學(xué)生的體育核心素養(yǎng)得到培養(yǎng)。

(五)多元實(shí)踐機(jī)制，強(qiáng)化體育教育效果

學(xué)校和體育教師還可以組織形式多樣的實(shí)踐活動(dòng)，使體育運(yùn)動(dòng)成為常態(tài)，不斷豐富學(xué)生的業(yè)余生活。例如，學(xué)校可以增設(shè)早操環(huán)節(jié)，保證學(xué)生每天跑步1000米，也可以成立體育社團(tuán)，使之涵蓋多種體育運(yùn)動(dòng)，滿足絕大多數(shù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求，同時(shí)要組織春季、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，為所有學(xué)生提供展示自我的機(jī)會(huì)，并使他們?cè)趨①愡^(guò)程中感受體育運(yùn)動(dòng)的魅力。除此之外，各班體育教師要經(jīng)常開(kāi)展聯(lián)合教學(xué)活動(dòng)，將多個(gè)班級(jí)的學(xué)生集中在一起開(kāi)展富有趣味的活動(dòng)，如男女子籃球賽、接力賽、袋鼠跳比賽等，以便切實(shí)提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，輔助其更加高效地開(kāi)展文化課學(xué)習(xí)活動(dòng)。

在這個(gè)過(guò)程中，要使體育課堂教學(xué)有效性凸顯，需要體育教育工作者明確有效性內(nèi)涵，進(jìn)行核心課程相關(guān)的教學(xué)。體育教學(xué)有效性核心就是教學(xué)效益，主要是指教師在一段時(shí)間教學(xué)后能讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)有針對(duì)性的進(jìn)步。體育新課程教學(xué)的效果主要是借助學(xué)生在體育鍛煉后身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)參與、心理和社會(huì)層面來(lái)進(jìn)行彰顯的。這里的進(jìn)步不僅包含體育健康和技能，還包括能力、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等層面。作為高中體育教師，要明確教學(xué)的重要性不要局限在教科書(shū)中，理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合，不斷強(qiáng)化體育教育的效果。體育有效性彰顯在方方面面。教師在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生情感、態(tài)度、價(jià)值觀等綜合方面的培養(yǎng)，教會(huì)學(xué)生獲得知識(shí)的方法，不對(duì)學(xué)生進(jìn)行教條理解和灌溉，允許學(xué)生在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中有不同的見(jiàn)解，這樣才能夠幫助高中學(xué)生在生活實(shí)踐中去檢驗(yàn)所學(xué)內(nèi)容的真實(shí)性。在新課程改革背景下，體育教師要意識(shí)到教師和學(xué)生在教育教學(xué)過(guò)程中的地位和作用，形成一種相互理解、相互尊重、相互支持、相互信任的平等關(guān)系，在這樣良性的師生關(guān)系中，增強(qiáng)雙方交流，提高學(xué)生整體素質(zhì)。傳統(tǒng)模式下，教學(xué)設(shè)計(jì)都是根據(jù)學(xué)生實(shí)際所安排的，但是這樣的教學(xué)設(shè)計(jì)缺乏一個(gè)合理的評(píng)價(jià)，最終就造成學(xué)校設(shè)置各種各樣的教學(xué)途徑，但在落實(shí)的過(guò)程中沒(méi)有有效的評(píng)價(jià)，這樣造成雖然教育教學(xué)的類型、內(nèi)容都變得更加豐富，但是有效性沒(méi)有得到凸顯。面對(duì)這樣的情況，教師在課堂進(jìn)行講解和示范的時(shí)候，要對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)和自我思考的能力。體育新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)學(xué)生的獨(dú)立和自主提出的要求是將原有被動(dòng)的教學(xué)轉(zhuǎn)為多樣化學(xué)習(xí)方式，這樣才能讓學(xué)生自主地參與學(xué)習(xí)，成為學(xué)習(xí)的主人，特別是創(chuàng)新能力得到培養(yǎng)。依托課堂教學(xué)的實(shí)際情況展開(kāi)有效性評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)作為衡量教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)情況的過(guò)程，是教學(xué)中必不可少的。評(píng)價(jià)能為教學(xué)提供有效的信息反饋，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在評(píng)價(jià)過(guò)程中，要突破以往單一的評(píng)價(jià)方式采取更加多元化的評(píng)價(jià)，借助信息化平臺(tái)構(gòu)建全面評(píng)價(jià)形式，讓教師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)、學(xué)生對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)、學(xué)生自我的評(píng)價(jià)形成一個(gè)整體，能在信息化平臺(tái)得到彰顯，幫助學(xué)生更好地發(fā)展。學(xué)校要組織專業(yè)的人員對(duì)體育教師進(jìn)行培訓(xùn)，從多方面對(duì)體育教師的教學(xué)能力進(jìn)行提升。同時(shí)，引進(jìn)一些優(yōu)秀的年輕的體育教師加入到高中體育教學(xué)工作中來(lái)，對(duì)體育教師的人員結(jié)構(gòu)進(jìn)行優(yōu)化，以提高高中體育課堂教學(xué)的有效性。

五、 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，結(jié)合當(dāng)前高中體育教學(xué)的實(shí)際情況，要在新課程標(biāo)準(zhǔn)下對(duì)高中體育課堂有一個(gè)全面認(rèn)知和理解。受到新課程標(biāo)準(zhǔn)的影響，高中體育課程教學(xué)也進(jìn)入了新的教學(xué)階段，督促著教師不斷改進(jìn)和創(chuàng)新現(xiàn)有體育課程教學(xué)方式。教師需要從體育教學(xué)的理念、內(nèi)容以及方式等方面，多融入一些新的想法，跳出傳統(tǒng)思想的束縛，才能真正提升體育教學(xué)的有效性。高中體育課堂教學(xué)對(duì)高中生來(lái)說(shuō)意義重大，應(yīng)通過(guò)多方面努力，提高體育課堂教學(xué)的有效性，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。在高中階段的體育課程教學(xué)過(guò)程當(dāng)中，對(duì)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培養(yǎng)已經(jīng)逐漸成為體育教學(xué)工作的重點(diǎn)。作為體育教師，需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)的重要性的理解，并在體育核心素養(yǎng)的引導(dǎo)下進(jìn)行體育課程教學(xué)的改革與創(chuàng)新，才能使高中階段的體育課程能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，使學(xué)生們能夠全面地發(fā)展。