深圳市保安純中醫(yī)治療醫(yī)院 梅全喜

在《本草綱目》草部中，李時珍記載了這樣一個故事：臨川一富戶人家的婢女因不堪忍受主人虐待，逃入深山之中。又餓又累、久久坐在山溪邊的她發(fā)現(xiàn)身邊有一株野草，枝葉嫩綠，即拔起放在水里洗凈泥土，然后連根帶葉把這草吃了。她覺得味道很美，于是又拔了許多這種草，飽餐了一頓。后來，她在山中就以此草充饑。過了一段時間，漸漸覺得自己的身體變得輕捷健壯了。

她每晚在一棵大樹下歇息，有一天夜晚，睡夢中忽然聽到有野獸在草林中走動，她很害怕，便想上樹躲避，正想著，身體不覺已上了樹梢。等到拂曉想著應該從樹上下來，忽然身體輕飄飄落地了。就這樣，她像飛鳥一樣從這一山頂飄到另一山頂。幾年以后，這富戶人家的一個仆人進山砍柴發(fā)現(xiàn)了她，便回去稟報了主人，主人立即派人捕捉，可是怎么都無法捉到。有一天遇到她在一絕壁下，捉她的人便張網(wǎng)從三面圍捕，她一躍而騰空登上崖頂。主人覺得她可能吃了什么靈丹妙藥，便叫人將美味的飯菜放在她經(jīng)常過往的路上引誘她。這奴婢果然來了并將飯菜吃個精光。如此數(shù)日后，她卻不能再像以前那樣飛來飛去了，便被主人捉到。經(jīng)審問，她講了原委，將自己每天所食的野草指給主人看，這草即黃精。

這個故事很神奇，雖然夸大了黃精的作用“久服輕身，延年不饑”，但是，黃精確實是一味補益藥，這已被長期臨床所驗證。

黃精系百合科植物，按其來源可分為滇黃精、黃精或多花黃精。李時珍在《本草綱目》中說：“黃精為服食要藥，故《別錄》列于菜部之首，仙家以為靈芝之類，以得其坤土之精粹，故謂之黃精?！?/p>

黃精味甘、性平、無毒，具有補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎之功效。常用于脾胃氣虛、體倦乏力、胃陰不足、口干食少、肺虛燥咳、勞嗽咯血、精血不足、腰膝酸軟、須發(fā)早白、內熱消渴等癥。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，黃精有抗菌抗病毒、抗氧化、抗疲勞、抗衰老及降壓降糖等作用。

驗方

關于黃精，民間流傳很多驗方，臨床應用均有效果。

1.滋腎補陰

將黃精、枸杞子各等份碾為細末，調和后捏作餅，曬干后復碾為末，煉蜜為丸如梧桐子大小，每服5丸，空腹溫水送下。治脾胃虛弱，體倦無力，用黃精、淮山藥各30克，蒸食。

2.治胃熱口渴

黃精18 克，熟地、山藥各15 克，天花粉、麥冬各12克。水煎服。

溫馨提示

黃精易助濕邪，凡脾虛濕盛、咳嗽痰多者均不宜服用。