文/孫業(yè)遠
游戲目的:通過一邊運球一邊向前墊運氣球的方式,發(fā)展學生的協(xié)調(diào)和控球能力。
游戲方法:運球的學生一手做運球動作,另一手五指分開掌心向上,手持一只氣球在起點線后準備,當聽到教師哨聲,將氣球向前上方拋出,當氣球下落時再將氣球向前上方墊起,同時保證運球手繼續(xù)運球,先到達終點的學生獲勝(圖1)。
游戲規(guī)則:運球的學生在控制氣球不落地的同時保證籃球不能滾落,否則回到失誤地點繼續(xù)比賽。
教學建議:教師可以充分利用生活物品,如將塑料袋兩拎手系起形成球形來代替氣球進行游戲;氣球控制在適中大小,避免下落過快導致學生反應不過來;教師提醒學生控制墊球高度,不宜過高或過低,保證墊球成功率。
游戲目的:通過一邊運球一邊保護體操棒不倒的方式,發(fā)展學生控球和快速反應能力。
游戲方法:兩人面對面相距50厘米,一手持體操棒上端,一手做原地運球動作。當聽到哨聲時,手松體操棒,迅速向運球手方向運球跑出,并且使對方的體操棒不倒。交換兩人位置繼續(xù)原地運球,沒有抓到體操棒的一方為輸(圖2)。
游戲規(guī)則:運球的學生身體任何部位和球不得超過標志線;出發(fā)前保持體操棒直立。
教學建議:教師可以充分利用身邊的小器材如羽毛球拍、標志桿、呼啦圈等來代替立起的體操棒進行游戲。教師可根據(jù)學生的運球水平調(diào)整體操棒距離,加大運球難度來提高學生反應能力,也可加快吹哨頻率來加大游戲難度,提高學生運球速度。
游戲目的:通過一邊運球一邊捕捉小球的方式,發(fā)展學生的控球和靈敏能力。
游戲方法:兩人一組,面對面相距5米,一名學生一手做原地運球動作,一手持一只小標志桶。游戲開始,另一名學生將小球向運球的學生方向滾出,運球的學生使用標志桶快速去套滾來的小球,時間結束,套球數(shù)多的組獲勝(圖3)。
游戲規(guī)則:球必須沿地面滾動,不得彈起。一次只能滾動一個球。
教學建議:教師可以組織學生將不用的廢紙做成紙球,或充分利用身邊的乒乓球、壘球、實心球等器材進行游戲。教師可以通過手勢來控制學生的球滾出的方向,加大運球?qū)W生左右移動的距離,來提高游戲難度,發(fā)展學生反應能力,教師可以通過加快吹哨頻率來加大游戲難度,激發(fā)學生興趣。
游戲目的:通過快速運球搶奪“陣地”的方式,發(fā)展學生快速反應和運球能力。
游戲方法:兩人面對面相距8米,同時一手做原地運球動作,一手持小標志桶,兩人中間放置一只大標志桶,當聽到哨聲時迅速運球出發(fā),將手中的小標志桶套在中間大標志桶上,先完成的學生獲勝(圖4)。
游戲規(guī)則:比賽過程中不可以將標志桶拋出,必須手持標志桶完成游戲。
教學建議:教師可以準備大小或顏色不同的標志桶放在中間,組織學生按要求去套指定的標志桶,增加游戲的趣味性;可以調(diào)整兩人距離,加大游戲的挑戰(zhàn)性,來提高學生的反應能力;可以在學生運球途中設標志桶、標志盤、敏捷圈等障礙物來加大游戲難度,激發(fā)學生潛能。