本書為普通高等學(xué)校體育專業(yè)教材，教材以“以人為本，科學(xué)健身；全民參與，強國惠民”的課程思政理念為引領(lǐng)，較為系統(tǒng)、全面地總結(jié)我國全民健身發(fā)展的基本經(jīng)驗，反映我國全民健身的新時代特征，適應(yīng)和滿足當(dāng)前我國對全民健身領(lǐng)域?qū)I(yè)人才培養(yǎng)的需要，用心打造“培根鑄魂、啟智增慧”的精品教材。全書共10章，主要包括：緒論，全民健身的地位與作用，全民健身國家戰(zhàn)略，全民健身的法律法規(guī)，全民健身公共服務(wù)，全民健身活動的原則，全民健身活動的方法，全民健身活動的途徑，全民健身活動的效果評價，健身休閑產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，國外大眾健身的發(fā)展。

本書為新形態(tài)教材，關(guān)聯(lián)了案例、教案、拓展閱讀等豐富的二維碼資源，既可作為普通高等學(xué)校體育教育、社會體育指導(dǎo)與管理、休閑體育等專業(yè)及高職院校體育專業(yè)教材，也可作為廣大社會體育指導(dǎo)員、體育健身愛好者的參考用書。