文 / 繆梅珍

體育教學曾一度被教師和學生忽視，導致教師在教學過程中沒有創(chuàng)新課程內容的意識，學生對體育的學習沒有更系統(tǒng)的認知，只有刻板的印象，所以傳統(tǒng)的體育教學方式無法從真正意義上給予學生更有效地幫助。為了解決體育教學中所存在的一系列問題，教師應不斷探索優(yōu)化初中體育課堂的教學策略，從學生的角度出發(fā)，發(fā)揮學生的主體地位，通過多樣化的教學形式為學生提供更專業(yè)的知識，培養(yǎng)學生體育學習的意識，使初中生通過體育的學習提升身體素質，鍛煉運動能力的同時放松身心、緩解課業(yè)負擔，為學生的全面發(fā)展奠定堅實的基礎。

1 優(yōu)化體育課堂教學的實際影響

1.1 提升學生的學習興趣

體育課程往往會給學生一種“只需要玩，不需要學習”的刻板印象，包括在過去的教學環(huán)境中，體育的教學一直得不到重視，所以初中體育教師的教學內容往往都比較單一無趣，導致學生在體育課堂中的參與感較低，長此以往，漸漸喪失了學習體育的興趣。所以，教師通過探索優(yōu)化初中體育課堂的教學內容可以有效地改善學生對體育學習的刻板印象，漸漸地提升學生對體育學習的興趣，營造良好的體育課堂教學氛圍，從而促使教師達到教學目標。比如，在傳統(tǒng)的長跑教學中，教學方式往往是學生通過反復的練習從而達到合格成績，但就目前的教學環(huán)境而言，單純地靠練習不能使學生有更深刻的感觸，所以教師通過有趣的游戲化教學形式，或者是開展比賽的形式改善長跑教學中枯燥的形式，提升學生的興趣，促進學生積極地參與到課程活動中。由此可見，改善體育課堂的教學方式有助于學生進一步地提升對于體育的學習興趣，提高學生體育課程的參與程度，使學生能夠在愉悅開心的氛圍內強身健體，提升體育的學習能力，以更好的面貌開展初中的學習生活。

1.2 促進學生的全面發(fā)展

通過體育的學習，學生可以發(fā)展自身的身體素質，提高自身的運動能力，強化身體和心理的健康成長，對促進學生的全面發(fā)展有著至關重要的影響。所以，體育教師通過課程的優(yōu)化可以對學生的全面發(fā)展提供強有力的保障，首先，通過課程的優(yōu)化可以進一步增強學生的體質。通過課程的優(yōu)化，學生可以在體育課堂內學到更多體育運動技能，通過教師的專業(yè)指導和長時間的練習，學生可以學到更加多樣的體育技能，從而不斷的增強身體素質，為全面發(fā)展做好鋪墊。其次，通過課程的優(yōu)化可以進一步強化學生的腦力活動。初中文化課程的學習占用學生在校內的大部分時間，所以體育課程的學習可以有效地緩解學生在課業(yè)上的壓力，在運動中消除學習中的疲勞，調節(jié)學生的腦力活動，在勞逸結合的學習過程中提高各學科的學習效率。最后，通過課程的優(yōu)化可以進一步塑造學生的優(yōu)良品德。體育的學習不僅注重培養(yǎng)學生個人的運動能力，大多數(shù)活動還需要學生在共同合作的情況下得到完成，所以學生在合作學習的過程中不僅可以強身健體，還可以培養(yǎng)學生合作的能力，促使學生認識團結協(xié)作的重要性，從而增強學生的集體榮譽感，塑造更良好的道德素養(yǎng)，促進學生的全面發(fā)展。總之，通過體育的學習，學生可以得到更多好處，使身體和心理一致往良好的目標進行發(fā)展，成為社會中所需的全面發(fā)展型人才。

2 優(yōu)化體育課堂教學的具體準備

在傳統(tǒng)的教學體系中，學校一味地注重學生主科成績的提升，忽略了學生的全面發(fā)展，導致體育課程往往容易得到忽視，教師對于體育課程的教學也不夠重視，致使體育課堂的內容一成不變，學生無法在體育課程的幫助下有效提升自身的身體素質。因此，在優(yōu)化體育課堂教學之前，教師應提升自身對體育教學的重視程度，做好體育教育的課前準備，為學生營造良好的課堂氛圍，從而促進學生學習體育的動力。

一方面，教師應做好課前的教學設計。教學設計是指教師依據(jù)教學原理，針對學生的特點設計教學目標和教學過程的策略，是教師在上課前對教學內容的整體計劃，是教師必不可少的課前準備環(huán)節(jié)。所以，體育教師為了保證課堂的有效性，應做好課前的教學設計，比如在“團體操”的課前設計中，教師應根據(jù)學生特點選擇合適的教學方式，比如班級學生較多的話，教師可以分析學生情況，開展合理的小組教學，班級學生較少的話，教師可以針對不同的學生給予不同的幫助，從而促進學生的共同成長。所以，優(yōu)秀的教學設計是教師開展體育教學的首要條件，教師應做好教學設計，合理分析學生情況，做好課堂教學的準備，進一步優(yōu)化體育課堂教學氛圍。

另一方面教師應提升自身的教學素養(yǎng)，在過去的體育教學中，課堂內容一成不變，導致初中體育課堂的教學效率低下，反而浪費了學生的時間，無法達到理想的效果，因此體育教師應不斷探索全新的方式，在課前反復推敲琢磨，并進行實踐探索，從而為學生造就更好的課堂內容。比如在“太極”的課前準備中，教師可以通過發(fā)達的網(wǎng)絡信息查詢太極的標準動作，也可以與其他體育教師共同探討標準動作，從而完善自身對于太極教學的認知。不僅如此，教師還應該在課堂時間外反復練習標準動作，可以通過錄像的形式發(fā)現(xiàn)動作中的不足，在此基礎上進行完善，從而將最完美的教學方法呈現(xiàn)在體育課堂中，保障初中體育課堂的有效性。

總之，想要優(yōu)化初中體育課堂的教學效率，離不開教師在課前的認真準備，只有教師認真對待課堂教學，才能保證學生學有所成，達到初中體育的教學目標。由此可見，課前準備工作在教學過程中發(fā)揮著“導向”的作用，對于提高課堂教學效率有著至關重要的地位，教師不僅要做好課堂內容的教學設計，還要虛心學習，取他人的教學精華，完善自身的教學素養(yǎng)，為初中生構建和諧良好的課堂氛圍，從而為提升學生的身體素質奠定堅實的基礎。

3 優(yōu)化體育課堂教學的有效策略

3.1 以學生為主體，開展合適的教學內容

體育課程與文化課不同，是一門個性化課程，所以學生對于體育課程的喜愛程度和掌握程度具有一定的差異性，所以教師在教學過程中應注重以學生為主體，因人而異，因材施教，開展合適的教學內容，使學生可以在自身身體素質的基礎上得到提高。所以在初中體育的教學過程中，教師應注重對每個學生的了解。初中正是學生進入青春期，身體發(fā)育成長的階段，每個學生所處的成長環(huán)境對學生的成長發(fā)育有著一定的影響，所以初中生的身體素質具有一定的差異性，體育教師可以通過班主任全面了解學生的具體情況，比如：學生對于體育學習的興趣；學生的性格特點；學生是否存在不利于運動鍛煉的先天性疾病以及極為個別的特殊情況，體育教師需要一一與班主任進行溝通，全面了解學生的狀況后，再根據(jù)學生的情況開展更有針對性地教學，使學生可以在教師的針對性輔導下得到更好的幫助，從而促進身體素質的提升。另外，教師還可以在教學初期進行檢測，通過檢測結果考察學生的具體情況，比如在田徑的教學中，教師可以組織學生在“鉛球”和“立定跳遠”(如圖1)兩者中選擇自己擅長的項目，再根據(jù)學生的檢測結果發(fā)現(xiàn)學生在體育學習中的問題，及時給予針對性的輔導，提高學生的學習質量。所以，教師應注重學生的主體地位，拒絕單一枯燥的教學形式，使學生可以感受到教師的關心和幫助，通過合適的內容逐步提升自身的綜合素質。

圖1 立定跳遠

3.2 著重關注學困生，促進學生的共同發(fā)展

體育課程主要是以課外活動為主，在經(jīng)過不斷的課程改革和教學優(yōu)化后，在體育課程的教學活動中，漸漸的出現(xiàn)了一批體育學習中的“學困生”，這些學生有的是因為身體素質較差無法適應課程的變化，有的是因為體育的刻板教學印象導致學生不認真學習體育技能，也有的是因為課業(yè)的壓力導致學生對于學習提不起任何興趣等等，但無論是任何原因，這一部分學生已經(jīng)漸漸地體育的教學過程中落后于他人。所以教師應著重關注學困生在體育學習中所遇到的困難，幫助學生及時解決問題，漸漸地跟上體育學習的進度，促進全班學生的共同發(fā)展。對此，體育教師可以與學困生及時溝通，了解學生是否存在一定的學習困難，給予言語疏通的同時應鼓勵學生，幫助學生樹立起學習體育的自信心，促使學生可以從簡單的體育活動出發(fā)，并給予學生及時的鼓勵，使學生感受到體育學習的樂趣，逐漸形成良好的體育學習習慣。教師也可以找到班級中體育水平比較高的學生，通過這類學生引導學困生的學習，使學困生可以在同學的影響下產(chǎn)生關于體育學習的興趣，還可以促進學生間的情感交流，為班級的共同發(fā)展提供一份力量。

3.3 優(yōu)化師生關系，營造良好的學習氛圍

體育教師與文化課教師不同，不需要通過嚴厲的形象促進學生的成績提升，所以體育教師在教學過程中可以以親和的形象建立良好的師生關系，使學生在體育的學習中可以放松心態(tài)，鍛煉身體，為學生營造良好輕松的學習氛圍，避免學生對教師產(chǎn)生畏懼的心理。對此，教師可以增加與學生的有效溝通，比如教師可以詢問學生“喜歡那種教學方式”、“想在下一節(jié)課中學什么內容”等等，學生可以大膽發(fā)言，說出內心的想法，從學生的角度出發(fā)，圍繞學生感興趣的內容開展教學，可以使教學工作事半功倍，不僅提升教師的工作效率，還可以優(yōu)化學生的學習態(tài)度，一舉兩得。所以，在體育教學過程中，教師應優(yōu)化與學生的關系，通過不斷地交流溝通了解學生，營造良好的學習氛圍，真正的提高體育課堂的教學效果。

3.4 開展游戲教學，為體育課程增添趣味

體育教學游戲化是優(yōu)化初中體育課堂的必經(jīng)之路，利用游戲與教學的有效結合，能夠提升學生在體育學習中的參與程度，活躍體育課堂，為體育課堂教學增添更多趣味。比如，教師可以將短跑和跳繩結合到一起，組織學生進行“跳繩跑”的接力小游戲，四人為一組，每人跑50米，跳繩和跑步相結合，最后根據(jù)小組的總計時選出冠軍、季軍和亞軍，教師作為鼓勵可以給予學生獎勵，在此游戲的過程中，學生們不僅鍛煉了身體，還促進了小組合作學習的能力，使學生在賽跑的過程中增強集體榮譽感。另外，教師在投籃的教學過程中，也可以開展游戲教學，比如將學生以5名男生5名女生的組合形式進行小組分類，學生們在籃球場罰球區(qū)前排列成縱隊，從第一名學生開始進行投籃訓練，剩下的學生進行投籃接力(如圖2)，投中加3分，最后根據(jù)小組內學生投籃的情況進行分數(shù)的統(tǒng)計，并在全班同學的面前給予學生表彰，從而激勵學生們體育學習的信心。所以，將游戲與體育教學相結合對于學生而言是非常有必要的一件事情，教師可以摒棄傳統(tǒng)教學枯燥無味的教學形式，而是通過趣味性十足的游戲，豐富體育課堂的教學方式，為體育教學增添更多趣味，使初中體育課堂更出彩，讓學生們都可以愛上體育，愛上學習。

圖2 投籃接力

4 結束語

綜上所述，體育教師應正確認識體育教學對于學生的重要性，在不斷地探索中優(yōu)化初中體育的教學方式，通過多元的教學手段為初中體育教學課堂增添更多的趣味，改變學生對體育學習的固有認知，幫助學生改善體育水平的同時，培養(yǎng)學生的全面發(fā)展。