羅曉珊

國(guó)家新聞出版署發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理 切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》要求所有網(wǎng)絡(luò)游戲企業(yè)僅可在周五、周六、周日和法定節(jié)假日每日20時(shí)至21時(shí)向未成年人提供1小時(shí)服務(wù)，此外通知還要求嚴(yán)格落實(shí)網(wǎng)絡(luò)游戲用戶(hù)賬號(hào)實(shí)名注冊(cè)和登錄要求等。

此消息一出，家長(zhǎng)松了一口氣，為這一舉措拍手稱(chēng)快。然而，在周末，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)家里孩子還在打游戲，仍然想要“沉迷游戲”的未成年人，總有方法避開(kāi)防沉迷規(guī)定。比如：未成年人繞過(guò)實(shí)名驗(yàn)證系統(tǒng)，填寫(xiě)父母親戚的身份證信息注冊(cè)游戲賬號(hào)，還有未成年人通過(guò)黑灰產(chǎn)買(mǎi)賣(mài)平臺(tái)上花錢(qián)購(gòu)得身份證實(shí)名信息，避開(kāi)實(shí)名驗(yàn)證流程。這讓家長(zhǎng)們意識(shí)到游戲有防沉迷設(shè)置，只對(duì)部分孩子有效。

手機(jī)企業(yè)表示，孩子使用大人的身份證等方式繞過(guò)防沉迷系統(tǒng)，人臉識(shí)別的攝像頭可以解決一部分問(wèn)題，但是如果想要效果更好，還需要全社會(huì)的共同配合，家長(zhǎng)學(xué)校和游戲企業(yè)，比如，驗(yàn)證之后要給父母手機(jī)發(fā)短信驗(yàn)證等。這個(gè)就需要多部門(mén)的配合。

作為一名兼職心理老師，我也談?wù)勏敕ā€(gè)人認(rèn)為，借助《關(guān)于進(jìn)一步嚴(yán)格管理 切實(shí)防止未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的通知》發(fā)布的契機(jī)，我們可以從三方面著手，防止青少年手機(jī)沉迷。

對(duì)于年齡還比較小的孩子，要加強(qiáng)親子陪伴，從小要高質(zhì)量陪伴孩子，給孩子足夠的心理安全。大人做好表率，多與孩子運(yùn)動(dòng)和閱讀，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)和閱讀習(xí)慣。家長(zhǎng)應(yīng)該多帶孩子出門(mén)，看看外面的世界，開(kāi)闊眼界。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，家庭氛圍好，父母能陪伴孩子經(jīng)?；?dòng)和運(yùn)動(dòng)，一般不會(huì)沉迷游戲。如果我們用健康、豐富多彩的生活內(nèi)容取代了單一、讓人沉迷的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，讓孩子找到更多的樂(lè)趣，與父母建立密切愉悅的關(guān)系，自然而然就減少了網(wǎng)上沉迷行為。

對(duì)于中學(xué)生，家長(zhǎng)對(duì)孩子不僅要“溫柔而堅(jiān)持”，不僅要有愛(ài)，而且要讓孩子對(duì)家長(zhǎng)有敬畏心。明確底線，分析利弊，包括沉迷游戲的危害。

每個(gè)人最容易被哪些人影響和左右？

第一種是我們害怕的人;

第二種是我們崇拜或者喜歡的人。

很多父母對(duì)教育孩子感到無(wú)能為力，因?yàn)樗麄冸y以讓孩子產(chǎn)生崇拜或害怕的情感，這個(gè)時(shí)候父母就成了把底牌亮給別人的人，他們被在孩子一連串問(wèn)題的轟炸下疲于應(yīng)付。

有些父母對(duì)孩子有求必應(yīng)，可以為孩子付出一切，傾盡所有，這種沒(méi)有底線的滿(mǎn)足換來(lái)的并不是孩子的感恩和懂事，反而更助長(zhǎng)孩子的任性，沒(méi)有收斂，這是溺愛(ài)型教育。

另一種極端是嚴(yán)控型教育。這一類(lèi)父母不能讓孩子離開(kāi)他們的視線，不能遠(yuǎn)離他們的控制范圍，他們要不是幫助孩子制定好一切，讓孩子在自己設(shè)定好的程序下運(yùn)行;要不就是要求孩子制定好嚴(yán)絲合縫的周密計(jì)劃，然后堅(jiān)決執(zhí)行，只要出現(xiàn)稍微偏差，他們就坐立不安，因?yàn)樗麄兊慕箲]太多，導(dǎo)致控制欲太強(qiáng)。當(dāng)孩子有能力反抗的時(shí)候，他們就會(huì)不顧一切地想要掙脫，一旦親子關(guān)系一直都處于對(duì)抗?fàn)顟B(tài)，孩子就容易走向叛逆。

所以，要“溫柔而堅(jiān)持”，并明確告訴孩子家長(zhǎng)的底線，并與孩子分析現(xiàn)實(shí)世界與虛擬網(wǎng)絡(luò)的區(qū)別，引導(dǎo)孩子為將來(lái)考慮，比如憑什么本領(lǐng)找到工作，甚至邀請(qǐng)孩子聯(lián)想自己的下一代，自己想給下一代什么影響，或者將來(lái)自己的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，沒(méi)有好好學(xué)習(xí)勞動(dòng)鍛煉身體，作為家長(zhǎng)會(huì)不會(huì)擔(dān)心。通過(guò)這樣的換位思考，孩子更能感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)，而不是控制。

總之，從小培養(yǎng)孩子閱讀運(yùn)動(dòng)最重要的是養(yǎng)成勞動(dòng)好習(xí)慣。

要教導(dǎo)孩子，首先對(duì)自己負(fù)責(zé)，然后對(duì)家庭負(fù)責(zé)，再次對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)，告訴孩子的人生價(jià)值不是在游戲當(dāng)中闖多少關(guān)，而是自己對(duì)家庭對(duì)社會(huì)有多少的貢獻(xiàn)。

另外，學(xué)校的管理風(fēng)格也會(huì)影響未成年人在這方面的習(xí)慣。有的孩子在家打游戲，“不上學(xué)的時(shí)候就是瘋玩”，但是一去學(xué)校就能控制住自己，這是因?yàn)閷W(xué)校管理嚴(yán)格，自然沒(méi)有玩游戲的機(jī)會(huì)。建議所有學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生帶智能手機(jī)回學(xué)校。

最后，對(duì)于已經(jīng)沉迷手機(jī)嚴(yán)重的孩子，要請(qǐng)心理教師或醫(yī)生協(xié)助。