阿拉坦巴根，邢雨凡，李晶華

（1.內(nèi)蒙古民族大學(xué) 教育科學(xué)學(xué)院，內(nèi)蒙古 通遼 028043；2.內(nèi)蒙古民族大學(xué) 心理健康研究所，內(nèi)蒙古 通遼 028043；3.通遼市科爾沁區(qū)第四中學(xué)，內(nèi)蒙古 通遼 028000）

一、問題提出

青少年是移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的主力軍，越來越多使用移動社交網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)影響了青少年的正常學(xué)習(xí)生活［1］。中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示，截至2020年6月，我國網(wǎng)民人數(shù)已達(dá)9.40億，其中19歲以下網(wǎng)民占18.3%，為1.72億人；以職業(yè)劃分，學(xué)生占比最多，達(dá)到23.7%，有近2.23億網(wǎng)民還在讀書階段［2］。高中階段是青少年心理快速發(fā)展期，認(rèn)知能力有了較大幅度的提升，智力發(fā)展接近成人水平。但是其心理發(fā)展還未成熟，尤其是情緒表現(xiàn)極不穩(wěn)定，在面對學(xué)業(yè)壓力和人際交往問題時容易出現(xiàn)各種負(fù)性情緒。

社會適應(yīng)是個體在與社會環(huán)境的交互作用中，通過順應(yīng)環(huán)境、調(diào)控自我或改變環(huán)境，最終達(dá)到與社會環(huán)境保持和諧、平衡的動態(tài)關(guān)系，是個體在社會生活中心理—社會協(xié)調(diào)狀態(tài)的綜合反映［3］，是反映個體心理健康狀況的一個重要指標(biāo)，對衡量青少年的健康成長與發(fā)展有著重要的意義［4］。關(guān)于青少年社會適應(yīng)的結(jié)構(gòu)，有學(xué)者將其劃分為自我適應(yīng)、人際適應(yīng)、行為適應(yīng)和環(huán)境適應(yīng)四個維度，以及積極適應(yīng)和消極適應(yīng)兩種功能維度［5］。

對于移動社交網(wǎng)絡(luò)的使用有研究發(fā)現(xiàn)，社會適應(yīng)各維度與移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間呈顯著負(fù)相關(guān)，尤其是社會適應(yīng)的心理彈性維度對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用具有負(fù)向預(yù)測作用［6］，而焦慮和孤獨(dú)感均與問題性移動社交網(wǎng)絡(luò)使用呈顯著正相關(guān)［7］。學(xué)者劉艷、鄒泓發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生情緒運(yùn)用可顯著正向預(yù)測積極社會適應(yīng)的所有維度；情緒理解可顯著正向預(yù)測親社會傾向［8］。另有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，在社會適應(yīng)與移動社交網(wǎng)絡(luò)使用行為之間，自我認(rèn)同和心理和諧起著鏈?zhǔn)街薪樽饔茫?］。

通過上述分析可以看出，青少年情緒和社會適應(yīng)可能通過其他變量影響移動社交網(wǎng)絡(luò)使用。已有研究和實(shí)踐均已證實(shí)，研究青少年的負(fù)性情緒與研究正性情緒同樣重要，而目前青少年社會適應(yīng)與移動社交網(wǎng)絡(luò)使用有關(guān)的情緒研究較少，需要進(jìn)一步探索影響青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的心理機(jī)制中情緒這一變量所起的作用。研究結(jié)果有助于減少青少年過度使用移動社交網(wǎng)絡(luò)，豐富這一領(lǐng)域的研究成果。通過關(guān)鍵變量的干預(yù)，可以減少青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用行為，提高青少年社會適應(yīng)水平，使青少年能夠以更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中去，因此本研究對青少年心理健康教育及學(xué)業(yè)輔導(dǎo)具有一定的理論意義和實(shí)踐價值。

二、研究方法

（一）研究對象

本研究以通遼市某中學(xué)高中生為被試，采取分層抽樣法，在高中三個年段以班級為單位發(fā)放350份問卷，收回有效問卷328份，有效率為93%，被試基本情況見表1。

表1 被試基本情況（N=328）

（二）研究工具

1.正負(fù)情緒量表［10］

正性負(fù)性情緒量表由watson等編制，由20個形容詞組成，分正性情緒（PA）和負(fù)性情緒（NA）兩個維度。正性情緒測評由描述正性情緒的10個形容詞組成，負(fù)性情緒測評由描述負(fù)性情緒的10個形容詞組成。本研究中正負(fù)情緒內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0.75和0.77。

2.青少年社會適應(yīng)量表［5］

采用鄒泓等人2012年編制的《青少年社會適應(yīng)量表》，量表共有50個題目，分為環(huán)境適應(yīng)、自我適應(yīng)、行為適應(yīng)和人際適應(yīng)4個大維度，每個大維度可分為積極適應(yīng)和消極適應(yīng)2個維度，總共包括8個小的維度。量表采用5點(diǎn)計(jì)分方式，各維度內(nèi)部一致性系數(shù)為0.75～0.87。

3.移動社交網(wǎng)絡(luò)使用行為量表［11］

采用姜永志和白曉麗2013年編制的《大學(xué)生手機(jī)移動互聯(lián)網(wǎng)過度使用行為量表》，該問卷包括17個題目，包括戒斷癥狀、情緒改變、社會功能受損和耐受性四個維度（因在后續(xù)研究中量表編制者對維度的命名進(jìn)行了修改，經(jīng)過作者同意采用新的命名）。量表采用5級計(jì)分方式，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.77。

三、研究結(jié)果

（一）青少年正負(fù)情緒現(xiàn)狀分析

由表2可以看出正性情緒分高表示個體精力旺盛，具有快樂的情緒狀況。從測量結(jié)果看青少年情緒總分、正性情緒和負(fù)性情緒得分均低于理論均值3，說明青少年情緒整體狀況尚可，有較大的提升空間。其中，正性情緒接近中等水平，高于負(fù)性情緒得分，青少年正性情緒發(fā)展好于負(fù)性情緒發(fā)展（P＜0.01）。

表2 青少年正負(fù)情緒現(xiàn)狀分析

（二）青少年社會適應(yīng)的現(xiàn)狀分析

由表3可以看出青少年社會適應(yīng)量表總分越高表明個體的社會適應(yīng)水平越高。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯明，青少年社會適應(yīng)量表的環(huán)境適應(yīng)、自我適應(yīng)、行為適應(yīng)、人際適應(yīng)四個維度及其積極適應(yīng)和消極適應(yīng)分維度得分均高于理論平均值3，說明青少年社會適應(yīng)整體現(xiàn)狀處于中等水平，同時也說明青少年積極適應(yīng)和消極適應(yīng)并存。其中，環(huán)境適應(yīng)、自我適應(yīng)、行為適應(yīng)三個維度的消極適應(yīng)得分高于積極適應(yīng)，環(huán)境適應(yīng)和行為適應(yīng)兩個維度的積極適應(yīng)與消極適應(yīng)之間的差異顯著（P＜0.05），自我適應(yīng)維度的積極適應(yīng)與消極適應(yīng)之間的差異不顯著，只有人際適應(yīng)維度的積極適應(yīng)得分高于消極適應(yīng)（P＜0.05）。

表3 青少年社會適應(yīng)現(xiàn)狀分析

（三）青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用現(xiàn)狀

移動社交網(wǎng)絡(luò)使用行為量表總分越高代表移動社交網(wǎng)絡(luò)使用行為的卷入程度越深，均值大于理論值則認(rèn)為移動社交網(wǎng)絡(luò)使用過度［11］。由表4可以看出，被試移動社交網(wǎng)絡(luò)使用行為量表總均分及其維度得分均低于過度使用標(biāo)準(zhǔn)，說明青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用相對合理。在戒斷癥狀、情緒改變、耐受性、社會功能受損這四個因子中，得分最高的是情緒改變，其次是社會功能受損，最后是戒斷癥狀和耐受性，意味著青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用受情緒改變的影響最大，而不是社會功能受損。

表4 青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用現(xiàn)狀

（四）青少年正負(fù)情緒、社會適應(yīng)及移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間的相關(guān)關(guān)系

由表5可以看出青少年正性情緒、負(fù)性情緒、情緒總分均與移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間存在顯著正相關(guān)（P＜0.01），正性情緒與社會適應(yīng)存在顯著正相關(guān)（P＜0.01）；社會適應(yīng)與移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間存在顯著負(fù)相關(guān)（P＜0.05）。

表5 正負(fù)情緒、社會適應(yīng)及移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間的相關(guān)分析

（五）正負(fù)情緒在社會適應(yīng)和移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間的調(diào)節(jié)作用分析

為了進(jìn)一步探究青少年正負(fù)情緒、社會適應(yīng)和移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間的關(guān)系，結(jié)合已有的研究結(jié)果，進(jìn)行了以下調(diào)節(jié)作用分析：以社會適應(yīng)（X）為自變量，以移動社交網(wǎng)絡(luò)使用（Y）為因變量，以正性情緒（U）和負(fù)性情緒（W）為調(diào)節(jié)變量，用SPSS 24.0做層次回歸，結(jié)果如表6所示。

表6 情緒的調(diào)節(jié)效應(yīng)檢驗(yàn)

社會適應(yīng)對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用具有顯著的負(fù)向預(yù)測作用（P＜0.05），負(fù)性情緒對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用具有顯著的正向預(yù)測作用（P＜0.001），且交互作用（XW）對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的調(diào)節(jié)作用顯著（P＜0.001）；正性情緒對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用具有顯著的正向預(yù)測作用（P＜0.001），但是交互作用（XU）對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的調(diào)節(jié)作用不顯著（P＞0.05）。

四、討論

（一）青少年正負(fù)情緒和社會適應(yīng)發(fā)展現(xiàn)狀

青少年情緒總分、正性情緒得分均低于理論均值，青少年正確的情緒表達(dá)、情緒體驗(yàn)方面的發(fā)展不足，這可能與學(xué)業(yè)壓力有關(guān)，而缺乏壓力釋放途徑和緩解壓力的方法可能是另一個主要原因。青少年負(fù)性情緒得分低于理論均值，且正性情緒得分顯著高于負(fù)性情緒得分，說明相對而言正性情緒比負(fù)性情緒發(fā)展得好，這為學(xué)校和社會心理健康教育提供了較好的基礎(chǔ)，需要通過心理健康教育培養(yǎng)青少年的正性情緒，并使青少年形成情緒自我辨別和調(diào)節(jié)能力。青少年社會適應(yīng)整體處于中等水平，同時積極適應(yīng)和消極適應(yīng)并存。在具體維度上，環(huán)境適應(yīng)和行為適應(yīng)兩個維度的消極適應(yīng)得分顯著高于積極適應(yīng)，自我適應(yīng)維度的消極適應(yīng)得分高于積極適應(yīng)，但是不顯著；只有人際適應(yīng)維度的積極適應(yīng)得分顯著高于消極適應(yīng)。以上統(tǒng)計(jì)結(jié)果說明，除了人際適應(yīng)外青少年更傾向于消極社會適應(yīng)，研究結(jié)果得到了已有研究的支持［12，13］。如何通過有效調(diào)適提升青少年社會適應(yīng)尤其是積極適應(yīng)是心理健康教育甚至整個國民教育亟待解決的問題，“雙減”政策等一些列教育政策的實(shí)施為此提供了良好的機(jī)遇。

（二）青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用現(xiàn)狀

分析結(jié)果表明，青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用整體狀況相對合理，但是也存在過度使用情況，最高值達(dá)3.86分（3.01+0.85）。究其原因，可能有以下幾個方面：首先，由于手機(jī)以及互聯(lián)網(wǎng)的普及，給青少年學(xué)習(xí)和生活帶來了很大便利。比如，教師通過移動社交網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生和家長聯(lián)系，在互聯(lián)網(wǎng)上發(fā)布作業(yè)；利用優(yōu)慕課平臺、騰訊教室和微信群進(jìn)行線上授課等，在一定程度上會加大青少年使用移動社交網(wǎng)絡(luò)的頻率。其次，受到家庭環(huán)境的影響，一些青少年過度使用移動社交網(wǎng)絡(luò)。比如，父母忙于工作，陪伴孩子的時間不足，親子互動質(zhì)量降低。由于在現(xiàn)實(shí)生活中受到忽視、被阻礙和拒絕等，讓他們把注意力轉(zhuǎn)移到移動社交網(wǎng)絡(luò)使用中。

如果采取一些有效措施，完全可以避免過度使用移動社交網(wǎng)絡(luò)的情況。一是引導(dǎo)青少年合理使用移動社交網(wǎng)絡(luò)，避免過度使用和成癮。二是家長應(yīng)對青少年提供情緒價值，對于孩子的情緒表達(dá)給予積極的反饋，使青少年得到歸屬與愛的需要，提高幸福感［14］。本研究分析結(jié)果表明，青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用受情緒改變的影響最大，而不是社會功能受損。因此，彌補(bǔ)情緒表達(dá)、情緒體驗(yàn)方面的缺陷可以有效降低青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用。三是變堵為疏，學(xué)校可以利用心理健康教育積極引導(dǎo)，并增設(shè)網(wǎng)絡(luò)媒體相關(guān)的選修課程，為學(xué)生提供豐富多樣的團(tuán)體活動等途徑豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，改善學(xué)生的社會交往質(zhì)量，以此降低對移動社交網(wǎng)絡(luò)的依賴和過度使用。

（三）正負(fù)情緒、社會適應(yīng)與青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的關(guān)系

青少年正性情緒與移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間存在顯著正相關(guān)（P＜0.01），說明移動社交網(wǎng)絡(luò)是青少年情緒表達(dá)和情感體驗(yàn)的重要途徑，同時存在過度依賴移動社交網(wǎng)絡(luò)的情況。青少年負(fù)性情緒與移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間存在顯著正相關(guān)（P＜0.01），這與金燦燦等人的研究結(jié)果一致［15］。當(dāng)青少年出現(xiàn)負(fù)性情緒時，可能會比平時更多地使用移動社交網(wǎng)絡(luò)，使其成為他們排解負(fù)性情緒的一個重要手段，取代了之前的網(wǎng)絡(luò)游戲之類的途徑。針對此類問題，主要可以從青少年負(fù)性情緒的原因入手，分析清楚到底是因?yàn)閷W(xué)業(yè)還是人際交往導(dǎo)致，從源頭上找出原因，減少移動社交網(wǎng)絡(luò)使用行為。

社會適應(yīng)與移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之間存在顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系，意味著青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的原因是社會適應(yīng)方面的問題，當(dāng)出現(xiàn)移動社交網(wǎng)絡(luò)使用問題時首要解決的應(yīng)該是青少年的人際關(guān)系等問題，并有針對性地調(diào)適。

（四）正負(fù)情緒在社會適應(yīng)對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用影響的調(diào)節(jié)作用

負(fù)性情緒在社會適應(yīng)對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的影響之間起調(diào)節(jié)作用，負(fù)性情緒的強(qiáng)度會影響社會適應(yīng)對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的預(yù)測作用大小，除了直接調(diào)節(jié)社會適應(yīng)這一心理特質(zhì)外，調(diào)節(jié)青少年負(fù)性情緒強(qiáng)度可以改變社會適應(yīng)對移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的影響。當(dāng)負(fù)性情緒較大時，社會適應(yīng)對青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的影響也較大；負(fù)性情緒中等時，社會適應(yīng)對青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的影響稍弱；負(fù)性情緒較小時，社會適應(yīng)對青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的影響最弱。正性情緒對移動網(wǎng)絡(luò)使用具有顯著的正向預(yù)測作用，正性情緒本身也是移動社交網(wǎng)絡(luò)使用的原因。結(jié)合以上分析，青少年合理的情緒表達(dá)和情緒控制是必要的。調(diào)節(jié)青少年負(fù)性情緒可從以下幾個方面入手：一是在遇到煩惱、焦慮等負(fù)性情緒時，可暫時拋開眼前的麻煩事兒，將注意力放在自己感興趣的事上，降低情緒強(qiáng)度。二是可以改變環(huán)境來提高青少年社會適應(yīng)，以降低移動社交網(wǎng)絡(luò)使用。三是在遇到負(fù)性情緒時，合理宣泄也是個不錯的選擇?？梢耘c父母或是朋友訴說，在開導(dǎo)之下會緩解負(fù)性情緒。四是遇到包括情緒問題在內(nèi)的各種心理問題時，可以找心理咨詢師進(jìn)行正式咨詢，在移動社交網(wǎng)絡(luò)使用之前及時解決問題。總之，當(dāng)面對青少年過度使用移動社交網(wǎng)絡(luò)問題時，除了選擇直面問題的“西醫(yī)模式”外，也可以選擇辯證分析的“中醫(yī)模式”，從調(diào)節(jié)情緒、提高社會適應(yīng)能力等因素入手，整體減少青少年移動社交網(wǎng)絡(luò)使用行為。