郭文利　郭娜　付春艷　張笑昆

摘 要：冰壺運動技戰(zhàn)術思維是發(fā)展冰雪運動技能的重要內容，是提高青少年冰壺運動員競技實力的重要訓練。研究我國青少年冰壺運動員的戰(zhàn)術思維訓練，為未來的發(fā)展奠定基礎，提高后備人才的成才率。針對我國青少年冰壺運動員技戰(zhàn)術思維訓練存在認知不足、技戰(zhàn)術思維訓練占比不足、技戰(zhàn)術思維訓練內容較少等問題，提出培養(yǎng)對比賽進程的正確預判能力、培養(yǎng)對賽場復雜局面的全面分析能力、培養(yǎng)技戰(zhàn)術合理運用的自信心、強化技戰(zhàn)術思維訓練等提高技戰(zhàn)術思維能力的訓練措施。

關鍵詞：冰壺運動;青少年運動員;技戰(zhàn)術思維;訓練對策

中圖分類號：G863.12? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：1002-3488（2022）01-0046-04

Research on Technical and Tactical Thinking Training of Young Curlers in China

GUO Wen-li1， GUO Na1， FU Chun-yan2， ZHANG Xiao-kun2

（1. Winter Sports Center of Inner Mongolia Autonomous Region， Huhhot 010000， China; 2. Harbin Normal University， P.E.Scientific College， Harbin 150025， China）

Abstract： In order to promote the development of technical and tactical thinking ability of young curlers in China， this paper analyzes the tactical thinking training of young curlers in China by using the methods of literature， investigation and expert interview. It is considered that the technical and tactical thinking of curling is an important content of developing ice and snow sports skills and an important training to improve the competitive strength of young curling athletes. However， at present， there are some problems in the technical and tactical thinking training of young curlers in China， such as insufficient cognition， insufficient proportion of training and less training content. Therefore， some countermeasures are put forward， such as improving cognition， increasing the proportion of training and increasing the content of training..

Key words： curling; Young athletes; Technical and tactical thinking; Training Countermeasures

1 引言

冰壺運動作為我國冬季運動的重要組成部分、冬奧會優(yōu)勢項目之一，不斷提升青少年運動員的競技水平，不僅是培養(yǎng)高水平運動人才、提高我國冬奧會競爭實力的重要保障，同時也是實現我國冰壺運動可持續(xù)發(fā)展，不斷滿足人民對高質量冰雪運動物質文化和精神文化需求的重要內容[1-2]。為提高我國青少年冰壺運動員的競技水平，我國廣大的專家、學者和教練員等，紛紛從不同的視角對其進行了深入的研究。從已有的成果來看，雖然這些訓練有效提升了我國青少年冰壺運動員的競技水平，但青少年運動員在比賽中還是暴露出技術運用失誤率高、戰(zhàn)術運用不合理等問題[3-4]。這表明，青少年冰壺運動員的訓練不僅要重視技術、戰(zhàn)術和體能訓練，同時還要重視思維訓練。良好的技戰(zhàn)術思維不僅是技戰(zhàn)術合理運用的基礎，同時也是提高技戰(zhàn)術運用效率的重要保障。

冰壺運動技戰(zhàn)術思維，是指冰壺運動員借助已有的冰壺運動技戰(zhàn)術知識和操作經驗，在已知的比賽情景或條件下，對技戰(zhàn)術運用未知成效的推測。它是人認識過程的高級階段，是冰壺運動員對技戰(zhàn)術運用預測的高度判斷能力，不僅是運動員良好運動心理的重要表現，同時也是運動員取得比賽勝利的重要保障[5]。冰壺運動員技戰(zhàn)術思維的水平越高，其技戰(zhàn)術操作運用的能力也就越強，對技戰(zhàn)術運用未知成效的推測也就越準確，比賽獲得勝利的概率也就越高。為此，國內外冰壺教練員不僅在訓練中十分重視運動員的技戰(zhàn)術思維訓練，同時還發(fā)展了多種具有技戰(zhàn)術思維特點的心理訓練方法與手段。如，正念訓練法、三調訓練法、自我暗示訓練法等等[6-7]。國內外教練員之所以非常重視運動員的技戰(zhàn)術思維訓練，一方面是，冰壺運動作為一項同場對抗性競技運動，其競技的關鍵在于運動員技戰(zhàn)術的有效操作。另一方面，作為一項非肢體接觸的冰上運動，運動員在比賽過程中技戰(zhàn)術的運用主要受自身的影響，其中尤以心理因素的影響占主導。此外，良好的技戰(zhàn)術思維能力還有助于提升運動員的心理穩(wěn)定性、團隊意識、肌肉用力感覺、速度感覺、動作的穩(wěn)定性[8]。因此，重視冰壺運動技戰(zhàn)術思維，開展有效的冰壺運動技戰(zhàn)術思維訓練，就成為進一步發(fā)展我國冰壺運動員競技水平的重要路徑。

2 青少年冰壺運動員技戰(zhàn)術思維訓練存在的問題

2.1 對技戰(zhàn)術思維訓練認知不足

當前，從青少年冰壺運動員的訓練情況來看，雖然教練員們都比較認可心理訓練的重要性，并開展了一系列的心理訓練活動，但很少有教練員從技戰(zhàn)術思維的視角認知心理訓練。因為，技戰(zhàn)術思維訓練雖然屬于心理訓練的范疇但卻要高于心理訓練，是一種專門性的冰壺運動心智訓練。目前，冰壺運動中開展的心理訓練著重在于提高運動員賽前過度緊張、自信心過高或不足、比賽現場自卑畏怯等問題，以此保障運動員在比賽中能有效的發(fā)揮技戰(zhàn)術水平[13]。這些訓練雖然有助于改善運動員的比賽心理狀態(tài)，但與技戰(zhàn)術訓練相結合的卻并不多。這使得運動員雖然在心理訓練后或賽前心理測量中表現出較高的水平，但在比賽中還是經常會出現技戰(zhàn)術操作失誤、比賽形勢研判不足、復雜局面分析能力較差等問題。究其原因，心理訓練的根本目標雖然是通過提高運動員不良心理狀態(tài)，提升運動員在比賽中的技戰(zhàn)術發(fā)揮水平，但由于和技戰(zhàn)術訓練存在一定的脫節(jié)，使得心理訓練雖然能夠改善運動員比賽中的焦慮、注意力等問題，但卻不能有效地幫助運動員運用正確的思維方式對比賽進行科學的研判。

2.2 技戰(zhàn)術思維訓練占比不足

青少年時代，既是冰壺運動員運動技戰(zhàn)術發(fā)展的敏感期，也是運動員心智水平發(fā)展的重要時期[14]。從當前青少年冰壺運動員的訓練情況來看，雖然心理訓練已經成為重要的訓練內容，但與技戰(zhàn)術訓練相比，在訓練中所占的比重還不高。訓練結構的非均衡發(fā)展，不僅造成了青少年運動員在比賽過程中心智能力不強，同時也不能很好地發(fā)揮技戰(zhàn)術水平。因此，提高技戰(zhàn)術思維訓練比重，實現技戰(zhàn)術訓練與技戰(zhàn)術思維訓練的有效融合，促進兩者的均衡發(fā)展，不僅有利于青少年運動員運動技能的成長，同時也有利于其在比賽中更加有效地運用技戰(zhàn)術，發(fā)揮應有的競技實力。

2.3 技戰(zhàn)術思維訓練內容較少

當代，隨著各國競技水平的不斷提升，冰壺比賽過程也向著越來越復雜、競技對抗越來越激烈的方向發(fā)展[15]。這就要求我們要緊跟冰壺運動的發(fā)展趨勢，在青少年運動員的培養(yǎng)上不斷強化應對復雜局面及適應高干擾、高對抗比賽過程的能力。為此，在青少年冰壺運動員的培養(yǎng)過程中，教練員們廣泛運用了情景訓練、模擬比賽、表象訓練等方法與手段，以此提升青少年冰壺運動員的競技水平。但從已有的成果來看，這些方法與手段并不能全面提高青少年運動員在比賽中的形勢預判能力、復雜局面的全面分析能力和技戰(zhàn)術運用的合理性。這主要源于，雖然這些訓練方法與手段較好地提高了青少年運動員技戰(zhàn)術運用的應對方式，但由于具有技戰(zhàn)術思維訓練的內容相對較少，使其沒有有效培育青少年運動員比賽過程中運用技戰(zhàn)術思維的能力。因此不僅影響青少年冰壺運動員競技水平的提升，也會制約敏感期內青少年運動員的競技水平成長與競技潛力挖掘。冰壺運動作為一項高運動智能的冰上運動，運動員的培養(yǎng)不只是要發(fā)展其良好的技戰(zhàn)術運用能力，同時還要培養(yǎng)在比賽中進行技戰(zhàn)術運用的思維能力，只有運動智能與運動技能均得到了有效的發(fā)展，才能培養(yǎng)出高水平的后備人才。

3 提高青少年冰壺運動員戰(zhàn)術思維訓練能力的措施

3.1 培養(yǎng)對比賽進程的正確預判能力

對比賽進程的正確預判能力，是冰壺運動員掌握比賽節(jié)奏、明確比賽形勢、掌控比賽過程的重要能力，也是冰壺技戰(zhàn)術思維的重要內容之一[9]。因為冰壺比賽復雜多變，比賽過程中任何一次進攻或防守失誤都有可能影響比賽的最終結果。這就要求運動員必須要能夠隨時對比賽進程有著正確的預判和解讀，明確每一局比賽將會對整體比賽結果所產生的影響，明晰比賽進程中我方的優(yōu)勢和不足。以此，選擇合理的技戰(zhàn)術掌控比賽，引導比賽向利于我方的優(yōu)勢發(fā)展，為比賽的最終獲勝奠定基礎。青少年運動員正處于技戰(zhàn)術發(fā)展和心理的成長期，雖然技戰(zhàn)術的系統學習與練習使其具備了一定的競技水平，但由于正處于青少年時期，不僅身體還沒有發(fā)育完全，心智也沒有像成人那樣發(fā)育成熟。因此，當在比賽中遇到較為復雜的局面時，往往不能對比賽進程做出正確的預判，導致即使在局勢占優(yōu)的情況下也可能因盲目樂觀、不能正確地預判比賽進程而被對手逆轉取勝;甚至有時教練員多次在比賽中指出問題的所在，也難以糾正青少年運動員不良的認知與心態(tài)[10]。由此，不僅使得青少年運動員極易在比賽中出現重大的技戰(zhàn)術運用失誤，同時在賽后的總結中也難以認清失誤的癥結所在。而加強技戰(zhàn)術思維訓練，可以通過專門性的比賽解讀、形勢預判訓練，幫助青少年運動員建立基于冰壺運動的認知神經信息加工及動作反饋機制，形成正確的技戰(zhàn)術認知思維方式。這樣不僅可以有效改善青少年運動員解讀比賽進程的能力，同時還能夠更加細化地按照教練員所教授的方法，對比賽進程進行細致的分析，明晰比賽進程中各種可能發(fā)生的變化，提高充分估計比賽中會遇到的各種困難的能力。進而為比賽進程中出現優(yōu)勢與劣勢等相關情況做好相應的心理與技戰(zhàn)術準備，并通過制定相應的對策，引導比賽走勢向利于己方的趨勢發(fā)展。

3.2 培養(yǎng)對賽場復雜局面的全面分析能力

對賽場復雜局面的全面分析能力，是冰壺運動員在比賽中正確認知場上雙方冰壺的復雜布局、明確雙方形勢優(yōu)劣、依據賽場局勢制定有效攻防策略的技戰(zhàn)術思維能力[11]。冰壺雖然是在冰上進行的一種投擲性運動，但卻具有高智能對抗的競技特點。雙方運動員在比賽中，不僅要在有限的冰上空間通過投擲冰壺占據有利的攻防位置，同時還要實現占位得分。此外，還要通過有效封堵對方攻擊我方的投壺線路，避免對方投擲的冰壺攻擊我方。這使得在冰壺比賽過程中，經常會遇到復雜的冰壺布局和技戰(zhàn)術運用多項選擇的情況，這就要求運動員必須具有對賽場復雜局面進行全面分析的能力。因為復雜的比賽局面一方面表明，此時雙方正處于比賽的膠著狀態(tài)，哪一方能率先在這種復雜的局面中占據比賽優(yōu)勢，就能夠在比賽中占據優(yōu)勢;另一方面也說明，合理地利用或將比賽引入復雜局面，不僅是化被動為主動的主要戰(zhàn)術，同時也是迷惑對方并設法最終戰(zhàn)勝對方的主要對策。從當前青少年冰壺比賽來看，由于比賽經驗和運動智能還不成熟，其較弱的全面分析能力使得經常在處理復雜的局面時出現較為嚴重的判斷失誤，這不僅會對整盤比賽產生較為嚴重的勝負影響，同時也會制約技戰(zhàn)術思維的發(fā)展。因此，提高青少年運動員對賽場復雜局面的全面分析能力，首先有助于對比賽中的復雜局面做出正確的判斷，并進而能夠制定有效的應對策略，在復雜的比賽局面中占據優(yōu)勢地位;其次，有利于運用復雜的比賽局面化解比賽中不利于己方的狀況，化被動為主動，扭轉比賽中的劣勢，提高比賽獲勝的機率;第三，有助于提高應對比賽復雜局面的能力，強化冰壺運動智能水平，促進團隊配合能力和競技運動水平的提升。

3.3 培養(yǎng)技戰(zhàn)術合理運用的自信心

對技戰(zhàn)術合理運用的自信，既是運動員有效掌握和運用技戰(zhàn)術的重要標志、運動員競技能力水平高低的重要體現，同時也是運動員比賽過程中良好心理適應性的重要表達[12]。在冰壺比賽過程中，運動員需要面對賽場內外、隊友、對手等各種壓力，而這些壓力都會對運動員的技戰(zhàn)術行為產生較大的影響。這使得投壺路線的選擇、冰壺投擲的速度、冰壺在圓心區(qū)的占位以及投壺擊打的目標性、準確性等，不僅成為技戰(zhàn)術操作的重要基礎，同時也是運動員比賽良好技戰(zhàn)術思維的重要顯現。因為，越是高水平的冰壺運動員越能夠在比賽中面對賽場內外的各種壓力，運用正確的技戰(zhàn)術思維克服外界不良因素的影響，以較高的心理自信合理有效地運用技戰(zhàn)術。從當前青少年冰壺比賽的過程來看，即便是優(yōu)秀的青少年運動員在比賽中遇到困難的局面時，也會出現技戰(zhàn)術運用不自信的情況。這雖然與青少年運動員比賽經驗少、運動心智不高和運動技能水平還不足有著較為密切的關系，但究其根本還在于青少年運動員的技戰(zhàn)術思維水平不高。這一方面在于，由于缺乏技戰(zhàn)術思維能力，往往對比賽過程不能進行合理的分析，造成對比賽局面的盲目樂觀，使得在應用復雜技戰(zhàn)術時極易出現嚴重的失誤;另一方面在于，當比賽陷入復雜的困難局面時，由于對困難問題的心理應對不足，導致即便運用簡單的技戰(zhàn)術時也會因壓力過大出現失敗。由此，系統地加強青少年技戰(zhàn)術思維訓練，可以有效提高技戰(zhàn)術合理運用的自信心，讓青少年運動員能夠在比賽中保持更加清醒的頭腦。既不盲目樂觀，也不因處于劣勢而氣餒，相信自我的技戰(zhàn)術能力、團隊協作能力，通過技戰(zhàn)術的合理應用提高應對比賽壓力和多變的比賽過程的能力。

3.4 構建技戰(zhàn)術思維訓練數字化信息平臺

首先，構建專門的冰壺技戰(zhàn)術思維訓練內容。以技戰(zhàn)術思維訓練為導向，構建以技戰(zhàn)術思維原理、技戰(zhàn)術思維方案、技戰(zhàn)術思維案例、技戰(zhàn)術思維分析為特點的訓練內容。讓教練員通過專門的訓練課程，為青少年運動員講解世錦賽、奧運會等冰壺比賽過程中，高水平運動員在面對不同比賽局面時，對比賽發(fā)展走向的預判、對比賽復雜局面的分析、對技戰(zhàn)術合理運用的考量等等。讓青少年運動員通過系統的學習，建立良好的技戰(zhàn)術思維方式。其次，搭建專門的冰壺技戰(zhàn)術思維訓練平臺。數字化信息技術時代，為技戰(zhàn)術思維訓練后的課余延伸提供了契機。教練員可以將比賽案例、原理講解、思維分析原則、應對策略等技戰(zhàn)術思維訓練內容，嵌入到數字化信息平臺之中，讓運動員可以隨時通過在線學習，不斷提升對技戰(zhàn)術思維的認知與理解。將技戰(zhàn)術思維訓練的學習延伸至課余生活之中，能幫助青少年運動員建立多元化的技戰(zhàn)術思維訓練學習方式，并將其應用到實戰(zhàn)中去。以線上、線下教育的一體化，深化技戰(zhàn)術思維訓練與技術運用實際的結合，通過對技戰(zhàn)術思維訓練不斷地探索和驗證，來提高對比賽的掌控能力。

4 結語

青少年冰壺運動員技戰(zhàn)術思維訓練，是深化我國青少年冰壺運動員培養(yǎng)、提高科學訓練的重要方式。針對我國冰壺運動高水平后備人才的培養(yǎng)需求和當前在比賽中所暴露出來的問題，提出應重視技戰(zhàn)術思維訓練，并要積極從實際出發(fā)，進行深入的實踐探索。通過設計和創(chuàng)新更多的技戰(zhàn)術思維訓練內容、方法與手段，助力我國高水平冰壺后備人才的培養(yǎng)。

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收稿日期：2021-10-11

基金項目：黑龍江省哲學社會科學研究規(guī)劃項目（18TYB088）。

第一作者簡介：郭文利（1989-），男，黑龍江哈爾濱人，碩士，中級教練員，研究方向為冰壺運動教學與訓練。