文：許清歡

幾年前，父母決定離開老家，來到我所在的城市定居時，為一大箱子瓷器發(fā)愁了許久。不是什么價格昂貴的名家作品，就是他倆從結婚到現(xiàn)在陸續(xù)添置的酒具、盤子和碗，愛惜得很好。離開時，這一箱子既不舍得送人，又不好搬運，因此左右為難。我只得勸他們人先過來，等放長假時我再開車回去拉。

一年后，我和老公準備兌現(xiàn)承諾回老家拖東西，我爸卻說算了，那些東西就是搬來也只能閑置在地下室，反而是種負擔，只需要把他們結婚時那一對酒具和花瓶帶過來留個紀念就好了。

想起曾在網上看到過一份流行于日本的“終活”清單，這份清單是從40歲以后的人生階段開始的，看上去頗有點“遞減”的意味：40歲，要開始大量的“物品斷舍離”；50歲，處理青年時期最愛的運動器械，處理掉90%的書籍；60歲，處理不動產和家具，精簡銀行卡；70～80歲，處理收集品和相冊，把電子版留給孩子；80歲以后，處理掉大部分鍋碗瓢盆，做好財務分配……

我把這份清單分享到了自媒體賬號上，收到了很多陌生讀者的留言?？戳怂麄兊牧粞?，不得不承認：人到了一定年齡，需要有一點兒遞減的智慧。在精力受限的時候，要開始對成千上萬的好東西說“不”。逐步減掉不好的習慣、不切實際的幻想和過多的欲望。

可能因為年輕時受過窮，我很愛囤積物品，對他人扔過來的舊物也是來者不拒。后來一位朋友直言不諱地提出批評：作為一個白天工作、晚上帶娃的中年婦女，不學著精簡自己的生活，焦慮和暴躁就會抓著你不放。這話對于一個家有兩娃的職場女性，還是很有殺傷力的，于是我也開始學著“遞減”生活。

例如定期清理衣櫥，拒絕不必要的饋贈，讓購入少于清理，逐漸減少翻找東西的時間；盡量只買黑色和白色衣服，只保留一個學習APP，減少選擇的時間；只保留兩項自己最能堅持的愛好，減少糾結的時間。

生命是一個此消彼長的過程。隨著年齡的遞增，人的精力在逐漸衰退，這個時候對生活進行“遞減”，才是打開人生下半場的高效又重要的方式。不如慢下來認真思考，哪些是適合自己的，把有限的精力放在最珍貴的事情上。