基于新的課程改革，該怎樣把握課堂，如何上好新課程改革背景下的新樣態(tài)體育課，實現(xiàn)課堂高質(zhì)量，這既是貫徹落實課程改革需要討論的問題，也是大家十分關(guān)注和關(guān)心的問題。2020年中共中央辦公廳 國務(wù)院辦公廳發(fā)布了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》（以下簡稱兩辦《意見》），2021年教育部辦公廳發(fā)布了《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》（以下簡稱《指導(dǎo)綱要》），為課程改革明確了新方向、新要求。該怎樣深刻地把握課程改革方向，理解好新要求？如何轉(zhuǎn)變體育教育教學(xué)觀念，打造新樣態(tài)課堂，提升課堂質(zhì)量，更好地發(fā)揮好學(xué)科育人價值，全面促進(jìn)學(xué)生發(fā)展呢？深化改革提升質(zhì)量，需要通過把握新方向、新觀念、新樣態(tài)的“三新”，上好每一堂體育課。

一、上好體育課要明確體育課程改革“新方向”

課程改革大約每十年一輪，本輪課程改革的高頻詞，主要體現(xiàn)在一體化和“教會、勤練、常賽”。因此，體育課程改革總的方向更突出體育課程一體化，而且，也更要求“教會、勤練、常賽”一體化推進(jìn)。

1.體育課程一體化改革，促進(jìn)以體育人價值的發(fā)揮

2018年教育部課程教材研究所啟動了德育、體育、美術(shù)、音樂4個學(xué)科的課程一體化建設(shè)，中國教育科學(xué)研究院承擔(dān)大中小幼體育課程一體化研究，帶領(lǐng)全國體育課程一體化研究團(tuán)隊經(jīng)過近4年的研究，不僅破解了體育課程銜接問題，找到了不銜接的根源，而且初步建立了大中小幼一體化的教程體系和運(yùn)動能力評價體系，為深化體育課程改革提供了理論依據(jù)和實踐保障。

體育課程一體化的內(nèi)涵是縱向銜接、橫向一致、內(nèi)在統(tǒng)一、形式聯(lián)合。基于不同學(xué)段學(xué)生生長發(fā)育特點、認(rèn)知發(fā)展特點、興趣愛好特點、動作發(fā)展規(guī)律、技能形成規(guī)律等，確立了不同學(xué)段學(xué)生的體育學(xué)習(xí)主要方式，即幼兒啟蒙期游戲化、小學(xué)基礎(chǔ)期趣味化、初中發(fā)展期多樣化、高中提高期專項化、大學(xué)應(yīng)用期自主化。

體育課程內(nèi)容劃分為必修必學(xué)和必修選學(xué)兩大類，其中必修必學(xué)內(nèi)容包含健康教育、基本運(yùn)動技能和基礎(chǔ)體能，必修選學(xué)的內(nèi)容主要是專項運(yùn)動技能。各專項運(yùn)動技能按內(nèi)容難度和特點劃分為六個模塊，每個模塊對應(yīng)一個運(yùn)動能力等級，達(dá)到相應(yīng)等級后再進(jìn)入下一個模塊學(xué)習(xí)。

運(yùn)動能力分為6個等級，一級、二級為夯實基礎(chǔ)期;三級、四級為提高能力期;五級、六級為發(fā)展特長期。小學(xué)畢業(yè)達(dá)到二級，初中畢業(yè)達(dá)到四級，凡是達(dá)到四級，相當(dāng)于掌握了該項運(yùn)動的運(yùn)動技能。基于學(xué)生興趣愛好、運(yùn)動需求、學(xué)校場地器材和教師專業(yè)的差異，對運(yùn)動能力提出了“定級不定項”的評價方案，同一個學(xué)段的學(xué)生要求達(dá)到的運(yùn)動能力級別相同，但所選擇的專項運(yùn)動項目可以不同。

在體育課程實施方面，提出體育選項走班制教學(xué)組織形式，能夠真正實現(xiàn)滿足學(xué)生興趣愛好和學(xué)習(xí)需求，便于學(xué)生運(yùn)動能力的形成。在課程評價方面，提出了學(xué)業(yè)質(zhì)量從知識、能力、行為、健康4個方面建立評價體系。[3]除此之外，還倡導(dǎo)課內(nèi)外、校內(nèi)外相聯(lián)合，提出建立“學(xué)、練、賽、評”一體化新樣態(tài)體育課等。2021年教育部辦公廳發(fā)布的《指導(dǎo)綱要》明確提出了一體化改革的具體要求，落實立德樹人根本任務(wù)，樹立“健康第一”教育理念，深化體育教學(xué)改革，強(qiáng)化“教會、勤練、常賽”，構(gòu)建科學(xué)、有效的體育與健康課程教學(xué)新模式，幫助學(xué)生掌握1至2項運(yùn)動技能，促進(jìn)中小學(xué)生運(yùn)動能力、健康行為、體育品德等核心素養(yǎng)的形成。[2]因此，體育課程應(yīng)走一體化改革之路，促使體育學(xué)科的育體、育智、育心的綜合育人價值更好地得到

發(fā)揮。

2.強(qiáng)化“教會、勤練、常賽”，提升課堂教學(xué)效果

《意見》明確提出“教會、勤練、常賽”要求，[1]為貫徹落實好這一改革新要求，《指導(dǎo)綱要》提出“深化體育教學(xué)改革，強(qiáng)化‘教會、勤練、常賽，構(gòu)建科學(xué)、有效的體育與健康課程教學(xué)新模式?！薄叭姘盐铡虝?、勤練、常賽的內(nèi)涵與要求，使其成為常態(tài)化、規(guī)范化、系統(tǒng)化的教學(xué)組織模式。”“全面把握‘教會、勤練、常賽一體化系統(tǒng)性教學(xué)思路與方式，實施更有效的教學(xué)，全面提高教學(xué)質(zhì)量。”[2]從這些細(xì)化落實的具體要求中不難看出，一方面認(rèn)識到體育課程改革這一明確要求的重要性、必要性，另一方面只有精準(zhǔn)把握其各自的內(nèi)涵與要求才能落實到位。

首先，就“教會”而言，其有3個遞進(jìn)的過程與標(biāo)志，缺一不可，即理解、掌握、能用。學(xué)生對知識技能的理解至關(guān)重要，對體育學(xué)習(xí)內(nèi)容不理解，就難以有真正意義上的掌握;對知識技能的掌握是教會的必經(jīng)過程，掌握的具體表現(xiàn)是知識記住了，技能熟練了，但還不能算是真正意義上的會用;對知識技能的應(yīng)用達(dá)到了一定水平，能精準(zhǔn)靈活地運(yùn)用，才是教會的重要標(biāo)志。依次達(dá)到理解、掌握、能用，真正實現(xiàn)“教會”。

其次，就“勤練”而言，從數(shù)量上看，勤練要求練得多，要有一定量的保障，養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。課堂上的練，時間安排要盡可能充足，校內(nèi)要確保體育課、大課間、課外活動按時正常地開展，校外以家庭體育鍛煉為主，要盡可能達(dá)到每天鍛煉一小時。從質(zhì)量上看，勤練要求練得好，要有一定質(zhì)的保障，練的動作要準(zhǔn)確，有利于身體發(fā)展、技能掌握，并減少損傷，練的強(qiáng)度要到位，有利于增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志，并體現(xiàn)科學(xué)。練的形式要多樣，有利于激發(fā)興趣、享受樂趣，并促進(jìn)堅持。練得多又好才是勤練的重要指標(biāo)。

最后，就“常賽”而言，正確認(rèn)識常賽，讓比賽成為常態(tài)，既包括全體學(xué)生參與的課內(nèi)外體育比賽，也包括特長生參與的校內(nèi)外運(yùn)動競賽，組織類型上有簡便靈活的課堂比賽，有規(guī)范正式的課外各類競技比賽，高度重視常賽，充分挖掘比賽的育人功能和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的價值。學(xué)校強(qiáng)化組織和積極參與比賽，社會機(jī)構(gòu)創(chuàng)設(shè)豐富多樣的比賽，家庭協(xié)同鼓勵孩子走進(jìn)比賽。建立機(jī)制常賽，健全比賽機(jī)制，優(yōu)化比賽方案，達(dá)到更全面地促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。人人賽突出全員性，課課賽體現(xiàn)激勵性，層層賽強(qiáng)調(diào)選拔性，把握好以賽導(dǎo)學(xué)、以賽代練、以賽促評的功能。只有將比賽常態(tài)化開展，才能通過比賽更好地發(fā)揮以體育人的重要功能。5EE79A92-F3C3-4D55-ACD3-F87D38C9D1A5

二、上好體育課要樹立以學(xué)定教“新觀念”

要上好新課程改革背景下的體育課，還要樹立以學(xué)定教的新觀念。那么什么是以學(xué)定教？為什么要以學(xué)定教？教師的教學(xué)能力類型不同，如何判斷教師的教學(xué)觀念？

1.樹立以學(xué)定教的新觀念，服務(wù)與滿足學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求

體育課程與教學(xué)改革要深化，教學(xué)觀念起著關(guān)鍵性作用。在以教定學(xué)的教學(xué)觀念引導(dǎo)下的施教過程中，學(xué)生容易出現(xiàn)被動學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，不僅有可能不能滿足學(xué)生的興趣愛好，還有可能不切合學(xué)生的發(fā)展實際。因此，在推進(jìn)體育課程與教學(xué)改革過程中，最首要的任務(wù)就是樹立新的教學(xué)觀念，打破傳統(tǒng)教學(xué)觀念的束縛，發(fā)揮好教師的主導(dǎo)作用，調(diào)動起學(xué)生的主體作用。為此，樹立以學(xué)定教的觀念尤為重要。

所謂以學(xué)定教，就是根據(jù)學(xué)情確定教什么、怎么教、教到什么程度。從備課開始就要基于學(xué)情做好準(zhǔn)備、寫好教案、精心設(shè)計。課堂上更要關(guān)注學(xué)情，學(xué)生在怎么學(xué)、會不會學(xué)、為什么出現(xiàn)錯誤、錯誤的原因有哪些、如何有針對性地糾正等，教師對學(xué)生課堂學(xué)習(xí)的關(guān)注度越高，對學(xué)生的指導(dǎo)性越強(qiáng)，完善教法越及時，就越能體現(xiàn)出課堂的實效性，也就越凸顯出滿足學(xué)生的發(fā)展需求。

因此，體育課堂上，教師不能只關(guān)注自己的教，最好是在先關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的情況下去完善自己的教，教的內(nèi)容是否適宜、教的方法優(yōu)與劣、教的效果好與差等都需要通過學(xué)生的學(xué)而判斷，以學(xué)定教才能更好地把握課堂并打造優(yōu)質(zhì)課堂。

2.體育教師教學(xué)能力不同，以教定學(xué)和以學(xué)定教體現(xiàn)各異

關(guān)于體育教師的教學(xué)能力大致可以劃分為4種類型，即學(xué)教型、能教型、會教型、精教型。其中，學(xué)教型的教師，主要是指剛畢業(yè)的教師，主要是模仿別人的教學(xué)而教，自己往往還不太清楚如何設(shè)定目標(biāo)、確立重難點，甚至對于搗亂課堂的學(xué)生還不知道該如何組織和教育引導(dǎo)等。這類型的教師通常是以教定學(xué)型，甚至教還教不好，難以顧及到學(xué)生的學(xué)，學(xué)生在這樣的課堂上受益不多。

能教型的教師，主要是能獨立完成備課和課堂教學(xué)的教師，但這樣的教師往往在單純地走教學(xué)流程，甚至照本宣科，課堂上把事先備課的教案呈現(xiàn)一遍，單純地走講解、示范等流程，缺少學(xué)法指導(dǎo)，有可能講完了學(xué)生還沒有聽清楚，沒有聽明白是什么、為什么等，教師示范后學(xué)生沒有看清楚教師是怎么示范的。如，跨欄是如何跨過的，投籃是如何投進(jìn)的或完成的，學(xué)生往往看到了結(jié)果而不知通過怎樣的過程達(dá)到了結(jié)果。這樣的教師也屬于以教定學(xué)型的教師，完成自己教的流程，卻忽略了對學(xué)生的學(xué)習(xí)提出明確而具體的要求。

會教型的教師，主要是講究方法的教師，關(guān)注學(xué)生的教師，與學(xué)教型和能教型所表現(xiàn)出的以教定學(xué)相比，發(fā)生了質(zhì)的轉(zhuǎn)變，即從會教型的教師開始，突出體現(xiàn)的是以學(xué)定教的觀念。課堂上會逐步關(guān)注學(xué)生的學(xué)，尤其是會不會學(xué)，為了讓學(xué)生都能會學(xué)，課堂上會有明確的學(xué)法指導(dǎo)。如，在示范前，教師先告訴學(xué)生如何觀察示范，先觀察什么，后觀察什么，重點觀察什么，有著這樣的學(xué)法指導(dǎo)的示范更能達(dá)到預(yù)期的效果，后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)確率也會有所提升。

精教型的教師，是在會教型的基礎(chǔ)上又有所提升，能夠靈活自如地駕馭課堂，對學(xué)生的關(guān)注度更高，會更全面地把握學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，也會形成自己相對獨特的教學(xué)風(fēng)格。精教型教師的課堂上有可能會因為學(xué)生的學(xué)習(xí)需要而調(diào)整內(nèi)容難度、調(diào)整施教方法等，多數(shù)是比較受學(xué)生喜愛的教師，學(xué)生在這種類型的教師課堂上也會受益良多。

總之，學(xué)教型、能教型暫屬于被以教定學(xué)的觀念所支配，隨著教學(xué)能力的提升，達(dá)到會教型和精教型以后，教師的教學(xué)觀念體現(xiàn)的則是以學(xué)定教，體育教育教學(xué)的高質(zhì)量發(fā)展需要越來越多地樹立以學(xué)定教觀念的教師。

三、上好體育課要打造學(xué)、練、賽、評“新樣態(tài)”

體育課堂應(yīng)該是形式多樣、效果突出的課堂，為貫徹落實好“教會、勤練、常賽”，體現(xiàn)一體化改革特點，上好體育課需要打造學(xué)、練、賽、評一體化新樣態(tài)，那么，為什么要打造新樣態(tài)，建立新樣態(tài)課堂呢？

1.打造新樣態(tài)課堂，助力解決體育課堂常見問題

目前，體育課堂問題還較為突出，概括起來有學(xué)不懂、學(xué)不樂、學(xué)不會、學(xué)不熱等問題。就學(xué)不懂而言，與部分教師在課堂上未能講明白有一定關(guān)系，學(xué)生不了解是什么、為什么、怎么用等，學(xué)生的學(xué)習(xí)就難以深入，所學(xué)內(nèi)容不會用或不能用等，學(xué)會的意義也就難以凸顯。所以，體育課上要盡可能地避免“不講理”（即不講學(xué)理、不講原理等）的體育課。

就學(xué)不樂而言，有的是因為教師對學(xué)生的關(guān)注度不高，學(xué)生感覺到不被關(guān)注，或滿足不了需求，參與的積極性就會降低。當(dāng)然，組織方法不適宜也會導(dǎo)致學(xué)生學(xué)不樂等。教師應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生能夠在體育課堂上樂在其中，提高學(xué)習(xí)效果。

就學(xué)不會而言，有些是因為教師教法不靈，教學(xué)能力達(dá)不到，還有些是學(xué)生自身體能、技能基礎(chǔ)有待提高，或者學(xué)習(xí)態(tài)度有待改進(jìn)等。讓學(xué)生學(xué)會才能真正體現(xiàn)教學(xué)的有效性。

就學(xué)不熱而言，主要與教學(xué)設(shè)計與組織有關(guān)，練習(xí)活動設(shè)計不好、不巧，鍛煉效果就難以有真正意義上的保障。不出汗的體育課要盡量避免，但也不能走向另一個極端，不能為追求出汗而違背規(guī)律。合理組織課堂的各項練習(xí)，以時間不浪費為準(zhǔn)，讓每一名學(xué)生都能夠在一節(jié)課上有一半以上的時間用于練習(xí)和參加比賽活動，才能達(dá)到應(yīng)有的學(xué)習(xí)效果。

2.提升教學(xué)質(zhì)量，精心設(shè)計學(xué)練賽評新樣態(tài)課堂

“學(xué)、練、賽、評”一體化新樣態(tài)體育課的打造必要且可行，然而，新在哪里，又如何精心設(shè)計？關(guān)于新在哪里，首先，新樣態(tài)體育課新在結(jié)構(gòu)更加完整、系統(tǒng)，過去的體育課通常只是有學(xué)與練，部分體育課上組織的有賽與評，未來更好地落實“教會、勤練、常賽”，組織“學(xué)、練、賽、評”一體化的體育課才能將其落實到位。其次，新樣態(tài)體育課需要新觀念，即以學(xué)定教的新觀念，是按照學(xué)生學(xué)習(xí)的邏輯精心策劃課堂，關(guān)注學(xué)生每個階段的學(xué)習(xí)與發(fā)展需求。

關(guān)于“學(xué)、練、賽、評”一體化新樣態(tài)體育課的設(shè)計，以下幾個方面值得關(guān)注：學(xué)練要精準(zhǔn)，注重激發(fā)興趣、因材施教、學(xué)以致用（語言引導(dǎo)、學(xué)練有別、聯(lián)系實際）;比賽要常態(tài)，要實現(xiàn)人人參與比賽、課課組織比賽（單個技術(shù)、組合技能、綜合能力）;評價靈活用，學(xué)、練、賽處處可以評價、引入多元評價（口頭語言、肢體動作、人工智能）;目標(biāo)具體化，知識技能學(xué)習(xí)目標(biāo)、體能素質(zhì)鍛煉目標(biāo)、情感品格培養(yǎng)目標(biāo)三維度;內(nèi)容結(jié)構(gòu)化，基本部分主教材核心內(nèi)容有單個技術(shù)、組合技能、學(xué)練運(yùn)用三部分;形式多樣化：游戲玩起來，知識學(xué)起來，技能練起來，比賽搞起來。教師對學(xué)、練、賽、評新樣態(tài)體育課能夠精準(zhǔn)設(shè)計，再認(rèn)真組織好課堂上各環(huán)節(jié)，一體化高質(zhì)量的課堂就有望得以體現(xiàn)。

關(guān)于什么是好課，如何上好課，既是老生常談的問題，也是常談常新的問題。在一體化和“教會、勤練、常賽”課程與教學(xué)改革背景下，深刻理解和把握是什么、為什么、怎么做，教師才能更有信心上好體育課，提高質(zhì)量永遠(yuǎn)在路上，但打造學(xué)、練、賽、評一體化新樣態(tài)，促進(jìn)高質(zhì)量的課堂將越來越被重視和踐行。

參考文獻(xiàn)：

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[本文系“2020年度國家社會科學(xué)基金重點項目‘基于計算機(jī)視覺的中國學(xué)生運(yùn)動能力等級標(biāo)準(zhǔn)與測評系統(tǒng)研究”（項目編號：20ATY008）階段性成果]5EE79A92-F3C3-4D55-ACD3-F87D38C9D1A5