莫燕飛

(桂林市旅游職業(yè)中等專業(yè)學(xué)校 廣西桂林 541004)

中職院校在線體育課程的主要任務(wù)是讓學(xué)生更加意識到體育精神和體育文化的重要價值。中共中央辦公廳、國務(wù)院頒布的《關(guān)于全面加強和改進新時代學(xué)校體育工作的意見》《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》等文件，強調(diào)增強青少年體質(zhì)，增加學(xué)生每日的鍛煉時長，要求大中小學(xué)校全面做好體育的課內(nèi)與課外教學(xué)工作，鼓勵學(xué)校立足實際創(chuàng)新體育教學(xué)模式。

新時代，中職學(xué)校的體育教學(xué)創(chuàng)新關(guān)鍵是實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)體育課程教學(xué)的在線實踐。網(wǎng)絡(luò)體育課程應(yīng)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，基于傳統(tǒng)教學(xué)基礎(chǔ)上不斷開發(fā)課程，增強學(xué)生自主學(xué)習(xí)和積極運動的綜合能力。利用線上APP的新教學(xué)模式，實現(xiàn)線上體育課程多元化，解決節(jié)假日期間在家鍛煉的難題，達到促進體育鍛煉，增強體質(zhì)的目的。

學(xué)生通過豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，不僅可以感受到運動的熱情和魅力，還可以體驗到運動的堅韌、熱情、堅持和永不放棄的精神。在線課程設(shè)計對教師體育課程的創(chuàng)新提供了新思路，體育教師在傳統(tǒng)體育課程教學(xué)實踐經(jīng)驗基礎(chǔ)上，設(shè)計多元化的教學(xué)平臺，尤其是對網(wǎng)絡(luò)課程進行不斷創(chuàng)新，不僅幫助學(xué)生熱愛體育運動，并且促進家庭體育的發(fā)展，進一步發(fā)揮在線體育課程的課堂教學(xué)效果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

在該課題調(diào)研過程中，以抽取廣西14 地市具有代表性的60 所中職院校的學(xué)生為調(diào)查對象，進行《關(guān)于中職學(xué)生節(jié)假日體育鍛煉的調(diào)查問卷》的發(fā)放，共發(fā)放1534 份有效問卷。同時，向60 個中職院校進行《職業(yè)學(xué)校假期體育教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查問卷》調(diào)查，其中中職57個，技校1個，職高2個。

1.2 研究方法

1.2.1 調(diào)查法

課題小組面向中職學(xué)校的學(xué)生及家長、學(xué)校進行了問卷調(diào)查，了解和借鑒廣西中職學(xué)校的線上體育課程體系建設(shè)情況，為該文的中職線上家庭體育課程的搭建與完善提供參考。

1.2.2 訪談法

課題小組與中職學(xué)生、部分家長及學(xué)校教師展開深度訪談，了解他們在假期的體育鍛煉情況，為該研究提供實證。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

該文采用SPSS 17.0 對在線調(diào)查數(shù)據(jù)整理、統(tǒng)計及分析。

1.2.4 文獻資料法

通過查閱線上家庭體育課程、體育課程教學(xué)等相關(guān)文獻，獲得理論依據(jù)，作為該研究的創(chuàng)新設(shè)計方向，指導(dǎo)研究框架搭建。

2 研究結(jié)果

該課題調(diào)研的中職學(xué)校學(xué)生大多是16～18 歲青年，這個年齡段的孩子喜歡挑戰(zhàn)、超越自我，該研究以學(xué)校的體育教學(xué)現(xiàn)狀為基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)生的興趣和能力、教師經(jīng)驗、校內(nèi)外教育資源等，在網(wǎng)上向廣西60 所中職學(xué)校展開調(diào)查，深入挖掘家庭體育鍛煉的教育價值，充實豐富多彩的假期家校聯(lián)動體育活動內(nèi)容，搭建中職線上多層次家庭體育教育課程，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)豐富的運動體驗平臺。

2.1 關(guān)于廣西中職假期體育教學(xué)采用的形式和內(nèi)容調(diào)查結(jié)果

從圖1結(jié)果來看，60所廣西中職學(xué)校中，有53%的學(xué)校傾向于通過線上教學(xué)等形式進行假期體育教學(xué)，仍有47%的學(xué)校會選擇線下體育教學(xué)?？梢姡壳皬V西中職學(xué)校進行體育教學(xué)的形式具有多樣性，線上教學(xué)模式方興未艾，可依據(jù)教學(xué)實際，設(shè)計線上家庭體育的課程建設(shè)。

圖1 學(xué)校開展假期體育教學(xué)采用的形式

圖2 顯示，目前廣西中職學(xué)校假期開展的體育教學(xué)內(nèi)容，實操教學(xué)選擇的學(xué)校最多，有33所學(xué)校；其次為理論教學(xué)，有31 所學(xué)校選擇；最后為尊重學(xué)生的自主選擇內(nèi)容設(shè)計教學(xué)課程，有27 所學(xué)校選擇。可見，在家庭體育線上體育課程的設(shè)計中，應(yīng)注重實操教學(xué)內(nèi)容的比例，那些簡單、易學(xué)的肢體運動的教學(xué)課程，有利于學(xué)生和家長學(xué)習(xí)能力的提升。

圖2 學(xué)校開展假期體育教學(xué)的內(nèi)容

2.2 關(guān)于廣西中職學(xué)校假期體育教學(xué)課程開發(fā)的調(diào)查結(jié)果

圖3調(diào)查結(jié)果顯示，在調(diào)查的學(xué)校中，假期體育教學(xué)課程開發(fā)的情況存在較大差異，其中有32%的學(xué)校已開發(fā)課程，有22%的學(xué)校正在開發(fā)課程，有25%的學(xué)校準(zhǔn)備開發(fā)課程，有21%的學(xué)校沒有打算開發(fā)課程。部分中職學(xué)校對體育教學(xué)的重視程度不足，現(xiàn)行的體育教育模式單一、內(nèi)容重復(fù)，僅限于基礎(chǔ)體育鍛煉教學(xué)，對學(xué)生培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)、綜合素質(zhì)的形成尚未起到效果，沒有深入挖掘更多的教學(xué)資源，學(xué)校組織的體育活動價值得不到體現(xiàn)。

圖3 學(xué)校假期體育教學(xué)課程情況

圖4 顯示，廣西中職學(xué)校關(guān)于如何進行假期體育課程資源的開發(fā)調(diào)查中，排在第一位的是“肢體靈活性課程開發(fā)”，有31 所學(xué)校選擇；其次為“心理健康課程資源開發(fā)”和“體育精神、拼搏精神課程開發(fā)”，分別有29所學(xué)校選擇；眼睛視力保護課程開發(fā)、勞動素養(yǎng)課程開發(fā)、政治教育與體育課程開發(fā)、耐力課程開發(fā)、頭腦智力課程開發(fā)等課程也是這些中職學(xué)校體育教學(xué)課程的重要思考方向。

圖4 學(xué)校開發(fā)假期體育教學(xué)課程資源的種類（多選）

2.3 關(guān)于中職學(xué)生家長對假期體育課程選擇的調(diào)查結(jié)果

圖5 顯示，此次關(guān)于假期孩子通常參加的體育鍛煉活動中，選擇最多的是散步，占44.96%；其次是跑步，占38.95%。另外，羽毛球、籃球、游泳、騎自行車等常見運動也有很多家長選擇。

圖5 假期小孩通常參加體育鍛煉項目（多選）

2.4 關(guān)于中職學(xué)生對假期體育方法選擇的調(diào)查結(jié)果

從圖6 可知，參與調(diào)查的中職學(xué)校學(xué)生，假期有744 人選擇跑步，730 人選擇散步，659 人選擇打羽毛球，選擇打籃球的學(xué)生有588人，選擇騎自行車的學(xué)生有421 人，選擇打乒乓球的學(xué)生有284 人，選擇游泳的學(xué)生有240人，選擇踢足球的學(xué)生有122人，還有536人選擇了其他類型的體育運動?？梢?，中職學(xué)生假期的體育課程內(nèi)容多樣化，可依據(jù)他們的興趣愛好，進行有針對性的設(shè)計。

圖6 學(xué)生參加體育鍛煉的項目（多選）

總之，體育教學(xué)的目標(biāo)設(shè)定，不僅要考慮對學(xué)生身體素質(zhì)的提升，更應(yīng)考慮培養(yǎng)學(xué)生的體育精神、頑強意志、適應(yīng)社會的能力及健康心理等全面品格的形成。通過體育教學(xué)，中職學(xué)校打造實用性能較強的在線課程，幫助學(xué)生在家長的監(jiān)督下養(yǎng)成熱愛體育鍛煉的習(xí)慣，促進家庭和諧，促進家庭成員綜合素養(yǎng)的提升。大多數(shù)學(xué)生的假期生活作息時間紊亂，日常的體育鍛煉不規(guī)律，中職學(xué)校應(yīng)加大體育教學(xué)的師資投入，積極打造線上教學(xué)模式，開發(fā)更多的課程內(nèi)容，促進學(xué)生在假期中自覺參與體育鍛煉。中職學(xué)校常規(guī)的體育課程強度不能滿足學(xué)生的鍛煉需求，因此體育教師應(yīng)進一步挖掘小長假、寒暑假學(xué)生居家鍛煉課程的價值，開發(fā)適合學(xué)生的鍛煉項目，以家庭作業(yè)形式，做好體育課堂的延伸。

3 中職線上家庭體育課程體系建設(shè)實踐

3.1 通過構(gòu)建體育教學(xué)在線專屬平臺，實現(xiàn)課程內(nèi)容的綜合化和模塊化

網(wǎng)絡(luò)體育課程的開發(fā)，使授課教師和學(xué)生處于不同的空間，當(dāng)教師布置體育任務(wù)時，學(xué)生進行反饋等都是通過網(wǎng)絡(luò)體育教學(xué)課堂完成。在線體育課程教學(xué)改變了學(xué)生的個體學(xué)習(xí)，教師也存在不能及時觀察每個學(xué)生體育課程動態(tài)的情況。因此，利用互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)建“健樂美”家校共育在線專屬教學(xué)APP，通過網(wǎng)絡(luò)傳輸，幫助教師彌補分配任務(wù)的不科學(xué)、不及時，學(xué)生利用教學(xué)視頻的回放可進行多次學(xué)習(xí)，同時中職學(xué)校聯(lián)合家長對學(xué)生進行監(jiān)督，完成不同的體育課程教學(xué)。該研究的在線體育課程體系實現(xiàn)了對課程內(nèi)容設(shè)計的綜合化和模塊化，方便學(xué)生查找，實現(xiàn)自主選擇，增加學(xué)生對家庭體育運動的學(xué)習(xí)興趣。

“健樂美”家校共育學(xué)習(xí)平臺堅持趣味性、科學(xué)性、實用性、簡單易操作的原則，設(shè)計的課程包括視力、體力、肺活量、速度、靈敏性、體育精神、健美、家務(wù)勞動等八大模塊，創(chuàng)新性地融入思想品德教育（愛黨、愛國、愛人民、尊老愛幼、守法等思政課）、青春期性健康教育、衛(wèi)生教育。

課程項目（版塊）設(shè)置有實操視頻、夜故事等音頻、文字PPT 等，尤其強調(diào)的是這個平臺還設(shè)有一些在線互動課程，分為在線咨詢、家長關(guān)注、在線電臺、心理輔導(dǎo)、經(jīng)驗分享等，學(xué)生與家長可以根據(jù)個人喜好選擇與關(guān)注微課，進行個性化學(xué)習(xí)，可以保證每個學(xué)生的課時量（運動量），大幅度地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

3.2 “互聯(lián)網(wǎng)+”打造家校聯(lián)動，建立在線體育教學(xué)監(jiān)督機制

“互聯(lián)網(wǎng)+”時代，中職學(xué)校應(yīng)加強與家長的聯(lián)動，形成教育同盟體，建立家校共育機制，加強“健樂美”家家校在線體育教學(xué)監(jiān)督機制建設(shè)。具體措施如下。

（1）做好學(xué)校與學(xué)生的家庭成員之間的互動，讓學(xué)生的父母或其他成員明確中職學(xué)校在線體育課程建設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生假期居家進行體育鍛煉的重要意義，將每日的監(jiān)督責(zé)任落實到人，并與學(xué)校教師互換聯(lián)系方式，實時互動、溝通學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，教師及時幫助每個學(xué)生及家長解決運動中的各類問題，提升家教水平，實現(xiàn)家校協(xié)同育人的教學(xué)目標(biāo)。

（2）中職教師引導(dǎo)學(xué)生建立假期體育運動學(xué)習(xí)小組，以學(xué)生為主進行互助監(jiān)督。選出組長監(jiān)督組員的每日學(xué)習(xí)，以“健樂美”家校共育學(xué)習(xí)平臺為載體，讓小組成員之間互相監(jiān)督，形成學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)的完整教學(xué)循環(huán)，保障鍛煉每日正常執(zhí)行。

（3）中等職業(yè)學(xué)校還可將微課、在線教學(xué)、短視頻等信息手段應(yīng)用到體育教學(xué)中，通過微信群和每日運動視頻，實行對學(xué)生的監(jiān)督。這不僅豐富了家庭體育教學(xué)的內(nèi)容，還幫助教師拓展了體育教學(xué)理念，同時創(chuàng)新體育教學(xué)方法，輔助在線體育教學(xué)提高體育教學(xué)效果的達成。

3.3 建設(shè)多元化考核評價機制，提升學(xué)生的家庭體育鍛煉效果

“健樂美”家校共育APP平臺設(shè)有積分?jǐn)?shù)據(jù)統(tǒng)計板塊，學(xué)生和家長可以通過登入考勤、課程學(xué)習(xí)結(jié)束獲得積分。具體步驟如下。

（1）設(shè)定每天運動課程的必修課和選修課內(nèi)容。將體育健體美體課、家務(wù)勞動課、社會公益課等設(shè)定為每日的必修課和選修課。

（2）建立每日打卡和積分制度。根據(jù)學(xué)生、家長的打卡情況，制定日積分、假期總積分的積分制度。在學(xué)生中進行評先、評優(yōu)，選出“體育積極分子”“最美假日學(xué)生”。

（3）設(shè)定多元化的考核評價機制。每天進行1h 體育鍛煉，讓中職學(xué)生假期在家的體育鍛煉變成一種日常習(xí)慣，在潛移默化中提高家長對學(xué)生的關(guān)心，也幫助學(xué)生堅持完成每天的運動任務(wù)。

（4）在“健樂美”APP 平臺中形成公開、透明的評比，對在家庭體育教學(xué)課程中表現(xiàn)突出的學(xué)生以及家校合作積極的家長，通過積分評選后給予表彰，并頒發(fā)家庭榮譽證書。

該研究加強了家長對孩子在假期參與體育鍛煉重要性的認知，體育教師與家長及時溝通學(xué)生的每日鍛煉任務(wù)完成情況，要求學(xué)生在家庭體育鍛煉時，量力而行，適當(dāng)按照學(xué)生的身體素質(zhì)調(diào)整家庭體育鍛煉目標(biāo)和運動量。

4 結(jié)語

對于中職學(xué)校教師和學(xué)生來說，在線體育課程教學(xué)是一個挑戰(zhàn)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺，優(yōu)化開發(fā)網(wǎng)絡(luò)體育課程，創(chuàng)新傳統(tǒng)體育課堂，需要考慮學(xué)生居家的個體學(xué)習(xí)狀態(tài)。只有構(gòu)建家校聯(lián)動機制，才能全面培養(yǎng)中職學(xué)生，提高參加體育鍛煉的意識。因此，該課題研究家庭體育與學(xué)校體育相結(jié)合的在線體育課程體系建設(shè)，能夠進一步推動家庭參與學(xué)生體育鍛煉的管理，促進家庭體育的發(fā)展，提高體育活動意識。同時，在中職體育教學(xué)新課標(biāo)要求下，創(chuàng)新體育教學(xué)工作，幫助更多的學(xué)生增強體育鍛煉，促進他們的身心得到全面健康發(fā)展。