謝麗曉

中考是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中的一次重大考試，也是初中生人生的一個轉(zhuǎn)折點。中考不僅是孩子的考場，也是家長的戰(zhàn)場。隨著中考腳步的臨近，尤其是距離中考最后一個月，部分學(xué)生和家長開始出現(xiàn)緊張焦慮的情況。在這個關(guān)鍵時刻，班主任要沉得住氣，靜得下心去思考應(yīng)對策略，正所謂：“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”如何在最后一個月的沖刺階段，借助家長的力量，形成家校合力，更好地為考生保駕護航？本文將從加強家校溝通、找準(zhǔn)目標(biāo)定位、理解包容孩子、創(chuàng)造良好氛圍、做好后勤保障、坦然面對結(jié)果，這六個方面進行具體的方法闡述。

一、加強家校溝通

1.關(guān)心每個考生，確保身心健康。

中考前的最后一個月，時間緊，任務(wù)重，孩子們的壓力非常大。因此班主任要時刻關(guān)心每個考生，并及時反饋孩子們在校期間的表現(xiàn)，讓學(xué)生安心，讓家長放心。對于住校生而言，最需要的是老師的關(guān)心和陪伴，因此班主任要經(jīng)常去寢室了解孩子的生活起居，及時解決孩子們遇到的難題。遇到情緒波動較大的孩子，要盡早對其進行心理疏導(dǎo)。遇到解決不了的心理問題，要及時與家長溝通，上報學(xué)校心理咨詢處，進行專業(yè)輔導(dǎo)。

通校生放學(xué)后，與父母相處的時間較多，因此要引導(dǎo)父母有效地與孩子溝通。如果溝通過程中出現(xiàn)解決不了的問題，或者親子關(guān)系出現(xiàn)裂痕，班主任要及時加以疏導(dǎo)，可以通過家訪、約談、電話聯(lián)系、微信溝通等方式進行溝通。

2.配合班級工作，給與孩子溫暖。

筆者所帶的班級是寄宿制學(xué)生，孩子們考前需要營養(yǎng)的補充。為了提升中考生的幸福指數(shù)，我和家委們協(xié)商，約定每周二晚上為“家長送餐日”。每周二晚上，兩戶家長一起給全班孩子送夜宵，每戶一學(xué)期輪到一次。家委提前安排好送餐表，并制定送餐規(guī)則，詳細說明送餐的要求，比如：選擇營養(yǎng)有益身體的食物，送餐到達的時間是第一節(jié)晚自習(xí)下課19：30，用餐結(jié)束為第二節(jié)晚自習(xí)上課20：00，在此期間，孩子們做到文明用膳，垃圾分類，用餐結(jié)束，每組學(xué)生快速整理好垃圾袋。家長最后檢查完畢，離開教室。

愛心夜宵成了我每一屆中考生的傳統(tǒng)，家長們會想方設(shè)法給孩子送來營養(yǎng)又美味的夜宵。有的家長自己做甜點、烤雞翅、做壽司、煮熱湯等，還有些家長買溫州各地知名小吃，讓孩子感受到滿滿的愛。

送餐時，家長們可以近距離地看到自己的孩子，了解班級的總體情況，還可以在課間與孩子交流，有利于拉進家長和孩子的距離。此外，班主任可以在孩子們用餐結(jié)束后，與兩位家長進行交流，充分利用時間，做到送餐約談兩不誤。

此外，日?；顒又?，班主任可以邀請家長一起組織考前動員活動，比如：發(fā)放考前加油包（考試文具、棒棒糖、清涼油、粽子等）、家長送祝福（加油視頻、信件）等方式進行考前鼓勵，做好后援團，讓孩子們感受到滿滿的儀式感和正能量。考前讓家長做一些切實有效的事情，能緩解家長的焦慮情緒，還可以提升家長的成就感，增加孩子的幸福感。

3.關(guān)注考前動態(tài)，保持步調(diào)一致

最后三十天，緩和家長的焦慮的有效方法就是要讓他們熟知近階段的作息時間和每周的任務(wù)安排，及時發(fā)布學(xué)校的通知和班級的工作計劃。讓家長做到不盲目、不急躁，熟知學(xué)校和班級的動態(tài)，做到同頻共振，產(chǎn)生更大的能量。

二、找準(zhǔn)目標(biāo)定位

1.幫助家長找準(zhǔn)定位：

面對不同的學(xué)生類型，給與不同的指導(dǎo)方法。優(yōu)秀生，要鼓勵他們走穩(wěn)，適當(dāng)做減法：精減題量，有的放矢。中等生，要鼓勵他們走實，可以做加法：鞏固基礎(chǔ)，穩(wěn)扎穩(wěn)打。后進生，要盡量走活，可以嘗試做乘法：鼓勵家長尋找多種出路，給孩子提供更多的選擇。

2.指導(dǎo)家長尋找方法：

及時與任課老師溝通，幫孩子找出學(xué)習(xí)中的薄弱點，關(guān)注更多提升的空間。制定切實可行的小目標(biāo)，不斷激發(fā)孩子的潛力。家長應(yīng)關(guān)注努力的過程，不過度關(guān)注結(jié)果。

三、理解包容孩子

1.幫助孩子調(diào)整心態(tài)，樹立信心。

接納孩子的情緒，做孩子的傾聽者。孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，情緒波動很正常，要給予適當(dāng)安慰，給孩子減壓，緩解焦慮情緒。理解和信任孩子，多鼓勵少責(zé)備，取得一點進步，就要針對具體內(nèi)容進行鼓勵。

家長遇到解決不了的心理和情緒問題，及時與班主任溝通。班主任還可以邀請心理老師給考生做團體輔導(dǎo)解決共同的問題，或者個別咨詢對癥下藥。

2.控制好自己的情緒。

引導(dǎo)家長運用更好的溝通方法，不斷修煉自我，不傳遞負面情緒，不把自己的焦慮轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。班主任可以借助班級微信群，給家長介紹好的溝通方法，或者一起分享專家觀點和經(jīng)典案例，還可以邀請心理老師進微信群，開展微言微語的分享會。此外還可以邀請班級的部分優(yōu)秀家長，進行育兒經(jīng)驗的分享。集體的智慧的無窮盡的，團隊合作會產(chǎn)生更多的火花。

四、創(chuàng)造良好氛圍

1.創(chuàng)造舒適環(huán)境：創(chuàng)造安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，營造愉快輕松的家庭氛圍。注意：家長的表現(xiàn)反差不要太大，以免孩子不適應(yīng)。

2.減少外部干擾：減少家中不必要的接待、聚會或吵雜的娛樂活動，減少不必要的應(yīng)酬。

3.多陪伴少嘮叨：盡量不把學(xué)習(xí)和成績掛在嘴上。父母以身作則，放下手機，拿起書本，安靜陪伴孩子學(xué)習(xí)。

4.不要過度關(guān)心：過度的關(guān)懷會讓孩子產(chǎn)生壓力，覺得自己對不起父母。

五、做好后勤保障

1.保持良好的作息規(guī)律：均衡飲食，不過度進補;生活作息有規(guī)律，睡眠休息要充足;加強體育鍛煉，注重勞逸結(jié)合。

2.做好充分的考前準(zhǔn)備：熟悉考試流程，熟知考生須知，準(zhǔn)備好考試工具。

3.萬事俱備、信心滿滿 ：給孩子積極的鼓勵，讓孩子們放松心態(tài)，微笑面對中考。

6.坦然面對結(jié)果

1.理性看待成績。

引導(dǎo)家長適當(dāng)降低預(yù)期值，保持平常心，理性看待成績，不盲目攀比，坦然接納結(jié)果。要讓學(xué)生和家長勇于面對挫折，目光要放長遠。

2.選擇適合孩子的高中

提前了解高中招生政策，中考結(jié)束后，正確填報志愿。

中考是孩子成長過程中的必經(jīng)之路， 但不是唯一的出路。考前最后一個月，讓我們做到家校合力，一起做孩子們貼心的助手、耐心的聽眾、堅實的后盾，陪伴他們走過中考，進入下一個嶄新的人生階段。溫情是最堅強的意志，樸實是最簡潔的名片，執(zhí)著是最深情的擁抱，包容是最耐心的等待。家校合力，耐心等待，花會靜靜地開。