劉傳興

現(xiàn)代足球?qū)χ新返姆朗夭季州^為嚴(yán)密，防守強度也比較大，進攻方在中路難尋找到有效進攻方式的情況下，邊路是較好的進攻選擇，因此，下底傳中戰(zhàn)術(shù)是足球比賽中經(jīng)常使用的進攻戰(zhàn)術(shù)之一。

一、行進間傳中訓(xùn)練

訓(xùn)練目的：使隊員熟練掌握下底傳中的腳法，控制好傳球的弧度、高度、落點。

訓(xùn)練方法：在30m×20m的場地上，2名學(xué)生1組，間隔25m～30m站立，并在2名隊員之間分2排各擺放4個標(biāo)志桶。訓(xùn)練開始，2名隊員同時采用腳內(nèi)側(cè)傳弧線球的方式進行傳弧線球訓(xùn)練。訓(xùn)練時間控制在15分鐘（圖1）。

拓展訓(xùn)練1：在其他條件不變的情況下，2名隊員助跑5～7步后，用腳背外側(cè)將球推撥起的同時，采用腳內(nèi)側(cè)踢弧線球的方式傳至隊友。在相對熟練之后，可以用腳背外側(cè)把球撥快、撥遠(yuǎn)，隊員跑動追球完成傳球練習(xí)。訓(xùn)練時間控制在15分鐘（圖2）。

拓展訓(xùn)練2：在其他條件不變的情況下，2名隊員距離預(yù)定傳球位置10m左右開始運球，并把球盡量控制在自己的外側(cè)進行運球，在靠近預(yù)定傳球位置時，抬頭觀察中路隊友跑動并用腳內(nèi)側(cè)踢弧線球的方式傳至隊友，訓(xùn)練時間控制在15分鐘內(nèi)（圖3）。

拓展訓(xùn)練3：在其他條件不變的情況下，在2名隊員起動位置前方擺放1個標(biāo)志盤，模擬防守隊員。訓(xùn)練開始，2名隊員變向或假動作擺脫防守后快速運球，到傳中位置后進行下底傳中，使訓(xùn)練逐步接近實戰(zhàn)比賽，訓(xùn)練時間控制在15分鐘內(nèi)（圖4）。

指導(dǎo)要點：在訓(xùn)練過程中，要求隊員盡量采用腳內(nèi)側(cè)傳弧線球的方式，確保傳球速度快，從而加大旋轉(zhuǎn)力度，控制好傳球的弧度、高度、落點;要求隊員突破防守動作要完整、假動作要逼真，突破之后運球要快速，運球靠近預(yù)定傳球位置時，隨時抬頭觀察中路隊友。

二、下底傳中訓(xùn)練比賽

訓(xùn)練目的：培養(yǎng)隊員在實戰(zhàn)過程中下底傳中戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力。

訓(xùn)練方法：在50m×40m的場地內(nèi)，每隊4名隊員（紅隊和白隊，并各含守門員1人），并在場地內(nèi)和場地外各設(shè)置2名黃色中立隊員（場地內(nèi)的中立隊員始終參與持球方的進攻，場地兩側(cè)的中立隊員負(fù)責(zé)傳中）。比賽開始，每隊在場地內(nèi)至少完成5次有效傳遞后，可以任意傳球至球場兩側(cè)的中立隊員處，由中立球員尋找合適的時機完成傳中，由進攻隊員積極尋找合適的位置搶點并通過下底傳中完成射門。比賽時間控制在30分鐘左右，依據(jù)隊員體能，也可分2～3節(jié)進行比賽（圖5）。

拓展訓(xùn)練1：在與下底傳中訓(xùn)練賽相同的條件下，要求場地內(nèi)持球隊員的觸球不超過2腳完成傳球，以此增加持球隊員的控球難度。

拓展訓(xùn)練2：在與拓展訓(xùn)練1相同的條件下，減少1名場地內(nèi)的中立隊員，要求無球隊員的跑動與接應(yīng)更加積極，以此增加進攻難度。

拓展訓(xùn)練3：在與拓展訓(xùn)練2相同的條件下，設(shè)定進攻方的每次進攻必須控制在1分鐘之內(nèi)完成射門，以此提升比賽的攻防轉(zhuǎn)換速度，加快比賽的節(jié)奏。

指導(dǎo)要點：比賽過程中，要求隊員之間多呼應(yīng)，提升傳球的精準(zhǔn)度;搶點時，隊員要注意提前觀察，積極跑動擺脫防守隊員;中立隊員傳中時，要隨時抬頭觀察，尋找合適的落點，并快速完成傳中。