余運(yùn)西

孫宏艷，中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)。兼任中國(guó)青少年研究會(huì)副秘書長(zhǎng)及少先隊(duì)專業(yè)委員會(huì)主任，中國(guó)少先隊(duì)工作學(xué)會(huì)理論專業(yè)委員會(huì)副主任，中國(guó)教育學(xué)會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)理事。

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。青少年是祖國(guó)的未來，但我們不得不面對(duì)的客觀現(xiàn)實(shí)是，當(dāng)下青少年的身體綜合素質(zhì)卻不夠強(qiáng)。調(diào)查顯示，我國(guó)兒童青少年體質(zhì)健康主要指標(biāo)連續(xù)20多年下降，33%存在不同程度的健康隱患。青少年群體面臨哪些獨(dú)特的健康挑戰(zhàn)？家庭、學(xué)校和社會(huì)該如何助力青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展？記者就這些問題采訪了中國(guó)青少年研究中心少年兒童研究所所長(zhǎng)孫宏艷。

問：青少年健康的重要性不言而喻，如今家長(zhǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的重視程度也是與日俱增，那為什么“小胖墩”“小眼鏡”“小豆苗”“小宅男”還是越來越多？

答：我國(guó)青少年超重和肥胖現(xiàn)象日益嚴(yán)重，身體機(jī)能及耐力素質(zhì)下降，視力不良的狀況持續(xù)惡化，吸煙年齡不斷降低且吸煙率上升，心理壓力和負(fù)面情緒比較普遍。而根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報(bào)告，在高收入國(guó)家，與1～4歲兒童相比，15～19歲青少年的死亡率要更高。

青少年健康是青年發(fā)展的基礎(chǔ)，也是國(guó)家和社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的基礎(chǔ)。由于青少年是全社會(huì)人口中身體較為健康的群體，因此這一群體的健康問題往往容易被社會(huì)忽視。例如，孩子小的時(shí)候，家長(zhǎng)都特別關(guān)心孩子是否能長(zhǎng)得更高、睡得好不好，可當(dāng)孩子長(zhǎng)大開始上學(xué)了，更多家長(zhǎng)的關(guān)注點(diǎn)就集中在了成績(jī)上。我們研究中心的歷次調(diào)查都發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)最關(guān)注的問題是孩子的成績(jī)，第二才是健康。

事實(shí)上，青少年面臨著獨(dú)特的健康挑戰(zhàn)。青春期是人一生中變化最快速的發(fā)展階段之一，激素、大腦和社會(huì)心理的迅速變化，影響著他們生活的方方面面。與慢性非傳染性疾病患病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)的不良行為方式，如吸煙、喝酒、晚睡、不良的飲食和不當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等，很多都開始于青少年時(shí)期。

問：“中學(xué)男生做不了一個(gè)引體向上”“大學(xué)生軍訓(xùn)頻頻暈倒”“一言不合就輕生”……維護(hù)青少年健康，您認(rèn)為目前存在的主要障礙是什么？

答：我覺得主要有主客觀兩方面的問題。第一是“健康第一”的理念還沒有完全深入人心;第二是體育、衛(wèi)生等健康服務(wù)仍存不足，心理健康服務(wù)亟須增強(qiáng)。

從主觀看，“健康第一”的理念在家長(zhǎng)、教師、青少年的心中根植得不夠深入。應(yīng)該說，青少年健康問題國(guó)家不是不重視，學(xué)校不是不作為，家長(zhǎng)似乎也比較重視。但是，應(yīng)試教育的觀念仍在影響著學(xué)生、老師和家長(zhǎng)，很多老師和家長(zhǎng)對(duì)體育的價(jià)值和使命認(rèn)知不足，社會(huì)、學(xué)校、家庭尚未形成立體化的健康教育格局。

從客觀看，我們?yōu)榍嗌倌晏峁┑慕】捣?wù)還很不到位。我們研究中心的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，公共體育場(chǎng)地設(shè)施的可及性仍然不高，青少年主要在學(xué)校（35.2%）和家中（34.4%）進(jìn)行體育活動(dòng)，有三成（31.5%）青少年感到去附近的體育場(chǎng)地并不方便，三成（31.9%）表示最近的體育設(shè)施或場(chǎng)所在2公里以外。不僅場(chǎng)所不夠，師資隊(duì)伍也存在很大缺口。例如，我們對(duì)全國(guó)東中西部及東北部7個(gè)城市青少年體育運(yùn)動(dòng)的需求進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青少年認(rèn)為特別需要專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)。除了體育課，他們希望能獲得這種能力上的幫助。但是，現(xiàn)在很多青少年除了在學(xué)校學(xué)習(xí)體育知識(shí)，其余差不多都靠自學(xué)、靠天賦。

健康不僅包括身體健康，也包括心理健康。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，青年學(xué)生中表示所在學(xué)校有心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的僅有半數(shù)多，高校設(shè)置心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的比例也不足六成，而在中學(xué)的比例更低，剛剛超過四成。只有四成青年認(rèn)為自己在需要時(shí)能找到專業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，還有近四成表示不確定能不能找到，兩成多明確表示找不到此類機(jī)構(gòu)。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，在各類健康相關(guān)服務(wù)中，青年學(xué)生對(duì)心理健康服務(wù)的評(píng)分最低。

問：青少年的健康成長(zhǎng)，需要家庭、學(xué)校和社會(huì)聯(lián)動(dòng)，但實(shí)際生活中，當(dāng)青春期撞上更年期，兩代人之間的分歧和對(duì)立會(huì)不斷升級(jí)，甚至衍生出更多健康問題和社會(huì)問題。很多家長(zhǎng)都想知道，解決問題的根本途徑在哪兒？

答：世界衛(wèi)生組織將青少年定義為“處于10～19歲年齡段的人群”。由于青少年傾向于相信自己有能力或有主動(dòng)性，但很多家長(zhǎng)通常不能接受或只能勉強(qiáng)接受青少年獨(dú)立的思想和行為，就容易造成“家庭沖突”。這時(shí)候的孩子面臨著第二成長(zhǎng)高峰期，他們的行為存在較為明顯的雙重性，時(shí)而像大人，時(shí)而像小孩，家長(zhǎng)往往不放心，更不敢放手。

我想，家長(zhǎng)們一定要深刻地理解孩子成長(zhǎng)與發(fā)展的核心要素是什么，了解青春期的孩子到底想要什么。對(duì)中美日韓四國(guó)高中生的對(duì)比研究發(fā)現(xiàn)，中國(guó)家長(zhǎng)最關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，最不關(guān)注孩子的情緒和交友。但情緒和交友恰恰包含在孩子快樂幸福的要素中，也是家長(zhǎng)跟孩子溝通中最容易出問題的部分。

我們與中國(guó)科學(xué)院心理研究所的合作研究還顯示，7.7%的中學(xué)生存在高抑郁風(fēng)險(xiǎn)，5.5%存在重度焦慮，18.1%有過自殺想法。沒有家長(zhǎng)愿意孩子有了好成績(jī)但心理上出問題甚至走向違法犯罪，因此，要改變現(xiàn)狀，就要從重視孩子幸?？鞓返囊厝胧?。

問：國(guó)家出臺(tái)“雙減”政策，也是為了減少孩子健康發(fā)展遇到的問題，避免各種成長(zhǎng)悲劇。但對(duì)于“雙減”之后孩子的學(xué)習(xí)生活安排，家長(zhǎng)們顧慮頗多。請(qǐng)問您的建議是怎樣的？

答：小時(shí)候有幸福的童年，長(zhǎng)大后有幸福的一生。國(guó)家“大動(dòng)干戈”減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，就是直擊痛點(diǎn)，要留出時(shí)間來讓孩子全面發(fā)展。很多家長(zhǎng)都想知道如何安排好孩子“雙減”之后的生活，我想至少要做三件事：第一是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)人一生的發(fā)展具有重大價(jià)值，我們研究中心對(duì)3300多名中小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間是否充足與學(xué)習(xí)成績(jī)、人際交往、親子溝通、情緒控制等高度相關(guān)。

第二是玩耍。孩子需要自由自在的時(shí)間，但家長(zhǎng)更想讓孩子閱讀經(jīng)典文學(xué)而不是欣賞電影、學(xué)攝影技能、研究考古發(fā)現(xiàn)，更想讓孩子選擇外語(yǔ)、思維、語(yǔ)文等課外培訓(xùn)而不是攀巖、滑雪、木工等活動(dòng)。其實(shí)，“無用之用，方為大用”，很多看似無用的休閑時(shí)光，正是滋養(yǎng)孩子成長(zhǎng)的精神養(yǎng)分。第三是勞動(dòng)。勞動(dòng)對(duì)孩子一生的意義是奠基性的，教育部剛剛對(duì)中小學(xué)開展勞動(dòng)教育提出了明確要求。勞動(dòng)有利于促進(jìn)手眼協(xié)調(diào)發(fā)展，能減少感覺統(tǒng)合失調(diào)導(dǎo)致的學(xué)習(xí)障礙。眼里有活兒的孩子更善于觀察，善于換位思考，也更有責(zé)任心。這些都是孩子在未來發(fā)展中必須具備的品質(zhì)。B226E3E8-8BD4-4231-88ED-2D0030D9E63D

問：疫情期間，中小學(xué)生有時(shí)不得不待在家里，接觸電子屏幕的機(jī)會(huì)大大增加?！熬W(wǎng)癮”問題是很多現(xiàn)代家庭之痛，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代如何為青少年構(gòu)筑保護(hù)體系呢？

答：青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)與很多因素有關(guān)，其中家庭教育、家庭環(huán)境對(duì)孩子影響很大。根據(jù)我們的調(diào)查，更容易沉迷網(wǎng)絡(luò)的未成年人，在現(xiàn)實(shí)生活中往往缺乏交流、人際關(guān)系差、休閑時(shí)間比較寂寞、對(duì)自己接納不夠、缺乏自信心、對(duì)生活環(huán)境很不滿意、無法獲得學(xué)習(xí)樂趣?？偟膩碚f，就是孩子過得不開心，所以就想到網(wǎng)絡(luò)上去發(fā)泄，這樣，網(wǎng)絡(luò)對(duì)他們的吸引力就很大。

建議家長(zhǎng)首先要做到“跟孩子一起成長(zhǎng)”，學(xué)會(huì)尊重未成年人、尊重孩子的成長(zhǎng)特點(diǎn)，尤其不要把孩子的特點(diǎn)當(dāng)成缺點(diǎn)。對(duì)家長(zhǎng)來說，家庭教育最重要的一個(gè)任務(wù)，就是要跟孩子搞好關(guān)系，建立和諧的親子關(guān)系。這樣，家長(zhǎng)才能夠有辦法去引導(dǎo)孩子，把教育觀、價(jià)值觀等傳達(dá)給孩子。

問：我國(guó)《家庭教育促進(jìn)法》已經(jīng)正式實(shí)施，管孩子這件“家事”成為法律框架下的“國(guó)事”，這對(duì)孩子和家庭來說意味著什么？

答：對(duì)于家長(zhǎng)來說，提升自己的家庭教育意識(shí)與能力，是大勢(shì)所趨。隨著經(jīng)濟(jì)與社會(huì)的快速發(fā)展，青少年在成長(zhǎng)中遇到的問題更加突出，形式也多種多樣，對(duì)家長(zhǎng)來說做好家庭教育是極大的挑戰(zhàn)。另一方面，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增加，有些家長(zhǎng)也往往更在乎個(gè)人的發(fā)展而忽視孩子的發(fā)展，在履職盡責(zé)方面確實(shí)還做得不夠。

《家庭教育促進(jìn)法》強(qiáng)調(diào)了兩個(gè)方面，一是直接強(qiáng)調(diào)了家庭的責(zé)任，家長(zhǎng)監(jiān)管、保護(hù)、教育的職責(zé)。過去談到家庭責(zé)任，更多是在一個(gè)私領(lǐng)域，現(xiàn)在則變成了公領(lǐng)域的事情，跟國(guó)家有密切關(guān)系的事情，“這是人家家里的事情，我管不著”的說法已經(jīng)過時(shí)了。二來也強(qiáng)調(diào)了國(guó)家的責(zé)任，將家庭教育跟國(guó)家密切聯(lián)系起來，從國(guó)家層面對(duì)家庭教育問題進(jìn)行監(jiān)管。

問：針對(duì)剛剛談到的種種問題，請(qǐng)問推動(dòng)中國(guó)青少年健康發(fā)展的對(duì)策、建議有哪些？

答：首先，提前謀劃新時(shí)代青少年健康發(fā)展目標(biāo)。建議對(duì)影響青少年健康的主要風(fēng)險(xiǎn)給予關(guān)注，尤其是對(duì)使用酒精和煙草、缺少體育活動(dòng)、無保護(hù)性行為、接觸暴力以及吸毒等主要健康風(fēng)險(xiǎn)采取針對(duì)性預(yù)防措施。

其次，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校健康教育和體育課程建設(shè)，推進(jìn)青少年形成健康的生活方式。在解決青少年心理問題方面，更加強(qiáng)化家庭、學(xué)校和社區(qū)在青少年心理問題事先預(yù)防和事后干預(yù)中的關(guān)鍵性作用，當(dāng)前尤其要加強(qiáng)對(duì)家庭和社區(qū)方面的建設(shè)。

再次，建立青少年健康發(fā)展數(shù)據(jù)庫(kù)，完善青少年健康的專項(xiàng)、小型、快速、年度的健康監(jiān)測(cè)制度，科學(xué)選取監(jiān)測(cè)地點(diǎn)和監(jiān)測(cè)樣本。我國(guó)已建立“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)”“中國(guó)衛(wèi)生服務(wù)調(diào)查系統(tǒng)”“學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)”“全國(guó)城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)”等全國(guó)性健康監(jiān)測(cè)體系，建議在這些監(jiān)測(cè)體系中，將青少年群體作為獨(dú)立的統(tǒng)計(jì)群體和分析對(duì)象。B226E3E8-8BD4-4231-88ED-2D0030D9E63D