◎ 楊 輝

2021年武術被列入上海體育中考項目，這引起了學校和社會各界的高度關注。本文以滬教版初中武術教材“十步拳”單元為例，從體育結構化教學的視角出發(fā)，開展初中武術單元建構，激發(fā)學生學練興趣，幫助他們更好地掌握武術項目的核心知識、關鍵能力和必備品格，促進學生在武術學練過程中浸潤式體驗中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，激發(fā)民族自豪感，樹立文化自信的實踐與思考。

一、十步拳傳統(tǒng)教學分析

十步拳是在小學五年級五步拳套路基礎上，增加了“虛步亮掌”“并步對拳”“仆步掄拍”“掄臂砸拳”五個動作而構成的一個武術小套路。這個教材內(nèi)容對于七年級學生而言，經(jīng)過一至六年級的武術學習，已具備一定的武術基礎，而且套路中的大多數(shù)動作小學均已學過，套路學習難度不大。

十步拳教學，大多數(shù)教師在課中采用教師講解示范，學生模仿跟練的教學方式。這種傳統(tǒng)的武術套路教學模式，學生“依葫蘆畫瓢”地識記、機械模仿、重復練習狀態(tài)，表現(xiàn)為淺表學習，限制了高階思維和深度學習的發(fā)生。這與學生武術學習的期望值有較大出入，導致學生學練興趣嚴重下降，出現(xiàn)抵觸、厭學現(xiàn)象，教學效果差。究其原因，與教師教學理念陳舊，教學方法手段單一有關，沒有把學生當成學習的主體，缺乏以學生發(fā)展為本，培養(yǎng)學生終身體育意識與能力的教學理念。同時，教師缺乏對武術項目的理解及對武術教法、學法的研究，也是當前武術教學質(zhì)量堪憂、學生武術學練興趣不高的原因之一。

在教材分析與教學設計方面也存在不少問題。第一，整個教學仍以單個課時為單位，未能從學生現(xiàn)有武術學習經(jīng)驗、認知結構和未來武術學習需要出發(fā)，沒有從武術知識系統(tǒng)化、結構化和單元教學的角度對教材進行整體的思考、構建。第二，沒有根據(jù)不同學段學生對武術技擊性、表演性和健身性等學習需求變化和身心特點發(fā)展去選擇合適的教學內(nèi)容、方法與手段。第三，沒有營造使學生充滿樂趣的教學環(huán)境和學以致用的真實情境，影響學生武術學練興趣及武術運動技能的掌握。

二、“十步拳”單元教學設計與思考

根據(jù)傳統(tǒng)武術課堂教學現(xiàn)狀與問題的分析，學生期望能掌握武術的攻防技巧，而傳統(tǒng)模式的套路教學，與學生的期望有較大出入。若在套路教學中注重發(fā)掘武術項目攻防技擊的本質(zhì)特性，用攻防技擊來設計、串聯(lián)武術學習者應具備的核心知識、關鍵能力和必備品格，不僅可以激發(fā)他們的學習動機，提升思維品質(zhì)，而且還能在學習過程中實現(xiàn)學科育人價值，提高武術課堂教學效果。

因此，本單元建構的重點，首先，將從建構武術功能性知識結構的角度出發(fā)，通過對套路動作攻防技擊含義的解析、運用及演練，幫助學生理解套路來源于技擊，集技擊性、表演性和健身性于一體，促進學生對武術套路技擊功能、藝術功能、養(yǎng)生功能的了解、掌握，建立起武術功能性知識結構，提高學生對武術功能性的理解，滿足學生個性化學習需求，激發(fā)學生學練興趣。

其次，從單元教學視角出發(fā)，把十步拳套路作為武術結構化教學單元中的一個小單元，依據(jù)十步拳教材內(nèi)容，將本單元劃分為預備式—并步對拳、馬步格拳—歇步?jīng)_拳、提膝穿掌—收勢，共3課時。以“結構教學，學以致用”為指導思想，分別從結構教學，確定教學目標；明理激趣，建構教學內(nèi)容；情境創(chuàng)設，提升思維品質(zhì)；多元評價，促進教學相長四個角度出發(fā)，開展武術套路“打練融合，明理激趣”結構化教學策略與“打練融合，學以致用”實施路徑的實踐探索，對教學內(nèi)容、方法手段、教學評價進行完善與建構，形成符合學生實際和滿足學生發(fā)展需求的武術教學單元。

單元教學目標的設置，將“會學”“會用”貫穿單元教學始終，讓學生在掌握十步拳動作的過程中，學會解析動作攻防技擊含義，激發(fā)鞏固學生的武術學習動機，提升思維品質(zhì)，發(fā)展合作交流以及發(fā)現(xiàn)問題、解決問題等能力；鍛煉學生手眼身法步的協(xié)調(diào)配合，發(fā)展速度、力量、柔韌、靈敏、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；使學生了解武術學習與評價方法，理解武術形神兼?zhèn)涞难菥氁螅醪浇⑽湫g項目的結構化概念，能夠?qū)⑽湫g學練與生活相聯(lián)結，實現(xiàn)學以致用；幫助學生掌握武術核心知識、關鍵能力和必備品格，培養(yǎng)學生尚武崇德的優(yōu)良品質(zhì)與文化自信，實現(xiàn)學科育人價值，提高武術教學效果。教學內(nèi)容從套路動作學練延伸至武術基本功練習、武術自主學練方法、單個動作的攻防技擊要義解析與運用、對練編排、賞析與評價等內(nèi)容。在學練安排時，注重這些內(nèi)容之間的聯(lián)系，相互穿插使用，并以終結性評價、過程性評價和發(fā)展性評價標準等多元評價方式，提升學練思維品質(zhì)，激發(fā)學生武術學習的內(nèi)驅(qū)力，促進學生學科核心素養(yǎng)的提升。

三、“十步拳”單元教學實踐

基于滬教版中小學武術教材全面的理解與分析，“十步拳”單元教學設計在強化武術基本功及拳術動作結合練習的基礎上，著力幫助學生逐步掌握武術的核心知識和關鍵能力，著眼于學生未來對武術項目的多元化學習及發(fā)展需求。

因此，本單元分別以單個動作的攻防技擊含義的解析作為切入點，幫助學生掌握武術學練方法；在十步拳套路的演練過程中強調(diào)情境創(chuàng)設，突出動作攻防技擊的藝術體現(xiàn)、情感演繹，促進學生對武術套路“精氣神”和“形神兼?zhèn)洹毖菥氁蟮睦斫?；在體驗武術功能性結構的基礎上，幫助學生建立武術項目結構化概念，提高武術評價鑒賞能力，能夠?qū)⑽湫g學練方法、武術的功能性與他們的學習、生活需求相聯(lián)結，促進武術知識、技能的進階發(fā)展，實現(xiàn)“實踐創(chuàng)新”“學以致用”的單元學習目標。在教學方式、方法運用上，以情境創(chuàng)設激發(fā)學生樂學善思的求知欲，提升合作交流等積極社會性情感以及發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的思創(chuàng)能力，培養(yǎng)學生朝氣蓬勃、堅毅剛強、尚武崇德的優(yōu)良品質(zhì)。

另外，在單元建構過程中，立足于學生學習與成長，將武術套路動作的“會學”與“會用”貫穿于單元教學的每一課時，建構單元教學結構。

（一）打練融合，明理激趣，突顯武術功能性結構

“十步拳”單元教學建構過程中，強調(diào)突出武術的技擊性，以“打練融合，明理激趣”為教學策略，緊扣“打練融合，學以致用”教學路徑，通過解析武術套路動作的攻防技擊意義（打），明理激趣，提高學生套路練習積極性和演練水平（練），實現(xiàn)在演練過程中藝術性地表達武術的動作之美（形），體現(xiàn)武術的表演性，幫助學生在套路演練中以動作的輕重緩急、目光神態(tài)等變化來準確表達演練動作的技擊性、情感體驗和攻防意識（神），追求內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞奈湫g韻味，充分體現(xiàn)武術的技擊性、表演性和健身性，構建起武術套路的功能性結構（見圖1）。

圖1 本單元武術功能性教學結構

在熱身導入部分，每課時兩個武術熱身游戲，在單元教學中，形成3個課時之間縱向進階、逐課遞進的結構化單元武術游戲單元（見表1）?！敖橇Α薄笆^剪刀布”“指上打下”“聲東擊西”“隔山打?！薄扒蓨Z秘籍”等傳統(tǒng)與自創(chuàng)武術小游戲，讓學生在攻防技擊實戰(zhàn)“打”的練習情境中，體驗通過眼神、手上腳下的假動作、人體重心的虛實變換、步法的靈活移動等，達到迷惑干擾對手、掩護進攻或防守的戰(zhàn)術意圖，營造濃厚的學練氛圍，激發(fā)學生武術學習的興趣熱情，不僅強化武術手型、手法、步型、步法、身法、柔韌、靈敏等基本功練習，而且逐步加深了學生對武術戰(zhàn)術意識的理解、運用和建構。武術游戲培養(yǎng)了學生對武術技擊的認知與攻防轉(zhuǎn)換的中國古代兵學思維，為后面十步拳套路動作攻防技擊意識的培養(yǎng)奠定基礎。

表1 武術熱身游戲序列及其教學意義

在基本部分以“打練融合，學以致用”為單元教學實施路徑，以武術的套路和散打兩種運動形式，相互融合、相互促進，解析套路動作的攻防技擊含義、提高動作的準確性和規(guī)范性，注重知識、技能和素養(yǎng)的進階發(fā)展，構建十步拳知識、技能的縱向結構和學科核心素養(yǎng)培養(yǎng)的橫向結構，促進深度學習的發(fā)生。在教學過程中，一方面要求學生理解動作的攻防意義，準確把握每個動作發(fā)力的起止點、著力點所在，讓學生在掌握動作攻防技擊意義的基礎上，體會動作規(guī)格、節(jié)奏變化，感悟武術的本質(zhì)屬性（技擊性），提高武術演練水平。另一方面，從第1課時“識圖自學”到第2課時“動作解析”、第3課時“變式練習”，讓學生在逐層遞進中不斷將所學知識進行組織聯(lián)系，在舊知基礎上學習新知，在新情境與新問題遷移應用，逐步掌握武術學練方法。

在結束部分，采用太極拳放松，讓學生在寧靜放松的身心狀態(tài)下，以柔和緩慢的運動方式，在“尾閭中正、氣沉丹田、以意導動”的要求下，展現(xiàn)出武術不可替代的養(yǎng)生價值，較好地滿足了不同學生的個性化的學習、生活需要。

在“十步拳”單元教學中，將攻防技擊貫穿教學的始終，充分尊重學生個性特征、自我意愿和內(nèi)在需要，盡量滿足其興趣愛好和學習需求，激發(fā)學習動機，調(diào)動學習積極性，促使學生主動、自覺地克服困難，提高和完善武術技能，滿足學生多元發(fā)展的需要。

（二）打練融合，學以致用，培育自主學練能力

本單元以“打練融合，學以致用”為教學實施路徑（見圖2），著眼于學生自主學練能力的提升，從“識圖自學”“武術動作解析”“變式練習”三個方面，指導學生厘清思路，提煉方法、分析動作，幫助學生掌握動作的正確路線、動作所表達的攻防內(nèi)容、技擊意義、套路編排的內(nèi)在邏輯，并在“打練融合，學以致用”的過程中，體悟武術套路內(nèi)在情感，理解、判斷、內(nèi)化武術文化。以此為基礎，培養(yǎng)學生自主學練能力，增大學生的思維容量，促進其思維進階發(fā)展，促進他們的批判性思維和創(chuàng)新能力發(fā)展，使武術通過學生的“學、練、用”活化為學生成長的精神力量，讓武術學習過程成為滿足學生多元需求、促進全面發(fā)展的成長過程。

圖2 “打練融合，學以致用”自主學練實施路徑

一是提高學生武術的識圖自學能力。本單元教學過程中，要求學生結合圖解動作的名稱，將靜態(tài)的文字描述、定勢圖畫、動作路線，轉(zhuǎn)換為動態(tài)的、連貫的武術動作，引導學生去感受理解圖片、文字背后的內(nèi)容與意義，激發(fā)學生好奇心和挑戰(zhàn)欲，培養(yǎng)學生武術識圖自學能力，改變模仿練習及視頻學練過程中限于記憶和被動接受演練者風格特點的弊端，提升武術學習思維品質(zhì)，促進加深對武術動作的理解。

二是用“武術動作解析”形式，分析、論證武術動作的攻防技擊含義，解釋動作路線的合理性，解決情境問題，培養(yǎng)武術動作解析能力，提高對武術元知識的理解。在“識圖自學”基礎上，引導學生根據(jù)教材所給識圖內(nèi)容，自學套路并創(chuàng)設兩人攻防對練情境，以“武術動作解析”形式，引導學生在發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程中體驗“打”與“練”的相互融合、相互促進，培養(yǎng)學生武術攻防技擊意識。在演練中體會、表達出自己對武術動作攻防技擊含義的理解與情感想象，提高學生武術演練水平，體現(xiàn)對武術形神兼?zhèn)涞睦斫夂途駳獾臏蚀_把握。例如，學生識圖自學過程中，發(fā)現(xiàn)教材“歇步?jīng)_拳”的沖拳方向的文字描述為“向前沖拳”，無法判斷“正前方?jīng)_拳”“前下方?jīng)_拳”還是“前上方?jīng)_拳”。教師引導學生兩人一組，緊扣武術的技擊性，根據(jù)動作路線、力學原理，設計攻防情境，解析動作，并在此基礎上論證、分析、比較、修正動作攻防技擊的合理性，判斷、檢驗沖拳方向。最終，將歇步動作路線與散打“接腿涮”的動作路線相比對，從而不僅圓滿地解決了沖拳方向問題，也很好地幫助學生掌握了本動作中歇步的步法、沖拳的短促發(fā)力和眼神配合的問題。這個例子以“動作解析”的方式來論證“打”的合理性來確定“練”的正確性，促進學生“練”的形神兼?zhèn)浜途珰馍竦捏w現(xiàn)；反觀“練”又能提高“打”的準確性和流暢性。這個以“歇步?jīng)_拳”為代表的“武術動作解析”過程讓學生加深了武術套路動作演練過程中身體重心的升降起伏、手眼身法步的協(xié)調(diào)、動作順序、結構、節(jié)奏、勁力的處理等演練要求的理解，讓學生意識到創(chuàng)編與演練武術套路時，動作攻防技擊的理解、情境的想象和情感的投入是武術形神兼?zhèn)浜途駳馄堑那楦斜憩F(xiàn)。

三是用“變式練習”將所學武術動作、知識進行條件化、趣味化處理，帶入具體情境練習之中，將武術動作放在不同的情境下運用（知識情境化），讓學生一步步發(fā)現(xiàn)、探索，來解決武術套路動作與技擊動作“似與不似之間”的復雜問題，提升課堂思維品質(zhì)，激發(fā)深度學習，培養(yǎng)學生學科核心素養(yǎng)。以第2課時“彈腿沖拳”為例，這個動作拳腿齊出，“似拳法又不似拳法”“似腿法又不似腿法”，傳統(tǒng)教法因為學生不明理，往往會造成了學練困惑，導致動作無力，站立不穩(wěn)，目光漂移，動作完成質(zhì)量差。本課通過熱身活動部分鋪墊的“指上打下”“聲東擊西”兩個武術戰(zhàn)術小游戲，啟發(fā)學生將游戲中的戰(zhàn)術意識，結合“散打格斗式、左右直拳、格擋基本技法”視頻，與“彈腿沖拳”產(chǎn)生遷移與應用，兩人一組持靶進行“彈腿沖拳”套路動作的武術動作建模和攻防變式練習，分析攻防技擊含義，讓學生理解這個套路動作可以變式為蘊涵“指上打下”或“指下打上”戰(zhàn)術的右彈腿或左直拳，并讓學生在條件練習中模擬實戰(zhàn)情境，反復運用，體驗武術套路動作中蘊涵戰(zhàn)術，動作的虛實、勁力、眼神在技擊中的使用，產(chǎn)生新的學習經(jīng)驗，增強對武術精氣神的理解，體現(xiàn)內(nèi)外合一、形神兼?zhèn)涞奶茁费菥氁?，由“走近武術”到“走進武術”。

（三）打練融合，創(chuàng)新實踐，關注育人價值體現(xiàn)

在單元教學中武術育人價值的發(fā)掘與培育，主要體現(xiàn)在對武術項目不同表現(xiàn)形式的體驗、課堂學練中的人際交往、武術文化、單元課外拓展四個方面。

在“十步拳”單元中通過武術套路技擊性、表演性和健身性等功能性結構的構建，學生對散打、套路、功法等武術的不同表現(xiàn)形式，有了初步的學習、體驗，加深了學生對武術的核心知識和項目結構的了解。學生在“打練融合，學以致用”的學、練、賽過程中深刻體驗到了武術以巧取勝的技擊性、表演的藝術性和功法的養(yǎng)生性，感悟到了武術是中華民族發(fā)展過程中形成的對人類的格斗力量與實戰(zhàn)智慧的藝術展示，是一種對人類勇于挑戰(zhàn)外來強制的精神氣魄的情感表現(xiàn)，深刻體會到了中華武術富有濃厚的中國傳統(tǒng)文化色彩以及堅毅、勇敢、剛健、有為的民族精神，增強了學生的文化自信和民族自豪感。

在課堂教學中以小組合作學習的方式，通過打練融合策略，讓學生在武術動作建模、變式練習及一招多用的論證、辨析、創(chuàng)編的學習過程中常常伴隨著與老師、同學的交流、溝通、合作、競爭等活動，如教師的啟發(fā)、引領，探究活動中同學間交流、溝通、合作、競爭、合作。學生在合作學練過程中從產(chǎn)生分歧到彼此理解再到達成共識，很好地鍛煉了傾聽、開放性思考、有分歧地合作等方面能力，社會情感能力得到培養(yǎng)與發(fā)展。

中華武術歷史悠久，融合了中國傳統(tǒng)文化的精髓，文化性是武術的靈魂，具有很強的教育功能。我們將武術文化融入教與學的全過程，除了教套路動作，我們還注重教會學生學習武術的方法手段，并且在學練過程引導學生感知、認識、體驗、欣賞、創(chuàng)造武術之美。比如，武術中尊師重道的禮儀之美；形神兼?zhèn)?、以形傳神的神韻之美；以弱克剛、以巧勝拙的技擊之美；拳打千遍的意志品質(zhì)之美，講禮守信、點到即止、寬容待人的武德之美；從武術表演服描龍畫鳳中的民俗文化，到太極拳天人合一的道家哲學，還有攻防進退的兵家學說等。因此，我們要以武術教學為載體，提高自身武術審美能力，引導學生了解武術作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的瑰寶，蘊涵的中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化之美，增強學生文化自信，尚武崇德，實現(xiàn)以“武”育人、學科育人的終極目標。

在單元拓展學習部分，組織學生觀看武術比賽視頻、影視作品。相關視頻中，雙人對練、多人對練、徒手對器械等對練套路，讓學生感受到了中國人自強不息、不屈不撓的民族精神。

單元教學建構的思考與實踐，充分體現(xiàn)了單元教學在賦予教師更大的教學自主權的同時，也對教師的教材分析、理解和把握能力提出了更大的挑戰(zhàn)。這就需要我們仔細研讀課標、認真鉆研教材，充分考慮學生的認知特點與個性發(fā)展需求，關注學生的學練過程，以評促練，讓學生在學練過程中建立起對知識與技能的理解，建立起不同運動項目的整體能力結構，為學生適應未來自身發(fā)展和社會發(fā)展需求奠定基礎。