張貽杭 重慶外語(yǔ)外事學(xué)院 體育部

體育保健課程是根據(jù)《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，為身體殘疾和傷病康復(fù)期的學(xué)生開(kāi)設(shè)的一門以康復(fù)、保健為主的適應(yīng)性體育課程。通過(guò)講授體育與健康健身理論知識(shí)，進(jìn)行八段錦、五禽戲等實(shí)踐項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)相應(yīng)技術(shù)動(dòng)作，了解自己身體的狀況，養(yǎng)成適合自己的健身習(xí)慣，懂得制定適宜自己的運(yùn)動(dòng)處方。通過(guò)開(kāi)展力所能及的身體活動(dòng)，使學(xué)生基本了解科學(xué)康復(fù)知識(shí)、康復(fù)方法，并針對(duì)性指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行康復(fù)鍛煉；樹(shù)立科學(xué)保健觀；幫助學(xué)生增強(qiáng)抗病信心及抵抗疾病能力，達(dá)到體療與健身的目的。

一、開(kāi)設(shè)體育保健課程的必要性

（一）我國(guó)相關(guān)法律法規(guī)和政策的要求

2002年，教育部修訂的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》規(guī)定：“對(duì)部分身體異常和病、殘、弱等特殊群體的學(xué)生，開(kāi)設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程。”再次要求高校殘障學(xué)生的體育課以保健、康復(fù)的形式開(kāi)展。2007年，國(guó)務(wù)院辦公廳頒布的《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)殘疾人體育工作的意見(jiàn)》指出：“各級(jí)各類學(xué)校要組織殘疾學(xué)生開(kāi)展適合其特點(diǎn)的日常體育活動(dòng)。學(xué)校體育測(cè)試要充分考慮殘疾學(xué)生的特殊情況，體現(xiàn)人文關(guān)懷”。對(duì)殘疾傷病學(xué)生的體育鍛煉、健康體質(zhì)測(cè)試等方面做出規(guī)定，還對(duì)人文關(guān)懷提出了要求。2011年國(guó)務(wù)院頒布的《全民健身計(jì)劃》指出：“建立健全殘疾人體育組織，培養(yǎng)為殘疾人服務(wù)的體育教師和社會(huì)體育指導(dǎo)員，組織開(kāi)展殘疾人體育健身活動(dòng)?！睆捏w育教師的培養(yǎng)、體育鍛煉、體育課、健康體質(zhì)測(cè)試等方面做了詳細(xì)的規(guī)定，對(duì)我國(guó)病殘弱學(xué)生的體育教育起到指導(dǎo)作用，有很深刻的影響。

（二）體育保健課程對(duì)克服病殘弱學(xué)生的心理障礙有一定的作用

通過(guò)對(duì)病、殘、弱大學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查（表1）發(fā)現(xiàn)，36%的學(xué)生因?yàn)椴荒芎驼W(xué)生一樣參與體育鍛煉和比賽，有一定的自卑心理或者心理障礙，制約了他們正常參與體育運(yùn)動(dòng)。在正常體育教學(xué)過(guò)程中，體育教師沒(méi)有因?yàn)檫@類學(xué)生的特殊性而著重培養(yǎng)適合他們的運(yùn)動(dòng)和興趣，導(dǎo)致他們也很難融入正常學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)或者比賽中，而調(diào)查中（表2），只有30%的學(xué)生是通過(guò)集體的形式參與體育運(yùn)動(dòng)，這也跟病殘弱學(xué)生的心理因素有關(guān)。王登峰指出，心理健康問(wèn)題跟體質(zhì)健康的影響因素有相似性，如果一個(gè)人久坐不動(dòng)，且課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，又沒(méi)有充分的體育鍛煉時(shí)間，不僅身體會(huì)出問(wèn)題，精神也會(huì)出問(wèn)題。

表1 制約病殘弱大學(xué)生參與體育鍛煉的因素

表2 病殘弱大學(xué)生參與體育保健課和體育鍛煉

高校應(yīng)該從教育公平的視角，根據(jù)病殘弱學(xué)生的身心特點(diǎn)，選擇合適的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，利用科學(xué)有效的教學(xué)方法和手段，合理安排考試評(píng)價(jià)方式，科學(xué)引導(dǎo)，通過(guò)體育保健課程幫助他們克服自卑、意志力差等不良的心理影響，使他們像正常大學(xué)生一樣參與體育鍛煉、享受體育運(yùn)動(dòng)、感受體育精神。

（三）病殘弱學(xué)生更需要通過(guò)科學(xué)的鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)

據(jù)在校學(xué)生體質(zhì)健康的調(diào)查數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)顯示，全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康“不及格率”基本呈下降趨勢(shì)，但視力、肥胖相關(guān)數(shù)據(jù)卻在不斷上升。大學(xué)里現(xiàn)在只有一二年級(jí)設(shè)有體育課，而且沒(méi)有明確的目標(biāo)要求。而病殘弱大學(xué)生本身體質(zhì)就差，如果只是跟普通學(xué)生一起上課，進(jìn)行正常的體育鍛煉，會(huì)導(dǎo)致大部分時(shí)間要見(jiàn)習(xí)，無(wú)法增強(qiáng)他們的體質(zhì)。通過(guò)表2可以看出，有78%的病殘弱學(xué)生一周只能參加不超過(guò)一次的體育鍛煉，主要原因是他們沒(méi)有掌握合適的體育項(xiàng)目，沒(méi)有針對(duì)他們專門的指導(dǎo)，這就要求專門針對(duì)這類學(xué)生開(kāi)設(shè)課程，根據(jù)學(xué)生身體方面的個(gè)性差異，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容和方法，制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，讓他們養(yǎng)成終身體育意識(shí)，增進(jìn)健康。

二、體育保健課程中存在的問(wèn)題

（一）高校對(duì)病殘弱學(xué)生參與體育鍛煉的關(guān)注度不夠

長(zhǎng)期以來(lái)，病殘弱大學(xué)生一直處于體育教育的邊緣，對(duì)該群體進(jìn)行針對(duì)性的體育教育一直沒(méi)有重視起來(lái)。主要原因，首先是學(xué)校缺乏對(duì)病殘弱學(xué)生體育方面的關(guān)注，其次是學(xué)校沒(méi)有為病殘弱學(xué)生群體建立公平享受體育鍛煉的保障機(jī)制，最后是大多數(shù)學(xué)校為了“照顧”體質(zhì)弱勢(shì)群體學(xué)生，體育課免修和體測(cè)免測(cè)的政策更是忽視了該群體公平參與體育鍛煉的機(jī)會(huì)。因此，社會(huì)和高校必須對(duì)病殘弱大學(xué)生的體育教育加以關(guān)注，采取多種措施，共同努力，來(lái)推動(dòng)體育保健課程的發(fā)展。

（二）病殘弱學(xué)生對(duì)他們體育鍛煉的認(rèn)識(shí)有誤區(qū)

在學(xué)校里，很多學(xué)生，甚至包括部分體育教師都認(rèn)為，患有疾病、傷殘的學(xué)生應(yīng)該較少運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)引起突發(fā)疾病或傷殘加重，例如心臟病、哮喘等疾病，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使他們心肺負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致身體不適，但是他們可以進(jìn)行五禽戲、八段錦之類的健身氣功，不僅不會(huì)使他們發(fā)病，還會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)、鍛煉心肺功能。體育保健課程還會(huì)有針對(duì)傷、病學(xué)生身體康復(fù)相關(guān)的鍛煉以及常見(jiàn)的體育保健知識(shí)。另外，很多政策中針對(duì)病殘弱大學(xué)生免修體育課、體測(cè)免測(cè)，也讓該群體很多學(xué)生對(duì)自己要求降低，對(duì)自己身體健康認(rèn)知不足，對(duì)體育鍛煉重視程度不夠，這些都需要社會(huì)、高校、教師和學(xué)生的共同努力。

（三）體育保健課專職教師匱乏

體育保健課程教師，不僅要懂得體育教學(xué)的相關(guān)原理，還要根據(jù)體質(zhì)弱勢(shì)群體人員構(gòu)成情況，對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、保健學(xué)、康復(fù)學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、體育心理學(xué)等多方面內(nèi)容多有涉獵，更要能夠根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，真正達(dá)到運(yùn)動(dòng)康復(fù)的效果。調(diào)查顯示，目前大多數(shù)高校并沒(méi)有體育保健課程方面的專業(yè)教師。究其原因是現(xiàn)在國(guó)內(nèi)尚未設(shè)置相關(guān)專業(yè)、培養(yǎng)對(duì)口教師，而現(xiàn)有的體育教師保健方面的知識(shí)相對(duì)不足，這些因素都導(dǎo)致了體育保健課教師專業(yè)化不足的問(wèn)題。

（四）體育保健課程的教學(xué)體系不健全

當(dāng)前，還沒(méi)有體育保健課程相關(guān)的指導(dǎo)教材，很多體育教師都是摸著石頭過(guò)河、慢慢探索。有部分高校已經(jīng)開(kāi)設(shè)了體育保健課程，但是在課堂的實(shí)際操作上出現(xiàn)了很多問(wèn)題，有些學(xué)校只是開(kāi)設(shè)了理論課，讓這類學(xué)生只是坐在教室上體育理論課，無(wú)法鍛煉身體；有些教師沒(méi)有針對(duì)這類學(xué)生因材施教，沒(méi)有給他們科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方和適宜的體育健身指導(dǎo)，也有很多教師在體育考試評(píng)價(jià)上不夠重視，對(duì)這類學(xué)生的考試很松，基本不需要考核就可以及格，有很大的隨意性。這些都說(shuō)明，高校亟須以學(xué)生為本，從病殘弱學(xué)生的真實(shí)體育需求出發(fā)，建立健全體育保健課程的教學(xué)體系，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的健康。

三、體育保健課程實(shí)施的主要途徑和方法

（一）加強(qiáng)體育、保健康復(fù)、特殊教育相結(jié)合的師資隊(duì)伍建設(shè)

首先，加強(qiáng)體育教師保健康復(fù)課程專業(yè)化的培養(yǎng)，更新教學(xué)觀念，積極開(kāi)發(fā)適合病殘?bào)w弱大學(xué)生的課程內(nèi)容、教學(xué)手段等。另外，與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、保健康復(fù)領(lǐng)域相結(jié)合，將病殘?bào)w弱大學(xué)生的體育保健課程與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相結(jié)合。特殊教育中體育教育的內(nèi)容也能借鑒過(guò)來(lái)，應(yīng)用到體育保健課程的教學(xué)實(shí)踐中，在病殘弱大學(xué)生中有一部分為肢體殘障學(xué)生，屬于特殊教育的一種，特殊教育中的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和心理輔導(dǎo)等可以在體育保健課程中加以借鑒。

（二）科學(xué)設(shè)定課程目標(biāo)，確定和開(kāi)發(fā)課程內(nèi)容

體育保健課程的教學(xué)要關(guān)注不同學(xué)生不同情況的差異性，針對(duì)學(xué)生的差異性，制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，做到因材施教，課程目標(biāo)設(shè)置要明確，可以讓大多數(shù)學(xué)生能夠完成課程目標(biāo)，每個(gè)學(xué)生都能有所收獲、享受體育帶來(lái)的快樂(lè)和成就感。

體育保健課程的理論部分包括：體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)；參與體育運(yùn)動(dòng)的重要性和必要性；國(guó)家的體育方面的政策法規(guī)；體育比賽賞析感受體育精神等知識(shí)。實(shí)踐內(nèi)容包括五禽戲、八段錦等健身氣功，臺(tái)球或者益智類項(xiàng)目，以及向?qū)W生傳授適合病殘弱大學(xué)生的身體鍛煉方法，制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)處方，督促學(xué)生參加體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們終身體育意識(shí)，養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。另外，由于目前還沒(méi)有體育保健課程相對(duì)應(yīng)的專業(yè)教材，應(yīng)針對(duì)體育保健課程以及現(xiàn)實(shí)狀況進(jìn)行教材的構(gòu)建，選編教材。教材內(nèi)容應(yīng)包括以下三部分：理論部分、身體練習(xí)實(shí)踐部分、選學(xué)部分（結(jié)合個(gè)人情況選學(xué)），并創(chuàng)編適合不同特殊人群的鍛煉方法，為病殘弱學(xué)生的終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。

（三）加強(qiáng)相關(guān)的體育設(shè)施建設(shè)

由于體育保健課程是針對(duì)特殊人群的，適當(dāng)?shù)捏w育場(chǎng)館、設(shè)施是體育保健課程實(shí)施的物質(zhì)保證，因此，對(duì)于相關(guān)體育設(shè)施資源的開(kāi)發(fā)，是教學(xué)的前提條件。學(xué)?？梢岳迷械捏w育場(chǎng)館、實(shí)驗(yàn)室等進(jìn)行有目標(biāo)性的開(kāi)發(fā)，合理安排教學(xué)，可根據(jù)學(xué)生不同的身體狀況和教學(xué)需求，有目標(biāo)、有選擇地進(jìn)行教學(xué)使用，既保證了場(chǎng)館設(shè)施的使用率，保證了保健課程的教學(xué)需要，也促進(jìn)了病殘弱大學(xué)生的體質(zhì)健康。同時(shí)，還可以借鑒學(xué)校校醫(yī)院的保健康復(fù)器材等進(jìn)行課程資源的開(kāi)發(fā)利用。

（四）完善課程評(píng)價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)和方法

因?yàn)椴報(bào)w弱學(xué)生的特殊性，要尊重學(xué)生之間的個(gè)體差異，有不同的教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目標(biāo)，體育保健課的考試和評(píng)價(jià)應(yīng)該區(qū)別于正常體育課，但也不能隨意制定評(píng)價(jià)方式。部分體育老師對(duì)體育保健課程的不夠重視，沒(méi)有具體的考核標(biāo)準(zhǔn)，只要學(xué)生來(lái)上課就能有一個(gè)不錯(cuò)的成績(jī)，讓學(xué)生對(duì)體育保健課的理解、重視程度出現(xiàn)偏差，因此要制定符合學(xué)生實(shí)際又能反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的考核標(biāo)準(zhǔn)。體育弱勢(shì)學(xué)生身體活動(dòng)上受到限制，心理上容易產(chǎn)生自卑的消極心理。許多體育弱勢(shì)學(xué)生在體育課上無(wú)法參與正常的體育教學(xué)活動(dòng)，不能進(jìn)行正常的體育課程考核，因此選擇體育保健課，而如果在體育保健課中仍然取得一個(gè)較低的分?jǐn)?shù)，有可能會(huì)引發(fā)學(xué)生對(duì)參與體育活動(dòng)較大的抵觸心理。因此體育保健課程考核標(biāo)準(zhǔn)的制定不僅注重結(jié)果評(píng)價(jià)，還要注重過(guò)程評(píng)價(jià)。

四、結(jié)論

病殘弱大學(xué)生有必要上體育保健課，現(xiàn)階段體育保健課程的開(kāi)展還存在不少問(wèn)題，學(xué)校對(duì)這類學(xué)生的體育鍛煉重視程度不夠；針對(duì)這類學(xué)生的體育設(shè)施和專業(yè)教師缺乏；課程體系不夠完善。針對(duì)這些問(wèn)題，科學(xué)設(shè)定體育保健課程目標(biāo)，開(kāi)發(fā)教學(xué)內(nèi)容資源，培養(yǎng)專業(yè)教師，優(yōu)化課程體系，改善體育設(shè)施，完善評(píng)價(jià)方法，讓這類學(xué)生和普通學(xué)生一樣，享受體育帶來(lái)的健康和快樂(lè)！