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        肝病患者適合夜間加餐

        2022-06-09 00:04:46孔明
        保健與生活 2022年11期
        關(guān)鍵詞:芝麻糊藕粉脫脂

        孔明

        晚間加餐對肝病患者來說,非常適合。

        慢性肝病患者的糖原合成和儲存均減少,許多肝病患者易消瘦、體重下降、白蛋白下降、肝功能難以恢復正常。夜間加餐有助于改善這些問題。

        夜間加餐的時間通常建議在睡前半小時至1小時,如果晚上7點吃晚飯,9點半到10點半加餐比較合適,這個時候肝臟儲存的糖原差不多分解完了。加餐內(nèi)容以碳水化合物為主,有條件者可以適當增加蛋白質(zhì)攝入。可選擇藕粉、芝麻糊、酸奶、脫脂牛奶、熱豆?jié){等。

        摘自《健康時報》

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