張寶華

性愛不僅是人類繁衍后代的主要手段，還能給人帶來精神愉悅，增強(qiáng)大腦功能。研究發(fā)現(xiàn)，規(guī)律的性生活能夠給大腦細(xì)胞帶來積極的影響，可以釋放壓力，提高記憶力，緩解偏頭痛等癥狀。美國羅格斯大學(xué)心理學(xué)家巴里·柯米薩盧科說，讀懂性愛對大腦的影響，能幫助人們提升性愛樂趣，有益身心健康。近日，美國《健康》雜志總結(jié)了性愛對大腦的多種好處。

性愛產(chǎn)生快樂性愛能讓夫妻雙方精神愉悅，身心舒適，得到一定的滿足.會更加渴望以及喜歡性生活。性愛之所以能夠讓人們快樂.主要是因為大腦中能夠釋放大量的多巴胺.多巴胺屬于一種神經(jīng)遞質(zhì)，是一種快樂激素，可以讓人們的精神變得更加振奮和愉悅。

增強(qiáng)記憶力研究表明.保持規(guī)律的性生活會促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的生長.提高夫妻雙方的記憶力及注意力。德國羅斯托克大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn).一直到70多歲仍然保持性生活的老年人.更少發(fā)生記憶力減退的問題。

安定情緒研究發(fā)現(xiàn)，有規(guī)律的性愛可讓人在演講時表現(xiàn)得更加從容自如。另外.性愛還可以幫助降低血壓.起到安定情緒的作用。性學(xué)專家認(rèn)為性愛具有鎮(zhèn)定功效，屬于最安全的鎮(zhèn)靜劑，性生活越頻繁的人就會越鎮(zhèn)定.提高了抗壓能力.同時也能夠增強(qiáng)包容力。

能夠抗抑郁紐約州立大學(xué)2002年的一項研究發(fā)現(xiàn).接觸男性精液的女性.罹患抑郁癥的概率會降低40%左右。進(jìn)行無套性愛的女性.患抑郁癥的概率比戴套性愛的女性更低?？茖W(xué)家分析，男人精液中的雌激素和前列腺素等化合物含有抗抑郁物質(zhì)，是天然抗抑郁劑：性愛過后會被女性身體吸收，能夠有效抗抑郁。

天然止痛劑德國一項研究顯示，性愛可以緩解疼痛。研究發(fā)現(xiàn).60%偏頭痛患者和30%叢集性頭痛（指在一段時間密集發(fā)作的劇烈頭痛）患者在性愛后.頭痛癥狀得到了緩解甚至消失。因為性生活時能夠刺激到女性陰道的G點.從而提高了痛閾.可以增強(qiáng)女性的疼痛耐受度。此外還歸功于女性在性愛中分泌的催產(chǎn)素.這種激素除了能增強(qiáng)母子感情.還有緩解疼痛的作用。

幫助睡眠研究顯示性愛有幫助睡眠的作用.可以緩解失眠的癥狀。對男人的助眠作用比對女人更強(qiáng)。科學(xué)家說.性生活更容易讓男性快速進(jìn)入睡眠狀態(tài).因為男性射精后.大腦中前額葉皮質(zhì)區(qū)域會慢慢放松.活動逐漸變慢.這也許就是男人性愛過后很快就能呼呼大睡的原因。而且大腦會釋放催產(chǎn)素和血清素.從而提高了睡眠質(zhì)量。

雖然性愛給大腦帶來許多好處，但要保持規(guī)律的性生活，不能過于頻繁，不然會給身體帶來反效果。另外，性生活前后要注意個人衛(wèi)生，做好避孕措施，以免帶來不必要的麻煩。7DC1053D-9E8B-42EC-926D-D975D46446D0