馬芝艷

民諺有“春飲蘆根水，夏用綠豆湯，百病不生更硬朗”之說。相傳從前有一戶田姓窮人，有一年春天孩子受了風(fēng)寒，高熱不退，昏睡不起。窮人沒有錢，買不起藥。這時(shí)，門外來了個(gè)討飯的，告訴他到池塘邊挖些蘆根，用水洗凈后，切成半寸長(zhǎng)，給孩子煎成湯藥喝，能很快退燒。果然，三劑過后，孩子燒退病愈。

蘆根是蘆葦?shù)牡叵虑o，每到春夏季節(jié)蘆葦茂盛，蘆根粗壯，色白而嫩，味甘多津。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蘆根性味甘寒，有清熱、生津、除煩、止嘔之功。臨床常用于熱病煩渴、舌紅少津、胃熱嘔逆、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、利尿透疹等病證。

1.熱病煩渴。《名醫(yī)別錄》載，蘆根“主消渴客熱，止小便利”。蘆根甘寒質(zhì)輕，能清透肺胃氣分實(shí)熱，并能養(yǎng)陰生津、止渴除煩，而無戀邪之弊，凡溫病熱戀衛(wèi)、氣或熱病后有傷津口渴的癥狀，都可應(yīng)用，常與生石膏、天花粉、麥冬等具有清熱生津作用的藥物配伍應(yīng)用;也可取新鮮蘆根嚼服吐渣或搗汁內(nèi)服，不僅口味甘甜，而且清熱生津效果更好。用本品搗汁配梨汁、荸薺汁、麥冬汁、藕汁等（五汁飲），治療熱病津傷、口干心煩。此方治療因放射治療而引起的口干、食欲不振、大便秘結(jié)的腫瘤病人，亦有一定效果。

蘆根兼透散之性，可治溫病初起表證未解者。清代吳鞠通以蘆根配金銀花、連翹、淡竹葉、荊芥穗、薄荷、桔梗、淡豆豉、牛蒡子和生甘草，組成“銀翹散”，治療外感風(fēng)熱及溫病初起，癥見頭痛發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、無汗或有汗不暢、口渴，或兼見咳嗽、咽喉腫痛等癥。又以蘆根配桑葉、菊花、桔梗、杏仁、連翹、甘草和薄荷，組成“桑菊飲”，治療風(fēng)溫初起的身熱不甚、咳嗽、口微渴癥。蘆根又有透疹作用。小兒麻疹初期疹出不暢，可以蘆根配薄荷、蟬衣同用，達(dá)到疏風(fēng)清熱、宣毒透疹的效果。

2.胃熱嘔吐。蘆根能清胃熱而生津止嘔?！缎滦薇静荨贩Q其“療嘔逆不下食，胃中熱，傷寒患者彌良”。蘆根雖屬性寒，但味甘淡而力薄，只能作為清肺胃之熱的輔助藥品。以鮮蘆根配青竹茹、生姜、粳米同煎，對(duì)傷寒病后由于胃熱引起的干嘔噦，不下食，能清胃熱而止嘔逆。也可使用單蘆根煎濃汁頻飲。

3.肺熱咳嗽，肺癰吐膿。本品清透肺熱、祛痰排膿。治肺熱咳嗽痰黃，可配瓜蔞、貝母、知母等煎服?；蚺滠尤省⑻胰?、冬瓜仁（即葦莖湯）煎服，可治療肺癰，癥見咳吐臭痰、痰質(zhì)稠濁、有微熱、心煩胸滿及胸中隱隱作痛等，服后濁痰吐出，癰癥自除。亦可單用鮮蘆根泡茶，治咽喉干燥、疼痛音啞者。此外，魚、蟹、河豚中毒引起的腹痛吐瀉，也可用鮮蘆根90～150克，生姜15克，蘇葉10克，水煎服。

蘆根保健驗(yàn)方

1.蘆根綠豆湯。蘆葦根、綠豆各15克，加一碗水煮開，加適量冰糖，去蘆根綠豆喝湯。有潤(rùn)肺生津、降火解熱功效，適用于內(nèi)熱口干。

2.蘆根麥冬飲。取鮮蘆根30克（干品15克），麥冬15克。沖入沸水，加蓋燜10分鐘即可飲用;其后可加開水頻頻代茶飲。有生津清熱、養(yǎng)陰潤(rùn)燥的功效。適用于放射治療后口干、食欲不振、大便不暢的腫瘤病人，能明顯減輕放療后的副作用。對(duì)糖尿病、肺燥咯血及支氣管炎者，也有一定療效。

3。蘆根飲。蘆根（鮮、干均可）30克，煎湯一碗加冰糖適量?jī)?nèi)服，1日1次，早晨空腹服，連服1星期。有清火解毒的功效，適用于內(nèi)熱胃火之口臭。

4.蘆根荸薺雪梨飲。鮮蘆根60克，鮮藕（去節(jié)）、荸薺（去皮）各90克，雪梨10個(gè)，鮮麥冬60克，絞汁。溫飲或冷飲。有清熱生津解暑的功效。適用于中暑。

5.三根湯。葛根10克，蘆根、茅根各30克，代茶飲。葛根性涼，可以解表退熱、生津，特別適用更年期婦女、易上火人群、常用煙酒者、女性滋容養(yǎng)顏，也可用于中老年人日常飲食調(diào)理等;蘆根性寒，可以除煩、利尿;茅根也性寒，側(cè)重于涼血、清熱、降壓。三藥合方，有生津止渴、清熱除煩作用。5BE75264-77AA-49C3-B38B-67EBBC4032E7