黎軼

中圖分類(lèi)號(hào)：G804? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2022）04-271-02

摘? 要? 青少年作為國(guó)家的未來(lái)，其體質(zhì)健康情況是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的重要條件?；诖耍疚氖紫葘?duì)青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀和問(wèn)題進(jìn)行概述，分析現(xiàn)階段對(duì)青少年體質(zhì)健康產(chǎn)生影響的因素，進(jìn)而針對(duì)影響因素提出改善青少年體質(zhì)健康的建議，希望對(duì)提高我國(guó)青少年體質(zhì)健康程度方面提供一定幫助。

關(guān)鍵詞? 青少年? 體質(zhì)健康? 影響因素

隨著現(xiàn)階段社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的生活質(zhì)量也得到了明顯的提高，青少年的身體發(fā)育水平也隨之上升。但是，當(dāng)下青少年身體素質(zhì)卻呈現(xiàn)為急劇下降的趨勢(shì)，這一情況成為社會(huì)各界重點(diǎn)關(guān)注的青少年問(wèn)題之一。在新時(shí)代背景下，對(duì)青少年的體質(zhì)健康問(wèn)題進(jìn)行研究，是具有極大現(xiàn)實(shí)價(jià)值以及時(shí)代意義的。

一、青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀和問(wèn)題

（一）青少年體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

現(xiàn)階段有關(guān)青少年體質(zhì)健康情況的相關(guān)研究中發(fā)現(xiàn)自2014年開(kāi)始。我國(guó)城市青少年男女肥胖檢出率為18.17%和9.71%，農(nóng)村青少年男女肥胖檢出率年平均增長(zhǎng)也達(dá)到4.74%和3.07%，該結(jié)果顯示關(guān)注青少年體質(zhì)健康已經(jīng)成為當(dāng)下社會(huì)各界需要重視的內(nèi)容?，F(xiàn)以2018年江蘇青少年學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)為例，從青少年體質(zhì)健康情況、青少年身體形態(tài)情況以及青少年身體素質(zhì)情況這三個(gè)方面進(jìn)行分析。（1）青少年身體健康情況的監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，江蘇省2018年青少年學(xué)生的低體重以及近視等問(wèn)題得到了一定程度的控制，但是青少年的超重率以及肥胖率仍呈現(xiàn)為不斷升高的狀態(tài)，低體重率方面沒(méi)有發(fā)生較大變化。不過(guò)江蘇省青少年學(xué)生的總體近視概率和前幾年的監(jiān)測(cè)結(jié)果對(duì)比，下降了6.9%，這是江蘇省青少年學(xué)生身體健康方面的積極信號(hào)，但就江蘇省青少年學(xué)生總體的近視數(shù)量而言，形式仍不太樂(lè)觀，初中和高中學(xué)生的近視概率依舊在80%以上。（2）青少年身體形態(tài)情況的監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，江蘇省2018年各學(xué)段學(xué)生的胸圍指標(biāo)以及身高指標(biāo)和“十二五”末期的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)相比，仍保持在不斷增長(zhǎng)的狀態(tài)。其中江蘇省中小學(xué)男女生的平均身高增長(zhǎng)幅度最大，男生增長(zhǎng)0.7厘米，女生增長(zhǎng)0.4厘米。江蘇省高中女生的胸圍指標(biāo)增長(zhǎng)幅度最大，其次為初中女生，高中女生增長(zhǎng)了1.4厘米，初中女生增長(zhǎng)了1.3厘米。（3）青少年身體素質(zhì)情況監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，江蘇省2018年青少年身體素質(zhì)和“十二五”末期的身體素質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)相比，盡管部分學(xué)段的學(xué)生在坐立體前屈以及仰臥起坐等指標(biāo)上得到了一定程度的提高，但是其他反映學(xué)生身體素質(zhì)的指標(biāo)（耐力以及速度等）都呈現(xiàn)為下降的趨勢(shì)。其中下降最為明顯的學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)為耐力，并且隨著學(xué)生年齡的增加，學(xué)生耐力的下降幅度越大，其中高中生在耐力跑的成績(jī)較“十二五”末期增加了8秒，而大學(xué)生的耐力跑成績(jī)?cè)黾恿?2秒。

（二）體醫(yī)合作治理機(jī)制存在的不足

體醫(yī)合作治理機(jī)制可促進(jìn)社會(huì)公共體育服務(wù)水平，成為社區(qū)居民的健康保障。世界衛(wèi)生組織也明確指出了“在促進(jìn)居民身體健康方面，多方面的合作治理比單一的體育干預(yù)措施更加有效”。但是，現(xiàn)階段我國(guó)社區(qū)在促進(jìn)體醫(yī)結(jié)合方面還存在一定的不足：（1）體育部門(mén)和醫(yī)療部門(mén)各自為政、體醫(yī)結(jié)合的技術(shù)水平不高、難以監(jiān)管;（2）在體育鍛煉時(shí)缺乏專(zhuān)門(mén)的體育人員和醫(yī)療人員指導(dǎo)，科學(xué)化鍛煉意識(shí)薄弱;（3）體醫(yī)合作治理機(jī)制缺乏有效的溝通、工作人員角色作用不清晰以及崗位職責(zé)不明確[1]。

二、影響青少年體質(zhì)健康的因素

（一）教育體制因素的影響

現(xiàn)階段我國(guó)對(duì)于青少年開(kāi)展的基礎(chǔ)教育中過(guò)于重視對(duì)學(xué)生文化認(rèn)知方面的提高，即衡量教學(xué)質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)仍為學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)以及升學(xué)率。家長(zhǎng)、教師以及學(xué)校想發(fā)設(shè)法的占用學(xué)生課余時(shí)間，使得青少年課余時(shí)間減少，其參與體育鍛煉的機(jī)會(huì)也變少。以連云港市的中小學(xué)為例，該地區(qū)中小學(xué)每周安排的體育課程課時(shí)為3節(jié)到4節(jié)，但是體育課課時(shí)經(jīng)常會(huì)被文化課擠占，導(dǎo)致學(xué)生在參與體育鍛煉時(shí)間上并沒(méi)有得到明顯的增加和改善，這不僅會(huì)導(dǎo)致學(xué)生無(wú)法形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，同時(shí)也會(huì)對(duì)學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng)方面造成極大的負(fù)面影響。

（二）學(xué)校層面的影響

現(xiàn)階段我國(guó)中小學(xué)的教育目標(biāo)以及人才培養(yǎng)目標(biāo)仍是以“應(yīng)試教育”為主導(dǎo)，這一情況導(dǎo)致青少年學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)壓力較大。而學(xué)校在對(duì)教師教學(xué)效果評(píng)價(jià)以及學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量評(píng)比中，仍將學(xué)校內(nèi)學(xué)生的文化課分?jǐn)?shù)以及學(xué)生升學(xué)率作為主要的指標(biāo)參考，使得學(xué)校對(duì)于文化課的教學(xué)質(zhì)量非常重視，甚至可以說(shuō)是過(guò)分強(qiáng)調(diào)。仍以連云港市的中小學(xué)為例，該地區(qū)有很多的中小學(xué)存在體育教師數(shù)量嚴(yán)重不足的情況，甚至部分農(nóng)村地區(qū)的中小學(xué)體育課程由文化課教師代上，部分學(xué)校沒(méi)有重視學(xué)生體育課以及課外體育活動(dòng)的積極效應(yīng)。使得青少年學(xué)生在課下時(shí)間，根本沒(méi)有精力進(jìn)行身體鍛煉。此外，還有部分體育教師在參加工作后，沒(méi)有或者很少接受專(zhuān)業(yè)的職業(yè)技能培訓(xùn)，使得體育課的教學(xué)質(zhì)量也得不到保障。并且，在體育課的教學(xué)活動(dòng)中，部分體育教師沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)對(duì)青少年學(xué)生身體體質(zhì)方面的重要作用，害怕學(xué)生出現(xiàn)受傷的情況，使得沒(méi)有對(duì)學(xué)生的意志進(jìn)行鍛煉，這也對(duì)青少年學(xué)生體育綜合技能水平的提高形成了制約，無(wú)法有效對(duì)青少年的體質(zhì)健康水平進(jìn)行提升。

（三）家庭層面的影響

當(dāng)下家長(zhǎng)都了解讓孩子體育鍛煉的重要作用，也認(rèn)為孩子應(yīng)該多參加體育鍛煉。但是實(shí)際上，家長(zhǎng)由于受到升學(xué)的影響，依舊是將孩子的體育鍛煉時(shí)間用于文化課的學(xué)習(xí)中，很少讓學(xué)生花費(fèi)時(shí)間在體育鍛煉上。并且，部分家長(zhǎng)也沒(méi)有正確的健康觀和教育觀，其對(duì)孩子教育重點(diǎn)一直放在孩子的物質(zhì)生活方面，不忍心讓孩子進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng)，沒(méi)有重視培養(yǎng)孩子的吃苦耐勞品質(zhì)和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。以連云港市青少年體育活動(dòng)時(shí)間的調(diào)查為例，該地區(qū)青少年的體育活動(dòng)時(shí)間和體力勞動(dòng)時(shí)間均為下降的趨勢(shì)。雖然當(dāng)?shù)亟逃块T(mén)強(qiáng)調(diào)需要確保青少年學(xué)生具有足夠的體育鍛煉時(shí)間，但是由于學(xué)校為了提高學(xué)生升學(xué)率和教育質(zhì)量，便以作業(yè)的方式將課程學(xué)習(xí)任務(wù)轉(zhuǎn)移到家庭中，這也就導(dǎo)致青少年學(xué)生的體育鍛煉時(shí)間以及體育鍛煉強(qiáng)度仍然無(wú)法得到保障。此外，部分家長(zhǎng)由于工作或者個(gè)人原因存在生活作息不規(guī)律的情況，孩子在家長(zhǎng)的影響下形成了不良生活習(xí)慣，這對(duì)于青少年體質(zhì)健康造成了較大的不良影響。

（四）個(gè)人因素的影響

除了上述三點(diǎn)外界因素會(huì)對(duì)于青少年體質(zhì)健康產(chǎn)生影響外，青少年自身對(duì)于健康的認(rèn)知水平也會(huì)對(duì)其鍛煉行為產(chǎn)生影響，即青少年健康認(rèn)知水平較低便不會(huì)重視自身的鍛煉。通過(guò)對(duì)連云港市學(xué)生的調(diào)查可以看出，該地區(qū)90%以上的青少年學(xué)生并不了解國(guó)家頒布的《學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》，也就是對(duì)體質(zhì)健康方面的認(rèn)知程度降低。并且，青少年體質(zhì)健康重要性的認(rèn)知程度較低，也就導(dǎo)致了其在遇到自身健康問(wèn)題時(shí)，大多由家長(zhǎng)幫助解決，部分學(xué)校在健康認(rèn)知教育方面也存在缺失的狀態(tài)。并且，現(xiàn)階段人們生活質(zhì)量的提高，青少年的上下學(xué)一般都是由家長(zhǎng)或者托管機(jī)構(gòu)進(jìn)行接送，學(xué)生的鍛煉機(jī)會(huì)進(jìn)一步減少。此外，互聯(lián)網(wǎng)和電子產(chǎn)品的普及，也導(dǎo)致越來(lái)越多的青少年不愿意將課余時(shí)間用于體育鍛煉方面，而是更愿意看劇、上網(wǎng)以及打游戲等，這些情況都導(dǎo)致青少年在體育鍛煉的時(shí)間方面以及鍛煉強(qiáng)度方面不斷減少[2]。

三、改善青少年體質(zhì)健康的建議

（一）借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)建立起完善的青少年體質(zhì)健康干預(yù)機(jī)制

現(xiàn)階段我國(guó)開(kāi)展的“學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)”大多是對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試方面，部分地區(qū)的學(xué)習(xí)并沒(méi)有將測(cè)試的結(jié)果反饋給學(xué)生和家長(zhǎng)。同時(shí)，由于青少年的體制健康方面缺乏有效的政策作為保障。當(dāng)下實(shí)行的學(xué)生體質(zhì)健康以及學(xué)校體育課程方面的法規(guī)仍為很久之間制定的，且沒(méi)有硬性的執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，使得促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的政策無(wú)法得到有效落實(shí)。因此，當(dāng)下應(yīng)借助互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)對(duì)青少年體質(zhì)健康政策進(jìn)行制定，以互聯(lián)網(wǎng)的大數(shù)據(jù)作為政策制定的參考依據(jù)，建立起有效的青少年體質(zhì)健康管理系統(tǒng)。以互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)分析青少年的體質(zhì)健康信息，并基于不同學(xué)生的體質(zhì)健康情況制定出合適的健康干預(yù)措施以及增進(jìn)計(jì)劃，并對(duì)落實(shí)情況進(jìn)行績(jī)效監(jiān)測(cè)以及效果反饋等措施。

現(xiàn)行教育體制的束縛是導(dǎo)致青少年體質(zhì)健康水平下降的主要原因。因此，教育部門(mén)應(yīng)逐漸將應(yīng)試教育的模式進(jìn)行轉(zhuǎn)變，從制度層面上降低應(yīng)試教育對(duì)青少年體質(zhì)健康情況的影響，并對(duì)社會(huì)的傳統(tǒng)教育觀念進(jìn)行引導(dǎo)轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)青少年的全方位發(fā)展。同時(shí)，在青少年的成長(zhǎng)過(guò)程中還應(yīng)加強(qiáng)對(duì)青少年身體健康發(fā)展的重視程度，并將其作為培養(yǎng)青少年的重要內(nèi)容，將青少年體質(zhì)健康發(fā)展放在文化知識(shí)發(fā)展之前，以此保障青少年可以有良好的承載知識(shí)的身體基礎(chǔ)，為青少年的可持續(xù)發(fā)展提供動(dòng)力。

（二）優(yōu)化青少年綜合評(píng)價(jià)體系

為了更好地提高青少年體質(zhì)健康水平，需要從教育評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)上進(jìn)行改變，也就是從應(yīng)試教育模式上進(jìn)行改革，從中考以及高考的制度方面入手，提高學(xué)生體育成績(jī)?cè)诳荚嚦煽?jī)的占比，將體育納入考試的范圍內(nèi)，逐漸轉(zhuǎn)變考試導(dǎo)向下“重視文化課程忽視體育課程”的情況。一直以來(lái)，青少年升學(xué)考試中體育成績(jī)的占比幾乎沒(méi)有，這也是造成社會(huì)以及家庭對(duì)青少年體質(zhì)健康情況不重視的主要原因。并且，為了提高社會(huì)和家庭對(duì)青少年體育鍛煉的重視程度，教育部門(mén)應(yīng)完善現(xiàn)行的升學(xué)考試制度，將單一的教育評(píng)價(jià)方式進(jìn)行轉(zhuǎn)變。此外，家長(zhǎng)也應(yīng)轉(zhuǎn)變青少年的成材理念，形成多元化的人生觀，通過(guò)多個(gè)方面的共同努力，才能從根本上對(duì)青少年的體質(zhì)健康水平進(jìn)行提高[3]。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在當(dāng)下新冠疫情的時(shí)代背景下，人們的生活模式產(chǎn)生了較大的改變，同時(shí)也使得人們開(kāi)始重視青少年的體質(zhì)健康情況。為了提高當(dāng)下青少年的體制健康情況，社會(huì)、學(xué)校以及家庭等需要從制度政策、生活方式影響以及重視程度等多個(gè)方面去提高青少年的身體素質(zhì)。并且，還應(yīng)充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的積極作用，對(duì)青少年主動(dòng)鍛煉的意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)，以此提高青少年體質(zhì)健康水平，為青少年的未來(lái)發(fā)展奠定良好的身體基礎(chǔ)。

★課題項(xiàng)目：2021年江西省體育局體育科研課題，青少年體質(zhì)健康體醫(yī)合作治理機(jī)制研究，編號(hào)：202168。

參考文獻(xiàn)：

[1]李本龍，杜雷.我國(guó)青少年體質(zhì)健康影響因素研究[J].體育視野，2021（20）：60-61.

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