任曉妹　王倩

有些老年人身上會有一股說不出來的氣味，有的人認為“老人味”是正常的，上了年紀就難逃“老人味”，這是正確的嗎？這種氣味是怎么形成的呢？每位老人身上都會有“老人味”嗎？有辦法預(yù)防或消除嗎？當家里的老人突然出現(xiàn)一些反常的“老人味”，很有可能是某些疾病的表現(xiàn)，需要盡快就診，以免出現(xiàn)更嚴重的后果。

“老人味”到底從何而來

其實，老人身上的氣味目前說法不一，常見的原因主要以下五種。

與年齡有關(guān)

由于老人皮膚抗氧化能力下降，加上激素的變化，往往會導(dǎo)致更多的游離脂肪酸發(fā)生氧化，產(chǎn)生較高濃度的“2-壬烯醛”，這種物質(zhì)都有“特殊氣味”。研究表明，從40歲左右開始，人的身體就會開始分泌“2-壬烯醛”，這也是人體衰老的表現(xiàn)。而隨著年齡的增長，老人會分泌更多的“2-壬烯醛”，有些人會把這種“特殊氣味”稱為“老人味”。這種物質(zhì)往往存在于人體的代謝中，從人的汗腺中散播。若老人走動相對更少，在密閉的環(huán)境中很容易讓氣味堆積，若積攢得越來越多，這種味道也就更加明顯。

與皮膚狀態(tài)有關(guān)

人在年紀大了以后，皮膚的抵抗力逐步降低，皮膚的褶皺也會變多，容易藏有灰塵、細菌等，出現(xiàn)細菌、真菌感染。而微生物分解產(chǎn)生比較難聞的氣味，也可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)異味，久而久之就變成了“老人味”。此外，若老人不注意自身的衛(wèi)生清潔，比如不愛刷牙、不勤洗衣服、不勤洗澡等，也容易產(chǎn)生異味。

與部分臟器功能退化有關(guān)

腸道是身體中最先衰老的器官，而腸道蠕動能力下降，會導(dǎo)致糞便滯留在腸道內(nèi)排泄不暢，腸內(nèi)的食物積滯過久，產(chǎn)生臭氣，通過口鼻部位產(chǎn)生口臭。也有些老人由于牙口不好，爛牙、缺牙比較多，口臭屢見不鮮。還有部分老年人因為尿失禁，也會出現(xiàn)一些異味。

與藥物代謝可能有關(guān)

老年人通?；加卸喾N疾病，需要更多藥物治療。目前，國際上將服用≥5種藥物稱為多重用藥。我國老年人平均患有6種疾病，平均用藥9.1種，多者達36種。這就免不了每天需要服用數(shù)種藥物，而這些藥物之間在代謝過程中也會產(chǎn)生一些氣味，通過呼吸散發(fā)出來。

與某些慢性疾病有關(guān)

老年人多患有慢性疾病，有時候“老人味”也是某些疾病的重要警報。

不同的“老人味”可能是不同疾病

痰臭味

老慢支、肺氣腫。這類患者經(jīng)常咳嗽咯痰，伴有一股痰臭味。建議此類人群少抽煙，注意保養(yǎng)。

爛蘋果味

糖尿病。糖尿病患者病情嚴重時，大量脂肪會在肝臟里氧化而產(chǎn)生酮體，并擴散到血液中，致使呼出的氣息中帶有丙酮，類似爛蘋果味。建議定期查血糖，控制血糖保持穩(wěn)定狀態(tài)。

尿臊味

腎病、尿毒癥。人體內(nèi)的一些毒性物質(zhì)不能排出體外，就會使患者呼出的氣體發(fā)出尿味或者氨味。注意做定期檢查，保證每天至少1200 ml飲水量，不要亂用藥物。

藥膏味

老年性關(guān)節(jié)炎患者。這類人群經(jīng)常搽藥油、貼膏藥，常帶有濃郁的藥膏味道，如有關(guān)節(jié)不適，建議及時就診。

酸臭味

消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等胃腸道疾病。建議平時健康清淡飲食，多吃養(yǎng)胃的食物。

臭雞蛋味

口腔疾病。患有牙齦炎、牙周炎、齲齒等口腔疾病的老年人，由于自身口腔腺體分泌減少，口腔自凈作用減弱，從而導(dǎo)致口腔環(huán)境失衡，口腔中的有害細菌大量滋生發(fā)酵，從而直接導(dǎo)致口腔異味，可表現(xiàn)為臭雞蛋味等。建議除積極治療口腔疾病外，每半年到一年洗1次牙，每天巴氏刷牙至少2次。

做好這幾點，對癥去除“老人味”

生活中要想去除“老人味”，首先要做的是判斷味道產(chǎn)生的原因，然后再對癥進行處理。

對于皮膚問題，建議保持皮膚清潔，平時做好保濕、護膚工作。可以選擇一些蜂乳類的化妝品，或是維生素類的護膚品。維生素A可以防止皮膚干燥、脫屑;維生素C可以減弱色素，讓皮膚白凈;維生素E可以延緩衰老，舒展皺紋。

注意個人衛(wèi)生，勤換衣服。“老人味”主要是從脖頸、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的地方散發(fā)出來，建議勤洗頸脖、耳后及腋下等部位。洗澡時，也可以用搓澡巾輕搓皮膚，幫助清潔皮膚。另外，盡量保持每日2次刷牙、更換內(nèi)衣褲。做好家中衛(wèi)生間的適老化改造，添加扶手、洗澡凳、防滑墊、浴霸等，有條件的可以添置電動牙刷、水牙線、暖水寶等，方便老人保持清潔衛(wèi)生。

如果是慢性疾病造成的身體異味，建議先治療好原發(fā)疾病。比如尿毒癥患者要改善腎臟功能，皮膚病患者要先治療好皮膚病，糖尿病患者要控制好血糖，通過控制病情從而使氣味減輕。

常開窗通風，多晾曬被褥、衣物等。老人新陳代謝緩慢，若有些異味在家中久久無法散去，可以借助開窗通風的方式加以緩解。另外，經(jīng)常清洗晾曬老人用的床單、被褥、衣物、鞋襪等，這樣既是講究衛(wèi)生，也可以對異味起到一定的緩解作用。

保持良好的飲食及排便習(xí)慣。平時多喝水，尤其是清晨起床后喝一杯溫開水，有利于潤滑腸道。飲食上要盡量清淡，日常多吃一些富含維生素和抗氧化的食物，多吃水果蔬菜，適量吃肉。另外，老人容易大便干燥，排泄物味道也會重，所以排便后可以選用水洗或者濕廁紙等方式，做好清潔工作，沖洗徹底以免味道發(fā)散到居室中。

特別提醒

“老人味”并不是年齡增長的正?，F(xiàn)象，而是老人生理功能減退、自理能力下降的表現(xiàn)，應(yīng)該引起重視。一旦突然出現(xiàn)異常的“老人味”，很有可能是某些疾病的表現(xiàn)，需盡快就醫(yī)，以免出現(xiàn)更嚴重的后果。