徐軍

心理健康包括良好的心理品質(zhì)、正確的價值觀、人生觀，是學(xué)生健康成長的關(guān)鍵所在。中學(xué)語文教學(xué)涉及很多優(yōu)秀的人物、歷史事件，可以充分發(fā)揮文本的影響力，滲透心理健康教育，以保證學(xué)生心理健康，良性發(fā)展，為社會培養(yǎng)全方位發(fā)展的優(yōu)秀人才。

一、心理健康教育與中學(xué)語文教學(xué)

素質(zhì)教育更關(guān)注學(xué)生的個性、品質(zhì)、思想、心理等多個方面，以培養(yǎng)健全的人為主要目標(biāo)。在中學(xué)語文教學(xué)中，素質(zhì)教育是核心，而心理教育則與之密不可分。滲透心理健康教育，是維護(hù)學(xué)生身心健康的重要途徑，是提升學(xué)生基本素質(zhì)的重要方式。另外，中學(xué)生正處在青春期，情緒波動較大，心理很容易產(chǎn)生問題。在授課過程中，教師要關(guān)注學(xué)生對知識的吸收情況，也要隨時關(guān)注其心理健康。尤其當(dāng)學(xué)業(yè)壓力大、受到父母責(zé)罵、成績波動較大等情況時，更應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行疏導(dǎo)，引導(dǎo)其正確看待問題。如此才可以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，形成積極向上、樂于助人、艱苦奮斗的性格品質(zhì)，成為健全的人。

二、在中學(xué)語文教學(xué)中滲透心理健康教育的意義

（一）加速落實素質(zhì)教育

現(xiàn)如今我國教育領(lǐng)域正在逐步推進(jìn)改革，促使以往的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育進(jìn)行不斷轉(zhuǎn)變，而將心理健康教育不斷滲透在中學(xué)階段的語文教學(xué)中既能夠培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，還能夠充分促進(jìn)其心理健康發(fā)展以及思想品德的形成。從本質(zhì)來看，素質(zhì)教育同心理健康教育之間有著密不可分的聯(lián)系，良好的心理健康教育不僅是幫助學(xué)生實現(xiàn)心理健康的重要基礎(chǔ)，同時還是推動素質(zhì)教育的重要途徑。心理健康教育主要指的是教師從中學(xué)生的心理活動規(guī)律出發(fā)，綜合考慮各方面影響因素對相應(yīng)的措施和方法進(jìn)行選用，進(jìn)而充分提升的心理素質(zhì)并維護(hù)其心理健康的舉措，其對于中學(xué)生基本素質(zhì)提升以及綜合能力發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用，從本質(zhì)上來看，其實施目標(biāo)能夠同素質(zhì)教育的基本要求相一致。

（二）積極推動社會發(fā)展

將心理健康教育滲透在中學(xué)語文教學(xué)中不僅能夠推動素質(zhì)教育在中學(xué)階段的發(fā)展進(jìn)程，還可以在一定程度上起到促進(jìn)社會發(fā)展的作用。結(jié)合實際情況進(jìn)行分析能夠發(fā)現(xiàn)，社會環(huán)境將會直接影響學(xué)生的心理健康狀態(tài)，而當(dāng)前在社會變革的過程中始終存在著諸多不利因素，這些均對學(xué)生的心理健康有著負(fù)面影響。以家庭為例，若是父母本身面臨著過高的生活壓力，便會將對于子女的關(guān)注轉(zhuǎn)移到工作當(dāng)中，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生面臨著家庭教養(yǎng)缺失的問題。與此同時，若是學(xué)生在學(xué)習(xí)中面臨著過高的升學(xué)壓力，便會激發(fā)學(xué)生的學(xué)業(yè)焦慮，進(jìn)而導(dǎo)致其產(chǎn)生心理健康問題。在當(dāng)前信息化高速發(fā)展的時代背景下，社會中的信息普遍存在著多元化的特點(diǎn)，而這種海量未經(jīng)約束和篩選的信息勢必會嚴(yán)重影響學(xué)生價值觀的形成。這些均對學(xué)生的心理健康教育提出了要求，由此可見，積極開展心理健康教育不僅是教育領(lǐng)域發(fā)展的迫切需要，同時還是促進(jìn)社會整體發(fā)展的主要途徑。

（三）促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

心理健康是提升學(xué)生綜合發(fā)展的重要基礎(chǔ)，立足于具體情況來看，心理健康狀態(tài)本身便是一個動態(tài)變化的過程，能夠?qū)崿F(xiàn)從量變到質(zhì)變的有效轉(zhuǎn)化，而積極開展心理健康教育可以幫助教師盡可能減少學(xué)生所面臨的心理問題，為學(xué)生未來的健康發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。學(xué)生如果具有健康心理往往能夠更加積極自主地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，是其提升學(xué)習(xí)成績以及提高綜合素質(zhì)的重要保障。除此以外，學(xué)生若是有著較高的心理健康水平便會用更加樂觀和積極的態(tài)度應(yīng)對困難，并在日常生活的過程中逐漸產(chǎn)生熱愛生活以及關(guān)愛他人等美好品質(zhì)。由此可見，積極落實心理健康教育對于保障學(xué)生的均衡、健康發(fā)展有著重要意義。

三、語文教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑

（一）運(yùn)用多媒體教學(xué)設(shè)備

現(xiàn)代教學(xué)方式多種多樣，更多的科學(xué)技術(shù)被運(yùn)用在教學(xué)過程中，其中多媒體教學(xué)設(shè)備的運(yùn)用已經(jīng)十分普遍。在初中語文教學(xué)過程中，利用ppt、視頻、圖片等形式，將授課內(nèi)容直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前。相較于傳統(tǒng)的黑板與粉筆，這種直接刺激學(xué)生感官、聽覺、視覺的授課方式，更能夠吸引學(xué)生。尤其在文本中涉及歷史故事、真實故事時，可以利用多媒體設(shè)備播放相關(guān)視頻，來調(diào)動學(xué)生情緒。

例如：當(dāng)前，很多學(xué)生的抗壓能力較差，尤其在面對挫折時往往會表現(xiàn)出一蹶不振的狀態(tài)。而初中課文《美麗的顏色》，利用文中居里夫人發(fā)現(xiàn)鐳的故事來激勵學(xué)生。在課前，播放相關(guān)短視頻以引起學(xué)生的注意力，再通過設(shè)置問題或任務(wù)的方式，幫助學(xué)生理解文本內(nèi)容，加深對文本的理解程度。最后再通過總結(jié)的形式升華主題，順勢教授學(xué)生在面對困難時可以想想居里夫人，通過名人事跡鼓舞自己，鼓勵自己。

除此以外，在授課過程中要多利用投影儀、電子白板、平板電腦等工具，引導(dǎo)學(xué)生自行搜集相關(guān)資料，降低文本理解難度。通過自己的力量去搜集更多關(guān)于名人事跡的相關(guān)文章，或搜集作者的相關(guān)信息，加深對作者的了解。教學(xué)工具運(yùn)用得當(dāng)，可以充分調(diào)動課堂氛圍，升華文本主旨與精神，繼而將心理教育工作潛移默化融入其中，提升教育作用。

（二）完善授課內(nèi)容

初中學(xué)生對社會的接觸還停留在一定范圍內(nèi)，為人處世，對問題的想法以及“三觀”在很大程度上都受到教師的影響。因此，教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮自身的榜樣作用，通過自身行為幫助學(xué)生建立積極向上的心理品質(zhì)，同時將心理健康教育有意識地融入語文教學(xué)過程中。無論在授課或日常生活中，教師都必須表現(xiàn)出開朗、自信、誠實的品質(zhì)，在遇到問題時可以帶領(lǐng)學(xué)生積極面對，并采取正確的方式解決。久而久之，學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中，自然會表現(xiàn)出良好的心理品質(zhì)。可見，初中語文教師要在傳統(tǒng)授課內(nèi)容基礎(chǔ)上，將自己的行為、品質(zhì)、道德等方面納入到授課范圍內(nèi)，潛移默化地影響學(xué)生，改變學(xué)生。

此外，授課內(nèi)容還應(yīng)當(dāng)關(guān)注學(xué)生思想感情的變化，保證授課內(nèi)容符合學(xué)生的需求與發(fā)展需要。在備課階段，有意識地滲透心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，結(jié)合教材文本及相關(guān)內(nèi)容，增加心理健康教育相關(guān)知識，以確保學(xué)生的人格十分健全。

例如：在講授《再別康橋》時，除課本必學(xué)相關(guān)知識外，教師要展現(xiàn)作者的真實感受，如離別時的不舍，與學(xué)校的深厚情感。在文本分析過程中，不能僅停留在課本內(nèi)容和文字的表層含義上，還要引導(dǎo)學(xué)生通過搜集資料的方式，來了解作者，感受作者，與作者共情。這樣，才真正做到了心理健康教育與素質(zhì)教育同步進(jìn)行，才可以幫助學(xué)生豐富情感，正確對待離別。

（三）增設(shè)訓(xùn)練

心理健康教育所涵蓋的范圍較為廣泛，包括情感、情緒、人格、品質(zhì)等。主要幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，正確對待問題，促使心理、行為以及人格良性發(fā)展。可以說，心理健康教育對于學(xué)生而言具有重要意義，關(guān)系到其日后的人生走向。在教育過程中，教師也應(yīng)當(dāng)有明確的目標(biāo)，豐富的授課內(nèi)容。而語文教學(xué)中，聽說讀寫是其基本訓(xùn)練內(nèi)容，同時也是心理健康教育的重要載體。在授課過程中，教師要充分發(fā)揮并利用隱性手段，將心理教育融入各種訓(xùn)練中。

例如：在學(xué)習(xí)《木蘭詩》時，首先利用書下注釋理解文章大意，并標(biāo)注節(jié)奏，自讀詩歌，感受詩歌中所包含的韻律美、語言美。而后，將學(xué)生分成小組，對文章中所包含的文言文實詞、虛詞、句式、重點(diǎn)翻譯等內(nèi)容進(jìn)行分析與整理，遇到不會的問題要展開探討，最終得到答案。在基礎(chǔ)知識全部掌握后，便可以開始對文本的情感進(jìn)行分析。通過全班分析與探討的方式，引導(dǎo)學(xué)生深入人物內(nèi)心去感受愛國精神，去體會花木蘭替父從軍的決心，學(xué)習(xí)主人公那勇敢的性格。而后，通過問題設(shè)置的方式，詢問如果換作是自己，會怎樣做？在學(xué)生回答后，教師要進(jìn)行總結(jié)與分析，順勢傳授正確的思想，潛移默化樹立健康世界觀、人生觀、價值觀，擁有健康的心理品格。

（四）拓展素材

語文與人們的生活息息相關(guān)，語文是一門工具性學(xué)科，培養(yǎng)學(xué)生的語感與表達(dá)能力。因此在授課過程中必須要引入生活實際，將大語文的思想融入其中，拓展教學(xué)素材，朝向生活領(lǐng)域不斷深入。一方面要加強(qiáng)學(xué)生知識量的儲備，強(qiáng)化語文教學(xué)質(zhì)量，另一方面培養(yǎng)學(xué)生擁有健康的心理，正確看待生活中的問題，正確處理相關(guān)問題。在初中語文教學(xué)中，教師要將心理健康教育與生活實際關(guān)聯(lián)在一起，逐漸養(yǎng)成積極樂觀、自強(qiáng)自信的品質(zhì)。

例如：在學(xué)習(xí)《漁家傲·秋思》這首詞時，提前讓學(xué)生搜集關(guān)于范仲淹的生平事跡、其他作品，并收集同時期其他詞人的作品，以課外閱讀的形式展開教學(xué)。在展示收集資料時，不難發(fā)現(xiàn)范仲淹是一位心懷天下的有志之士，從小便發(fā)奮讀書，勢必要回報祖國。在學(xué)習(xí)范仲淹的作品時，將愛國情懷、發(fā)奮讀書、克服困難的相關(guān)品質(zhì)融入其中，結(jié)合作品的實際情況展開心理教育，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理。除此以外，讓學(xué)生在自己收集的相關(guān)資料中，挑選出喜愛的內(nèi)容進(jìn)行鑒賞，體會思想感情，解讀詩詞大意。將成果展現(xiàn)給其他學(xué)生，而教師則加以評價，本著贊賞的原則進(jìn)行表揚(yáng)與鼓勵，以幫助學(xué)生提升自信，擁有健康的心理。

結(jié)束語

綜上所述，中學(xué)語文教學(xué)中要兼顧素質(zhì)教育與心理教育，在授課時關(guān)注學(xué)生心理健康，運(yùn)用創(chuàng)設(shè)情境、拓展素材、完善教學(xué)內(nèi)容等方式，將心理教育融入語文教學(xué)過程中，以隱性的方式展開心理教育，最終培養(yǎng)成擁有健康人格、“三觀”、品質(zhì)的全面發(fā)展的人才。