畢磊

摘 要：當(dāng)代年輕人本身就要面臨來自于社會的諸多壓力，要疏解這些壓力，要養(yǎng)成積極向上的心理品質(zhì)是必須的，只有個人具有堅(jiān)韌、樂觀的心理素質(zhì)才能夠肩負(fù)起一個民族、一個國家的發(fā)展需要。高校作為我國人才培養(yǎng)的搖籃，不僅要專注于提升學(xué)生專業(yè)能力，同時(shí)還要加強(qiáng)對于學(xué)生心理健康的教育。本文便是針對當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育中存在的諸多問題，分析有效的心理發(fā)展教育機(jī)制，進(jìn)而通過教育開展來解決學(xué)生的心理健康問題。

關(guān)鍵詞：高校學(xué)生;心理健康教育;問題;基本策略

一、大學(xué)生心理健康教育面臨的問題

（一）心理健康教育定位模糊不清。

在高校教育中，心理健康教育是最容易被忽視，但是其實(shí)意義最大，教育價(jià)值最高的教學(xué)內(nèi)容，心理健康教育有助于幫助高校學(xué)生形成健全的個人人格，提高學(xué)生的抗壓能力和適應(yīng)能力，并且有助于提升學(xué)生的道德品質(zhì)。而我國高校在目前的心理健康教育開展過程中存在普遍的兩大問題，其一就是夸大心理健康教育的價(jià)值，將心理健康教育的覆蓋范圍擴(kuò)大到了思想教育和政治理念教育，這種夸大讓心理健康教育浮于表面，沒有落實(shí)到對于學(xué)生心理健康的教育引導(dǎo)上。其二就是將心理健康教育的范圍縮小了，將心理健康教育歸為品德素質(zhì)教育，這就導(dǎo)致心理健康教育在高校受重視程度降低，不利于教學(xué)開展。

（二）心理障礙咨詢多于發(fā)展咨詢。

心理健康教育和文化學(xué)科教育其實(shí)是相同的，是一門十分復(fù)雜且具有教育價(jià)值的學(xué)科，但是心理健康教育往往因?yàn)槠淠：慕虒W(xué)效果難以得到正向的反饋評價(jià)而被很多教師們忽視。在很多高校中，往往將心理健康教育當(dāng)做是課本內(nèi)容的口述，心理健康室往往也被教師和學(xué)生看作是專門為心里有問題的學(xué)生設(shè)立的，因此很多學(xué)生怕別人笑話，不愿意去接受心理健康疏導(dǎo)，不愿意將自己的心理障礙和人格缺陷展現(xiàn)出來，不愿意接受疏導(dǎo)和治療。這種情況下，學(xué)生自身的心理問題沒有得到疏導(dǎo)，反倒是被學(xué)生壓抑著，以后步入社會，在更大的社會壓力下，自然就更容易產(chǎn)生各種心理問題，說白了，心理障礙咨詢是解決不了或者很難解決學(xué)生的心理健康問題的，只有全面的深入的心理健康教育才能夠有效的解決，但是這卻是當(dāng)前高校教育中十分匱乏的。

（三）心理問題預(yù)防工作相對薄弱。

心理健康教育其實(shí)是高校教育體系中不可或缺，十分重要的環(huán)節(jié)，但是目前看來整體的效果卻一般，在學(xué)校中關(guān)注度不高，教學(xué)模式過于單一，很多時(shí)候采取的是針對性咨詢教育的方式，開展度不夠，全面化的教育活動沒有鋪開，那么在學(xué)生群體中的認(rèn)知普遍性自然比較低，參與學(xué)習(xí)以及治療的學(xué)生就存在同學(xué)之間的關(guān)注壓力，反倒是不愿意接受心理健康教育，對于高校而言，應(yīng)該是全面鋪開，全面推動，真正提高心理健康教育的覆蓋面和實(shí)效性，將心理問題預(yù)防工作作為教育開展的重點(diǎn)，但是這卻是現(xiàn)如今很多高校教育中比較忽視的。

二、大學(xué)生心理健康教育的基本策略

（一）強(qiáng)化內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)建設(shè)，統(tǒng)籌心理健康教育。

對于高校而言，對心理健康教育的開展絕對不僅僅是幾個老師的事情，而是高校教育體系的問題，只有全面加強(qiáng)，真正實(shí)現(xiàn)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制的建設(shè)，從高校教育開展進(jìn)行統(tǒng)籌規(guī)劃，從而打通高校心理健康教育跟教育體系之間的連通機(jī)制，才能夠讓高校各個專業(yè)各個學(xué)科全面參與，在高校中得以全面推廣，進(jìn)而解決高校當(dāng)前學(xué)生群體中的心理健康教育問題。高?？梢詮男@文化建設(shè)、學(xué)院文化建設(shè)、班級以及宿舍心理健康教育開展等方面入手，分層領(lǐng)導(dǎo)，分層開展，以學(xué)生工會為前鋒，在學(xué)生群體內(nèi)部推動心理健康教育的普及，在二級學(xué)院專門設(shè)置針對學(xué)生群體心理健康疏導(dǎo)相關(guān)的輔導(dǎo)員崗位，在班級和宿舍建立學(xué)生牽頭的心理委員會等，從而實(shí)現(xiàn)在高校內(nèi)部由上到下，由高校到二級學(xué)院到學(xué)生班級和宿舍的反饋機(jī)制，這樣才能夠真正意義上解決學(xué)生困惑，滿足學(xué)生成長需要。

（二）定期開展心理輔導(dǎo)，提供隨時(shí)心理輔導(dǎo)。

團(tuán)體輔導(dǎo)主要通過團(tuán)體情境的方式呈現(xiàn)，用于為學(xué)生提供更為精準(zhǔn)的指導(dǎo)幫助，其主要通過團(tuán)體內(nèi)部的人際交互作用完成，促使個體能夠在觀察、體驗(yàn)、學(xué)習(xí)與認(rèn)識的過程中接納自我，學(xué)習(xí)各種全新的態(tài)度與行為模式，用于不斷適應(yīng)生活的發(fā)展步伐，切實(shí)有效地滿足自身的成長需求。對大學(xué)生來講，開展團(tuán)體輔導(dǎo)工作具有十分重要的意義，具有更為良好的調(diào)控作用。在團(tuán)體內(nèi)部的各個成員可以交互彼此的信息，同時(shí)進(jìn)行相互模仿，久而久之便能夠提升學(xué)生的人機(jī)交往能力。團(tuán)體還能夠給予學(xué)生宣泄情感的渠道，有助于學(xué)生及時(shí)釋放掉潛藏在自己內(nèi)心的壓力，促進(jìn)學(xué)生的多樣化成長;團(tuán)體規(guī)范以及活動規(guī)則能夠助力學(xué)生走入更為真實(shí)的生活情境，在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中的行為改變將會很容易地被遷移到學(xué)生的日常生活中。

（三）心理健康融合思政，實(shí)現(xiàn)二者綜合引導(dǎo)。

心理健康教育和思想政治教育存在著極為密切的關(guān)聯(lián)，二者存在工作目標(biāo)和工作內(nèi)容的相關(guān)性與互動性，如果高校無法有效解決學(xué)生群體存在的思想問題，那么就很有可能引發(fā)心理問題。反之，如果無法有效解決心理問題，那么思想問題便更加難以解決，這對學(xué)生的成長來講顯然是弊大于利的。當(dāng)然，這并非是說二者教育能夠混為一談，心理健康教育與思想教育雖然存在諸多關(guān)聯(lián)性，但是二者仍舊存在本質(zhì)上的差異，高校需要充分明確此項(xiàng)特征，給予學(xué)生更加有力的引導(dǎo)，充分實(shí)現(xiàn)思想政治教育與心理健康教育的融合，以二者互補(bǔ)的方式完成對學(xué)生的引導(dǎo)。

三、結(jié)束語

綜上所言，在高校開展心理健康教育本身對于學(xué)生的成長意義重大。高校需要從多個方向出發(fā)，基于學(xué)校心理健康教育實(shí)際情況，逐層進(jìn)行心理健康教育的開展，從學(xué)校、二級學(xué)院到學(xué)生班級和宿舍搭建心理疏導(dǎo)崗位，教師群體定期定時(shí)開展心理健康教育課程，并且通過心理健康融合思政教育的方式實(shí)現(xiàn)對于學(xué)生的全面素質(zhì)提升。

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