林曉
除了用藥外,按摩穴位和耳尖對降壓也有功效。
把耳朵折向前,耳尖對著腦袋的位置是“角孫穴”。由于“角孫穴”屬于“三焦經”上的穴位,“三焦經”對應十二時辰中的“亥時”,所以在晚上9點到11點之間揉按“角孫穴”最有效。
高血壓患者還可以不時揉按耳尖,在按揉它的同時還可以從上到下搓耳背,一直到耳背的上半部感覺發(fā)熱,看起來發(fā)紅為止。這樣做實際是用按摩“耳尖”穴的方法來控制血壓。
患者經常拍打肩部、頸部也有降血壓的作用。
家庭科學·新健康2022年9期
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