曉曉很多老人被“耳背”困擾。近日，有專(zhuān)家介紹了兩種融合瑜伽技巧的呼吸法，可緩解耳背、耳鳴及耳內(nèi)堵塞感，老人可嘗試一下。1.刺激呼吸法。坐在椅子上，兩腳自然張開(kāi)與肩同寬，胳膊肘微微彎曲，雙手在腰部后方十指交叉握在一起；邊用鼻子吸氣、吐氣，邊前傾上半身，盡量抬高手腕，呼吸3次；吸氣的同時(shí)抬頭，保持3秒后，邊吐氣邊低頭。注意用腹部呼吸。這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持一段時(shí)間后，副交感神經(jīng)會(huì)變得活躍，可改善耳朵不適等癥狀。2.蜂鳴呼吸法。坐在椅子上，上半身微微前傾，兩肘支在桌上，食

活中，很多人在跟耳背老年人講話時(shí)，總把聲音提得高高的，甚至用“喊”的音量呼叫。其實(shí)，要讓老人聽(tīng)清，最重要的是在講話時(shí)要把語(yǔ)速放慢，其音量稍稍提高為好。在與老人交流時(shí)，不一定要在他耳邊大聲喊，而應(yīng)降低說(shuō)話的速度，并讓對(duì)方能看清自己的口型。這樣多數(shù)耳背老人可以與人正常地交流。同時(shí)，適當(dāng)而持續(xù)的交流可以減緩老人聽(tīng)力下降的速度，建議家人經(jīng)常和耳背老人說(shuō)說(shuō)話。相反，如果因?yàn)槔先寺?tīng)不見(jiàn)，而不與其交流，則會(huì)更進(jìn)一步加快老人聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)萎縮的速度。（摘自《樂(lè)活老年》）

中更加蒼老，眼花耳背并不妨礙她對(duì)陌生人的好奇大聲問(wèn)，你們走哪家喲我上前給老人打招呼讓兒子向老人問(wèn)好她愣了一下哦，是老幺回來(lái)啰指著我兒子問(wèn)我，他是你弟鄰家?guī)讞l奔跑追逐的狗跑到我家院子里理直氣壯的沖我，叫喚了幾聲寂 靜熟悉的田地，沒(méi)人耕種也沒(méi)人收割遍地草木，掩藏了一堆舊墳新冢這片荒蕪的墳地曾生生不息，欣欣向榮如今，踩倒荒草或野花而來(lái)的只有下葬和上墳的人墳?zāi)怪g，沒(méi)有道路這些往昔的鄉(xiāng)鄰咫尺天涯圍繞墳地轉(zhuǎn)了一圈我僅聽(tīng)到，自己腳步的回音

助。每日?qǐng)?jiān)持按摩耳背溝○袁敏哲：除了曲池穴，還有許多耳穴（耳朵上的穴位被稱(chēng)為耳穴）也具有調(diào)節(jié)血壓的作用，其中，耳背溝因?yàn)榻祲鹤饔妹黠@，所以有人稱(chēng)它為降壓溝。●本刊記者：如何找到耳背溝呢？○袁敏哲：它位于耳廓背面，用手摸時(shí)可以清晰地摸到一條凹溝，此處就是耳背溝。耳背溝是耳朵上的降壓反應(yīng)點(diǎn)，與人體的脊椎相對(duì)應(yīng)，按摩這里可以間接地刺激脊神經(jīng)，進(jìn)而調(diào)節(jié)全身臟腑，經(jīng)常按摩不僅能達(dá)到控制血壓的效果，這種良性刺激還對(duì)整個(gè)身體都有保健作用。按摩耳背溝的方法是這樣的：用雙手

見(jiàn)，大家平時(shí)說(shuō)的耳背就是老年性耳聾的表現(xiàn)。研究顯示，男性約從四十五歲以后就會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力衰退，女性稍晚。隨著時(shí)間進(jìn)展，老年性耳聾會(huì)逐漸加重，但很多人認(rèn)為年齡大了，耳背是正常的。大部分聽(tīng)力障礙人是因?yàn)槌掷m(xù)的耳鳴影響到正常生活才到醫(yī)院就診。其實(shí)，在耳鳴出現(xiàn)之前，他們出現(xiàn)聽(tīng)力下降的癥狀可能已經(jīng)有一段時(shí)間了。臨床上，一般聽(tīng)力到達(dá)四五十分貝時(shí)，需要治療原發(fā)病，并進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的治療，以減緩聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)退化的速度。如果聽(tīng)力測(cè)試為六十分貝左右，建議配助聽(tīng)器。此時(shí)聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)功能尚存，

中也練成了一門(mén)“耳背功”，該功的特點(diǎn)是不管外界多么吵鬧，我仍安然自若，心無(wú)旁騖，專(zhuān)注于手頭的事情不動(dòng)搖。一天中午，我放學(xué)回家，看午飯還沒(méi)做好，就找了一本書(shū)，斜靠在床上，優(yōu)哉游哉地讀起來(lái)。午飯好了，媽媽開(kāi)始喊：“藝馨，吃飯了，趕緊過(guò)來(lái)擺碗筷?！边€沉浸在故事里的我，自動(dòng)過(guò)濾了媽媽說(shuō)話的內(nèi)容，隨口答了一聲：“哦?！币?jiàn)我還沒(méi)出來(lái)，媽媽的聲音開(kāi)始放大：“趕緊過(guò)來(lái)，立刻！馬上！”我還是輕聲回答：“哦！”隨即一聲“獅子吼”傳來(lái)，震得我耳朵嗡嗡作響：“閆——藝——馨，再不

各樣的獎(jiǎng)項(xiàng)。最佳耳背：鑒于我同你講話常常需要重復(fù)好幾遍，你才能聽(tīng)清，非常不上心，所以評(píng)你為最佳“耳背”獎(jiǎng)。特發(fā)此狀，以資鼓勵(lì)！鞭駑策蹇好家長(zhǎng)：因總能在我得意忘形時(shí)給我當(dāng)頭一棒，教我“重新做人”，特賜予你“鞭駑策蹇好家長(zhǎng)”榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。年度最佳夜貓子：因?yàn)槟忝刻於济Φ胶芡聿潘X(jué)，所以恭喜你被評(píng)為“年度最佳夜貓子”。最嘮叨的母親：鑒于你平時(shí)常對(duì)令女嘮叨，故你被光榮地評(píng)為“最嘮叨的母親”。特發(fā)此狀，以資鼓勵(lì)！最佳小飛俠：因?yàn)槟憧偸恰吧癯龉頉](méi)”，在我寫(xiě)作業(yè)時(shí)出現(xiàn)，所以

的智能音箱不是“耳背”、就是“打岔”，很多智能音箱被請(qǐng)回家，卻被束之高閣。業(yè)內(nèi)外都慨嘆：風(fēng)口來(lái)得快，去得更快。時(shí)間轉(zhuǎn)到2019年，數(shù)據(jù)研究機(jī)構(gòu)科納仕（Canalys）新發(fā)布的報(bào)告顯示，一季度中國(guó)智能音箱銷(xiāo)量翻番再翻番，同比增長(zhǎng)500%，售出1060萬(wàn)臺(tái)。中國(guó)成為全球最大的智能音箱市場(chǎng)，銷(xiāo)售量占據(jù)全球智能音箱總量的51%，美國(guó)的份額則從44%下降到24%。智能音箱卷土重來(lái)，有了哪些變化？推廣一波三折 市場(chǎng)格局逐漸完善“在過(guò)去的一段時(shí)間里，人工智能音箱、對(duì)話式

不同程度的耳鳴、耳背。治療過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，有一部分耳鳴、耳背患者是由于平時(shí)不善于控制自己情緒，或急躁易怒，或憂郁焦慮所致。中醫(yī)認(rèn)為，郁結(jié)的肝氣易化火，導(dǎo)致肝火偏旺，其逆氣上沖導(dǎo)致耳鳴、耳背。另一部分則是由耳竅血淤導(dǎo)致。中醫(yī)常講“氣行則血行”，若情緒不調(diào)、肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不暢，則氣血阻滯而血淤，耳竅經(jīng)脈淤塞；或熬夜、起居無(wú)規(guī)律導(dǎo)致氣血逆亂。這里推薦一個(gè)方子：柴胡、香附各30克，川芎15克，三味藥烘干或曬干，按照2∶2∶1的比例打成粉末，陰涼干燥處存放，每日食用0.

耳朵背”。老年人耳背盡管不痛不癢，但給老年人帶來(lái)的痛苦是巨大的，會(huì)影響身心健康。雖然說(shuō)老年人耳背主要是受衰老的影響，但倘若能夠做到科學(xué)膳食，增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)，就能起到減輕和延緩作用。鋅是人體必需的微量元素之一，被稱(chēng)為“生命元素”。而耳蝸?zhàn)鳛槁?tīng)覺(jué)傳導(dǎo)器官，鋅含量明顯高于其他器官?？茖W(xué)研究表明，60歲以上的老年人如果耳蝸內(nèi)鋅的含量降低，則會(huì)使耳蝸的功能降低而導(dǎo)致聽(tīng)力減退。因此，老年人要注意調(diào)節(jié)飲食，常食富含鋅的食物，以其達(dá)到食補(bǔ)的目的。含鋅豐富的食物有魚(yú)、牛肉、豬肝、

萍萍“年紀(jì)輕輕就耳背”不是一句玩笑。根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的數(shù)據(jù)，全世界12～35歲的年輕人中約有11億人面臨聽(tīng)力損失的風(fēng)險(xiǎn)，原因是長(zhǎng)時(shí)間或過(guò)度暴露于大音量環(huán)境，比如整天用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)。可是你知道嗎，耳背也與癡呆癥有關(guān)？從大腦健康角度來(lái)看，聽(tīng)力下降對(duì)語(yǔ)言感知功能、視覺(jué)處理功能以及記憶能力等產(chǎn)生不利影響，甚至可能改變大腦分配資源的模式、大腦不同區(qū)域的功能連接。日常生活中，聽(tīng)力受損增加了與人溝通的困難，影響與周?chē)私涣鳎狈ι缃辉黾恿嘶及V呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。超過(guò)85分貝

不同程度的耳鳴、耳背。治療過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，有一部分耳鳴、耳背患者是由于平時(shí)不善于控制自己情緒，或急躁易怒，或憂郁焦慮所致。中醫(yī)認(rèn)為，郁結(jié)的肝氣易化火，而導(dǎo)致肝火偏旺，其逆氣上沖導(dǎo)致耳鳴、耳背。另一部分則是由耳竅血淤導(dǎo)致。中醫(yī)常講“氣行則血行”，若情緒不調(diào)、肝氣郁結(jié)、氣機(jī)不暢，則氣血阻滯而血淤，耳竅經(jīng)脈淤塞；或熬夜、起居無(wú)規(guī)律導(dǎo)致氣血逆亂。這里推薦一個(gè)方子：柴胡、香附各30克，川芎15克，三味藥烘干或曬干，按照2∶2∶1的比例打成粉末，陰涼干燥處存放，每日食用0

害檢查發(fā)現(xiàn)其橋梁耳背墻破損嚴(yán)重，有明顯開(kāi)裂跡象。結(jié)合多點(diǎn)病害，必須要對(duì)A高速公路橋梁進(jìn)行加固處理施工改造[2]。2.2 A高速公路橋梁加固施工關(guān)鍵點(diǎn)分析針對(duì)A高速公路橋梁加固施工改造過(guò)程，對(duì)其中的某些病害關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行加固改造，以下簡(jiǎn)單分析提出4點(diǎn)。2.2.1對(duì)耳背墻的加固改造關(guān)鍵點(diǎn)分析參考A高速公路橋梁的原始設(shè)計(jì)方案，在改造工程中發(fā)現(xiàn)它的耳背墻背截面強(qiáng)度嚴(yán)重下降，承載力不足，所以必須對(duì)耳背墻進(jìn)行修復(fù)，以加大背墻截面的墻身承載能力。針對(duì)A高速公路橋梁的耳背墻加

得沒(méi)必要——奶奶耳背，打電話過(guò)去，你說(shuō)“這”，她回答“那”，根本起不到溝通的作用。想想這話也不假。從去年開(kāi)始，年近八旬的母親聽(tīng)力大大下降，跟她當(dāng)面溝通，我們需要湊到她耳邊或大聲喊著說(shuō)。電話里交流，估計(jì)老人十句話也就能聽(tīng)清兩三句。我略一思忖，詢問(wèn)道：“有沒(méi)有必要，得看對(duì)方的需要。你覺(jué)得奶奶想要我們打電話給她嗎？”兒子立刻回答：“肯定想。”我認(rèn)可了兒子的觀點(diǎn)后接著說(shuō)：“你爺爺去世幾年了，我們根本不能時(shí)時(shí)陪伴著你奶奶。她一個(gè)人在家時(shí)，只能跟可說(shuō)話但不能交流的電視

現(xiàn)為：聽(tīng)力下降（耳背）；聽(tīng)力漸進(jìn)性下降，或由于重病、麻醉等原因聽(tīng)力突然下降；能聽(tīng)見(jiàn)聲音，但不知道在說(shuō)什么；辨別方向的能力下降；60%的耳背老人還伴有耳鳴。日常生活中，老年人的聽(tīng)力問(wèn)題常常被本人及親屬忽略。大部分老人認(rèn)為，年紀(jì)大了聽(tīng)不見(jiàn)是常事，耳背也不算大毛病，花錢(qián)治療不合算，不如把錢(qián)留給兒女。其實(shí)，當(dāng)別人大聲講話時(shí)，您雖然覺(jué)得能聽(tīng)見(jiàn)，但講話的人往往要非常大嗓門(mén)，一天下來(lái)累得夠嗆。若因?yàn)?span id="d3b5dv5" class="hl">耳背導(dǎo)致交流障礙，還會(huì)誘發(fā)心理問(wèn)題，如感到沮喪、孤獨(dú)等。聽(tīng)力下降若聽(tīng)之任

取穴：主穴取雙側(cè)耳背溝、耳背靜脈。配穴根據(jù)證型選?。猴L(fēng)濕蘊(yùn)膚型取曲池、合谷、陰陵泉、三陰交；濕熱毒聚型取大椎、曲池、內(nèi)庭、陰陵泉。除大椎外均雙側(cè)取穴。② 操作：患者取坐位，選取一側(cè)耳背溝，用75%酒精消毒后，采用0.30 mm×25 mm毫針自耳背溝下端沿對(duì)耳輪溝、對(duì)耳輪上腳溝向上平刺，不作提插捻轉(zhuǎn)，留針1 h后出針，出針后不對(duì)針孔進(jìn)行按壓。若有出血，用無(wú)菌棉簽擦拭，直到止血。耳背靜脈放血：在同側(cè)耳背上1／3，近耳輪處，選取1支較明顯的靜脈血管，搓揉2 m

靈敏。側(cè)面，可見(jiàn)耳背，也可見(jiàn)內(nèi)耳。耳背色重，內(nèi)耳多毛。背面，只見(jiàn)耳背。正面，內(nèi)耳見(jiàn)得大。折 耳4．鼻和嘴的畫(huà)法：垂 耳毛 耳狗的鼻頭是上大下小的梯形，鼻孔在鼻的半腰處。所有狗的鼻頭都是藍(lán)黑色的，鼻腔肥而長(zhǎng)。嘴的中縫兩側(cè)重，上有黑皮斑點(diǎn)，有短須。側(cè)面看鼻梁有隆起，鼻頭前突，與嘴成鼻長(zhǎng)嘴短的斜線，上下唇皆有黑色唇邊。很多大型犬的上吻寬大而下垂，下唇幾乎為上唇所包括。

很多老年人被“耳背”困擾。下面介紹兩種呼吸法，可緩解耳背。刺激呼吸法：坐在椅子上，兩腳自然分開(kāi)與肩同寬，胳膊肘微微彎曲，雙手在腰后部十指交叉握在一起。邊用鼻子吸氣、吐氣，邊前傾上半身，盡量抬高手腕，呼吸3次。吸氣的同時(shí)抬頭，保持3秒后，邊吐氣邊低頭。注意用腹部呼吸。這個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持一段時(shí)間后，副交感神經(jīng)會(huì)變得活躍，可改善耳朵不適等癥狀。蜂鳴呼吸法：坐在椅子上，上半身微微前傾，兩肘支在桌上，食指輕輕伸進(jìn)耳道。邊鼓起腹部，邊用鼻子吸氣，再用鼻子發(fā)出“嗯”的聲音來(lái)吐

有保健作用。揉捏耳背溝跟我做：耳背溝位于耳廓背面，由內(nèi)上方斜向下方行走的凹溝處。拇指放在耳背溝處、食指放在耳廓內(nèi)，拇指用力上下來(lái)回揉捏，直至發(fā)熱。保健功效：此法可以預(yù)防高血壓，對(duì)輕度高血壓具有良好的輔助治療效果，又被稱(chēng)為“降壓溝”。雙掌摩擦雙耳法跟我做：雙手掌先摩擦發(fā)熱，然后貼于兩耳，向后推摩雙耳。雙手掌緊貼于腦后枕部再向前推摩雙耳，向后推向前推都會(huì)聽(tīng)到“嘩嘩嘩”的摩擦聲音。如此一個(gè)回合即算完成。每天臨睡前、早晨起床之前各摩擦72次。平時(shí)閑暇也可以如此摩擦

耳鳴耳背試試通氣散治療耳鳴耳背的通氣散驗(yàn)方：取柴胡﹑香附各30克，川芎15克，研為細(xì)末，每日早晚用開(kāi)水沖服9克。山東萊州市慢性病防治院主治醫(yī)師郭旭光點(diǎn)評(píng)：耳鳴﹑耳聾是中老年人的常見(jiàn)病。我國(guó)65歲以上的老人中，有75%出現(xiàn)中度以上聽(tīng)力損失，80歲以上有70%聽(tīng)力明顯減退，有的甚至完全喪失聽(tīng)力。清代名醫(yī)王清任在《醫(yī)林改錯(cuò)》提到，“耳孔內(nèi)小管通腦，管外有瘀血，靠擠管閉，故耳聾?！贝朔矫麨椤巴馍ⅰ保M管藥物組成簡(jiǎn)單，但相當(dāng)巧妙縝密。柴胡味苦﹑辛，性微寒，歸肝﹑膽

文/高花蘭“耳背”的老人更需要關(guān)心文/高花蘭有的耳背老人怨天尤人，聽(tīng)不清就愛(ài)著急發(fā)火，有的自我封閉，干脆遠(yuǎn)離人群，還有的整天疑神疑鬼地?fù)?dān)心人們?cè)诒澈笳f(shuō)他們的壞話……凡此種種，這些不健康的心態(tài)一定要及時(shí)糾正，平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：首先，耳背老人自己要樹(shù)立信心，不要自我封閉，要主動(dòng)參與聊天。平時(shí)與家人說(shuō)話時(shí)要注意觀察對(duì)方的口形，以口形辨語(yǔ)音。手頭準(zhǔn)備個(gè)小本子，必要時(shí)讓對(duì)方寫(xiě)出關(guān)鍵詞，加上以往耳聰時(shí)的經(jīng)驗(yàn)，很多習(xí)慣用語(yǔ)都能聽(tīng)明白，人際交往是不成問(wèn)題的。老人耳背后，

哈！其實(shí)不止是我耳背，我身邊的朋友也“志同道合”。我有個(gè)幼兒園同學(xué)，他從小班到幼兒園畢業(yè)，都把我的名字聽(tīng)成“董蜜樂(lè)”，所以我被他喊了三年的“董蜜樂(lè)”。呵呵，難道耳背也會(huì)傳染？雖然我的耳朵經(jīng)常聽(tīng)錯(cuò)話，我因此經(jīng)常鬧笑話，但我對(duì)音樂(lè)還是很敏感的。只要一聽(tīng)到好聽(tīng)的音樂(lè)，我立馬就能把主旋律哼唱出來(lái)。一年級(jí)我便加入了“菠蘿男孩”樂(lè)隊(duì)。別的樂(lè)手都要借助調(diào)音器來(lái)給吉他、貝斯調(diào)音，我光用耳朵聽(tīng)就能調(diào)得很準(zhǔn)，你們說(shuō)怪不怪？指導(dǎo)老師： 潘淑莉點(diǎn)評(píng)：小作者沒(méi)有因?yàn)?span id="jt5b533" class="hl">耳背而煩惱，還把

◎文/朱欣佚耳背飲芹菜槐花湯◎文/朱欣佚中醫(yī)認(rèn)為，耳背大多由腎虛、干津濕熱所致。老人耳背推薦一個(gè)通用性強(qiáng)的方子：取芹菜100克，槐花、車(chē)前子、白茅根各20克，加水煮，燒開(kāi)后再煮20～30分鐘。但服用該方1～2周后，若耳背癥狀沒(méi)改善，須停用并咨詢醫(yī)師。此方偏涼，大便稀溏、手腳冰冷的人不宜服用。

耳背喝芹菜槐花湯江蘇讀者魏女士咨詢：我父親耳背十多年了，經(jīng)常感覺(jué)耳朵里有嗡嗡的響聲，還頭暈。請(qǐng)專(zhuān)家推薦一個(gè)方子。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師朱欣佚解答：中醫(yī)認(rèn)為，耳背大多由腎虛、干津濕熱所致，患者經(jīng)常會(huì)有肝火偏亢、濕熱重等癥狀，通常表現(xiàn)為舌苔黃膩、口苦口臭、大便黏滯等。推薦一個(gè)通用性強(qiáng)的方子：取芹菜100克、槐花20克、車(chē)前子20克、白茅根20克，加水煮，燒開(kāi)后再煮20~30分鐘。該方中，芹菜、車(chē)前子清熱利濕，槐花清熱解毒，白茅根清熱生津，這四種

◎魏女士耳背喝芹菜槐花湯◎魏女士我父親耳背十多年了，這段時(shí)間又加重了，經(jīng)常感覺(jué)耳朵里有“嗡嗡”的響聲，還頭暈。想請(qǐng)專(zhuān)家推薦一個(gè)方子。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科副主任醫(yī)師朱欣佚解答：中醫(yī)認(rèn)為，耳背大多由腎虛、干津濕熱所致，患者經(jīng)常會(huì)有肝火偏亢、濕熱重等癥狀，通常表現(xiàn)為舌苔黃膩、口苦口臭、大便黏滯等。推薦一個(gè)通用性強(qiáng)的方子：取芹菜100克、槐花20克、車(chē)前子20克、白茅根20克，加水煮，燒開(kāi)后再煮20～30分鐘。該方中，芹菜、車(chē)前子清熱利濕，槐花清熱解毒，白

英子科學(xué)膳食防耳背英子在現(xiàn)實(shí)生活中，有些上了歲數(shù)的老年人會(huì)出現(xiàn)聽(tīng)力下降現(xiàn)象，他們并不是完全失聰，而是聽(tīng)力越來(lái)越差，越來(lái)越模糊，聲音識(shí)別能力降低，以至辨別不清周?chē)穆曇艉蛣e人在說(shuō)什么，也就是我們常說(shuō)的老年人耳朵背。老年人耳背盡管不痛不癢，但給老年人帶來(lái)的痛苦卻是巨大的，久而久之還會(huì)影響身心健康。雖然說(shuō)隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人耳背主要是受到生理變化的影響，但對(duì)其他方面的影響也是不容忽視的，倘若能夠做到科學(xué)膳食，對(duì)老年人耳背將起到減輕和延緩作用。鋅是人體必需的微量

我們常說(shuō)的老年人耳背。雖說(shuō)不痛不癢，但耳背給老年人帶來(lái)的痛苦卻是不容忽視的?？茖W(xué)膳食對(duì)減輕和延緩老年人耳背有一定作用。補(bǔ)鋅鋅是人體必需的微量元素之一，被稱(chēng)為“生命元素”。耳蝸?zhàn)鳛槁?tīng)覺(jué)轉(zhuǎn)導(dǎo)器官，鋅含量明顯高于其他器官。研究表明，60歲以上的老年人如果耳蝸內(nèi)鋅含量降低，會(huì)使耳蝸的功能減退而導(dǎo)致聽(tīng)力下降。老年人要注意調(diào)節(jié)飲食，多食富含鋅的食物，如魚(yú)、牛肉、豬肝、雞肝、雞蛋、各種海產(chǎn)品，以及蘋(píng)果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。補(bǔ)維生素D研究發(fā)現(xiàn)，老年性耳

發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)于“耳背”的理解似乎有失偏頗。神經(jīng)科學(xué)家認(rèn)為，一些人“耳背”是由于大腦老化、無(wú)法對(duì)接收到的聲音信息做出有效處理的一種表現(xiàn)——簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，他們不是“聽(tīng)不見(jiàn)”，而是“反應(yīng)不過(guò)來(lái)”。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》20日?qǐng)?bào)道，美國(guó)學(xué)術(shù)月刊《神經(jīng)生理學(xué)雜志》近期刊載的一項(xiàng)研究顯示，上年紀(jì)的人腦功能會(huì)逐漸退化，負(fù)責(zé)接收、處理言語(yǔ)信息的腦組織明顯不如年輕時(shí)靈敏，致使一些老年人在互動(dòng)、交談中會(huì)出現(xiàn)“反應(yīng)遲鈍”的情況，一些人甚至?xí)爸萌糌杪劇??？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，這種現(xiàn)象在嘈雜的

、耳聰目明。按摩耳背。耳背相當(dāng)于人體背部，沿著耳背中間上下有一條線，相當(dāng)于脊柱。拇指、食指沿著這條線按摩揉搓，搓熱可增強(qiáng)脊柱功能。再反復(fù)按摩耳背鼓出部位。背部有一群免疫細(xì)胞，平時(shí)呈現(xiàn)沉睡狀態(tài)，經(jīng)過(guò)按摩，激活免疫細(xì)胞、增強(qiáng)背部免疫功能。推拉雙耳。兩手按住兩耳向前拉，再向后推，反復(fù)推拉兩耳，兩耳有熱乎乎的感覺(jué)。這樣，可激活免疫功能，增強(qiáng)抗病能力，延緩衰老。按摩雙耳，簡(jiǎn)便易學(xué)，按摩的部位有：外部、內(nèi)部、耳垂、耳背。只要堅(jiān)持不懈，便可益智健身。

衰老的過(guò)程。在有耳背老人的家庭里，兒女跟老人說(shuō)話，大喊大叫也聽(tīng)不清；你說(shuō)著跟他沒(méi)啥關(guān)系的事，他又能聽(tīng)個(gè)一知半解，話茬接得令人哭笑不得。于是，很多子女就能不跟老人說(shuō)的話盡量免了，不知不覺(jué)中，老人被孤立了起來(lái)。其實(shí)，缺乏與人交往，老人的性格會(huì)變得孤僻、古怪，對(duì)老人身心十分不利。所以，雖然老人耳背了，交流困難了，但是不能忽視與他們的交流。在機(jī)關(guān)工作的張女士說(shuō)，以前她媽媽還喜歡看電視，現(xiàn)在卻不怎么看了，反倒常常拿著放大鏡在太陽(yáng)下讀報(bào)紙?！耙婚_(kāi)始我們也覺(jué)得奇怪，后來(lái)

長(zhǎng)期或大量服用。耳背靜脈放血降低小兒體溫也是臨床上常用的方法，特別是中醫(yī)兒科，對(duì)此情有獨(dú)鐘。由于耳背放血降體溫方法簡(jiǎn)單，不良反應(yīng)小，在我院有著較廣泛的應(yīng)用。為進(jìn)一步探討耳背放血的降溫效果，我們對(duì)100例小兒高熱患者，按照就診的單雙號(hào)將其分為兩組，一組口服美林（口服美林組），另一組采用耳背靜脈放血（耳背放血組），對(duì)比兩者對(duì)降低幼兒體溫的效果。1對(duì)象與方法1.1對(duì)象收集2011年1月—12月舟山市婦幼保健院確診為高熱的兒童100例，男65例，女35例，平均年齡

醫(yī)生劉偉老年人“耳背”怎么辦？編輯同志：我母親今年74歲，身體健康，精神矍鑠，可就是有耳背的毛病，與人交流很困難。醫(yī)生說(shuō)，我母親患的是老年性耳聾。老年人都不拿耳背當(dāng)病，認(rèn)為是衰老的自然現(xiàn)象，可我們當(dāng)兒女的都想盡量給老人家減輕痛苦。請(qǐng)問(wèn)，老年人耳背能治療嗎？如果不能根治，有什么辦法緩解？ 讀者薛豐華薛豐華讀者：老年性耳聾是一種隨著年齡增長(zhǎng)逐漸出現(xiàn)的進(jìn)行性聽(tīng)力減弱，重者可致全聾的老年性疾病。臨床統(tǒng)計(jì)，65～75歲的老年人中，發(fā)病率高達(dá)60%。老年性耳聾是人體老

留下遺憾。3.與耳背的人結(jié)婚，耳背會(huì)遺傳給孩子嗎？Q 問(wèn)：我男友有點(diǎn)耳背。他們家3個(gè)孩子，除了他，他大哥也耳背，要靠助聽(tīng)器才能聽(tīng)清，只有小弟是正常的。據(jù)男友自己講他是到20歲左右才開(kāi)始耳背的。我想知道這是遺傳病嗎？聽(tīng)說(shuō)這病傳男不傳女，是真的嗎？A 答：根據(jù)你的敘述，你男友家有“遲發(fā)型耳聾”的家族病史。一般說(shuō)來(lái)，遲發(fā)型耳聾是一種遺傳病，并且到一定年齡才出現(xiàn)癥狀。該病多見(jiàn)于常染色體顯性遺傳，且遺傳不分性別，男女發(fā)病概率均等。你們要是結(jié)婚，建議你們到耳鼻喉專(zhuān)科門(mén)