主講老師：盧聰聰

原廣西羽毛球隊隊員，曾入選國家羽毛球二隊。退役后一直從事執(zhí)教工作，作為羽毛球原創(chuàng)作者及賽事評論員，其作品深受廣大業(yè)余愛好者的認(rèn)可與喜愛?，F(xiàn)為專業(yè)隊教練。

很多人有技術(shù)，但實戰(zhàn)中并不能因地制宜地使用，說明只提高熟練程度的訓(xùn)練并不能解決所有問題，還應(yīng)該注重應(yīng)用能力的訓(xùn)練。下面，我們就來研究殺球在單打中的應(yīng)用方法。

要知道殺球怎么殺，首先要明確為什么要殺球，也就是殺球的目標(biāo)。我認(rèn)為有三點：一是上網(wǎng)的必然性;二是被動的安全性;三是回球的局限性。

上網(wǎng)的必然性

我們都會練的殺上網(wǎng)練習(xí)，練的時候教練一般都要求我們殺哪邊上哪邊，也就是說這是實戰(zhàn)中最常出現(xiàn)的球路。因為對于防守方來說，接殺是最高難度的技術(shù)，所以安全是第一位的，在這種生死關(guān)頭，肯定要先不失誤啦。

怎樣才能不失誤？當(dāng)然是擋直線啦！所以，這就是殺哪邊上哪邊的原理。我們要強化這個必然性，就要分清楚不同的來球情況。單打中的來球主要就是兩種，一是對方從網(wǎng)前起球;二是對方從后場直接放高球。對方從網(wǎng)前起球后接殺，稱為順向防守，就是移動和來球同向，我向他那邊殺，他也向他那邊退，這就是順向防守。防守移動的要領(lǐng)是靠近出球一側(cè)站位，所以順向防守的最理想情況是挑哪邊防哪邊。我挑直線，回位靠近直線這邊，你一殺，我正好一伸手接住。挑斜線回位，就靠到那邊去保護，你一殺，我也是正好一伸手接住。

那么，作為攻方的我們就要破壞這個防守模型，所以對方從網(wǎng)前起球，我們就要殺斜線，不管對方挑哪邊，我們都?xì)⑿本€。這時的殺斜線是不斷遠離人的趨向，因為你不可能從挑球點位直接去接殺點位，你一定要先后退再過去，我殺斜線，就能得到你這個先后退再過去。如果你挑斜線，我殺斜線可以造成你后退中反向起動，也是相對最大難度。

對方從后場直接放高球之后接殺，稱為逆向防守，就是移動和來球?qū)ο?，我向他那邊殺，他向我這邊回位，這就是逆向防守。逆向防守是相對困難的防守模式，需要在前進過程中先急停，再向接殺位置起動，這也是我們強調(diào)在防守中不要直接放高球的原因。

好的防守要盡可能多地順向防守。如果我被你壓住后場，一定是先打好過渡球，等你放網(wǎng)我再上去挑起來，這樣就形成了順向防守。

作為攻方，我們要利用這個原理。對方從后場直接放高球，我們殺直線，你打哪邊，我都?xì)⒅本€，這樣在同側(cè)能造成你向原路回頭，也就是我們常說的打轉(zhuǎn)身。如果你打?qū)?，那就是你從這邊打那邊去，所以我過那邊去殺那邊，也是不斷遠離你的出球趨向，給你造成相對最大難度。

被動的安全性

前面我們講到逆向防守，了解到前進中急停起動的弊病。由此可見，被動放高球是非常危險的。但大多數(shù)人認(rèn)為，這種時候所處的位置不好殺球，只能打高球，這就是讓我們經(jīng)常丟分的大誤區(qū)了。

遇到這種情況，我們要學(xué)會一招救命神器，即一拍把自己殺安全。沒錯，越被對手壓住越不能放高球，越被對手壓住越要殺。殺球這一拍就不要想打什么好落點了，原則是能殺哪里就殺哪里，一定要最大力。如果正手這邊實在殺不了的話，抽也是可以的，落點一定要盡可能的深，保證讓對手在相對較遠的點位接我的這拍殺球，這樣對手擋網(wǎng)過來球的飛行時間相對最長，只要我上去挑起來就足夠了。這樣做一是形成了相對比較舒服的順向防守，二是避開了前面那拍重心在后的危險。前面那拍被對手壓住后場肯定是超級后仰的，所以這拍不僅是把球殺到前面去，同時也是把重心殺回前面去。這招能大大加強我們防守的安全性，可以說不可不會。

回球的必然性

這里的回球是指對方的回球。我們每個人的特點各不相同，有人跑得快;有人跑得慢;有的人搓球好;有的人推球好。所以，我們的殺球一定要照顧到自己的實際情況。比如說我推球好，那我就不希望對方放得很近，你放那么近我怎么推？反過來說，你就是通過放那么近來限制我的推球這一優(yōu)勢技術(shù)。因此，我們的殺球要具備引導(dǎo)對手回球的作用。

想得到相對遠的回球，我們就要殺得長一點。那你或許會說，我在常規(guī)點位殺長一點的話，球不就變高了。說得好！我要殺長一點而且還不能高，那就把擊球點放下來一點，讓殺球接近于抽球的飛行路線不就行了。因此，并不是只有最高點才有用，低位也有低位的用處。

這種殺球和抽擋差不多，對方在接這種球的時候只能原路打回來，這樣我們就能得到相對遠的回球啦。這種球特別適合推球，所以你如果遇到善于殺這種球的對手，也就能大概判斷出他應(yīng)該是推球比較厲害的了。如果你接這樣的殺球還想放很貼的網(wǎng)前球，那就只能抬高球的弧線，這樣打顯然風(fēng)險太大了，防守方肯定不會選擇的。

如果我們想得到比較近網(wǎng)的回球，就要盡可能地?fù)尭唿c把球殺尖，讓對方的接球位置盡量靠近地面，這樣你回球的仰角就很大。如果加力的話，會過網(wǎng)之后繼續(xù)往上走，那就是“叉燒球”了。所以，我殺得越尖，你就越是只能放近的，這樣我就得到了適合搓球的回球。如果我的優(yōu)勢技術(shù)是搓球，在進攻上就會盡可能追求尖銳而不是追求大力，這是進攻手段的搭配原理。