亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        你是“淚失禁”體質(zhì)嗎

        2024-04-16 05:52:58爾群
        關(guān)鍵詞:塵灰情緒性感知力

        爾群

        哭泣常常被視作情緒的表達(dá)。當(dāng)淚珠晶瑩瑩地掛在臉上,你看起來是如此脆弱,甚至軟弱。興許你從未想過為什么自己控制不住眼淚,反倒是一個勁地指責(zé)自己為什么面對某某事,到了某某年紀(jì)還在掉眼淚。其實隱藏在這背后的,并非脆弱,而是人的生理特點。過多的情緒性眼淚是“淚失禁”體質(zhì)人群的特點,使得他們看起來充滿憂郁氣質(zhì)。

        看一場電影時,你的眼淚唰唰齊落;遇到委屈緘口不言時,你的眼淚如約而至;辯論交流對方聲音大點時,你的眼淚悄然潛伏……眼淚就像煙霧報警器一樣,時刻反映著你的情緒。隨著了解更多的心理知識,你會意識到,這個被稱為“淚失禁”體質(zhì)的名詞是一種心理的昭示。這類人群往往具有強大的共情能力和敏銳的感知力,對微妙的情緒變化極其在意,并且顯得真誠與笨拙。眼淚替慢吞吞的語言表達(dá)開了路,痛苦或憤懣,歡欣或喜悅,眼淚一路飛馳探路,發(fā)達(dá)的鏡像神經(jīng)元勤勤懇懇地工作著。因此,如果你總愛哭得淚如雨下,請不要自我懷疑和指責(zé)軟弱,這一切都是正常的。陷入情緒的“風(fēng)暴眼”也是情有可原的,你要學(xué)會自救。

        眼淚的“洪峰”過去后,你應(yīng)注意及時建立有效的現(xiàn)實連接。一旦哭泣到陷入自我懷疑后,你要往里“注入空氣”,將注意力轉(zhuǎn)移到真實的環(huán)境里。例如,在哭泣時,看看周圍物品的形狀或顏色;或者投入自然景色中,用純粹的美愉悅自己;或者向信任的人一吐為快,努力發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心。

        “淚失禁”體質(zhì)的你,也許在人群中難以呼風(fēng)喚雨,像失語者一般,怎么也張不開口去反駁,去表達(dá),但你的內(nèi)心也強烈渴望一陣如溫和春風(fēng)般的關(guān)懷和理解,不在言語上交鋒,而在心靈上互相撫慰。你能察覺許多細(xì)微之處被忽視的感情,去回應(yīng)需要的訴求,誠懇得像稚童,卻在理性的世界里碰得滿身塵灰。喜歡釋放眼淚的你們,沒有錯。

        (摘自《知識窗》2023年第12期)

        猜你喜歡
        塵灰情緒性感知力
        盧立新
        培養(yǎng)孩子情緒感知力很重要
        家長(2023年22期)2023-10-14 12:16:26
        嚴(yán)水冰
        銅冶煉電塵灰回收砷工藝研究
        善調(diào)情緒,緩解情緒性失眠
        酒店情緒性工作探討
        下午的陽臺
        揚子江(2018年1期)2018-01-26 12:36:20
        壓力大的孩子容易產(chǎn)生情緒性飲食
        長笛教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生審美感知力
        北方音樂(2017年19期)2017-01-28 14:14:36
        奏響音樂教學(xué)的和諧之音
        色欲AV无码久久精品有码| 好看的中文字幕中文在线| 亚洲乱码中文字幕第一页| 色偷偷激情日本亚洲一区二区| 日本最大色倩网站www| 性欧美暴力猛交69hd| 人妻精品丝袜一区二区无码AV| 免費一级欧美精品| 日韩中文字幕乱码在线| 加勒比精品视频在线播放| 久久成人成狠狠爱综合网| 国产精选污视频在线观看| 国产精品毛片久久久久久l| 亚洲精品中文字幕码专区| 国产无套中出学生姝| 欧美巨大巨粗黑人性aaaaaa| 一区二区韩国福利网站| 成人性生交大片免费看激情玛丽莎 | 操风骚人妻沉沦中文字幕| 国产极品女主播国产区| а天堂中文在线官网| 国产91网址| 国产91精品清纯白嫩| 一本色道无码不卡在线观看| 国内揄拍国内精品人妻浪潮av| 亚洲日本在线va中文字幕| av免费在线播放观看| 精品一区二区三区免费视频| 国产精品成人国产乱| 伊人影院综合在线| 色窝窝手在线视频| 亚洲色图偷拍自拍亚洲色图| 亚洲av丰满熟妇在线播放| 国产自偷亚洲精品页65页| 男女高潮免费观看无遮挡| 中文字幕午夜精品久久久| 日本最新免费二区三区| 色狠狠色狠狠综合一区| 偷拍av一区二区三区| 人禽杂交18禁网站免费| 国产精品成人一区二区三区 |