當(dāng)前，信息技術(shù)快速發(fā)展，人們的生活環(huán)境發(fā)生了諸多變化，在信息化時(shí)代，“微信”和“微博”等新媒體平臺(tái)的出現(xiàn)為人們之間信息交流提供更多便利，生活當(dāng)中也越來越依賴這些信息技術(shù)產(chǎn)品。教育信息化背景之下，中職學(xué)?！扼w育與健康》（下文簡(jiǎn)稱“體育”）課程教學(xué)需要利用信息化優(yōu)勢(shì)，轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，從中職學(xué)生健康意識(shí)的培養(yǎng)出發(fā)，利用全新的教學(xué)模式，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育鍛煉的學(xué)習(xí)熱情，不斷提高其身體素質(zhì)。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，各類教學(xué)資源、教學(xué)模式、運(yùn)動(dòng)模式也逐漸興起，其中“微運(yùn)動(dòng)”的出現(xiàn)為中職體育課程教學(xué)提供更多的支持?！敖】滴⑦\(yùn)動(dòng)”“互聯(lián)網(wǎng)+”二者融合應(yīng)用在中職體育課堂中的具有明顯的優(yōu)勢(shì)，“微運(yùn)動(dòng)”也掀起了人們的運(yùn)動(dòng)熱潮，微運(yùn)動(dòng)本身具備時(shí)尚型特點(diǎn)，由不同個(gè)體運(yùn)動(dòng)組合而成，練習(xí)者可以利用閑暇時(shí)間借助簡(jiǎn)單器械、徒手運(yùn)動(dòng)多種方式完成運(yùn)動(dòng)過程。中職體育教學(xué)處于互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，教師可以充分運(yùn)用“健康微運(yùn)動(dòng)”和“互聯(lián)網(wǎng)”融合的教學(xué)模式改善學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，創(chuàng)新教學(xué)模式，不斷提高學(xué)生積極性，提升中職體育教育質(zhì)量。

1 “互聯(lián)網(wǎng)+”和“健康微運(yùn)動(dòng)”概述

1.1 互聯(lián)網(wǎng)+

在 2012“互聯(lián)網(wǎng)+”概念被首次提出，主要指的是各行業(yè)產(chǎn)品服務(wù)和互聯(lián)網(wǎng)的融合。隨后，“互聯(lián)網(wǎng)+”行動(dòng)計(jì)劃被提出，國(guó)務(wù)院頒發(fā)網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國(guó)重要戰(zhàn)略，為其在教育領(lǐng)域中的應(yīng)用提供更多支持?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”屬于互聯(lián)網(wǎng)思維的深入拓展與實(shí)踐，其應(yīng)用對(duì)于社會(huì)發(fā)展能夠起到重要影響，應(yīng)用于教育領(lǐng)域，也為教育環(huán)境、教學(xué)方法、教學(xué)模式帶來更多變化。

1.2 健康微運(yùn)動(dòng)

“健康微運(yùn)動(dòng)”是依托“微時(shí)代”當(dāng)中的各類概念而被提出，很適合那些沒有過多的運(yùn)動(dòng)時(shí)間的人，其可利用簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)器械參與運(yùn)動(dòng)，或者直接徒手運(yùn)動(dòng)，這類運(yùn)動(dòng)的幅度相對(duì)較小，通過適量的運(yùn)動(dòng)，改善運(yùn)動(dòng)者的身體循環(huán)，保證運(yùn)動(dòng)過程不對(duì)心臟等器官造成壓力，還能夠避免劇烈運(yùn)動(dòng)為身體帶來負(fù)面影響。

健康微運(yùn)動(dòng)具有如下特點(diǎn)：第一，以個(gè)體作為中心的運(yùn)動(dòng)形式，運(yùn)動(dòng)者可能圍繞特定中心展開健身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程強(qiáng)度的選擇、運(yùn)動(dòng)形式可以因人而異，保證健康的前提之下，還具備主動(dòng)性特點(diǎn);第二，健康微運(yùn)動(dòng)對(duì)于運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)器械沒有過高要求，這樣學(xué)生在參與運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中可以不受運(yùn)動(dòng)器械或者設(shè)備方面的限制，擁有高度的自由性，滿足學(xué)生個(gè)性化運(yùn)動(dòng)需求。第三，健康微運(yùn)動(dòng)的適當(dāng)運(yùn)用對(duì)于學(xué)生智力的開發(fā)有促進(jìn)作用，能調(diào)動(dòng)中職學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情，使其能夠愛上體育運(yùn)動(dòng)，積極參與運(yùn)動(dòng)過程。第四，健康微運(yùn)動(dòng)形式多樣，學(xué)生還可以根據(jù)自身興趣和愛好，自由選擇運(yùn)動(dòng)模式。這樣，在參與微運(yùn)動(dòng)階段，學(xué)生更容易保持積極的熱情，有助于學(xué)生智力的開發(fā)，完成體育課學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2 “互聯(lián)網(wǎng)+健康微運(yùn)動(dòng)”在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，中職學(xué)生獲得信息的渠道越來越廣。從中職體育教學(xué)、體育鍛煉等角度分析，傳統(tǒng)教學(xué)模式和運(yùn)動(dòng)模式，學(xué)生參與積極性不高。為了活躍中職體育課堂教學(xué)氛圍，教師可以選擇互聯(lián)網(wǎng)，將其融入到體育教學(xué)當(dāng)中，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，讓教學(xué)形式對(duì)學(xué)生產(chǎn)生新鮮感，為其主動(dòng)參與體育鍛煉提供良好的環(huán)境。

因?yàn)橹新毶幱谇啻浩冢渖形闯赡?，因此，?duì)于新鮮事物擁有極強(qiáng)的接受能力。所以，體育課程教學(xué)也應(yīng)該展現(xiàn)時(shí)代特色，不可完全按照高中課標(biāo)要求教學(xué)，關(guān)注競(jìng)技運(yùn)動(dòng)成績(jī)，忽略了學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)。因?yàn)轶w育課開設(shè)目的是培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、健康身心。其中，體育鍛煉屬于重要的教學(xué)目標(biāo)。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，教師需要根據(jù)學(xué)生需求，總結(jié)健康微運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，將其引入中職體育課，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)，為學(xué)生參與體育鍛煉和學(xué)習(xí)體育知識(shí)搭建平臺(tái)，探索高效的課堂教學(xué)模式。

具體分析，在中職體育課堂教學(xué)環(huán)節(jié)，選擇互聯(lián)網(wǎng)和健康微運(yùn)動(dòng)相互融合的教學(xué)模式，主要目的是培養(yǎng)學(xué)生鍛煉意識(shí)，開發(fā)其智力，滿足中職生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)個(gè)性化需求。在互聯(lián)網(wǎng)的支持下，教師可以利用翻轉(zhuǎn)課堂、微課多種形式展開體育教學(xué)，讓學(xué)生掌握健康微運(yùn)動(dòng)技巧，在任何時(shí)間、地點(diǎn)參與體育鍛煉，或者利用業(yè)余時(shí)間參與健身活動(dòng)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技巧，形成健康的體魄。因?yàn)橹新殞W(xué)生學(xué)習(xí)過的注意力持續(xù)時(shí)間可能相對(duì)不足，因此，為體育教師講解理論知識(shí)或者運(yùn)動(dòng)技巧提出更多挑戰(zhàn)，互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，教師可以選擇微信平臺(tái)，和學(xué)生進(jìn)行溝通，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)過程存在的疑問，為其答疑解惑，還可以利用微信公眾號(hào)，發(fā)布和健康微運(yùn)動(dòng)有關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生學(xué)習(xí)途徑更加狀況。

除此之外，在互聯(lián)網(wǎng)的支持下，為教師和家長(zhǎng)之間的溝通交流提供了更多便利，體育教師還可以呼吁家長(zhǎng)共同參與，鼓勵(lì)孩子在家參與體育鍛煉，家長(zhǎng)為孩子錄制運(yùn)動(dòng)視頻，上傳到班級(jí)群，這樣的運(yùn)動(dòng)模式更加靈活。因此，在中職體育課堂教學(xué)，充分將互聯(lián)網(wǎng)和健康微運(yùn)動(dòng)相互融合，有助于中職學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)，還能提高其體育課堂學(xué)習(xí)積極性，讓學(xué)生無論是在學(xué)校，還是在家，都可以使用簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)器械鍛煉腰部、腿部、頸椎、手腕、腹部等力量，還可以掌握徒手訓(xùn)練的方法，形成健康鍛煉的意識(shí)，有助于體育課的教學(xué)改革。

3 “互聯(lián)網(wǎng)+健康微運(yùn)動(dòng)”在中職體育與健康融合教學(xué)路徑

3.1 運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)與健康微運(yùn)動(dòng)”融合營(yíng)造教學(xué)氛圍

中職體育課程教學(xué)，課堂氛圍的營(yíng)造關(guān)乎學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。傳統(tǒng)教學(xué)模式下，體育教師都是根據(jù)教材內(nèi)容按部就班地講解，這種方式難以滿足互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代下中職生的學(xué)習(xí)需求。所以，為了營(yíng)造生動(dòng)活潑的課堂教學(xué)氛圍，需要教師根據(jù)教材內(nèi)容，分析學(xué)生喜好，結(jié)合學(xué)校場(chǎng)地和器材配置情況，對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)和健康微運(yùn)動(dòng)之間的融合應(yīng)用進(jìn)行思考，選擇學(xué)生感興趣的教學(xué)模式，激發(fā)中職學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，使其能夠主動(dòng)參與體育鍛煉，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)單一化的教學(xué)模式，發(fā)揮健康微運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單易行、形式多樣的特點(diǎn)，引領(lǐng)學(xué)生參與體育鍛煉過程。比如：教師可以利用互聯(lián)網(wǎng)，打造翻轉(zhuǎn)課堂，將“健康第一”的教育理念滲透其中。翻轉(zhuǎn)課堂和常規(guī)課堂教學(xué)模式不同，屬于先學(xué)后教的教學(xué)模式，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)資源的豐富性，為學(xué)生學(xué)習(xí)體育健康知識(shí)提供良好的載體，使其了解健康微運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。教師在課前，可以將體育理論和健康為運(yùn)動(dòng)形式以微課視頻的方式發(fā)送到微信群內(nèi)，讓學(xué)生在線學(xué)習(xí)。同時(shí)，教師還可以設(shè)計(jì)現(xiàn)場(chǎng)討論任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生參與其中，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度、學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生了解，進(jìn)而設(shè)計(jì)課堂教學(xué)健康微運(yùn)動(dòng)的形式，如果大部分學(xué)生喜愛器械類運(yùn)動(dòng)，那么可以以此類運(yùn)動(dòng)為主，對(duì)于部分不喜愛器械類體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，還可以選擇徒手運(yùn)動(dòng)，滿足學(xué)生需求。

3.2 運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)與健康微運(yùn)動(dòng)”融合豐富教學(xué)設(shè)計(jì)

中職體育課堂教學(xué)，教學(xué)設(shè)計(jì)關(guān)系著課堂教學(xué)流程的實(shí)施。因?yàn)轶w育課課時(shí)有限，如果單純依賴課堂教學(xué)，那么通過體育運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生健康水平較為困難。所以，在互聯(lián)網(wǎng)的支持下，教師可以選擇健康微運(yùn)動(dòng)的教學(xué)模式，讓學(xué)生利用零散的時(shí)間，參與體育鍛煉，緩解學(xué)習(xí)壓力。因?yàn)榻】滴⑦\(yùn)動(dòng)屬于全新的運(yùn)動(dòng)模式，學(xué)生對(duì)于新穎的運(yùn)動(dòng)方式更感興趣，且在網(wǎng)絡(luò)的支持下，教師可以運(yùn)用信息技術(shù)，制作健康微運(yùn)動(dòng)教學(xué)課件，讓運(yùn)動(dòng)過程系統(tǒng)化開展，完善教學(xué)設(shè)計(jì)，根據(jù)教學(xué)進(jìn)度，選擇不同微運(yùn)動(dòng)課件。為了提高學(xué)生對(duì)于健康微運(yùn)動(dòng)的重視程度，教師可以在體育課前為學(xué)生布置預(yù)習(xí)任務(wù)，提前了解健康微運(yùn)動(dòng)形式，并且將學(xué)生任務(wù)完成情況納入成績(jī)考核當(dāng)中。為了體現(xiàn)互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)方面可以利用多媒體工具，在課堂上播放“健康微運(yùn)動(dòng)”教學(xué)視頻，讓學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)模式形成初步的了解。同時(shí)，為了活躍課堂氛圍，還可以選擇“網(wǎng)紅”微運(yùn)動(dòng)視頻，輔助課堂教學(xué)，在學(xué)生中間掀起健康微運(yùn)動(dòng)的練習(xí)熱潮。運(yùn)用豐富的教學(xué)設(shè)計(jì)方法，使互聯(lián)網(wǎng)和體育教學(xué)之間深度融合，引領(lǐng)中職學(xué)生參與健康微運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，鍛煉身體，提高身心健康水平。

3.3 運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)與健康微運(yùn)動(dòng)”融合展開拓展訓(xùn)練

體育課堂教學(xué)，拓展訓(xùn)練的應(yīng)用對(duì)于中職學(xué)生健全人格的形成具有重要影響。拓展訓(xùn)練具有高壓特點(diǎn)，因此，能夠鍛煉學(xué)生承壓能力，培養(yǎng)其不怕困難、直面挑戰(zhàn)的勇氣，還有助于學(xué)生挖掘自身運(yùn)動(dòng)潛能。在互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下，中職體育教師可以將拓展訓(xùn)練和健康微運(yùn)動(dòng)進(jìn)行融合應(yīng)用，豐富運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，發(fā)揮健康微運(yùn)動(dòng)形式多樣、動(dòng)作簡(jiǎn)單等優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)拓展訓(xùn)練應(yīng)用的實(shí)效性，凸顯體育教學(xué)重點(diǎn)。拓展訓(xùn)練的應(yīng)用有助于學(xué)生理解體育理論知識(shí)，為了讓學(xué)生明確訓(xùn)練要求和訓(xùn)練目的，教師可以借助視頻或者 PPT 多種形式，為學(xué)生介紹拓展訓(xùn)練對(duì)于自身身體和意志力方面的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生正確看待，切勿認(rèn)為拓展訓(xùn)練目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)，訓(xùn)練過程，適當(dāng)運(yùn)用健康微運(yùn)動(dòng)，減輕訓(xùn)練難度，設(shè)計(jì)集體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。

3.4 運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)與健康微運(yùn)動(dòng)”融合輔助師生互動(dòng)

中職體育課堂教學(xué)，師生之間的互動(dòng)十分重要，為了營(yíng)造和諧的互動(dòng)氛圍，需要教師將學(xué)生學(xué)習(xí)效率、運(yùn)動(dòng)意識(shí)作為課堂教育的重要宗旨，合理利用信息技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)資源、健康微體育活動(dòng)滿足學(xué)生學(xué)習(xí)需求，輔助師生之間的互動(dòng)與交流。課程改革的深入落實(shí)，生本理念深入人心，在課堂教學(xué)過程當(dāng)中，教師需要對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn)行全面觀察，以學(xué)生體育能力、運(yùn)動(dòng)興趣、學(xué)習(xí)狀態(tài)等作為切入點(diǎn)，積極利用新媒體平臺(tái)和學(xué)生之間進(jìn)行互動(dòng)，組織學(xué)生參與健康為運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。比如：在體育課堂上，可以利用信息技術(shù)，播放多媒體資源，將豐富的健康微運(yùn)動(dòng)視頻向?qū)W生展示，要求學(xué)生跟隨音樂完成坐、立、抬腿等不同形式的微運(yùn)動(dòng)。還可在課前鼓勵(lì)學(xué)生參與課前調(diào)查活動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)查找自己感興趣的健康微運(yùn)動(dòng)視頻，利用微信平臺(tái)相互分享，教師在課堂上可以就學(xué)生發(fā)送的內(nèi)容進(jìn)行評(píng)比，活躍課堂氛圍，讓學(xué)生的快樂能夠共享，使師生之間交流不受限制，提高中職學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)熱情。

3.5 運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)與健康微運(yùn)動(dòng)”融合展開多方合作

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，為各方交流互動(dòng)可以提供更多支持，因此，在中職體育教學(xué)方面，還可以利用互聯(lián)網(wǎng)輔助教育主體之間的深入交流，通過多方合作，營(yíng)造網(wǎng)絡(luò)化的教育氛圍，讓健康微運(yùn)動(dòng)的價(jià)值充分發(fā)揮。

首先，中職學(xué)?？梢岳镁W(wǎng)絡(luò)完成校校合作，利用學(xué)校微信公眾平臺(tái)，舉辦校園活動(dòng)，以“互聯(lián)網(wǎng)和健康微運(yùn)動(dòng)”作為主題，要求中職生利用網(wǎng)絡(luò)搜索和微運(yùn)動(dòng)相關(guān)的視頻信息，觀看視頻資料，結(jié)合體育課堂所學(xué)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)形式，通過視頻錄制的方式，在微信公眾平臺(tái)當(dāng)中分享。體育教師可以提供在線指導(dǎo)幫助，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)視頻，給予評(píng)價(jià)，指導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源精華，參與體育鍛煉。與此同時(shí)，通過活動(dòng)的舉辦，教師還能了解其他中職學(xué)校體育教學(xué)健康微運(yùn)動(dòng)的應(yīng)用形式，經(jīng)過適當(dāng)轉(zhuǎn)變，結(jié)合自身所在學(xué)校教學(xué)需求，適當(dāng)應(yīng)用于課堂教學(xué)當(dāng)中，豐富教學(xué)思路。

其次，中職學(xué)?？梢酝ㄟ^公眾平臺(tái)展示的信息，系統(tǒng)化收集，編寫體育教學(xué)校本教材，和兄弟學(xué)校共同合作，編寫“健康微運(yùn)動(dòng)”教材，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)與健康微運(yùn)動(dòng)融合教學(xué)存在的現(xiàn)實(shí)問題，提出有針對(duì)性地解決措施，旨在幫助學(xué)生充分利用微運(yùn)動(dòng)，展開身體鍛煉，提高其運(yùn)動(dòng)自覺性，提升學(xué)生的健康指數(shù)。在體育課堂上，學(xué)習(xí)校本教材，組織學(xué)生參與“微運(yùn)動(dòng)創(chuàng)編”活動(dòng)比賽，及時(shí)在校園平臺(tái)上分享，由專業(yè)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)，篩選出高度可行的微運(yùn)動(dòng)練習(xí)模式，在課堂上應(yīng)用。

第三，學(xué)校和企業(yè)方面的合作也是職業(yè)教育的一大特色，為了讓健康微運(yùn)動(dòng)能夠滲透到學(xué)生的生活當(dāng)中，幫助其樹立終身體育的鍛煉觀念。中職學(xué)校還可以通過校企合作的方式，展開畢業(yè)生或者實(shí)習(xí)生調(diào)研活動(dòng)，選擇在企業(yè)實(shí)習(xí)或者工作的本校學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，利用網(wǎng)絡(luò)問卷的方式，獲知學(xué)生畢業(yè)以后微運(yùn)動(dòng)情況，并且邀請(qǐng)學(xué)生關(guān)注學(xué)校公眾號(hào)，積極分享自身健康微運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，為體育教改提供支持。第四，運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)途徑展開家校合作，因?yàn)橹新汅w育課堂時(shí)長(zhǎng)有限，健康微運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)形式簡(jiǎn)單，學(xué)生在家也可以參與運(yùn)動(dòng)過程。通過家校合作，體育教師和家長(zhǎng)之間深入溝通，讓家長(zhǎng)關(guān)注孩子體育鍛煉情況，可以在家庭營(yíng)造鍛煉氛圍，和孩子共同參與健康微運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，孩子在家運(yùn)動(dòng)情況，家長(zhǎng)也可以利用視頻的形式，及時(shí)發(fā)送給老師，以便教師掌握學(xué)生課下參與健康微運(yùn)動(dòng)的情況，讓體育教學(xué)延伸到課外。

3.6 運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)與健康微運(yùn)動(dòng)”融合輔助教學(xué)評(píng)價(jià)

體育課堂教學(xué)評(píng)價(jià)必不可少，在應(yīng)用健康微運(yùn)動(dòng)組織體育教學(xué)活動(dòng)的時(shí)候，教師還可以利用可穿戴智能設(shè)備，對(duì)于學(xué)生鍛煉過程肺活量、心率等身體機(jī)能進(jìn)行測(cè)量，判斷學(xué)生身體指標(biāo)。在評(píng)價(jià)之前，需要保證評(píng)價(jià)體系的完善性，根據(jù)不同的評(píng)價(jià)內(nèi)容，設(shè)置評(píng)價(jià)指標(biāo)，保證指標(biāo)內(nèi)容的豐富性，涵蓋中職學(xué)生身體、心理和學(xué)習(xí)多個(gè)方面?？梢凿浿普n堂學(xué)生鍛煉視頻，根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，體現(xiàn)評(píng)價(jià)過程性特色。合理運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，完善體育教學(xué)過程，增強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和鍛煉意識(shí)。

4 結(jié)束語(yǔ)

在中職體育教學(xué)中結(jié)合大數(shù)據(jù)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)可以有效緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，所以加教師在教學(xué)過程中要利用網(wǎng)絡(luò)信息向?qū)W生講解健康運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)理論知識(shí)，讓學(xué)生從體育運(yùn)動(dòng)的歷史、發(fā)展、內(nèi)涵及應(yīng)用技能等方面進(jìn)行詳細(xì)了解，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。健康微運(yùn)動(dòng)引入中職體育課程教學(xué)，配合互聯(lián)網(wǎng)要素的融入，不但能夠有助于課程目標(biāo)的完成，而且還能幫助中職生樹立鍛煉意識(shí)，緩解其學(xué)習(xí)、心理等方面的壓力，改善其不良情緒。在二者的融合應(yīng)用環(huán)節(jié)，需要教師營(yíng)造“健康微運(yùn)動(dòng)”氛圍，使用趣味化的形式呈現(xiàn)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，注意教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施流程的完善性，適當(dāng)運(yùn)用拓展訓(xùn)練，與學(xué)生之間高效互動(dòng)。除此之外，還可以發(fā)揮家校合作教育優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)空間不斷拓寬，為中職體育教學(xué)提供更多的途徑。

作者簡(jiǎn)介：畢郅卓，（1986-7），男，遼寧大連人，碩士，講師，研究方向：體育教學(xué)。

（作者單位：大連商業(yè)學(xué)校）