王吉偉

摘要：作為中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一的花樣跳繩并不是簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng)，它的動(dòng)作精細(xì)復(fù)雜，具有協(xié)調(diào)性和創(chuàng)新性，需要我們?nèi)梭w大腦、四肢以及肢體之間密切配合才能夠完成?；犹K具備的優(yōu)勢(shì)是不可忽略的，本文在對(duì)花樣跳繩的價(jià)值進(jìn)行分析的同時(shí)，對(duì)其在小學(xué)校園體育教學(xué)中的可行性以及推廣對(duì)策進(jìn)行探討。花樣跳繩融入小學(xué)校園體育教學(xué)是我國(guó)新課程改革中對(duì)體育課程進(jìn)行改革的需求，傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融入高校校園體育教學(xué)豐富校園活動(dòng)，同時(shí)傳承民族體育項(xiàng)目有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)和提高學(xué)生身體素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩;校園文化;小學(xué)體育

引言：當(dāng)下由于社會(huì)生存壓力的加持，眾多學(xué)生父母以及教師都會(huì)從小學(xué)開(kāi)始強(qiáng)加學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)生學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，沒(méi)有較多時(shí)間參加體育鍛煉，體育課是增強(qiáng)身體素質(zhì)的重要課程，但由于很多學(xué)校缺乏體育設(shè)備，教學(xué)內(nèi)容枯燥，學(xué)生對(duì)上體育課的興致不高。跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單、方便、實(shí)用的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量可以根據(jù)動(dòng)作的復(fù)雜程度、速度和時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，不受地點(diǎn)和人數(shù)的限制。將花樣跳繩安排到體育課中教學(xué)極大程度上可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣，教師在加強(qiáng)體育教學(xué)的同時(shí)，還會(huì)對(duì)校園文化的豐富拓展起到一定作用。

一、花樣跳繩融入校園文化價(jià)值體現(xiàn)

1、促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展

眾所周知，小學(xué)生正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，長(zhǎng)期堅(jiān)持跳繩能夠有效促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，使小學(xué)生的骨骼更加強(qiáng)壯，有利于小學(xué)生的發(fā)育。另外通過(guò)有節(jié)奏的上下跳躍能刺激腦細(xì)胞的生長(zhǎng)，促進(jìn)大腦的發(fā)育。跳繩還對(duì)于提高人體繁榮反應(yīng)速度和靈敏度也有一定的幫助，通過(guò)跳繩可以讓四肢更加協(xié)調(diào)。最重要的是跳繩是一門非常容易學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)，而且鍛煉的效果相對(duì)而言也比較明顯，通過(guò)花樣跳繩運(yùn)用可以提高學(xué)生的身體健康水平和心理素質(zhì)，有利于小學(xué)生身心健康的發(fā)展。

2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)

花樣跳繩有的比較簡(jiǎn)單，有的比較復(fù)雜復(fù)雜，可以分為單人跳繩模式和集體跳繩模式兩種，在集體中跳繩的過(guò)程中，就需要學(xué)生團(tuán)結(jié)起來(lái)，與其他人進(jìn)行合作，能夠很好的養(yǎng)成小學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助的意識(shí)，當(dāng)有需求的時(shí)刻就要學(xué)會(huì)為集團(tuán)的利益，而犧牲自己個(gè)人的權(quán)益。團(tuán)體跳繩不但能夠提高學(xué)生的競(jìng)技意識(shí)，還能夠使學(xué)生從這種團(tuán)體比賽中獲得提高。讓學(xué)生投入到團(tuán)體跳繩鍛煉中，不但能夠使他們的才能獲得良好的發(fā)揮，同時(shí)還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，讓學(xué)生通過(guò)花樣跳繩運(yùn)用體會(huì)到競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣，同時(shí)還有利于培養(yǎng)學(xué)生與他人交流互動(dòng)的能力，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神具有非常大的幫助。

3、花樣跳繩是中國(guó)傳統(tǒng)體的延續(xù)

隨著我國(guó)學(xué)生現(xiàn)今休閑娛樂(lè)活動(dòng)增多，跳繩作為我國(guó)歷史悠久的民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)已經(jīng)逐步的淡出學(xué)生的體育活動(dòng)?；犹K這種在環(huán)擺繩索中做不同的跳躍動(dòng)作的活動(dòng)自南宋開(kāi)始就成為民間逢年過(guò)節(jié)的休閑游戲，可謂婦孺皆知，人人會(huì)跳，同時(shí)也伴隨著我國(guó)一代人的成長(zhǎng)。崔樂(lè)泉曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目融入校園體育活動(dòng)對(duì)學(xué)校，以及對(duì)體育都是有著較為積極的影響力，在小學(xué)校園，乃至大學(xué)校園中都應(yīng)該開(kāi)展民族體育運(yùn)動(dòng)。

二、如何利用花樣跳繩豐富校園文化策略探析

1、從觀念上提高重視度

觀念是行為的先導(dǎo)：觀念的改變，不僅是運(yùn)動(dòng)課堂教學(xué)創(chuàng)新的根本，而且是跳繩進(jìn)入運(yùn)動(dòng)教學(xué)領(lǐng)域的關(guān)鍵。對(duì)學(xué)生而言，作為教學(xué)工作的基本平臺(tái)，學(xué)校支持對(duì)他們的發(fā)展至關(guān)重要。因此學(xué)校也將注重學(xué)生同步跳繩，并結(jié)合當(dāng)前基礎(chǔ)學(xué)校環(huán)境，為體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用和嘗試提供制度支持和保障，以使內(nèi)容的呈現(xiàn)和傳輸更加具體。學(xué)校的政治傾向使大多數(shù)體育教師愿意主動(dòng)參與，接觸和學(xué)習(xí)更多的現(xiàn)代教育理念，讓花樣跳繩幫助進(jìn)行多種形式的體育教學(xué)改革，提供一個(gè)全新的教育空間。對(duì)教師們而言，成為教學(xué)工作的主要執(zhí)行者和組織者，體育教師們對(duì)跳繩的認(rèn)知與掌握直接關(guān)系著跳繩魅力。教師們應(yīng)更加關(guān)注同步跳繩運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以進(jìn)一步促進(jìn)并實(shí)施教學(xué)工作，進(jìn)一步彰顯同步跳繩的核心價(jià)值和功效。通過(guò)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)觀念的改變，讓跳繩體育的魅力更加突出，進(jìn)一步彰顯體育運(yùn)動(dòng)在體育教學(xué)中的核心功效與實(shí)用價(jià)值。

2、做好常規(guī)教育，打造和諧校風(fēng)

良好的學(xué)校精神和班級(jí)精神是無(wú)形的教育力量，這會(huì)一直影響學(xué)生的言行。所以，我們必須加強(qiáng)校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)。各班主任及教師要及時(shí)組織學(xué)生學(xué)習(xí)貫徹《小學(xué)生行為規(guī)范》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》并制定一天反饋表，并及時(shí)進(jìn)行檢查和反饋。同時(shí)，把花樣跳繩引進(jìn)學(xué)校運(yùn)動(dòng)課程也必須做好教育推廣工作，營(yíng)造促進(jìn)學(xué)校花樣跳繩運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的良好氛圍，通過(guò)利用多媒體教學(xué)平臺(tái)、學(xué)校公告欄、學(xué)校廣播等多種形式，傳播花樣跳繩的發(fā)展歷程、價(jià)值與興趣，使更多的學(xué)校學(xué)生認(rèn)識(shí)標(biāo)準(zhǔn)跳繩，并樂(lè)于參加花樣跳繩，從而深入了解花樣跳繩的核心價(jià)值與用途，多元化廣告途徑下的創(chuàng)建，使跳繩在學(xué)校的發(fā)展有了良好的氛圍、空間和環(huán)境，給學(xué)生帶來(lái)良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)感受。

3、教學(xué)優(yōu)化，讓花樣跳繩的魅力得以展現(xiàn)

在現(xiàn)代教育發(fā)展中，優(yōu)化體育課程勢(shì)在必行。在傳統(tǒng)的教育環(huán)境中，教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法與現(xiàn)代體育的發(fā)展存在一定的差距?；犹K的整合可以從根本上改變體育課堂的傳統(tǒng)環(huán)境，打破傳統(tǒng)教學(xué)框架的束縛，展示花樣跳繩的核心功能。一方面，在花樣跳繩展示課程實(shí)施中，教師要注意每個(gè)學(xué)生各自的運(yùn)動(dòng)特征與能力，通過(guò)合理創(chuàng)設(shè)跳繩展示運(yùn)動(dòng)形態(tài)，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)熱情，以保證學(xué)生達(dá)到相應(yīng)的成功感。在制作花樣跳繩“模擬”的過(guò)程中，學(xué)校也將積極參與其中，共同創(chuàng)建不同的“模擬跳繩”運(yùn)動(dòng)形式。這樣的線下學(xué)習(xí)體驗(yàn)可以提高學(xué)生的參與積極性，拓展體育課的空間。

結(jié)束語(yǔ)：花樣跳繩所需器材非常簡(jiǎn)單，只要一條繩子，搭配便于運(yùn)動(dòng)的衣服和鞋子便可。運(yùn)動(dòng)所需要的地方也相對(duì)較小，即使是下課時(shí)間，學(xué)生也能夠自主練習(xí)。課堂的時(shí)間是比較有限的，要達(dá)到運(yùn)動(dòng)效果，主要還是靠學(xué)生課后堅(jiān)持不懈的去運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生課后能夠積極的參與到花樣跳繩的練習(xí)當(dāng)中，這樣有利于營(yíng)造高校校園積極向上的良好氛圍，也能滿足學(xué)生鍛煉身體提高體質(zhì)的需求，真正響應(yīng)國(guó)家每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)的陽(yáng)光體育的號(hào)召。

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