春季呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)，慢性咽炎就是一種極為常見(jiàn)，且易復(fù)發(fā)的慢性疾病。主要表現(xiàn)為咽部有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，并伴喉部干燥、灼熱、發(fā)脹、堵塞等癥狀，尤其在清晨刷牙時(shí)易引起惡心干嘔。

中醫(yī)認(rèn)為，慢性咽炎屬“虛火喉痹”，其病因病機(jī)為肺腎陰虛導(dǎo)致的虛火上升、咽喉失養(yǎng)。治宜滋養(yǎng)肺腎、清熱化痰、潤(rùn)喉利咽。經(jīng)驗(yàn)證明，正確食療茶飲有助于恢復(fù)，比如二綠女貞茶對(duì)緩解慢性咽炎就有明顯效果。

取綠萼梅、綠茶、橘絡(luò)各3克，女貞子6克。將女貞子搗碎，與前三味共入杯內(nèi)，沸水沖泡。每日1劑，不拘時(shí)飲服。養(yǎng)陰利咽，行氣化痰，對(duì)肝腎陰虛、虛火上浮，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感，效果明顯。

（摘自《保健時(shí)報(bào)》付悅/文）