孫忠婕 熊會(huì)安

（1.天津市第七中學(xué)，300160；2.天津市教育科學(xué)研究院，300191）

根據(jù)七年級(jí)學(xué)生所掌握的技術(shù)和體能水平，將學(xué)生分成實(shí)力相當(dāng)?shù)?支“軍隊(duì)”，分別確定將軍、先鋒、保障組隊(duì)長、操作官、指揮官和小組成員。

課的主體部分根據(jù)比賽項(xiàng)目創(chuàng)設(shè)情境：躍過“敵人”挖好的戰(zhàn)壕深溝的“飛躍戰(zhàn)壕”；采用快速奔跑進(jìn)攻“敵人”陣地，并“搶占領(lǐng)地”；對(duì)破損的“橋梁”進(jìn)行維修，保障后續(xù)軍事物資順利運(yùn)輸?shù)摹靶蘼反顦颉保粸椤败婈?duì)”“運(yùn)送物資”提供保證；前線敵人偷襲需要“軍隊(duì)”火速增援，設(shè)置“持久作戰(zhàn)”環(huán)節(jié)。整個(gè)比賽環(huán)節(jié)采用積分制，每個(gè)比賽項(xiàng)目的第1名獲得4分，第2名獲得3分，第3名獲得2分，第4名獲得1分，所有項(xiàng)目積分累加等于軍隊(duì)最終成績。

一、蹲踞式跳遠(yuǎn)團(tuán)隊(duì)賽

設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)設(shè)蹲踞式跳遠(yuǎn)團(tuán)隊(duì)賽，檢驗(yàn)學(xué)生的跳躍能力與國防技能；戰(zhàn)士團(tuán)隊(duì)合作躍過敵人挖掘的戰(zhàn)壕，跳得越遠(yuǎn)，突破敵人防線機(jī)會(huì)越大，殲滅“敵人”的機(jī)會(huì)就越大；引導(dǎo)學(xué)生思考同伴出場順序，體會(huì)戰(zhàn)士作戰(zhàn)時(shí)團(tuán)結(jié)合作、勇敢頑強(qiáng)、互相幫助的精神，通過學(xué)、練、賽，使學(xué)生掌握體育和國防教育知識(shí)與技能。

學(xué)習(xí)任務(wù)：通過掌握的蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)和所習(xí)得的爆發(fā)力技術(shù)完成蹲踞式跳遠(yuǎn)團(tuán)隊(duì)賽。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生通過在學(xué)練過程中觀摩同隊(duì)隊(duì)員的技術(shù)動(dòng)作，了解同隊(duì)隊(duì)員的成績并進(jìn)行本隊(duì)伍的戰(zhàn)術(shù)分析，確定隊(duì)伍中每名“戰(zhàn)士”的作戰(zhàn)順序，對(duì)“敵方”隊(duì)伍造成心理壓力，提高本隊(duì)聲勢。學(xué)生充分運(yùn)用在教學(xué)過程中所習(xí)得的技術(shù)動(dòng)作和體能完成比賽，賽前再次復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：助跑、踏跳、騰空、落地。

教師組織：教師講解規(guī)則和要求，引導(dǎo)學(xué)生思考出場順序，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn)：助跑有節(jié)奏，踏跳快、狠、準(zhǔn)，并說明“飛躍戰(zhàn)壕”對(duì)軍隊(duì)進(jìn)攻作戰(zhàn)的重要性，堅(jiān)定學(xué)生的勇敢品質(zhì)和保衛(wèi)祖國的決心。教師做好裁判、記錄成績。

比賽規(guī)則：“軍隊(duì)”中每名“戰(zhàn)士”完成1次蹲踞式跳遠(yuǎn)，全隊(duì)成績累加，以距離判定名次，飛躍距離最長的“軍隊(duì)”獲勝。

二、25米往返跑接力賽

設(shè)計(jì)意圖：通過戰(zhàn)士比拼團(tuán)隊(duì)速度，搶先占領(lǐng)優(yōu)勢領(lǐng)地。短距離往返跑接力賽，檢驗(yàn)學(xué)生的快速起動(dòng)能力以及短跑技術(shù)動(dòng)作水平和國防技能；分析同伴上場順序，體驗(yàn)戰(zhàn)士戰(zhàn)斗中為搶占陣地奮勇爭先、勇敢果斷的精神，明確贏得優(yōu)勢領(lǐng)地的重要性，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，激發(fā)學(xué)生愛國熱情。

學(xué)習(xí)任務(wù)：通過所掌握的短距離跑技術(shù)和體能速度水平完成25米往返跑接力賽。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生通過在學(xué)練過程中觀摩同隊(duì)隊(duì)員的技術(shù)動(dòng)作，了解同隊(duì)隊(duì)員的成績并進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)分析，確定“軍隊(duì)”每名“戰(zhàn)士”的作戰(zhàn)順序。學(xué)生充分運(yùn)用在教學(xué)過程中所習(xí)得的技術(shù)動(dòng)作和體能完成比賽，賽前再次復(fù)習(xí)短距離跑動(dòng)作環(huán)節(jié)要領(lǐng)：起動(dòng)、加速、途中跑、彎道跑、沖刺跑。

教師組織：教師講解規(guī)則和要求，引導(dǎo)學(xué)生思考出場順序，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn)：蹬地有力擺臂快，上體正直腿高抬，說明情境背景，搶占優(yōu)勢領(lǐng)地對(duì)作戰(zhàn)的重要性以及奪取優(yōu)勢領(lǐng)地的必要性，激發(fā)學(xué)生的斗志和保衛(wèi)祖國的決心。教師做好裁判、記錄成績。

比賽規(guī)則：“軍隊(duì)”中的每名戰(zhàn)士通過接力輪流完成1次25米往返跑，全隊(duì)完成用時(shí)最短者獲勝，以時(shí)間判定名次。

三、橫叉接力賽

設(shè)計(jì)意圖：通過橫叉接力賽，考驗(yàn)學(xué)生的柔韌素質(zhì)；戰(zhàn)士團(tuán)隊(duì)合作，修路搭橋，范圍越大越好；思考同伴位置，體驗(yàn)戰(zhàn)士的辛苦。

學(xué)習(xí)任務(wù)：通過所掌握的坐位體前屈技術(shù)以及所獲得的柔韌素質(zhì)水平完成橫叉接力賽。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生在學(xué)練過程中觀摩同隊(duì)隊(duì)員的動(dòng)作規(guī)格、能力，并進(jìn)行本“軍隊(duì)”戰(zhàn)術(shù)分析，確定軍隊(duì)每名“戰(zhàn)士”的作戰(zhàn)順序。學(xué)生充分運(yùn)用在教學(xué)過程中所習(xí)得的技術(shù)動(dòng)作和柔韌素質(zhì)完成比賽，賽前再次活動(dòng)身體，避免受傷。

教師組織：教師講解規(guī)則和要求，引導(dǎo)學(xué)生思考位置順序，強(qiáng)調(diào)安全，說明國防情境背景，以及修路搭橋?qū)ψ鲬?zhàn)提供的便利作用，激發(fā)學(xué)生的奮斗精神和保衛(wèi)祖國的決心。教師做好裁判、記錄成績。

比賽規(guī)則：“軍隊(duì)”中的每名“戰(zhàn)士”通過橫叉接力修路搭橋，修路搭橋范圍最大的“軍隊(duì)”獲勝，以距離判定名次。

四、仰臥起坐傳接球比賽

設(shè)計(jì)意圖：通過仰臥起坐傳接球，考驗(yàn)學(xué)生仰臥起坐技術(shù)動(dòng)作和能力；戰(zhàn)士團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)，模擬運(yùn)送食物、衣物、武器等物資；與同伴溝通位置順序，體會(huì)戰(zhàn)士作戰(zhàn)時(shí)爭分奪秒運(yùn)送物資的重要性。

學(xué)習(xí)任務(wù)：通過所掌握的仰臥起坐技術(shù)和力量素質(zhì)完成仰臥起坐傳接球比賽。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生通過在學(xué)練過程中觀摩同伴動(dòng)作、了解同伴能力進(jìn)行本“軍隊(duì)”戰(zhàn)術(shù)分析，確定“軍隊(duì)”每名“戰(zhàn)士”的作戰(zhàn)位置。學(xué)生充分運(yùn)用在教學(xué)過程中所習(xí)得的動(dòng)作規(guī)格和體能完成比賽，賽前再次復(fù)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作要領(lǐng)：肘膝關(guān)系、臀部動(dòng)作、肩背動(dòng)作。

教師組織：教師講解規(guī)則和要求，引導(dǎo)學(xué)生思考全隊(duì)位置順序，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn)：肘過膝蓋，臀部不起落，肩背挨墊子；說明國防情境背景：運(yùn)送物資及時(shí)和充足才能保證軍隊(duì)作戰(zhàn)，才能救助百姓，激發(fā)學(xué)生的沉著品質(zhì)和保衛(wèi)祖國的決心。教師做好裁判、記錄成績。

比賽規(guī)則：“軍隊(duì)”中“戰(zhàn)士”排成一路，通過仰臥起坐的正確動(dòng)作用雙手傳接足球（或排球、籃球），單位時(shí)間內(nèi)全隊(duì)傳接足球個(gè)數(shù)（運(yùn)送物資多少）最多的隊(duì)伍為獲勝，以個(gè)數(shù)判定名次。

五、800米團(tuán)體跑比賽

設(shè)計(jì)意圖：通過800米團(tuán)隊(duì)輪流領(lǐng)先跑，檢驗(yàn)學(xué)生的耐久跑技術(shù)動(dòng)作、體力分配和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、共同奮斗的精神，錘煉團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)和吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。在學(xué)、練、賽中，學(xué)生學(xué)習(xí)、運(yùn)用了體育和國防教育知識(shí)與技能，培養(yǎng)了學(xué)生良好的精神品質(zhì)。

學(xué)習(xí)任務(wù)：通過所掌握的耐久跑技術(shù)動(dòng)作和軍事中應(yīng)掌握的心肺耐力完成800米團(tuán)體跑比賽。此比賽項(xiàng)目在跑道上進(jìn)行或在足球場上設(shè)置不同圖案位置的圖形跑。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生通過在學(xué)練過程中觀摩同伴動(dòng)作、觀察同伴技術(shù)、了解同伴成績進(jìn)行本“軍隊(duì)”戰(zhàn)術(shù)分析，確定“軍隊(duì)”每名“戰(zhàn)士”的位置，商討體力分配。學(xué)生在賽前再次復(fù)習(xí)耐久跑動(dòng)作要領(lǐng)：呼吸節(jié)奏、途中跑姿勢、體力分配。

教師組織：教師講解規(guī)則和要求，引導(dǎo)學(xué)生思考戰(zhàn)士位置，強(qiáng)調(diào)關(guān)鍵點(diǎn)：兩三步一吸、兩三步一呼，步子較小、重心偏高，說明國防情境背景：具備持久作戰(zhàn)能力對(duì)戰(zhàn)爭的最終取勝起關(guān)鍵性作用，激發(fā)學(xué)生的堅(jiān)韌品質(zhì)和保衛(wèi)祖國的決心。教師做好裁判、記錄成績。

比賽規(guī)則：4支軍隊(duì)同時(shí)出發(fā)，800米全程團(tuán)隊(duì)參與，利用輪流領(lǐng)先跑的形式完成，軍隊(duì)所有戰(zhàn)士全部到達(dá)終點(diǎn)，用時(shí)最少者獲勝。