賴加璇

家困生因其特殊性，在進(jìn)行日常學(xué)習(xí)過程中很容易受到多種因素影響，如家庭因素、社會(huì)因素等，會(huì)導(dǎo)致其心理出現(xiàn)問題，如自卑、焦慮、孤獨(dú)，這將對(duì)家困生學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生一定的消極影響。因此，心理教師在進(jìn)行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時(shí)，必須對(duì)其心理狀態(tài)進(jìn)行相應(yīng)研究，根據(jù)家困生的心理狀態(tài)進(jìn)行有效干預(yù)，讓家困生能以積極正面的樂觀態(tài)度進(jìn)行日常學(xué)習(xí)和生活。

一、積極心理學(xué)對(duì)家困生教育的重要性

積極心理學(xué)主要是對(duì)學(xué)生內(nèi)心深處的積極力量進(jìn)行挖掘，讓學(xué)生能在日常學(xué)習(xí)和生活中以樂觀積極的態(tài)度參與相應(yīng)活動(dòng)，只有培養(yǎng)學(xué)生積極能量，才能將學(xué)生的消極影響消除，尤其是家困生。家困生由于受到多種因素的影響，其消極心理問題較為嚴(yán)重，因此心理教師在培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)時(shí)利用積極心理學(xué)可以有效幫助家困生建立健全人格，將家困生的個(gè)人優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)，讓家困生在學(xué)習(xí)生活中對(duì)生活的美好和幸福進(jìn)行尋找，將以人為本的思想理念進(jìn)行充分體現(xiàn)。如今，教師和家長非常關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，忽視了他們的情感體驗(yàn)和幸福感，導(dǎo)致越來越多的學(xué)生出現(xiàn)心理問題，如抑郁、自卑等，而家困生通常由于家庭因素的特殊性，自尊心更強(qiáng)，若是在學(xué)校或家庭得不到正確的疏導(dǎo)，且教師和家長簡單地以成績?cè)u(píng)估學(xué)困生，會(huì)導(dǎo)致許多學(xué)困生其他優(yōu)勢(shì)沒有得到有效發(fā)揮，他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)出現(xiàn)不足，十分不利于學(xué)困生的各項(xiàng)素質(zhì)技能全面發(fā)展。

目前我國學(xué)校在進(jìn)行心理教育時(shí)主要采用預(yù)防和治療兩種方式對(duì)學(xué)困生心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)，其目的是將家困生的潛能進(jìn)行開發(fā)。積極心理學(xué)作為目前心理教育工作全新產(chǎn)物，能為心理教師進(jìn)行心理干預(yù)提供全新視野，心理教師在利用積極心理學(xué)進(jìn)行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時(shí)應(yīng)該對(duì)家困生積極心理因素進(jìn)行深入分析，對(duì)家困生綜合素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)，如挖掘潛能、培養(yǎng)家困生獨(dú)立意識(shí)、自我意識(shí)等，積極為家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)，從而幫助家困生綜合成長。因此，相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)人員需要做好家困生精神資助工作，不僅要從政策上對(duì)家困生的經(jīng)濟(jì)壓力進(jìn)行減緩，還要對(duì)家困生的心理狀態(tài)以及內(nèi)心進(jìn)行深入分析，將家困生消極心理全面消除，從而在幫助家困生擺脫經(jīng)濟(jì)上貧困局面的同時(shí)對(duì)其心理進(jìn)行科學(xué)合理的疏導(dǎo)，讓家困生能以健康積極的心理融入學(xué)習(xí)生活中，培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)。

二、家困生心理疾病高發(fā)的主要原因

（一）家庭因素影響

影響學(xué)生成長最主要因素是家庭氛圍和父母的教育方式，如果父母本身就因?yàn)樨毟F而自卑，且長期給學(xué)生灌輸、強(qiáng)化貧窮的觀念，長久以往，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑的不良心理。而且大多數(shù)貧困生的父母以及家庭會(huì)在無意間會(huì)給予學(xué)生束縛，干預(yù)學(xué)生勇于體驗(yàn)的信心。如果父母本身的狀態(tài)是積極樂觀的，能從小就給學(xué)生培養(yǎng)正確的金錢價(jià)值觀，并且無論生活條件如何都能給予學(xué)生足夠的愛與陪伴，教育學(xué)生獨(dú)立、自強(qiáng)、自愛，讓學(xué)生從小就有足夠的信任感和安全感，將對(duì)樹立學(xué)生的自信心有很大幫助。

（二）來自學(xué)校及身邊同學(xué)影響

大多數(shù)家困生的心理疾病高發(fā)期為青春期，在這一階段中，學(xué)生的認(rèn)知能力開始不斷完善，對(duì)一些觀念也有了自己獨(dú)特的見解，而在學(xué)校中，學(xué)生之間的攀比心理以及部分同學(xué)無意間的語言和動(dòng)作會(huì)使家困生處于一種高度敏感狀態(tài)，使其對(duì)一些新鮮事物不敢嘗試，不敢體驗(yàn)，這樣的影響會(huì)或多或少地影響學(xué)習(xí)成績，長此以往就會(huì)導(dǎo)致家困生自信心受到傷害，進(jìn)而發(fā)展為更加嚴(yán)重的心理疾病。

三、利用積極心理學(xué)對(duì)家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)的有效措施

（一）培養(yǎng)家困生的感恩意識(shí)

家困生由于家庭狀況的貧困，會(huì)產(chǎn)生諸多不良心理，如敏感、自卑、狹義、封閉等，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家困生對(duì)資助者的態(tài)度都較為冷漠，缺乏相應(yīng)的感恩心理，而產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因是家困生本身就處于弱者身份，加上心理狀態(tài)存在一定問題，因此會(huì)對(duì)資助者過于冷漠，出現(xiàn)不討喜的情況。因此心理教師必須肩負(fù)起自身責(zé)任，激發(fā)家困生的感恩意識(shí)，以真誠、善良、寬容的態(tài)度走進(jìn)家困生內(nèi)心世界，對(duì)家困生給予人文關(guān)懷，從而幫助家困生消除自卑心理，學(xué)會(huì)感恩，讓其能在精神上得到滋養(yǎng)，將物質(zhì)上缺失進(jìn)行彌補(bǔ)，從而能感受到父母之恩、同學(xué)之恩、社會(huì)之恩、國家之恩，以感恩之心進(jìn)行相應(yīng)回報(bào)，將大愛進(jìn)行傳遞，使人格更為健全。此外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員還需要將家庭、學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，形成三位一體的感恩教育體系。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員應(yīng)該先了解感恩教育的重要性，對(duì)感恩教育的工作內(nèi)容進(jìn)行全方位了解，根據(jù)工作內(nèi)容以及家困生心理狀態(tài)將感恩理念貫穿到日常的積極教育過程中，讓家困生能形成自強(qiáng)、健康的心理，培養(yǎng)家困生感恩品質(zhì);另外學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員也要把家庭教育的主要作用發(fā)揮出來，培養(yǎng)家困生的責(zé)任意識(shí)與自主意識(shí)，讓家困生能在日常生活中學(xué)會(huì)換位思考、體諒父母的艱辛與不容易。在進(jìn)行日常教育教學(xué)過程中還可以將我國傳統(tǒng)文化中的感恩文化進(jìn)行弘揚(yáng)，如滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)、一飯之恩等，將家困生感恩意識(shí)進(jìn)行喚醒，為培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

（二）對(duì)家困生干預(yù)理念進(jìn)行優(yōu)化、創(chuàng)新

積極心理學(xué)理念作為心理干預(yù)重要的前提之一，能有效解決家困生的心理問題，因此心理教師利用積極心理學(xué)理念培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)需要保證干預(yù)理念的科學(xué)性、合理性，教師可以在進(jìn)行心理干預(yù)之前對(duì)家困生心理狀態(tài)進(jìn)行深入研究，如生活經(jīng)歷、教育環(huán)境、社會(huì)發(fā)展等，對(duì)家困生個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行深入分析，尤其是弱勢(shì)心態(tài)，全方位掌握家困生群體在高中學(xué)習(xí)過程中心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，如適應(yīng)期、交往問題等，對(duì)其發(fā)展規(guī)律進(jìn)行全方位了解，并且在進(jìn)行心理健康干預(yù)時(shí)將理念與感情進(jìn)行相應(yīng)結(jié)合，讓干預(yù)理念能更加合理化。教師需要從不同方面對(duì)家困生生理健康產(chǎn)生影響因素進(jìn)行深入分析，如經(jīng)濟(jì)、家庭、社會(huì)、學(xué)校等，根據(jù)因素制定相應(yīng)理念，從而保證干預(yù)理念的科學(xué)性、完善性，通過不同方面對(duì)家困生心理問題進(jìn)行有效解決。此外，教師還要以家困生為主體開展相應(yīng)活動(dòng)，將積極心理學(xué)理念與以生為本理念進(jìn)行結(jié)合，以愛為介質(zhì)將積極心理學(xué)理念進(jìn)行全面貫徹，從而培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)，讓家困生能接受正面影響，幫助家困生改善認(rèn)知方式，接受自身家庭貧困事實(shí)，讓家困生明白家庭出身雖然無法選擇，但是自己的人生應(yīng)該由自己做主，幫助家困生通過相應(yīng)努力對(duì)家庭狀況進(jìn)行改善，并且要讓家困生了解家庭貧困只是短暫性，可以通過自身對(duì)其進(jìn)行改善，讓家困生能對(duì)貧困進(jìn)行理性認(rèn)知，從而將家困生的積極力量激發(fā)除了，讓家困生心理狀態(tài)能處于較為穩(wěn)定、健康的一面，幫助家困生全面成長，消除家庭貧困帶來的不利影響。心理教師還要將心理教育課程與學(xué)校思想政治教育工作進(jìn)行結(jié)合，從而保證家困生思想的正確性、積極性，對(duì)家困生精神世界進(jìn)行引領(lǐng)，讓家困生能在學(xué)習(xí)和生活中對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行轉(zhuǎn)化，提高家困生的積極品質(zhì)。心理教師要幫助家困生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀，在正確的理念信仰指引下有效提高家困生思想境界，讓家困生能對(duì)自身家庭貧困有正面積極的認(rèn)知。心理教師可以根據(jù)學(xué)校實(shí)際學(xué)習(xí)情況開展相應(yīng)活動(dòng)，如感恩生活志愿服務(wù)、社團(tuán)活動(dòng)等，讓家困生能在進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)中將自身價(jià)值進(jìn)行挖掘，珍惜當(dāng)下生活，從而明白美好生活需要靠自身努力才能得以實(shí)現(xiàn)。通過實(shí)踐活動(dòng)能有效提高家困生的參與感，為家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)提供基礎(chǔ)。

（三）提高心理干預(yù)工作的多樣性和全面性

首先，教師在進(jìn)行心理健康干預(yù)時(shí)不僅需要對(duì)家困生的經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)影響進(jìn)行全方位關(guān)注，還要培養(yǎng)家困生的自信心，讓家困生能將不利影響消除，培養(yǎng)家困生積極的品質(zhì)。教師要在進(jìn)行干預(yù)之前對(duì)家困生的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)分析，并以優(yōu)點(diǎn)為基礎(chǔ)對(duì)家困生進(jìn)行心理干預(yù)，讓家困生能將自身優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致，從而培養(yǎng)家困生自信、獨(dú)立的心態(tài)。其次，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)的方法和途徑是多種多樣的，而通過體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生在心理以及身體方面的活動(dòng)力是一個(gè)比較有效的途徑。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中提高身體活動(dòng)能力，對(duì)學(xué)生增強(qiáng)對(duì)生活的熱愛、提高對(duì)自己的認(rèn)可度都有不同程度的作用。有關(guān)研究表明，學(xué)生的年齡越小，行動(dòng)受身體活動(dòng)的能力的影響越大，對(duì)其自我意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展也極為重要。那些身體活動(dòng)能力較強(qiáng)，能完成多種體育活動(dòng)或體育動(dòng)作的學(xué)生，獲得的成功體驗(yàn)較多，往往能形成肯定的自我意識(shí)，從而樹立較強(qiáng)的自信心，而且行動(dòng)積極、主動(dòng)，獨(dú)立性也較強(qiáng)。因此帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)對(duì)治療心理疾病是十分有必要的，讓家困生在運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)中不斷樹立自己的自信心，甚至發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)與長處，對(duì)家困生日后的持續(xù)發(fā)展進(jìn)步均有良好的影響。另外，教師也可以對(duì)家困生自我效能感進(jìn)行提升，讓家困生能產(chǎn)生內(nèi)生力量，從而提高家困生的優(yōu)秀品質(zhì)，將負(fù)面情緒消除，讓家困生能以積極樂觀態(tài)度進(jìn)行日常生活和學(xué)習(xí)，提高家困生的幸福指數(shù)。教師在進(jìn)行心理干預(yù)的過程中需要從不同方面對(duì)家困生心理問題進(jìn)行關(guān)注和干預(yù)，建立相應(yīng)的干預(yù)體系，從而對(duì)家困生的干預(yù)活動(dòng)進(jìn)行完善，讓干預(yù)活動(dòng)能更加科學(xué)、完善，為培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)奠定基礎(chǔ)，讓家困生理性看待自身家庭貧困，減少家庭貧困對(duì)家困生帶來的不利影響。而對(duì)有特殊需求家困生，教師可以通過一對(duì)一輔導(dǎo)方式對(duì)其進(jìn)行心理干預(yù)，也可以利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行線上輔導(dǎo)，教師需要對(duì)該家困生心理狀態(tài)進(jìn)行線下跟蹤，通過線上線下輔導(dǎo)有效幫助家困生走出心理困境，塑造良好的心理狀態(tài)，對(duì)其積極品質(zhì)進(jìn)行相應(yīng)培養(yǎng)。同時(shí)心理教師也可以利用信息技術(shù)發(fā)布部分心理測(cè)驗(yàn)，讓家困生參與測(cè)驗(yàn)，從而了解到家困生實(shí)際心理變化，根據(jù)其變化對(duì)方案進(jìn)行調(diào)整，讓家困生心理干預(yù)工作能更加科學(xué)化、合理化。

（四）從不同方面入手，培養(yǎng)家困生耐挫能力

大部分家困生學(xué)習(xí)意志都較為薄弱，耐挫能力都有所欠缺，而產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因是家困生的家庭狀況都較為貧困，自身存在一定自卑心理，在學(xué)習(xí)中遇到困難就會(huì)產(chǎn)生退縮感。這不僅會(huì)導(dǎo)致家困生的積極品質(zhì)受到影響，而且會(huì)對(duì)家困未來學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生一定負(fù)面作用。因此教師在進(jìn)行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時(shí)需要從不同方面提高家困生耐挫能力，讓家困生能以積極樂觀的態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)過程中困難與挫折進(jìn)行相應(yīng)的解決，提高家困生綜合素養(yǎng)，讓家困生能更好地進(jìn)行相應(yīng)學(xué)習(xí)活動(dòng)。首先，心理教師可以根據(jù)家困生實(shí)際情況，在教室各處張貼名人名言，引導(dǎo)家困生進(jìn)行自我激勵(lì)，讓家困生能將自身內(nèi)在潛能進(jìn)行激發(fā)，從而將自身的積極力量進(jìn)行充分發(fā)掘，培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)。例如，堅(jiān)持到底就是勝利、有志者事竟成等，這些正面名人名言能讓激勵(lì)家困生，使家困生能在日常學(xué)習(xí)過程中將自身潛能進(jìn)行充分激發(fā)。其次，教師還需要將自我心理暗示作用充分發(fā)揮出來。自我暗示主要是指學(xué)生的主觀想象，通過特定的人或事物進(jìn)行自我激勵(lì)，從而對(duì)學(xué)習(xí)行為以及主觀思想進(jìn)行相應(yīng)改變。積極自我暗示被稱為自我肯定，教師可以定期對(duì)家困生進(jìn)行自我肯定心理訓(xùn)練。通過自我肯定心理訓(xùn)練能讓家困生將傳統(tǒng)思維模式進(jìn)行改善，以積極樂觀的思想進(jìn)行相應(yīng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)的目的。心理教師可以在培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)時(shí)引用部分積極語言引導(dǎo)家困生進(jìn)行自我肯定，從而改變家困生遇到困難就退縮的情況，讓家困生能積極正確地對(duì)學(xué)習(xí)過程中困難與挫折進(jìn)行相應(yīng)的解決，提高家困生整體綜合素養(yǎng)。

（五）提高家困生的溝通能力

家困生由于受到多種因素影響，溝通能力較差，難以與外界進(jìn)行正常溝通，這對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)成長極為不利。因此，心理教師要想提高家困生積極品質(zhì)水平，不僅要對(duì)家困生心理狀態(tài)進(jìn)行疏通，還要提高家困生溝通能力，讓家困生能對(duì)外界事物進(jìn)行正確感知。首先心理教師可以根據(jù)家困生實(shí)際情況組建互助小組，讓不同程度家困生互幫互助，從而幫助家困生綜合成長，建立互動(dòng)小組還能讓家困生之間形成共識(shí)，進(jìn)行相互鼓勵(lì)，讓每一位家困生都能參與團(tuán)體活動(dòng)，可以提高家困生溝通能力，讓家困生能以積極樂觀的態(tài)度進(jìn)行日常交流，對(duì)家困生心理狀態(tài)進(jìn)行疏導(dǎo)。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，家困生能學(xué)習(xí)到提高學(xué)習(xí)能力的方式，了解自身價(jià)值，在生活學(xué)習(xí)過程中遇到挫折與困難時(shí)能更好地進(jìn)行相應(yīng)解決，提高自身競(jìng)爭(zhēng)力，這對(duì)家困生未來學(xué)習(xí)生活都能起到一定的積極作用，能全方位提高家困生綜合素質(zhì)。心理教師進(jìn)行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時(shí)，應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)主題進(jìn)行科學(xué)合理的選擇，讓團(tuán)隊(duì)主題能更加廣泛，可以將家困生實(shí)際生活進(jìn)行全方位覆蓋，從而讓家困生能在實(shí)際生活中對(duì)相應(yīng)問題進(jìn)行有效解決和發(fā)現(xiàn)，提高家困生溝通能力。

總而言之，由于家困生的特殊性，無論學(xué)習(xí)狀態(tài)還是人際交往、心理狀態(tài)都處于較為弱勢(shì)的局面，心理教師在開展日常心理教育活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該對(duì)家困生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注，從不同方面提高家困生的心理狀態(tài)，將外界因素對(duì)家困生的不利影響消除，培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)，讓家困生能以積極樂觀的態(tài)度進(jìn)行日常學(xué)習(xí)，為家困生今后的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。心理教師應(yīng)該對(duì)傳統(tǒng)心理培育工作思維理念進(jìn)行轉(zhuǎn)化，積極引入積極心理學(xué)理念，以積極心理學(xué)理念為基礎(chǔ)，對(duì)家困生心理狀態(tài)進(jìn)行干預(yù)，提高家困生心理健康程度，創(chuàng)造良好的心理培育機(jī)制，為家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)提供保障。

（左毓紅）

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