賴加璇

家困生因其特殊性，在進行日常學(xué)習(xí)過程中很容易受到多種因素影響，如家庭因素、社會因素等，會導(dǎo)致其心理出現(xiàn)問題，如自卑、焦慮、孤獨，這將對家困生學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生一定的消極影響。因此，心理教師在進行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時，必須對其心理狀態(tài)進行相應(yīng)研究，根據(jù)家困生的心理狀態(tài)進行有效干預(yù)，讓家困生能以積極正面的樂觀態(tài)度進行日常學(xué)習(xí)和生活。

一、積極心理學(xué)對家困生教育的重要性

積極心理學(xué)主要是對學(xué)生內(nèi)心深處的積極力量進行挖掘，讓學(xué)生能在日常學(xué)習(xí)和生活中以樂觀積極的態(tài)度參與相應(yīng)活動，只有培養(yǎng)學(xué)生積極能量，才能將學(xué)生的消極影響消除，尤其是家困生。家困生由于受到多種因素的影響，其消極心理問題較為嚴(yán)重，因此心理教師在培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)時利用積極心理學(xué)可以有效幫助家困生建立健全人格，將家困生的個人優(yōu)勢體現(xiàn)，讓家困生在學(xué)習(xí)生活中對生活的美好和幸福進行尋找，將以人為本的思想理念進行充分體現(xiàn)。如今，教師和家長非常關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，忽視了他們的情感體驗和幸福感，導(dǎo)致越來越多的學(xué)生出現(xiàn)心理問題，如抑郁、自卑等，而家困生通常由于家庭因素的特殊性，自尊心更強，若是在學(xué)?；蚣彝サ貌坏秸_的疏導(dǎo)，且教師和家長簡單地以成績評估學(xué)困生，會導(dǎo)致許多學(xué)困生其他優(yōu)勢沒有得到有效發(fā)揮，他們的學(xué)習(xí)動力就會出現(xiàn)不足，十分不利于學(xué)困生的各項素質(zhì)技能全面發(fā)展。

目前我國學(xué)校在進行心理教育時主要采用預(yù)防和治療兩種方式對學(xué)困生心理問題進行疏導(dǎo)，其目的是將家困生的潛能進行開發(fā)。積極心理學(xué)作為目前心理教育工作全新產(chǎn)物，能為心理教師進行心理干預(yù)提供全新視野，心理教師在利用積極心理學(xué)進行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時應(yīng)該對家困生積極心理因素進行深入分析，對家困生綜合素質(zhì)進行培養(yǎng)，如挖掘潛能、培養(yǎng)家困生獨立意識、自我意識等，積極為家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)創(chuàng)造條件和機會，從而幫助家困生綜合成長。因此，相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)人員需要做好家困生精神資助工作，不僅要從政策上對家困生的經(jīng)濟壓力進行減緩，還要對家困生的心理狀態(tài)以及內(nèi)心進行深入分析，將家困生消極心理全面消除，從而在幫助家困生擺脫經(jīng)濟上貧困局面的同時對其心理進行科學(xué)合理的疏導(dǎo)，讓家困生能以健康積極的心理融入學(xué)習(xí)生活中，培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)。

二、家困生心理疾病高發(fā)的主要原因

（一）家庭因素影響

影響學(xué)生成長最主要因素是家庭氛圍和父母的教育方式，如果父母本身就因為貧窮而自卑，且長期給學(xué)生灌輸、強化貧窮的觀念，長久以往，學(xué)生會產(chǎn)生自卑的不良心理。而且大多數(shù)貧困生的父母以及家庭會在無意間會給予學(xué)生束縛，干預(yù)學(xué)生勇于體驗的信心。如果父母本身的狀態(tài)是積極樂觀的，能從小就給學(xué)生培養(yǎng)正確的金錢價值觀，并且無論生活條件如何都能給予學(xué)生足夠的愛與陪伴，教育學(xué)生獨立、自強、自愛，讓學(xué)生從小就有足夠的信任感和安全感，將對樹立學(xué)生的自信心有很大幫助。

（二）來自學(xué)校及身邊同學(xué)影響

大多數(shù)家困生的心理疾病高發(fā)期為青春期，在這一階段中，學(xué)生的認(rèn)知能力開始不斷完善，對一些觀念也有了自己獨特的見解，而在學(xué)校中，學(xué)生之間的攀比心理以及部分同學(xué)無意間的語言和動作會使家困生處于一種高度敏感狀態(tài)，使其對一些新鮮事物不敢嘗試，不敢體驗，這樣的影響會或多或少地影響學(xué)習(xí)成績，長此以往就會導(dǎo)致家困生自信心受到傷害，進而發(fā)展為更加嚴(yán)重的心理疾病。

三、利用積極心理學(xué)對家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)的有效措施

（一）培養(yǎng)家困生的感恩意識

家困生由于家庭狀況的貧困，會產(chǎn)生諸多不良心理，如敏感、自卑、狹義、封閉等，根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家困生對資助者的態(tài)度都較為冷漠，缺乏相應(yīng)的感恩心理，而產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因是家困生本身就處于弱者身份，加上心理狀態(tài)存在一定問題，因此會對資助者過于冷漠，出現(xiàn)不討喜的情況。因此心理教師必須肩負(fù)起自身責(zé)任，激發(fā)家困生的感恩意識，以真誠、善良、寬容的態(tài)度走進家困生內(nèi)心世界，對家困生給予人文關(guān)懷，從而幫助家困生消除自卑心理，學(xué)會感恩，讓其能在精神上得到滋養(yǎng)，將物質(zhì)上缺失進行彌補，從而能感受到父母之恩、同學(xué)之恩、社會之恩、國家之恩，以感恩之心進行相應(yīng)回報，將大愛進行傳遞，使人格更為健全。此外，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員還需要將家庭、學(xué)校、社會進行有機結(jié)合，形成三位一體的感恩教育體系。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員應(yīng)該先了解感恩教育的重要性，對感恩教育的工作內(nèi)容進行全方位了解，根據(jù)工作內(nèi)容以及家困生心理狀態(tài)將感恩理念貫穿到日常的積極教育過程中，讓家困生能形成自強、健康的心理，培養(yǎng)家困生感恩品質(zhì);另外學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員也要把家庭教育的主要作用發(fā)揮出來，培養(yǎng)家困生的責(zé)任意識與自主意識，讓家困生能在日常生活中學(xué)會換位思考、體諒父母的艱辛與不容易。在進行日常教育教學(xué)過程中還可以將我國傳統(tǒng)文化中的感恩文化進行弘揚，如滴水之恩當(dāng)涌泉相報、一飯之恩等，將家困生感恩意識進行喚醒，為培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

（二）對家困生干預(yù)理念進行優(yōu)化、創(chuàng)新

積極心理學(xué)理念作為心理干預(yù)重要的前提之一，能有效解決家困生的心理問題，因此心理教師利用積極心理學(xué)理念培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)需要保證干預(yù)理念的科學(xué)性、合理性，教師可以在進行心理干預(yù)之前對家困生心理狀態(tài)進行深入研究，如生活經(jīng)歷、教育環(huán)境、社會發(fā)展等，對家困生個性特點進行深入分析，尤其是弱勢心態(tài)，全方位掌握家困生群體在高中學(xué)習(xí)過程中心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，如適應(yīng)期、交往問題等，對其發(fā)展規(guī)律進行全方位了解，并且在進行心理健康干預(yù)時將理念與感情進行相應(yīng)結(jié)合，讓干預(yù)理念能更加合理化。教師需要從不同方面對家困生生理健康產(chǎn)生影響因素進行深入分析，如經(jīng)濟、家庭、社會、學(xué)校等，根據(jù)因素制定相應(yīng)理念，從而保證干預(yù)理念的科學(xué)性、完善性，通過不同方面對家困生心理問題進行有效解決。此外，教師還要以家困生為主體開展相應(yīng)活動，將積極心理學(xué)理念與以生為本理念進行結(jié)合，以愛為介質(zhì)將積極心理學(xué)理念進行全面貫徹，從而培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)，讓家困生能接受正面影響，幫助家困生改善認(rèn)知方式，接受自身家庭貧困事實，讓家困生明白家庭出身雖然無法選擇，但是自己的人生應(yīng)該由自己做主，幫助家困生通過相應(yīng)努力對家庭狀況進行改善，并且要讓家困生了解家庭貧困只是短暫性，可以通過自身對其進行改善，讓家困生能對貧困進行理性認(rèn)知，從而將家困生的積極力量激發(fā)除了，讓家困生心理狀態(tài)能處于較為穩(wěn)定、健康的一面，幫助家困生全面成長，消除家庭貧困帶來的不利影響。心理教師還要將心理教育課程與學(xué)校思想政治教育工作進行結(jié)合，從而保證家困生思想的正確性、積極性，對家困生精神世界進行引領(lǐng)，讓家困生能在學(xué)習(xí)和生活中對心理狀態(tài)進行轉(zhuǎn)化，提高家困生的積極品質(zhì)。心理教師要幫助家困生樹立正確的人生觀和價值觀，在正確的理念信仰指引下有效提高家困生思想境界，讓家困生能對自身家庭貧困有正面積極的認(rèn)知。心理教師可以根據(jù)學(xué)校實際學(xué)習(xí)情況開展相應(yīng)活動，如感恩生活志愿服務(wù)、社團活動等，讓家困生能在進行實踐活動中將自身價值進行挖掘，珍惜當(dāng)下生活，從而明白美好生活需要靠自身努力才能得以實現(xiàn)。通過實踐活動能有效提高家困生的參與感，為家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)提供基礎(chǔ)。

（三）提高心理干預(yù)工作的多樣性和全面性

首先，教師在進行心理健康干預(yù)時不僅需要對家困生的經(jīng)濟狀況、社會影響進行全方位關(guān)注，還要培養(yǎng)家困生的自信心，讓家困生能將不利影響消除，培養(yǎng)家困生積極的品質(zhì)。教師要在進行干預(yù)之前對家困生的優(yōu)點進行相應(yīng)分析，并以優(yōu)點為基礎(chǔ)對家困生進行心理干預(yù)，讓家困生能將自身優(yōu)點發(fā)揮到極致，從而培養(yǎng)家困生自信、獨立的心態(tài)。其次，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)的方法和途徑是多種多樣的，而通過體育運動培養(yǎng)學(xué)生在心理以及身體方面的活動力是一個比較有效的途徑。讓學(xué)生在運動中提高身體活動能力，對學(xué)生增強對生活的熱愛、提高對自己的認(rèn)可度都有不同程度的作用。有關(guān)研究表明，學(xué)生的年齡越小，行動受身體活動的能力的影響越大，對其自我意識的產(chǎn)生和發(fā)展也極為重要。那些身體活動能力較強，能完成多種體育活動或體育動作的學(xué)生，獲得的成功體驗較多，往往能形成肯定的自我意識，從而樹立較強的自信心，而且行動積極、主動，獨立性也較強。因此帶領(lǐng)學(xué)生進行一些體育運動對治療心理疾病是十分有必要的，讓家困生在運動挑戰(zhàn)中不斷樹立自己的自信心，甚至發(fā)掘自己的優(yōu)點與長處，對家困生日后的持續(xù)發(fā)展進步均有良好的影響。另外，教師也可以對家困生自我效能感進行提升，讓家困生能產(chǎn)生內(nèi)生力量，從而提高家困生的優(yōu)秀品質(zhì)，將負(fù)面情緒消除，讓家困生能以積極樂觀態(tài)度進行日常生活和學(xué)習(xí)，提高家困生的幸福指數(shù)。教師在進行心理干預(yù)的過程中需要從不同方面對家困生心理問題進行關(guān)注和干預(yù)，建立相應(yīng)的干預(yù)體系，從而對家困生的干預(yù)活動進行完善，讓干預(yù)活動能更加科學(xué)、完善，為培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)奠定基礎(chǔ)，讓家困生理性看待自身家庭貧困，減少家庭貧困對家困生帶來的不利影響。而對有特殊需求家困生，教師可以通過一對一輔導(dǎo)方式對其進行心理干預(yù)，也可以利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進行線上輔導(dǎo)，教師需要對該家困生心理狀態(tài)進行線下跟蹤，通過線上線下輔導(dǎo)有效幫助家困生走出心理困境，塑造良好的心理狀態(tài)，對其積極品質(zhì)進行相應(yīng)培養(yǎng)。同時心理教師也可以利用信息技術(shù)發(fā)布部分心理測驗，讓家困生參與測驗，從而了解到家困生實際心理變化，根據(jù)其變化對方案進行調(diào)整，讓家困生心理干預(yù)工作能更加科學(xué)化、合理化。

（四）從不同方面入手，培養(yǎng)家困生耐挫能力

大部分家困生學(xué)習(xí)意志都較為薄弱，耐挫能力都有所欠缺，而產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因是家困生的家庭狀況都較為貧困，自身存在一定自卑心理，在學(xué)習(xí)中遇到困難就會產(chǎn)生退縮感。這不僅會導(dǎo)致家困生的積極品質(zhì)受到影響，而且會對家困未來學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生一定負(fù)面作用。因此教師在進行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時需要從不同方面提高家困生耐挫能力，讓家困生能以積極樂觀的態(tài)度對學(xué)習(xí)過程中困難與挫折進行相應(yīng)的解決，提高家困生綜合素養(yǎng)，讓家困生能更好地進行相應(yīng)學(xué)習(xí)活動。首先，心理教師可以根據(jù)家困生實際情況，在教室各處張貼名人名言，引導(dǎo)家困生進行自我激勵，讓家困生能將自身內(nèi)在潛能進行激發(fā)，從而將自身的積極力量進行充分發(fā)掘，培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)。例如，堅持到底就是勝利、有志者事竟成等，這些正面名人名言能讓激勵家困生，使家困生能在日常學(xué)習(xí)過程中將自身潛能進行充分激發(fā)。其次，教師還需要將自我心理暗示作用充分發(fā)揮出來。自我暗示主要是指學(xué)生的主觀想象，通過特定的人或事物進行自我激勵，從而對學(xué)習(xí)行為以及主觀思想進行相應(yīng)改變。積極自我暗示被稱為自我肯定，教師可以定期對家困生進行自我肯定心理訓(xùn)練。通過自我肯定心理訓(xùn)練能讓家困生將傳統(tǒng)思維模式進行改善，以積極樂觀的思想進行相應(yīng)學(xué)習(xí)活動，在短時間內(nèi)達到培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)的目的。心理教師可以在培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)時引用部分積極語言引導(dǎo)家困生進行自我肯定，從而改變家困生遇到困難就退縮的情況，讓家困生能積極正確地對學(xué)習(xí)過程中困難與挫折進行相應(yīng)的解決，提高家困生整體綜合素養(yǎng)。

（五）提高家困生的溝通能力

家困生由于受到多種因素影響，溝通能力較差，難以與外界進行正常溝通，這對學(xué)生心理狀態(tài)成長極為不利。因此，心理教師要想提高家困生積極品質(zhì)水平，不僅要對家困生心理狀態(tài)進行疏通，還要提高家困生溝通能力，讓家困生能對外界事物進行正確感知。首先心理教師可以根據(jù)家困生實際情況組建互助小組，讓不同程度家困生互幫互助，從而幫助家困生綜合成長，建立互動小組還能讓家困生之間形成共識，進行相互鼓勵，讓每一位家困生都能參與團體活動，可以提高家困生溝通能力，讓家困生能以積極樂觀的態(tài)度進行日常交流，對家困生心理狀態(tài)進行疏導(dǎo)。通過團隊活動，家困生能學(xué)習(xí)到提高學(xué)習(xí)能力的方式，了解自身價值，在生活學(xué)習(xí)過程中遇到挫折與困難時能更好地進行相應(yīng)解決，提高自身競爭力，這對家困生未來學(xué)習(xí)生活都能起到一定的積極作用，能全方位提高家困生綜合素質(zhì)。心理教師進行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時，應(yīng)對團隊主題進行科學(xué)合理的選擇，讓團隊主題能更加廣泛，可以將家困生實際生活進行全方位覆蓋，從而讓家困生能在實際生活中對相應(yīng)問題進行有效解決和發(fā)現(xiàn)，提高家困生溝通能力。

總而言之，由于家困生的特殊性，無論學(xué)習(xí)狀態(tài)還是人際交往、心理狀態(tài)都處于較為弱勢的局面，心理教師在開展日常心理教育活動時，應(yīng)該對家困生進行重點關(guān)注，從不同方面提高家困生的心理狀態(tài)，將外界因素對家困生的不利影響消除，培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)，讓家困生能以積極樂觀的態(tài)度進行日常學(xué)習(xí)，為家困生今后的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。心理教師應(yīng)該對傳統(tǒng)心理培育工作思維理念進行轉(zhuǎn)化，積極引入積極心理學(xué)理念，以積極心理學(xué)理念為基礎(chǔ)，對家困生心理狀態(tài)進行干預(yù)，提高家困生心理健康程度，創(chuàng)造良好的心理培育機制，為家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)提供保障。

（左毓紅）

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