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        借鑒積極心理學(xué)理念,培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)

        2022-03-19 22:18:32賴加璇
        家長·下 2022年1期
        關(guān)鍵詞:困生對(duì)家狀態(tài)

        賴加璇

        家困生因其特殊性,在進(jìn)行日常學(xué)習(xí)過程中很容易受到多種因素影響,如家庭因素、社會(huì)因素等,會(huì)導(dǎo)致其心理出現(xiàn)問題,如自卑、焦慮、孤獨(dú),這將對(duì)家困生學(xué)習(xí)狀態(tài)產(chǎn)生一定的消極影響。因此,心理教師在進(jìn)行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時(shí),必須對(duì)其心理狀態(tài)進(jìn)行相應(yīng)研究,根據(jù)家困生的心理狀態(tài)進(jìn)行有效干預(yù),讓家困生能以積極正面的樂觀態(tài)度進(jìn)行日常學(xué)習(xí)和生活。

        一、積極心理學(xué)對(duì)家困生教育的重要性

        積極心理學(xué)主要是對(duì)學(xué)生內(nèi)心深處的積極力量進(jìn)行挖掘,讓學(xué)生能在日常學(xué)習(xí)和生活中以樂觀積極的態(tài)度參與相應(yīng)活動(dòng),只有培養(yǎng)學(xué)生積極能量,才能將學(xué)生的消極影響消除,尤其是家困生。家困生由于受到多種因素的影響,其消極心理問題較為嚴(yán)重,因此心理教師在培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)時(shí)利用積極心理學(xué)可以有效幫助家困生建立健全人格,將家困生的個(gè)人優(yōu)勢(shì)體現(xiàn),讓家困生在學(xué)習(xí)生活中對(duì)生活的美好和幸福進(jìn)行尋找,將以人為本的思想理念進(jìn)行充分體現(xiàn)。如今,教師和家長非常關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績,忽視了他們的情感體驗(yàn)和幸福感,導(dǎo)致越來越多的學(xué)生出現(xiàn)心理問題,如抑郁、自卑等,而家困生通常由于家庭因素的特殊性,自尊心更強(qiáng),若是在學(xué)?;蚣彝サ貌坏秸_的疏導(dǎo),且教師和家長簡單地以成績?cè)u(píng)估學(xué)困生,會(huì)導(dǎo)致許多學(xué)困生其他優(yōu)勢(shì)沒有得到有效發(fā)揮,他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力就會(huì)出現(xiàn)不足,十分不利于學(xué)困生的各項(xiàng)素質(zhì)技能全面發(fā)展。

        目前我國學(xué)校在進(jìn)行心理教育時(shí)主要采用預(yù)防和治療兩種方式對(duì)學(xué)困生心理問題進(jìn)行疏導(dǎo),其目的是將家困生的潛能進(jìn)行開發(fā)。積極心理學(xué)作為目前心理教育工作全新產(chǎn)物,能為心理教師進(jìn)行心理干預(yù)提供全新視野,心理教師在利用積極心理學(xué)進(jìn)行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時(shí)應(yīng)該對(duì)家困生積極心理因素進(jìn)行深入分析,對(duì)家困生綜合素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng),如挖掘潛能、培養(yǎng)家困生獨(dú)立意識(shí)、自我意識(shí)等,積極為家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì),從而幫助家困生綜合成長。因此,相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)人員需要做好家困生精神資助工作,不僅要從政策上對(duì)家困生的經(jīng)濟(jì)壓力進(jìn)行減緩,還要對(duì)家困生的心理狀態(tài)以及內(nèi)心進(jìn)行深入分析,將家困生消極心理全面消除,從而在幫助家困生擺脫經(jīng)濟(jì)上貧困局面的同時(shí)對(duì)其心理進(jìn)行科學(xué)合理的疏導(dǎo),讓家困生能以健康積極的心理融入學(xué)習(xí)生活中,培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)。

        二、家困生心理疾病高發(fā)的主要原因

        (一)家庭因素影響

        影響學(xué)生成長最主要因素是家庭氛圍和父母的教育方式,如果父母本身就因?yàn)樨毟F而自卑,且長期給學(xué)生灌輸、強(qiáng)化貧窮的觀念,長久以往,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生自卑的不良心理。而且大多數(shù)貧困生的父母以及家庭會(huì)在無意間會(huì)給予學(xué)生束縛,干預(yù)學(xué)生勇于體驗(yàn)的信心。如果父母本身的狀態(tài)是積極樂觀的,能從小就給學(xué)生培養(yǎng)正確的金錢價(jià)值觀,并且無論生活條件如何都能給予學(xué)生足夠的愛與陪伴,教育學(xué)生獨(dú)立、自強(qiáng)、自愛,讓學(xué)生從小就有足夠的信任感和安全感,將對(duì)樹立學(xué)生的自信心有很大幫助。

        (二)來自學(xué)校及身邊同學(xué)影響

        大多數(shù)家困生的心理疾病高發(fā)期為青春期,在這一階段中,學(xué)生的認(rèn)知能力開始不斷完善,對(duì)一些觀念也有了自己獨(dú)特的見解,而在學(xué)校中,學(xué)生之間的攀比心理以及部分同學(xué)無意間的語言和動(dòng)作會(huì)使家困生處于一種高度敏感狀態(tài),使其對(duì)一些新鮮事物不敢嘗試,不敢體驗(yàn),這樣的影響會(huì)或多或少地影響學(xué)習(xí)成績,長此以往就會(huì)導(dǎo)致家困生自信心受到傷害,進(jìn)而發(fā)展為更加嚴(yán)重的心理疾病。

        三、利用積極心理學(xué)對(duì)家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)的有效措施

        (一)培養(yǎng)家困生的感恩意識(shí)

        家困生由于家庭狀況的貧困,會(huì)產(chǎn)生諸多不良心理,如敏感、自卑、狹義、封閉等,根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn),家困生對(duì)資助者的態(tài)度都較為冷漠,缺乏相應(yīng)的感恩心理,而產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因是家困生本身就處于弱者身份,加上心理狀態(tài)存在一定問題,因此會(huì)對(duì)資助者過于冷漠,出現(xiàn)不討喜的情況。因此心理教師必須肩負(fù)起自身責(zé)任,激發(fā)家困生的感恩意識(shí),以真誠、善良、寬容的態(tài)度走進(jìn)家困生內(nèi)心世界,對(duì)家困生給予人文關(guān)懷,從而幫助家困生消除自卑心理,學(xué)會(huì)感恩,讓其能在精神上得到滋養(yǎng),將物質(zhì)上缺失進(jìn)行彌補(bǔ),從而能感受到父母之恩、同學(xué)之恩、社會(huì)之恩、國家之恩,以感恩之心進(jìn)行相應(yīng)回報(bào),將大愛進(jìn)行傳遞,使人格更為健全。此外,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員還需要將家庭、學(xué)校、社會(huì)進(jìn)行有機(jī)結(jié)合,形成三位一體的感恩教育體系。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員應(yīng)該先了解感恩教育的重要性,對(duì)感恩教育的工作內(nèi)容進(jìn)行全方位了解,根據(jù)工作內(nèi)容以及家困生心理狀態(tài)將感恩理念貫穿到日常的積極教育過程中,讓家困生能形成自強(qiáng)、健康的心理,培養(yǎng)家困生感恩品質(zhì);另外學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)人員也要把家庭教育的主要作用發(fā)揮出來,培養(yǎng)家困生的責(zé)任意識(shí)與自主意識(shí),讓家困生能在日常生活中學(xué)會(huì)換位思考、體諒父母的艱辛與不容易。在進(jìn)行日常教育教學(xué)過程中還可以將我國傳統(tǒng)文化中的感恩文化進(jìn)行弘揚(yáng),如滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)、一飯之恩等,將家困生感恩意識(shí)進(jìn)行喚醒,為培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

        (二)對(duì)家困生干預(yù)理念進(jìn)行優(yōu)化、創(chuàng)新

        積極心理學(xué)理念作為心理干預(yù)重要的前提之一,能有效解決家困生的心理問題,因此心理教師利用積極心理學(xué)理念培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)需要保證干預(yù)理念的科學(xué)性、合理性,教師可以在進(jìn)行心理干預(yù)之前對(duì)家困生心理狀態(tài)進(jìn)行深入研究,如生活經(jīng)歷、教育環(huán)境、社會(huì)發(fā)展等,對(duì)家困生個(gè)性特點(diǎn)進(jìn)行深入分析,尤其是弱勢(shì)心態(tài),全方位掌握家困生群體在高中學(xué)習(xí)過程中心理發(fā)展?fàn)顟B(tài),如適應(yīng)期、交往問題等,對(duì)其發(fā)展規(guī)律進(jìn)行全方位了解,并且在進(jìn)行心理健康干預(yù)時(shí)將理念與感情進(jìn)行相應(yīng)結(jié)合,讓干預(yù)理念能更加合理化。教師需要從不同方面對(duì)家困生生理健康產(chǎn)生影響因素進(jìn)行深入分析,如經(jīng)濟(jì)、家庭、社會(huì)、學(xué)校等,根據(jù)因素制定相應(yīng)理念,從而保證干預(yù)理念的科學(xué)性、完善性,通過不同方面對(duì)家困生心理問題進(jìn)行有效解決。此外,教師還要以家困生為主體開展相應(yīng)活動(dòng),將積極心理學(xué)理念與以生為本理念進(jìn)行結(jié)合,以愛為介質(zhì)將積極心理學(xué)理念進(jìn)行全面貫徹,從而培養(yǎng)家困生積極品質(zhì),讓家困生能接受正面影響,幫助家困生改善認(rèn)知方式,接受自身家庭貧困事實(shí),讓家困生明白家庭出身雖然無法選擇,但是自己的人生應(yīng)該由自己做主,幫助家困生通過相應(yīng)努力對(duì)家庭狀況進(jìn)行改善,并且要讓家困生了解家庭貧困只是短暫性,可以通過自身對(duì)其進(jìn)行改善,讓家困生能對(duì)貧困進(jìn)行理性認(rèn)知,從而將家困生的積極力量激發(fā)除了,讓家困生心理狀態(tài)能處于較為穩(wěn)定、健康的一面,幫助家困生全面成長,消除家庭貧困帶來的不利影響。心理教師還要將心理教育課程與學(xué)校思想政治教育工作進(jìn)行結(jié)合,從而保證家困生思想的正確性、積極性,對(duì)家困生精神世界進(jìn)行引領(lǐng),讓家困生能在學(xué)習(xí)和生活中對(duì)心理狀態(tài)進(jìn)行轉(zhuǎn)化,提高家困生的積極品質(zhì)。心理教師要幫助家困生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,在正確的理念信仰指引下有效提高家困生思想境界,讓家困生能對(duì)自身家庭貧困有正面積極的認(rèn)知。心理教師可以根據(jù)學(xué)校實(shí)際學(xué)習(xí)情況開展相應(yīng)活動(dòng),如感恩生活志愿服務(wù)、社團(tuán)活動(dòng)等,讓家困生能在進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)中將自身價(jià)值進(jìn)行挖掘,珍惜當(dāng)下生活,從而明白美好生活需要靠自身努力才能得以實(shí)現(xiàn)。通過實(shí)踐活動(dòng)能有效提高家困生的參與感,為家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)提供基礎(chǔ)。

        (三)提高心理干預(yù)工作的多樣性和全面性

        首先,教師在進(jìn)行心理健康干預(yù)時(shí)不僅需要對(duì)家困生的經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)影響進(jìn)行全方位關(guān)注,還要培養(yǎng)家困生的自信心,讓家困生能將不利影響消除,培養(yǎng)家困生積極的品質(zhì)。教師要在進(jìn)行干預(yù)之前對(duì)家困生的優(yōu)點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)分析,并以優(yōu)點(diǎn)為基礎(chǔ)對(duì)家困生進(jìn)行心理干預(yù),讓家困生能將自身優(yōu)點(diǎn)發(fā)揮到極致,從而培養(yǎng)家困生自信、獨(dú)立的心態(tài)。其次,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成健康的心理狀態(tài)的方法和途徑是多種多樣的,而通過體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生在心理以及身體方面的活動(dòng)力是一個(gè)比較有效的途徑。讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中提高身體活動(dòng)能力,對(duì)學(xué)生增強(qiáng)對(duì)生活的熱愛、提高對(duì)自己的認(rèn)可度都有不同程度的作用。有關(guān)研究表明,學(xué)生的年齡越小,行動(dòng)受身體活動(dòng)的能力的影響越大,對(duì)其自我意識(shí)的產(chǎn)生和發(fā)展也極為重要。那些身體活動(dòng)能力較強(qiáng),能完成多種體育活動(dòng)或體育動(dòng)作的學(xué)生,獲得的成功體驗(yàn)較多,往往能形成肯定的自我意識(shí),從而樹立較強(qiáng)的自信心,而且行動(dòng)積極、主動(dòng),獨(dú)立性也較強(qiáng)。因此帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)對(duì)治療心理疾病是十分有必要的,讓家困生在運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)中不斷樹立自己的自信心,甚至發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)與長處,對(duì)家困生日后的持續(xù)發(fā)展進(jìn)步均有良好的影響。另外,教師也可以對(duì)家困生自我效能感進(jìn)行提升,讓家困生能產(chǎn)生內(nèi)生力量,從而提高家困生的優(yōu)秀品質(zhì),將負(fù)面情緒消除,讓家困生能以積極樂觀態(tài)度進(jìn)行日常生活和學(xué)習(xí),提高家困生的幸福指數(shù)。教師在進(jìn)行心理干預(yù)的過程中需要從不同方面對(duì)家困生心理問題進(jìn)行關(guān)注和干預(yù),建立相應(yīng)的干預(yù)體系,從而對(duì)家困生的干預(yù)活動(dòng)進(jìn)行完善,讓干預(yù)活動(dòng)能更加科學(xué)、完善,為培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)奠定基礎(chǔ),讓家困生理性看待自身家庭貧困,減少家庭貧困對(duì)家困生帶來的不利影響。而對(duì)有特殊需求家困生,教師可以通過一對(duì)一輔導(dǎo)方式對(duì)其進(jìn)行心理干預(yù),也可以利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)進(jìn)行線上輔導(dǎo),教師需要對(duì)該家困生心理狀態(tài)進(jìn)行線下跟蹤,通過線上線下輔導(dǎo)有效幫助家困生走出心理困境,塑造良好的心理狀態(tài),對(duì)其積極品質(zhì)進(jìn)行相應(yīng)培養(yǎng)。同時(shí)心理教師也可以利用信息技術(shù)發(fā)布部分心理測驗(yàn),讓家困生參與測驗(yàn),從而了解到家困生實(shí)際心理變化,根據(jù)其變化對(duì)方案進(jìn)行調(diào)整,讓家困生心理干預(yù)工作能更加科學(xué)化、合理化。

        (四)從不同方面入手,培養(yǎng)家困生耐挫能力

        大部分家困生學(xué)習(xí)意志都較為薄弱,耐挫能力都有所欠缺,而產(chǎn)生這一現(xiàn)象的主要原因是家困生的家庭狀況都較為貧困,自身存在一定自卑心理,在學(xué)習(xí)中遇到困難就會(huì)產(chǎn)生退縮感。這不僅會(huì)導(dǎo)致家困生的積極品質(zhì)受到影響,而且會(huì)對(duì)家困未來學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生一定負(fù)面作用。因此教師在進(jìn)行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時(shí)需要從不同方面提高家困生耐挫能力,讓家困生能以積極樂觀的態(tài)度對(duì)學(xué)習(xí)過程中困難與挫折進(jìn)行相應(yīng)的解決,提高家困生綜合素養(yǎng),讓家困生能更好地進(jìn)行相應(yīng)學(xué)習(xí)活動(dòng)。首先,心理教師可以根據(jù)家困生實(shí)際情況,在教室各處張貼名人名言,引導(dǎo)家困生進(jìn)行自我激勵(lì),讓家困生能將自身內(nèi)在潛能進(jìn)行激發(fā),從而將自身的積極力量進(jìn)行充分發(fā)掘,培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì)。例如,堅(jiān)持到底就是勝利、有志者事竟成等,這些正面名人名言能讓激勵(lì)家困生,使家困生能在日常學(xué)習(xí)過程中將自身潛能進(jìn)行充分激發(fā)。其次,教師還需要將自我心理暗示作用充分發(fā)揮出來。自我暗示主要是指學(xué)生的主觀想象,通過特定的人或事物進(jìn)行自我激勵(lì),從而對(duì)學(xué)習(xí)行為以及主觀思想進(jìn)行相應(yīng)改變。積極自我暗示被稱為自我肯定,教師可以定期對(duì)家困生進(jìn)行自我肯定心理訓(xùn)練。通過自我肯定心理訓(xùn)練能讓家困生將傳統(tǒng)思維模式進(jìn)行改善,以積極樂觀的思想進(jìn)行相應(yīng)學(xué)習(xí)活動(dòng),在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)的目的。心理教師可以在培養(yǎng)家困生積極品質(zhì)時(shí)引用部分積極語言引導(dǎo)家困生進(jìn)行自我肯定,從而改變家困生遇到困難就退縮的情況,讓家困生能積極正確地對(duì)學(xué)習(xí)過程中困難與挫折進(jìn)行相應(yīng)的解決,提高家困生整體綜合素養(yǎng)。

        (五)提高家困生的溝通能力

        家困生由于受到多種因素影響,溝通能力較差,難以與外界進(jìn)行正常溝通,這對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)成長極為不利。因此,心理教師要想提高家困生積極品質(zhì)水平,不僅要對(duì)家困生心理狀態(tài)進(jìn)行疏通,還要提高家困生溝通能力,讓家困生能對(duì)外界事物進(jìn)行正確感知。首先心理教師可以根據(jù)家困生實(shí)際情況組建互助小組,讓不同程度家困生互幫互助,從而幫助家困生綜合成長,建立互動(dòng)小組還能讓家困生之間形成共識(shí),進(jìn)行相互鼓勵(lì),讓每一位家困生都能參與團(tuán)體活動(dòng),可以提高家困生溝通能力,讓家困生能以積極樂觀的態(tài)度進(jìn)行日常交流,對(duì)家困生心理狀態(tài)進(jìn)行疏導(dǎo)。通過團(tuán)隊(duì)活動(dòng),家困生能學(xué)習(xí)到提高學(xué)習(xí)能力的方式,了解自身價(jià)值,在生活學(xué)習(xí)過程中遇到挫折與困難時(shí)能更好地進(jìn)行相應(yīng)解決,提高自身競爭力,這對(duì)家困生未來學(xué)習(xí)生活都能起到一定的積極作用,能全方位提高家困生綜合素質(zhì)。心理教師進(jìn)行家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)時(shí),應(yīng)對(duì)團(tuán)隊(duì)主題進(jìn)行科學(xué)合理的選擇,讓團(tuán)隊(duì)主題能更加廣泛,可以將家困生實(shí)際生活進(jìn)行全方位覆蓋,從而讓家困生能在實(shí)際生活中對(duì)相應(yīng)問題進(jìn)行有效解決和發(fā)現(xiàn),提高家困生溝通能力。

        總而言之,由于家困生的特殊性,無論學(xué)習(xí)狀態(tài)還是人際交往、心理狀態(tài)都處于較為弱勢(shì)的局面,心理教師在開展日常心理教育活動(dòng)時(shí),應(yīng)該對(duì)家困生進(jìn)行重點(diǎn)關(guān)注,從不同方面提高家困生的心理狀態(tài),將外界因素對(duì)家困生的不利影響消除,培養(yǎng)家困生的積極品質(zhì),讓家困生能以積極樂觀的態(tài)度進(jìn)行日常學(xué)習(xí),為家困生今后的學(xué)習(xí)生活奠定基礎(chǔ)。心理教師應(yīng)該對(duì)傳統(tǒng)心理培育工作思維理念進(jìn)行轉(zhuǎn)化,積極引入積極心理學(xué)理念,以積極心理學(xué)理念為基礎(chǔ),對(duì)家困生心理狀態(tài)進(jìn)行干預(yù),提高家困生心理健康程度,創(chuàng)造良好的心理培育機(jī)制,為家困生積極品質(zhì)培養(yǎng)提供保障。

        (左毓紅)

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