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        大學(xué)生健全體魄培養(yǎng)初探
        ——籃球教學(xué)研究

        2022-03-17 23:46:44徐培鋒南通師范高等專科學(xué)校
        體育風(fēng)尚 2022年5期
        關(guān)鍵詞:身體素質(zhì)體育鍛煉籃球

        徐培鋒 南通師范高等??茖W(xué)校

        高校體育教育工作是提升學(xué)生身體素養(yǎng)的重要組成部分,籃球教學(xué)作為體育教育的重要項(xiàng)目之一,有利于學(xué)生身體素質(zhì)的改進(jìn)和提升。但高校學(xué)生身體素質(zhì)有待提高,籃球教學(xué)中亦有部分問題,在現(xiàn)實(shí)需求與教學(xué)現(xiàn)狀基礎(chǔ)上,本文為了更好地分析體育課對學(xué)生身體素質(zhì)提升的優(yōu)勢,以籃球課程與學(xué)生身體素質(zhì)為主要研究內(nèi)容,考查學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中的身體素質(zhì)發(fā)展與變化的具體情況,明確籃球教學(xué)在大學(xué)生身體素質(zhì)提升方面發(fā)揮的具體作用,并探究如何在籃球教學(xué)中提升大學(xué)生的整體身體素質(zhì)。

        一、當(dāng)前大學(xué)生身體素質(zhì)不足狀況

        (一)缺乏主動鍛煉與提升身體素質(zhì)的意識

        在現(xiàn)如今校園內(nèi),大學(xué)生為了更好適應(yīng)體育課程學(xué)分制而進(jìn)行體育鍛煉,在這種情況下,學(xué)生并沒有真正參與到課堂學(xué)習(xí)中,依舊處于被動適應(yīng)狀態(tài),對學(xué)生的身體素質(zhì)提升產(chǎn)生的作用較小。因此,開展積極主動的體育鍛煉,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還能夠轉(zhuǎn)變學(xué)生的鍛煉觀念,許多學(xué)生并沒有深切意識到體育鍛煉對自己身體素質(zhì)產(chǎn)生的幫助,表現(xiàn)出對體育課程興趣不高的狀態(tài),導(dǎo)致學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中得到的身體鍛煉實(shí)際效果欠佳。

        (二)提升身體素質(zhì)的方法有限且變化較小

        身體素養(yǎng)的提高取決于日復(fù)一日的鍛煉,但身體鍛煉的方式一般比較枯燥乏味,大學(xué)生對身體訓(xùn)練有一定的抵觸心理,導(dǎo)致其體育鍛煉水平有所不足,不能堅(jiān)持不懈開展身體素質(zhì)鍛煉。

        提升身體素質(zhì)一般選用不間斷的鍛煉方法,并逐漸提升身體素質(zhì)訓(xùn)練強(qiáng)度,但規(guī)律性或是周期性的重復(fù)訓(xùn)練,往往容易使大學(xué)生感到枯燥,無法長期堅(jiān)持鍛煉,出現(xiàn)大學(xué)生在身體素質(zhì)鍛煉中“兩天捕魚,三天曬網(wǎng)”的狀況,最后甚至于發(fā)展到大學(xué)生舍棄身體素養(yǎng)鍛煉的情況,造成大學(xué)生身體素質(zhì)的不斷降低。

        (三)體育課堂學(xué)習(xí)強(qiáng)度不足

        體育選課方式以學(xué)生體育文化興趣愛好為中心,一方面,學(xué)生獨(dú)立挑選體育學(xué)習(xí)鍛煉項(xiàng)目,對提高學(xué)生體育鍛煉的主動性和自覺性具有關(guān)鍵意義。另一方面,在體育教學(xué)課堂教學(xué)中,體育教師落實(shí)課程教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)在于新項(xiàng)目技術(shù)培訓(xùn)和姿勢的解讀、與相應(yīng)的訓(xùn)練等。體育教學(xué)考評的關(guān)鍵,在于調(diào)查學(xué)生對體育運(yùn)動技術(shù)的把握程度,和學(xué)生的運(yùn)動實(shí)力,雖然身體素質(zhì)也在高等院校體育教學(xué)考評范圍中,但從實(shí)際情況看,大部分高等院校大學(xué)生身體素養(yǎng)考試成績在體育教學(xué)期終考評中占比較低,也體現(xiàn)出在體育教學(xué)課堂教學(xué)中關(guān)于學(xué)生身體素養(yǎng)鍛煉教學(xué)內(nèi)容相對較少,效果也并不明顯。在上述情況下,學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中,并沒有形成對身體素養(yǎng)鍛煉的高度重視,而是更為關(guān)心自己在體育學(xué)習(xí)中各項(xiàng)動作技術(shù)性的完成度。體育課堂學(xué)習(xí)強(qiáng)度的不足,導(dǎo)致高等院校體育教學(xué)中大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)運(yùn)動強(qiáng)度與中等水平抗壓強(qiáng)度運(yùn)動強(qiáng)度之間出現(xiàn)不適應(yīng),因此學(xué)生身體素質(zhì)提高的實(shí)際效果不顯著。

        二、改進(jìn)大學(xué)生身體素養(yǎng)的重要

        (一)改正學(xué)生鍛煉觀念

        高等院校學(xué)生需要積極參與戶外活動,鍛煉身體,完成身體健康的發(fā)展與提升,這也是體育學(xué)習(xí)的應(yīng)用價(jià)值的體現(xiàn)。大學(xué)生需要意識到,個(gè)人參加戶外活動,能夠幫助自己正確對待體育運(yùn)動,強(qiáng)化自身的體育學(xué)習(xí)意識。同時(shí),在挑選適合的體育鍛煉新項(xiàng)目后,能夠在持續(xù)有效的運(yùn)動中轉(zhuǎn)變自身的體育鍛煉觀點(diǎn)。但具體實(shí)踐落實(shí)中依舊存在一些障礙,如一部分在學(xué)校大學(xué)生運(yùn)動觀念水準(zhǔn)稍低,沒有正確意識到體育學(xué)習(xí)內(nèi)容對個(gè)人身體素質(zhì)發(fā)展的實(shí)際價(jià)值,從而限制了學(xué)生在體育鍛煉中的身體素質(zhì)發(fā)展。

        (二)優(yōu)化體育課堂教學(xué)

        大學(xué)生身體素養(yǎng)的發(fā)展過程中,明顯受到學(xué)校環(huán)境的較大影響。大學(xué)生活動的具體時(shí)間分為在學(xué)校時(shí)間與學(xué)校外時(shí)間兩種。相對來說,大學(xué)生在學(xué)校時(shí)間比例很大,校園內(nèi)的運(yùn)動環(huán)境對學(xué)生身體素養(yǎng)變化影響很大。尤其是當(dāng)今我國依舊沒有擺脫文化教育應(yīng)考的影響,對學(xué)業(yè)成績比較重視,學(xué)生的戶外活動時(shí)間依舊不多,影響其身體健康。面對這種狀況,高等院校需要對體育課程進(jìn)行一定的優(yōu)化,體現(xiàn)出對學(xué)生身體素養(yǎng)的重視,優(yōu)化體育課堂教學(xué)整體工作,為學(xué)生的身體素養(yǎng)發(fā)展與提升提供有利環(huán)境。

        (三)給予體育學(xué)習(xí)保障

        伴隨著高校學(xué)生日常生活水平與要求的提升,一系列代步工具的運(yùn)用,導(dǎo)致學(xué)生鍛煉時(shí)間減少,影響身體素質(zhì)的提升。再加上體育活動場地有限,學(xué)生缺乏能夠開展體育鍛煉活動的空間,進(jìn)一步加劇了學(xué)生體育活動頻率的縮水。高等院校需要認(rèn)識到學(xué)生在體育鍛煉中所面臨的場地與器材不足問題,解決學(xué)生面臨的現(xiàn)實(shí)問題,減少學(xué)生鍛煉身體的外在阻礙,為學(xué)生提供較為全面的體育學(xué)習(xí)保障。

        三、籃球教學(xué)對大學(xué)生健全體魄的重要性與必要性分析

        根據(jù)閱讀文章與相關(guān)文獻(xiàn)的成果,結(jié)合實(shí)際觀察,能夠了解到籃球在普通高等院校進(jìn)行得十分廣泛,而籃球教學(xué)中的諸多動作,能夠?qū)Υ髮W(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展產(chǎn)生較為積極的作用,對大學(xué)生身體素質(zhì)提升起到引導(dǎo)作用,這是高等院校學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的重要保障。結(jié)合籃球教學(xué)的實(shí)際來看,籃球教學(xué)對大學(xué)生健全體魄,提高身體素質(zhì)而言,具有以下重要性與必要性。

        (一)能夠提高鍛煉動作準(zhǔn)確性

        籃球訓(xùn)練是大學(xué)生身體鍛煉中必不可少的一項(xiàng)體育運(yùn)動項(xiàng)目。在籃球教學(xué)中,訓(xùn)練針對大學(xué)生的技術(shù)實(shí)力,能夠有效增強(qiáng)大學(xué)生的身體素質(zhì),實(shí)際意義較為明顯。對大學(xué)生來講,在體育動作訓(xùn)練中,必須保持自身身體的協(xié)調(diào)性,調(diào)動全身肌肉加以配合,順利完成動作。而在籃球訓(xùn)練中,部分動作需要雙腳起跳,對學(xué)生的身體穩(wěn)定性要求較高。但在實(shí)際的運(yùn)動中,身體會在騰空過程中發(fā)生一定水平的傾斜,這是身體的自然反應(yīng)?;@球訓(xùn)練中學(xué)生需要有意識控制這種自然傾斜,通過不斷加強(qiáng)訓(xùn)練的方式,穩(wěn)定自己的身體軀干,從而為增強(qiáng)自身體育動作準(zhǔn)確性提供一定的保障。

        (二)能夠提高運(yùn)動中的身體穩(wěn)定性

        傳統(tǒng)式的體育訓(xùn)練中,大量單一的訓(xùn)練,可以讓個(gè)人的身體素養(yǎng)有所提高,但也在一定水平上導(dǎo)致了總體鍛煉效果的不足。從運(yùn)動生理學(xué)的視角看,盆骨、軀體等位置的肌肉并不十分健壯,尤其是在四肢等肌肉群相互對比的情況下,顯得更為薄弱。大學(xué)生參與籃球項(xiàng)目學(xué)習(xí)的過程中,其全身肌肉都被調(diào)動,參與到學(xué)生的動作訓(xùn)練過程中,對學(xué)生的全身肌肉有明顯地增強(qiáng)鍛煉效果,讓身體的適應(yīng)能力更強(qiáng),給予了學(xué)生身體全新的支撐點(diǎn),進(jìn)而讓學(xué)生在各項(xiàng)運(yùn)動中的身體姿勢更加穩(wěn)定,不容易受到運(yùn)動傷害。

        (三)能夠增強(qiáng)全身動作協(xié)調(diào)程度

        籃球?qū)ι眢w靈活性有很強(qiáng)的提高功效,它可以讓軀體的牢固性提高,便于身體完成各項(xiàng)更為專業(yè)的體育運(yùn)動姿勢。在籃球姿勢完成過程中能夠看到,籃球的存在可以引導(dǎo)學(xué)生身體更好地伸展,完成身體翻空的完整過程,更好地操縱自己的身體,完成各項(xiàng)小動作??梢哉f,在籃球項(xiàng)目學(xué)習(xí)與實(shí)踐的全過程中,學(xué)生的全身都積極參與到其中,在完成各種動作過程中,學(xué)生的身體靈活度不斷提升,全身動作協(xié)調(diào)度不斷提高。

        四、籃球教學(xué)中培養(yǎng)大學(xué)生健全體魄的途徑

        (一)明確課程定位,樹立合理的教學(xué)指導(dǎo)思想

        高等院校體育課在推動學(xué)生身體健康發(fā)展趨勢、提升身體素養(yǎng)和崗位適應(yīng)力等方面都具備獨(dú)特的作用。我國高等院校體育教學(xué)以身體訓(xùn)練為主要方式,落實(shí)比賽和運(yùn)動健身的專業(yè)知識與專業(yè)技能,推動學(xué)生身體健康的全面發(fā)展,為學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展提供充足的保障。高等院校體育課應(yīng)當(dāng)樹牢“健康第一”的指導(dǎo)方針,確保學(xué)生體育文化課堂教學(xué)和體育鍛煉的有效時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身體健康水平的穩(wěn)定提升。同時(shí)應(yīng)明確課堂教學(xué)指導(dǎo)方針,找準(zhǔn)有效開展課程的定位,科學(xué)研究并制訂教學(xué)方案,讓學(xué)生在身體訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)活動等方式中增強(qiáng)鍛煉,推動他們的身體水平不斷提升,提高他們的意志力和社會發(fā)展適應(yīng)力等綜合能力,促使學(xué)生的身體健康水平不斷提升。

        就當(dāng)前狀況而言,大學(xué)生積極參加體育鍛煉的觀念欠缺,因而在日常的體育授課中,教師要正確引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識體育鍛煉的使用價(jià)值和實(shí)際意義,使學(xué)生能夠塑造恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動觀念,進(jìn)而提升學(xué)生對自身體育健康水平的關(guān)心。體育教師在課堂教學(xué)中完成籃球教學(xué)的基本工作,引導(dǎo)學(xué)生有效運(yùn)用課余時(shí)間,參加籃球戶外活動。教師向?qū)W生闡述課余時(shí)間參與籃球?qū)嵺`的優(yōu)勢,使學(xué)生意識到自己在鍛煉后能夠有強(qiáng)健的體魄,還能認(rèn)識新朋友,鍛煉自己的交際能力等,轉(zhuǎn)變學(xué)生的鍛煉觀念。為進(jìn)一步落實(shí)和貫徹落實(shí)在我國高等院校體育文化新課程標(biāo)準(zhǔn),提高學(xué)生身心健康水平,塑造身心健康正確觀念。在高等院校體育課程基本建設(shè)中,教師一定要融合綜合實(shí)踐課程的優(yōu)點(diǎn),提升學(xué)生思想觀念水平,在籃球課中對學(xué)生進(jìn)行鍛煉觀念的深入引導(dǎo),提升學(xué)生體育鍛煉綜合能力,增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平。

        (二)明確訓(xùn)練目標(biāo),淡化成績意識

        當(dāng)今,大學(xué)生的體育競賽功利性過于嚴(yán)重,這是一項(xiàng)需要解決的難題,這一問題的消極影響還體現(xiàn)在大學(xué)體育課堂中的具體授課過程中。高校體育教師在提升學(xué)生身體素質(zhì)過程中,很多時(shí)候都面臨學(xué)生對身體素質(zhì)快速提升的緊迫要求,這表明學(xué)生太過重視自己在考試與競賽中的成績,忽視了原有鍛煉的科學(xué)目標(biāo)。這種對賽事與考試成績的過度重視,體現(xiàn)出大學(xué)生忽視自身的身心發(fā)展規(guī)律性的不足,非常影響學(xué)生的身體身心健康。大學(xué)階段是學(xué)生人生道路發(fā)展中的重要階段,對學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展也十分關(guān)鍵。初期的訓(xùn)練的確可以提高大學(xué)生的運(yùn)動水準(zhǔn),但訓(xùn)練觀念有誤也會影響大學(xué)生身體素養(yǎng)的提高及其體育精神的發(fā)展。

        大學(xué)體育教師需要在籃球教學(xué)中積極引導(dǎo)學(xué)生,通過明確訓(xùn)練目標(biāo)的形式,淡化學(xué)生對體育成績的過度重視,降低對學(xué)生過高的期望值,不給學(xué)生太多的壓力,保證大學(xué)生的身心健康發(fā)展,這也在一定水平上促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉水準(zhǔn)的提高。

        (三)重視訓(xùn)練內(nèi)容,培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣

        在身體訓(xùn)練的全過程中,技術(shù)性內(nèi)容十分關(guān)鍵,這也是體育教學(xué)全過程中必須關(guān)注的總體目標(biāo),但同時(shí)這種技術(shù)性動作一般對大學(xué)生而言有一定難度,且身體素質(zhì)訓(xùn)練消耗的時(shí)間較長、短時(shí)間看不見成果,這也會影響學(xué)生對身體素質(zhì)訓(xùn)練的觀點(diǎn)。大多數(shù)狀況下,身體素質(zhì)訓(xùn)練中對專業(yè)技能比較重視,從長久視角來看,身體素質(zhì)鍛煉理論知識也是十分關(guān)鍵的組成部分。當(dāng)高校體育教師利用籃球教學(xué)課堂提升學(xué)生的身體素質(zhì)過程,既需要為學(xué)生提供正確的動作訓(xùn)練指導(dǎo),也需要向?qū)W生講解清楚動作原理,使學(xué)生收獲更為合理的訓(xùn)練內(nèi)容,提高學(xué)生的訓(xùn)練水平,培養(yǎng)學(xué)生正確的體育鍛煉習(xí)慣。

        為了更好地吸引大學(xué)生,使他們能夠主動參加到籃球?qū)W習(xí)和身體素質(zhì)的訓(xùn)練中,作為授課教師,一定要增加在課程內(nèi)容建設(shè)方面的關(guān)心和投入,利用學(xué)校體育教學(xué)設(shè)施,做好課堂教學(xué)的整體設(shè)計(jì)。為提高學(xué)生參加訓(xùn)練的自覺性,教師還應(yīng)向大學(xué)生開展籃球?qū)W習(xí)對身體功能性訓(xùn)練優(yōu)點(diǎn)的滲透講解工作,利用舉例論證與詳細(xì)分析的方式,協(xié)助學(xué)生理解并認(rèn)同身體功能性訓(xùn)練對個(gè)人健康發(fā)展的重要性。此外,教師在學(xué)生深入了解的基礎(chǔ)上,應(yīng)積極開展籃球教學(xué),進(jìn)行科學(xué)研究合理的訓(xùn)練,增強(qiáng)學(xué)生在籃球訓(xùn)練中的實(shí)際表現(xiàn)。另外,大學(xué)生身體素養(yǎng)的提高,必須從日常生活的細(xì)節(jié)入手,教師在課堂中正確引導(dǎo)學(xué)生,使學(xué)生能夠保證對籃球體育動作的持續(xù)鍛煉,使學(xué)生能夠從籃球?qū)W習(xí)中汲取營養(yǎng),慢慢培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的鍛煉習(xí)慣,使學(xué)生都能積極投入到身體訓(xùn)練中,提高自身體質(zhì),全方位推動大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。

        (四)優(yōu)化訓(xùn)練方法,提高身體素質(zhì)

        在高等院?;@球課的教學(xué)中,絕大多數(shù)教師依舊傾向于選用傳統(tǒng)式的教學(xué)方式,只重視學(xué)生籃球?qū)I(yè)技能的課堂教學(xué),忽略學(xué)生身體綜合素質(zhì)的塑造,不利學(xué)生身體素質(zhì)的提升。高等院?;@球選項(xiàng)課應(yīng)在傳統(tǒng)式教學(xué)方式下,伴隨著時(shí)代的轉(zhuǎn)型,應(yīng)當(dāng)及時(shí)更改籃球課堂教學(xué)的具體方式,表現(xiàn)與時(shí)代發(fā)展相適應(yīng)的特點(diǎn),也與學(xué)生的體育學(xué)習(xí)實(shí)際情況相結(jié)合,在此基礎(chǔ)上開展體育教學(xué)方法與方式的創(chuàng)新,并依據(jù)課堂教學(xué)實(shí)踐活動的詳細(xì)情況進(jìn)行調(diào)整,達(dá)到體育教學(xué)訓(xùn)練方式的優(yōu)化,確保學(xué)生能夠在體育學(xué)習(xí)課堂中有較為明顯的收獲。

        針對籃球訓(xùn)練工作,必須有技術(shù)專業(yè)老師把關(guān),保證學(xué)生籃球?qū)W習(xí)的科學(xué)性。但現(xiàn)階段高?;@球教學(xué)工作任務(wù)量較大,專業(yè)的師資隊(duì)伍十分欠缺,專業(yè)性籃球教師人數(shù)較少,這種情況的存在,不利于學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中得到更多的專業(yè)化知識,不利于學(xué)生對籃球訓(xùn)練興趣愛好的塑造,嚴(yán)重阻礙了學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中得到身體素質(zhì)提高的發(fā)展。而且,當(dāng)今高?;@球教學(xué)評價(jià)體系也不健全,同樣影響了學(xué)生對身體素質(zhì)提升的重視程度,在訓(xùn)練全過程中存在比較嚴(yán)重的松懈和躲避的個(gè)人行為,影響學(xué)生身體素質(zhì)的提升。因此,高校與體育教師需要探索籃球教學(xué)中訓(xùn)練方法的改善,為學(xué)生搭建豐富多彩的體育學(xué)習(xí)課堂,帶動學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中不斷進(jìn)步,實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的積極提升。在具體的籃球教學(xué)課堂中,授課教師一定要聯(lián)系實(shí)際狀況,綜合考慮當(dāng)今大學(xué)生身體素質(zhì)和發(fā),在訓(xùn)練全過程中,對訓(xùn)練形式與強(qiáng)度加以調(diào)節(jié),從高校學(xué)生具體身體素質(zhì)與籃球教學(xué)目標(biāo)出發(fā),綜合把握學(xué)生身體素質(zhì)的基礎(chǔ)與長遠(yuǎn)發(fā)展,做好對訓(xùn)練方法的優(yōu)化,顯示出籃球教學(xué)中對學(xué)生身體多功能訓(xùn)練的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí),教師對籃球訓(xùn)練中有可能導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)運(yùn)動傷害的情況,進(jìn)行提前演練與研究,制定應(yīng)對措施,減少在實(shí)際籃球課中學(xué)生可能遭遇訓(xùn)練損傷的幾率,降低對學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的消極影響。

        (五)結(jié)合實(shí)際情況,提供教學(xué)保障

        合理與豐富多彩的高等院?;@球課堂教學(xué)是現(xiàn)階段高等院校體育選項(xiàng)課所面臨的問題之一,這也導(dǎo)致籃球教學(xué)對學(xué)生身體素質(zhì)的提升作用發(fā)揮受到限制。但是,只借助籃球教學(xué)課堂上的身體和專業(yè)技能訓(xùn)練,對學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展與提升而言存在較多不足。面對這種狀況,高校應(yīng)當(dāng)激勵(lì)學(xué)生積極參加俱樂部隊(duì)、學(xué)生社團(tuán)活動等課余活動,與籃球課堂學(xué)習(xí)相配合,塑造學(xué)生對籃球鍛煉的興趣愛好,增加學(xué)生學(xué)習(xí)鍛煉的主動性,提升學(xué)生的基礎(chǔ)知識與技術(shù)實(shí)力,進(jìn)而提高學(xué)生的身體素質(zhì)。從上述觀點(diǎn)出發(fā),學(xué)校需要為籃球教學(xué)課程提供配套的體育競賽與體育鍛煉設(shè)施,為學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)提供更多保障,有利于學(xué)生身體素質(zhì)在籃球?qū)W習(xí)與鍛煉中不斷提升。

        高等院校之間積極探索開展友情性、挑戰(zhàn)性籃球賽事的可能性,在體育競爭與賽事中填補(bǔ)課程教學(xué)時(shí)長與豐富性的不足,促進(jìn)籃球?qū)W習(xí)對學(xué)生身體素質(zhì)提升優(yōu)勢的進(jìn)一步發(fā)揮。在籃球競爭中,學(xué)生在籃球體育課中收獲的身體鍛煉知識與身體鍛煉成果得到檢驗(yàn),幫助學(xué)生后期調(diào)整個(gè)人鍛煉計(jì)劃,帶動學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。同時(shí),高校還可以從增加籃球健身場地與設(shè)施入手,給學(xué)生提供課外實(shí)踐籃球知識的保障。高校通過結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的實(shí)際情況,做好學(xué)生籃球鍛煉的保障工作,能夠?yàn)閷W(xué)生身體素質(zhì)提升發(fā)揮保障作用。

        五、總結(jié)

        高等院校及體育教師應(yīng)高度重視大學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展,支持體育教學(xué)建設(shè)工作的開展與優(yōu)化,通過加強(qiáng)對籃球教學(xué)這種綜合性體育教學(xué)項(xiàng)目的重視,為學(xué)生的身體素質(zhì)提升提供全面科學(xué)引導(dǎo),促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)的迅速提升與有效發(fā)展。

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