代文娟 任書堂

（1.上海師范大學(xué)附屬第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校，200062；2.上海市普陀區(qū)教育學(xué)院，200063）

新型冠狀病毒疫情期間，體育課轉(zhuǎn)為線上進(jìn)行，學(xué)生居家鍛煉活動(dòng)受較多限制，考慮到學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力的現(xiàn)實(shí)需求，筆者遵循“初中體育多樣化”的課程改革思想，結(jié)合學(xué)校提出的“指向創(chuàng)造性問題解決的項(xiàng)目設(shè)計(jì)實(shí)施與評(píng)價(jià)”，進(jìn)行了線上體育教學(xué)方式的探索，實(shí)施了項(xiàng)目化學(xué)習(xí)[1]，帶領(lǐng)學(xué)生共同研制《居家健身管理手冊》，讓學(xué)生堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身，健康抗疫，并培養(yǎng)學(xué)生高階認(rèn)知能力，促進(jìn)學(xué)習(xí)素養(yǎng)提升。

一、項(xiàng)目化學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)

項(xiàng)目化學(xué)習(xí)指向真實(shí)的問題解決、探究性的學(xué)習(xí)歷程，以及知識(shí)與技能在情境中的建構(gòu)，本項(xiàng)目以“問題驅(qū)動(dòng)、學(xué)習(xí)任務(wù)推進(jìn)、學(xué)習(xí)支架輔助”的模式推進(jìn)。

（一）問題情境驅(qū)動(dòng)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣

項(xiàng)目化學(xué)習(xí)核心要素包括真實(shí)的問題驅(qū)動(dòng)、任務(wù)設(shè)計(jì)、解決問題、公開的成果表達(dá)與討論，其中問題的產(chǎn)生源于真實(shí)的情境，這是項(xiàng)目化學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。通過驅(qū)動(dòng)性問題的引入，引導(dǎo)學(xué)生分解問題形成3個(gè)子問題（圖1），激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

圖1 項(xiàng)目化學(xué)習(xí)問題鏈

（二）學(xué)習(xí)任務(wù)推進(jìn)，突出學(xué)習(xí)主體

項(xiàng)目過程中，學(xué)生需要經(jīng)歷入項(xiàng)[2]、設(shè)計(jì)鍛煉計(jì)劃 初稿、鍛煉計(jì)劃升級(jí)與評(píng)價(jià)、出項(xiàng)準(zhǔn)備、出項(xiàng)[2]、項(xiàng)目反思6項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)（表1），共歷時(shí)10周。

表1 項(xiàng)目化學(xué)習(xí)任務(wù)與支架

（三）學(xué)習(xí)支架輔助，優(yōu)化知識(shí)建構(gòu)

學(xué)習(xí)全程共為學(xué)生提供10個(gè)學(xué)習(xí)支架[3]（表1），輔助學(xué)生重新建構(gòu)及運(yùn)用跨學(xué)科知識(shí)，提升高階思維能力以及完成相關(guān)評(píng)價(jià)。

二、項(xiàng)目化學(xué)習(xí)目標(biāo)

（一）核心知識(shí)與能力

1.核心知識(shí)

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中，課程內(nèi)容要包括體能和健康教育，而健康教育需要多門課程共同承擔(dān)，體育與健康是落實(shí)健康教育的主要課程[4]。本項(xiàng)目化學(xué)習(xí)涉及兩個(gè)學(xué)科，學(xué)生要掌握的學(xué)科知識(shí)包括滬教版《體育與健身》：八年級(jí)——基礎(chǔ)內(nèi)容I——各項(xiàng)體能練習(xí)方法——基礎(chǔ)理論，以及滬教版《生命科學(xué)》：八年級(jí)（上冊）——第3章 健康與疾病——3.1制訂健康計(jì)劃。

2.核心能力

通過體育與健康和生命科學(xué)的學(xué)科知識(shí)再建構(gòu)，學(xué)生能夠提升跨學(xué)科知識(shí)整合能力，從而提升問題分析能力，厘清問題解決思路，最后通過制訂鍛煉計(jì)劃提升創(chuàng)新能力[1]。

（二）學(xué)習(xí)素養(yǎng)

“素養(yǎng)”不是機(jī)械性習(xí)得的知識(shí)與技能，是指在情境中獲得生長性經(jīng)驗(yàn)，再遷移創(chuàng)造性運(yùn)用的過程。本次項(xiàng)目化學(xué)習(xí)要提升的學(xué)習(xí)素養(yǎng)包括探究性實(shí)踐（鍛煉計(jì)劃可行性分析、實(shí)施）、社會(huì)性實(shí)踐（團(tuán)隊(duì)合作完成展示、答辯與評(píng)價(jià)）、審美性實(shí)踐（居家健身管理手冊的版面設(shè)計(jì)和匯報(bào)PPT的設(shè)計(jì)）、技術(shù)性實(shí)踐（體能練習(xí)方法、相關(guān)數(shù)據(jù)的測量與分析）[1]。

三、項(xiàng)目化學(xué)習(xí)實(shí)施過程

（一）入項(xiàng)

1.創(chuàng)設(shè)問題情境

教師引導(dǎo)學(xué)生思考“疫情居家不能外出，然而生命在于運(yùn)動(dòng)，請問你怎么保持身體健康呢？”這一現(xiàn)實(shí)問題，繼而和學(xué)生一起討論“什么是健康？如何保持健康？你掌握的知識(shí)能做些什么？”引出核心知識(shí)，提升學(xué)生分析問題的能力，將驅(qū)動(dòng)性問題分解為如何設(shè)計(jì)鍛煉計(jì)劃、如何評(píng)估鍛煉計(jì)劃合理性、如何展示居家鍛煉成果3個(gè)子問題，教師通過入項(xiàng)記錄單，留下學(xué)生思考的痕跡。

2.明確出項(xiàng)形式

通過對(duì)驅(qū)動(dòng)性問題的分解，學(xué)生對(duì)成果展示環(huán)節(jié)充滿期待，由此教師可以引導(dǎo)學(xué)生預(yù)設(shè)出項(xiàng)形式，“以終為始”的設(shè)計(jì)思路能夠促進(jìn)學(xué)生圍繞相關(guān)聯(lián)的子問題實(shí)施各項(xiàng)實(shí)踐活動(dòng)。經(jīng)過頭腦風(fēng)暴，選擇小組答辯的形式展示居家鍛煉成果，讓學(xué)生的項(xiàng)目化學(xué)習(xí)體驗(yàn)更加深刻。

（二）設(shè)計(jì)鍛煉計(jì)劃初稿

設(shè)計(jì)鍛煉計(jì)劃應(yīng)該有針對(duì)性，要符合學(xué)生的需求。首先，教師提供居家健身基本原則，幫助學(xué)生形成正確的健身觀。然后，教師介紹BMI指數(shù)、腰臀比、腹部皮褶厚度3種體質(zhì)評(píng)估方法及數(shù)值意義，并在課上進(jìn)行相關(guān)數(shù)據(jù)測算，幫助學(xué)生完成體質(zhì)上的同質(zhì)分組；此外，教師提供“居家健身”視頻，介紹力量訓(xùn)練（有器械方式、無器械方式）、有氧訓(xùn)練（有器械方式、無器械方式）多樣體能練習(xí)方法，學(xué)生通過學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)單，記錄答案的前后變化（圖2），幫助學(xué)生形成鍛煉計(jì)劃設(shè)計(jì)思路。最后，學(xué)生結(jié)合自身需求和居家條件選擇適合的健身方式，完成鍛煉計(jì)劃初稿（圖3）。

圖2 學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)單

圖3 鍛煉計(jì)劃初稿

（三）鍛煉計(jì)劃升級(jí)

1.評(píng)價(jià)計(jì)劃合理性

學(xué)生經(jīng)過第1周的練習(xí)，對(duì)鍛煉計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、鍛煉目標(biāo)有最直接的感受。教師提供運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度評(píng)價(jià)方式與標(biāo)準(zhǔn)，講解如何利用心率評(píng)估運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及心率測量的辦法。教師為學(xué)生提供鍛煉情況記錄單，評(píng)估鍛煉計(jì)劃初稿內(nèi)容可操作性、運(yùn)動(dòng)量水平、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度水平，并提供改進(jìn)建議，幫助學(xué)生自評(píng)鍛煉計(jì)劃合理性。

2.計(jì)劃升級(jí)與實(shí)施

學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的評(píng)價(jià)方式與標(biāo)準(zhǔn)以后，對(duì)鍛煉計(jì)劃初稿進(jìn)行升級(jí)（圖4），從第2周實(shí)施，明確了鍛煉目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與目標(biāo)相匹配，設(shè)置的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度更加合理，且增加了照片打卡以及家長監(jiān)督點(diǎn)評(píng)。持續(xù)到第4周會(huì)依據(jù)體能的變化再進(jìn)行鍛煉計(jì)劃的調(diào)整與實(shí)施，直到第8周完成居家鍛煉計(jì)劃。第8周時(shí)，教師組織學(xué)生介紹鍛煉計(jì)劃結(jié)果，提供支架7－計(jì)劃閃光點(diǎn)推薦，引導(dǎo)學(xué)生從前測、后測數(shù)據(jù)的變化評(píng)估同學(xué)們鍛煉目標(biāo)的達(dá)成度，由此推薦有效的鍛煉內(nèi)容與方法，完成組間互評(píng)。

圖4 鍛煉計(jì)劃升級(jí)稿

（四）出項(xiàng)準(zhǔn)備

學(xué)生在第9周完成《居家健身管理手冊》的研制，手冊包括居家健身基本原則、數(shù)據(jù)自測方法與參考標(biāo)準(zhǔn)、居家鍛煉計(jì)劃、鍛煉數(shù)據(jù)對(duì)比分析、居家鍛煉心得等，完整地記錄研制與實(shí)施過程，將通過出項(xiàng)活動(dòng)展示，在出項(xiàng)前要做好整理歸納工作。

1.落實(shí)分工

出項(xiàng)活動(dòng)以小組答辯的形式進(jìn)行，小組是入項(xiàng)活動(dòng)時(shí)候的分組，小組長作為評(píng)委席成員；活動(dòng)主持人由學(xué)生自主選出；小組長組織組內(nèi)分工，包括手冊文本的收集、答辯PPT的制作、宣傳欄的布置（共享文檔），通過組內(nèi)推薦或自薦的方式確定匯報(bào)人，小組成員各司其職，工作表現(xiàn)與項(xiàng)目化學(xué)習(xí)考評(píng)掛鉤。教師根據(jù)評(píng)價(jià)量規(guī)（見表2）對(duì)學(xué)生進(jìn)行過程性評(píng)價(jià)。

表2 過程性評(píng)價(jià)量規(guī)

2.完善不足

小組分工完畢后，教師提供答辯流程，講解答辯的程序，引導(dǎo)學(xué)生分析問題提出方向，提醒學(xué)生檢查出項(xiàng)準(zhǔn)備工作，監(jiān)督學(xué)生完善工作細(xì)節(jié)。

（五）出項(xiàng)

出項(xiàng)展示以抽簽的方式?jīng)Q定小組答辯順序，每組限時(shí)10分鐘。教師提供出項(xiàng)記錄表（圖5），小組代表可選擇其中1～2個(gè)作答，小組成員記錄，其他學(xué)生作答；在每組完成答辯后，學(xué)生進(jìn)行打分，完成評(píng)價(jià)。教師幫助學(xué)生匯總出項(xiàng)相關(guān)材料，指導(dǎo)學(xué)生“工作留痕”為反思做好準(zhǔn)備。

圖5 出項(xiàng)記錄

（六）項(xiàng)目反思

出項(xiàng)并不意味著學(xué)習(xí)的終結(jié)，教師提供項(xiàng)目復(fù)盤記錄單并提問“如何提升居家鍛煉質(zhì)量？”讓學(xué)生回顧實(shí)踐中的收獲與不足，引導(dǎo)學(xué)生舉例說明居家鍛煉影響因素及解決辦法，進(jìn)一步提升學(xué)生高階思維能力，為項(xiàng)目迭代做好準(zhǔn)備。