楊吉生

人參是深受人們喜愛的補品之一，具有很好的保健養(yǎng)生功效，但很少有人知道，有些中藥的功效可與人參相媲美，下面讓我們一起來看看吧！

“沙漠人參”——肉蓯蓉

肉蓯蓉主要分布在我國內蒙古、寧夏、甘肅、新彊、青海等沙漠地區(qū)。其獨特的地理環(huán)境和氣候條件，使肉蓯蓉生長得個大、肉厚、味甜，被譽為“沙漠人參”。據(jù)《本草綱目》記載，此物補而不峻，具有補腎陽、益精血、潤腸、通便的功效，常用于治療陽痿、腰膝酸軟、筋骨無力、腸燥便秘等癥?，F(xiàn)代藥理研究表明，肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高機體免疫力、抗衰老、通便等作用。肉蓯蓉的食用方法很多，可以燉肉、煲湯、熬粥、泡酒、泡茶、入藥等。

“高原人參”——紅景天

紅景天為名貴中藥材，享有“高原人參”的美稱。紅景天能快速糾正因缺氧導致的機體各器官功能紊亂，緩解疲勞，減輕頭痛、心悸、惡心等高原反應癥狀。紅景天性味甘、澀、寒，具有補肺氣、養(yǎng)肺陰、清肺熱的功效，常用于治療肺陰不足所致的咳嗽痰黏或咯血等癥。此外，紅景天還具有活血化淤的功效，可用于治療跌打損傷等癥。

“南方人參”——絞股藍

絞股藍又名五葉參，在我國有“南方人參”、“第二人參”之美譽。絞股藍茶就是以絞股藍為原料做成的。其湯色黃綠、甘甜，參味濃，清潤可口，香氣獨特。絞股藍對人體有滋補、鎮(zhèn)靜、催眠、降血脂、降膽固醇、降轉氨酶、抗疲勞、抗衰老的作用，對肝癌、肺癌、子宮癌有明顯的抑制作用。普通人飲用絞股藍茶可助消化、促進食欲。

“雪地人參”——鎖陽

鎖陽生長之地不封凍，落雪即融，冬季采挖療效更為顯著，故有“三九的鎖陽賽人參”之俗語。據(jù)《本草綱目》記載，鎖陽性溫，具有補腎、潤腸通便的功效，常用于治療骨蒸潮熱、筋骨無力、腸燥便秘等癥。鎖陽是陰陽雙補的要藥，男女通用。鎖陽與其他補腎類藥物最大的區(qū)別是，鎖陽補陽而不傷陰，育陰以助陽。

“天山人參”——雪蓮

雪蓮生長于天山山脈海拔約4000米的懸崖陡壁之上、冰漬巖縫之中，享有“天山人參”的美稱。其獨特的生長環(huán)境造就了它獨特的藥理作用和神奇的藥用價值。清代趙學敏著的《本草綱目拾遺》中就有“其地有天山，冬夏積雪，雪中有蓮，以天山峰頂者為第一”的記載。雪蓮多被視為治療風濕關節(jié)炎之珍品。

“青藏人參”——冬蟲夏草

冬蟲夏草生長在青藏高原上，它是昆蟲和真菌聯(lián)合而生，享有“青藏人參”的美稱。冬蟲夏草性味甘溫，具有補肺益腎、止血化痰的功效，常用于治療久咳虛喘、勞嗽痰血、腰膝酸痛、陽痿遺精等癥。