摘? ?要：基于“雙減”背景探討課外體育活動的開展策略，探索家校社一體化在其中發(fā)揮作用的機制。以“享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”為目標，“校家結(jié)合”為學生提供課外體育活動的樂趣享受，“校社結(jié)合”為學生提供增強體質(zhì)的課程增量，“家社結(jié)合”為學生提供健全人格的社會化路徑，以及“家校社三位一體”助力學生在堅持體育活動中錘煉意志品質(zhì)。以學校引導、家庭支持、社會參與的家校社結(jié)合一體化機制開展課外體育活動，學生在課外體育活動中身心獲益，促進其養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

關(guān)鍵詞：“雙減”;課外體育活動;家校社結(jié)合

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：A? ? ? 文章編號：1005-2410（2022）02-0028-02

2021年5月21日，中央全面深化改革委員會第十九次會議審議通過了《關(guān)于進一步減輕義務教育階段學生作業(yè)負擔和校外培訓負擔的意見》（以下簡稱“雙減”政策）。所謂“雙減”，即減輕學生作業(yè)負擔和減輕校外培訓負擔，是教育部深化校外培訓機構(gòu)治理、促進學生健康成長的重大舉措。當前，義務教育階段最突出的問題是中小學課業(yè)負擔太重，大量的校外課業(yè)負擔更是嚴重擠壓了中小學生的休閑時間。據(jù)此，“雙減”政策措施一經(jīng)推出，廣大中小學生有望重新回歸正常的學習與生活，重新?lián)碛锌芍涞男蓍e時間。

課外體育活動作為體育課堂教學的重要補充，以前長期被學校體育研究領(lǐng)域所忽視，而“雙減”之后課外體育活動重新進入學校體育視野，教育界各方面學者對此給予了極大的關(guān)注。課外體育活動根據(jù)時間與空間視域可以分為校內(nèi)課外體育活動與校外體育活動，校內(nèi)課外體育活動主要包括大課間體育活動、課后體育服務;而校外體育活動則主要為學生在校外開展的體育活動，包括在社區(qū)開展的休閑體育活動，或在校外體育俱樂部開展的專項體育培訓活動等。這其中的校內(nèi)體育活動受到學校管理層與體育教師所引導，而校外體育活動則多受家長、社會影響，因此課外體育活動的開展離不開學校、家庭、社會三方面的共同作用。2016年5月，國務院辦公廳印發(fā)《關(guān)于強化學校體育 促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》，其中明確指出：“切實保證學生每天一小時校園體育活動。鼓勵學生積極參加校外全民健身運動，家長、社區(qū)要為學生體育活動創(chuàng)造便利條件。”可見，從2016年已有文件初步提出，要通過家校社多條路徑幫助學生積極進行課外體育鍛煉。近年來眾多學者開始探討家校社結(jié)合一體化的學校體育開展途徑，通過多措并舉的方式，有效推進學校體育改革，但如何具體開展與落實仍有待研究和探索。

一、國內(nèi)外課外體育活動開展情況

美國課外體育活動的內(nèi)容豐富多彩，涵蓋學生休閑時間的多個不同時段，并且可以在網(wǎng)上進行選課，包括學生放學后和周末開展的課外體育活動，也包括寒暑假開展的集中訓練營等[1]。英國、德國、比利時等多個歐洲國家的課外體育活動主要由校外體育俱樂部和社會體育組織來實施，青少年可以按照自己的時間參加喜歡的各種課外體育活動項目[2]。在日本，幾乎每個小學都有各種體育運動項目俱樂部。在周末，學校的體育俱樂部場所會對學生及家長免費開放，學生和家長可以一起到學校進行各種體育活動[3]?？梢哉J為，許多國家多方主體共同參與開展課外體育活動的機制已經(jīng)相對較為成熟。

2007年的《中共中央國務院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》及2012年的《國務院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進一步加強學校體育工作若干意見的通知》等文件中均明文要求，學生在校每天要參加一小時體育鍛煉。2014年初，北京市教委就已制定了《關(guān)于在義務教育階段推行中小學生課外活動計劃的通知》，鼓勵北京市中小學廣泛開展課外體育活動，如從2014年9月開始，以政府購買服務的方式在有條件的140所小學一年級開始實施高等學校結(jié)對支持小學活動，采取年級滾動方式至2020年結(jié)束。然而，直至2021年，中小學生的體質(zhì)并未得到顯著改善，原有的諸多目標沒能得到實現(xiàn)。由此來看，我國課外體育活動尚未形成有效的開展策略，未能形成規(guī)范化的開展體系與系統(tǒng)化的開展機制。

二、課外體育活動的開展目標

美國青少年開展課外體育活動注重終身體育鍛煉觀念的形成，參加體育運動以興趣為出發(fā)點，課外體育活動具有廣泛的可選擇的體育運動項目。2018年9月10日，習近平總書記在全國教育大會上發(fā)表重要講話，他指出，“要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志”，從而明確了學生進行體育鍛煉的目標。2020年10月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》，其中的總體思想部分再一次強調(diào)了學生進行體育鍛煉的前述四種目標。因此，課外體育活動作為學生進行體育鍛煉的主要方式，需要圍繞以上目標積極開展。筆者將基于以上目標，針對基于家校社一體化的課外體育活動開展策略進行分析。

三、校家結(jié)合：享受樂趣

筆者曾于2016年撰文提到，基于心理學中的自我決定理論，在體育活動中，教師應倡導父母為學生的休閑時間體育活動提供具有自主性的支持，通過鼓勵、參與等方式幫助學生積極參與體育活動[4]?？梢哉f從學校和家庭的兩個維度出發(fā)，學校作為教育機構(gòu)，應對家長的體育教育行為進行引導。一方面學校在校內(nèi)的課外活動時間需要開展豐富多彩的課外體育活動，讓學生能夠有所選擇，能夠充分發(fā)揮個人興趣，在體育鍛煉中享受身體活動帶來的樂趣;并可以通過布置家庭體育作業(yè)的方式，實現(xiàn)校家聯(lián)動，讓家長參與到學生家庭體育作業(yè)中來。另一方面，要促進家庭開展課外體育活動，就要破除制約家庭體育開展的障礙，這其中最重要的就是在認知方面。學校的課外體育活動教師應對家長進行體育與健康教育，讓家長了解體育開展的益處及避免運動損傷的方式，鼓勵家長參與學生的課外體育活動。由此，校家結(jié)合的首要在于學校，學校作為教育供給機構(gòu)，應對家長進行體育知識上的教育，幫助家庭提升體育素養(yǎng)，重視體育活動，從而讓學生提升體育活動參與感，實現(xiàn)在體育活動中享受樂趣。

四、校社結(jié)合：增強體質(zhì)

基于課程增量提升學生的身體活動量，需要從校社結(jié)合入手。一方面，學校在增加課外體育活動的課程設置上需要依托于社會服務資源的供給，特別是吸納社會中優(yōu)秀的課外體育服務資源。如高等學校優(yōu)秀的師資與穩(wěn)定的來源可以為中小學提供長期的課外體育服務，社會中的優(yōu)秀民營企業(yè)可以為中小學提供新穎多樣的課外體育課程，社會中的退役運動員也可以成為學校課外體育活動的豐厚師資儲備。另一方面，學校需要與社會結(jié)合，由社會彌補中小學校并不寬裕的場地與設備條件，給課外體育活動提供足夠的空間增量。如高校為附屬的中小學校提供標準化的操場場地及相關(guān)器材，支持中小學校廣泛開展課外體育活動?；谏鐣С窒碌膶W校課外活動，才能在課程的增量上滿足中小學生的鍛煉需要，在體育活動量的積累才能實現(xiàn)學生體質(zhì)上的增強，進而全面提升兒童與青少年的體質(zhì)健康水平。

五、家社結(jié)合：健全人格

2020年以來，受到新冠肺炎疫情影響，一段時間里學生的體育活動主要在家庭及社區(qū)開展，家庭與社區(qū)體育在學生的日常生活中發(fā)揮了重要作用?；诩彝ヅc社會的結(jié)合，一方面家長可以選擇社會提供的體育俱樂部服務，特別是針對一些本身已經(jīng)具備一定基礎的兒童與青少年，體育俱樂部的不同難度水平與級別設置可以滿足學生更高的訓練追求，幫助學生在訓練中形成堅強果敢的運動品質(zhì);另外，家長還應鼓勵學生積極參與社會舉辦的各種比賽，以賽促練，讓學生在體育比賽中感受挫敗，體悟成長。另一方面，家長應該鼓勵兒童與青少年在社區(qū)活動的過程中結(jié)交朋友，與同伴一起成長，而同伴的陪伴本身也與鍛煉的堅持存在重要的相關(guān)關(guān)系[4]，通過體育活動的社會性幫助學生健全人格，提升社會交往能力。

六、家校社結(jié)合一體化：錘煉意志

終身體育習慣是個體形成整個生命過程中始終堅持鍛煉和接受體育教育的行動方式。要形成終身體育習慣是非常困難的，兒童與青少年從出于學校的課程設置與鼓勵愿意參加課外體育活動，到基于父母的支持愿意在休閑時間也積極進行體育活動，再到自行在休閑時間也愿意進行鍛煉行為，在鍛煉中收獲友誼并提升人際交往能力，最終到能夠養(yǎng)成正確的終身體育習慣，這是一個漫長與艱難的錘煉學生意志品質(zhì)的過程，需要家校社一體化的支持才有可能實現(xiàn)。首先，學校作為教育機構(gòu)首要的就是要給學生提供多樣化與足夠的課程選擇，讓學生充分在課程中感受樂趣，喜歡上鍛煉的感覺。其次，家長們要鼓勵學生在周末的休閑時間也進行體育活動，為其提供相應的支持，而達到中高強度身體活動要求的水平才可能增強學生的體質(zhì)，提升其健康水平。再其次，社會需要為學校與家庭創(chuàng)設開展課外體育活動的條件，幫助學生在社區(qū)體育活動與體育比賽中完善人格，實現(xiàn)體育的社會化功能。最后，三位一體的家校社結(jié)合機制讓學生們能夠養(yǎng)成體育鍛煉行為的習慣，能夠確保其離開學校與家庭的環(huán)境依然能夠進行體育鍛煉，錘煉其意志品質(zhì)，養(yǎng)成終身體育的鍛煉習慣。

七、結(jié)束語

綜上，“雙減”政策為課外體育活動提供了廣泛開展的空間與土壤，而家校社一體化應為課外體育活動實施的有效策略?；趯W校、家庭、社會的多措并舉，通過學校引導家庭，社會積極配合，形成課外體育活動開展的有效機制，助力學生在參與課外體育活動的過程中逐漸養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

參考文獻：

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