杜剛

隨著素質(zhì)教育逐步取代應(yīng)試教育，學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)與發(fā)展成為現(xiàn)代教育的根本目標(biāo)之一。核心素養(yǎng)不是一個(gè)抽象的概念，是依托于學(xué)科而提出的，在初中階段的任何一個(gè)學(xué)科都理應(yīng)承擔(dān)起培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的重責(zé)，體育學(xué)科更應(yīng)如此。本文從初中體育學(xué)科三大核心素養(yǎng)入手，就如何優(yōu)化和完善初中體育教學(xué)展開探究，旨在達(dá)到拋磚引玉之效，啟發(fā)廣大同仁重視對(duì)學(xué)生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，有效設(shè)計(jì)和開展初中體育教學(xué)。

核心素養(yǎng)是我國(guó)當(dāng)前中小學(xué)教育的一個(gè)重要概念，是新課程改革實(shí)施的一個(gè)重要標(biāo)志。核心素養(yǎng)的提出標(biāo)志著我國(guó)的只重視成績(jī)的應(yīng)試教育模式逐步退出歷史舞臺(tái)，標(biāo)志著現(xiàn)代教育從注重學(xué)生的成績(jī)過渡到注重學(xué)生的能力和價(jià)值觀培養(yǎng)上。就目前而言，以核心素養(yǎng)培養(yǎng)為方向設(shè)計(jì)和實(shí)施課堂教學(xué)活動(dòng)是現(xiàn)階段基礎(chǔ)教育的發(fā)展主流趨勢(shì)。伴隨著“雙減”和“雙增”政策的先后出臺(tái)，初中體育教學(xué)的地位愈來愈高，體育作為落實(shí)“五育共舉”教學(xué)目標(biāo)的重要學(xué)科也具有自身的學(xué)科素養(yǎng)，本文從體育學(xué)科的三個(gè)素養(yǎng)入手就初中體育教學(xué)的改革展開探究，以期能夠?yàn)槌踔畜w育教學(xué)順應(yīng)新課改要求和有效開展提供理論參考和幫助。

1 基于體育品德素養(yǎng)優(yōu)化初中體育教學(xué)策略

傳統(tǒng)教學(xué)模式中的初中體育教學(xué)，無論是形式還是內(nèi)容上都非常單一，主要是教師示范體育技能→學(xué)生模仿學(xué)習(xí)→學(xué)生自由活動(dòng)→結(jié)課。這樣的教學(xué)模式雖然可以完成體育教學(xué)大綱要求的教學(xué)內(nèi)容，但卻完全沒有發(fā)揮出體育學(xué)科應(yīng)有的作用。在核心素養(yǎng)教育理念的引導(dǎo)下，教師在設(shè)計(jì)和開展體育課堂教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)時(shí)應(yīng)該緊緊圍繞著體育學(xué)科素養(yǎng)。我們知道體育訓(xùn)練不僅承擔(dān)著增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的責(zé)任，還擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生道德品質(zhì)的重任。只有先成人，才能成才，為此體育品德素養(yǎng)是體育核心素養(yǎng)之首，體育教師在實(shí)際教學(xué)中應(yīng)該有意識(shí)地滲透德育教育，落實(shí)體育品德素養(yǎng)培養(yǎng)之路。首先，在教師要將德育烙印在腦海中，在常規(guī)教學(xué)中潛移默化的滲透德育，使之經(jīng)?；?、制度化，日積月累，就能讓學(xué)生在無形中養(yǎng)成良好的品德行為習(xí)慣。比如，在體育隊(duì)列練習(xí)中，學(xué)生要養(yǎng)成聽指揮的習(xí)慣，不爭(zhēng)不搶，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生整齊、遵守紀(jì)律等集體觀念;在器材的領(lǐng)取中，教師要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成互相禮讓，愛護(hù)器材的習(xí)慣，久而久之學(xué)生就會(huì)形成愛勞動(dòng)、愛護(hù)公共財(cái)產(chǎn)，謙讓他人的品德。

在初中體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專項(xiàng)訓(xùn)練上也存在著滲透德育教育的切口，教師在帶領(lǐng)學(xué)生訓(xùn)練注入跑、跳、下蹲等枯燥且機(jī)械的體育項(xiàng)目時(shí)往往要有意識(shí)地為其注入趣味因素，借助趣味化的游戲方式給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的情境，讓學(xué)生在情境中完成體育項(xiàng)目的訓(xùn)練，激活他們的體育技能訓(xùn)練興趣。比如，教師可以組織“最美逆行者”的小游戲，讓學(xué)生輪流以消防員的身份參加活動(dòng)，通過穿越各種路障，救護(hù)處于火災(zāi)中的其他同學(xué)，并及時(shí)疏散人群等。在這個(gè)小游戲中，學(xué)生一方面可以在穿越各種路障的過程中對(duì)跑、跳、鉆、爬等體育技能進(jìn)行了訓(xùn)練，同時(shí)也在實(shí)際的情景中增強(qiáng)與隊(duì)友之間的團(tuán)結(jié)互助，相互合作的精神。值得注意的是，體育品德的形成對(duì)學(xué)生三觀的建立有著良好的助推作用，其中責(zé)任感也是體育品德之一，在“最美逆行者”活動(dòng)中學(xué)生不僅學(xué)到了有關(guān)消防的知識(shí)，同時(shí)也進(jìn)一步感受到消防員戰(zhàn)士們的責(zé)任感，進(jìn)而在榜樣的帶動(dòng)下提升自己的責(zé)任感，促進(jìn)核心素養(yǎng)的提升。

此外，初中體育教師在實(shí)踐教學(xué)中也應(yīng)該成為一個(gè)有心人，關(guān)注課堂教學(xué)的每一個(gè)細(xì)節(jié)，捕捉德育教育的良好時(shí)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。眾所周知，初中階段學(xué)生所接觸的很多體育項(xiàng)目是需要勇氣和毅力去完成的，比如助跑跳遠(yuǎn)，班級(jí)里有一名學(xué)生在第一次嘗試助跑加起跳動(dòng)作時(shí)，沒有及時(shí)保持平衡，重心不穩(wěn)摔在了沙坑里。教師此時(shí)應(yīng)該用手輕輕拍一拍學(xué)生的后背，必要時(shí)進(jìn)行言語(yǔ)的鼓勵(lì)，示意學(xué)生不要怕，大膽跳，注重助跑和起跳的動(dòng)作技巧。這樣的動(dòng)作或是語(yǔ)言往往會(huì)使學(xué)生倍受鼓舞，增強(qiáng)戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心，幫助學(xué)生形成一定的體育品格。再比如，大部分的女學(xué)生都非常懼怕“800米跑”，她們很難堅(jiān)持下來，即便堅(jiān)持下來成績(jī)也非常不理想。體育教師應(yīng)該用鼓勵(lì)的語(yǔ)言替代批評(píng)的言論，并主動(dòng)與這些體育學(xué)困生一起走進(jìn)操場(chǎng)，借助榜樣的力量帶動(dòng)學(xué)生的跑步積極性，并在他們跑步過程中及時(shí)對(duì)他們呼吸技巧、跑步技巧進(jìn)行點(diǎn)撥，一步步帶領(lǐng)學(xué)生突破心理障礙，完善體育技能，成功跑向800米的終點(diǎn)，進(jìn)而在提升學(xué)生體育技能的同時(shí)，促使他們形成不怕困難，堅(jiān)持不懈的體育品德精神?？梢?，在初中體育教學(xué)中，品德教育的契機(jī)非常多，體育教師要做個(gè)有心人，有效結(jié)合體育的常規(guī)教學(xué)和項(xiàng)目訓(xùn)練，最大程度地幫助學(xué)生形成和發(fā)展體育學(xué)科核心素養(yǎng)。

2 基于體育健康認(rèn)知優(yōu)化初中體育教學(xué)策略

隨著各種各樣病毒的肆虐以及各種壓力的劇增，人類的健康日益受到威脅。什么是健康？健康既包括了身體上沒有疾病，而且好包括了在心理和社會(huì)發(fā)展方面都能保持完美狀態(tài)。國(guó)民的健康對(duì)國(guó)家的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步以及個(gè)人的幸福都有著巨大的影響，體育作為初中階段素質(zhì)教育學(xué)科之首理應(yīng)承擔(dān)起增進(jìn)國(guó)民健康的重責(zé)。隨著現(xiàn)代教育的改革，體育課程業(yè)從以往注重以身體練習(xí)為主逐步深化改革成突出健康目標(biāo)的一門必修課程。換言之，體育與健康是密不可分的。而且現(xiàn)代社會(huì)強(qiáng)調(diào)全民要形成“終身體育”的意識(shí)，而“終身體育”意識(shí)的形成是建立在民眾對(duì)體育的認(rèn)知之上的，只有認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)健康的重要性，人們才愿意長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉，也才能落實(shí)“終身體育”的目標(biāo)。但是，值得注意的是通過體育鍛煉所帶來的健康并不僅僅指代身體上沒有疾病，不虛弱等，其實(shí)依托于體育鍛煉，參與鍛煉的人還能收獲一顆積極地心態(tài)，恰是這樣一顆積極地心態(tài)在面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)繁雜的壓力和輿論下才能真正避免產(chǎn)生心理疾病，才能為促進(jìn)他們和諧健康發(fā)展提供巨大的助力。

隨著重大疾病的低齡化以及青少年心理疾病比率的提升，作為初中體育教師的我們應(yīng)該意識(shí)到體育鍛煉對(duì)于人們生理和心理健康的重要，并從這個(gè)角度入手設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，促使學(xué)生進(jìn)一步形成體育健康認(rèn)知素養(yǎng)。首先，在傳統(tǒng)的初中體育教學(xué)中，教師對(duì)體育訓(xùn)練對(duì)于人體健康重要性的講述上總是按照教材大綱按部就班的口述，學(xué)生聽起來毫無興趣，授課環(huán)節(jié)死氣沉沉，達(dá)不到應(yīng)有的效果。我們知道，青少年兒童的意識(shí)形態(tài)里壓根沒有“養(yǎng)生”二字，他們的青春可以隨意揮霍，即便是熬上一個(gè)大夜，第二天依舊可以熠熠生輝，為此如果教師僅僅站在成人的角度去向?qū)W生解釋體育鍛煉對(duì)于人體健康的重要性，必定激不起浪花。教師應(yīng)該站在學(xué)生的角度，從學(xué)生的需求出發(fā)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，初中生正處于豆蔻年華，大部分的學(xué)生開始關(guān)注自己的外表形象，為此體育教師可以以此為出發(fā)點(diǎn)，用多媒體給學(xué)生展示一張超模和素人的合照?qǐng)D，圖中的超模背部直挺，脖頸線條優(yōu)雅美麗，整體形態(tài)氣質(zhì)給人一種“器宇軒昂”的感覺，而同一個(gè)鏡頭下的素人，彎腰駝背，整體給人一種畏畏縮縮的感覺。在超模和素人的鮮明對(duì)比下，班級(jí)里的女生的熱情一下就高漲起來，她們都努力挺直身板希望自己的身姿氣質(zhì)都宛如超模版，超凡脫俗。為此，教師便可以趁熱打鐵地引入“身體形態(tài)發(fā)展的重要性”相關(guān)知識(shí)，進(jìn)而在學(xué)生興趣的最高點(diǎn)滲透體育健康知識(shí)。同時(shí)，為了考慮到班級(jí)里男生的心情，教師也可以用男超模的腹肌照和素人啤酒肚照進(jìn)行對(duì)比，引發(fā)男生對(duì)腹肌的渴望，并順理成章地引入體育健康知識(shí)。在這樣的教學(xué)中，教師沒有用直接灌輸法，將體育鍛煉對(duì)于健康的重要性告知學(xué)生，而是借助多媒體給出的對(duì)比圖，在視覺刺激中誘導(dǎo)學(xué)生去認(rèn)識(shí)體育鍛煉，理解體育鍛煉的意義。

其次，在心理健康方面體育運(yùn)動(dòng)的意義也是無用累贅的，教師在教學(xué)過程中應(yīng)該借助多種教學(xué)手段促進(jìn)學(xué)生形成體育心理健康認(rèn)知能力素養(yǎng)。初中階段的體育訓(xùn)練項(xiàng)目中包含了很多集體性活動(dòng)和經(jīng)濟(jì)性活動(dòng)，在這類體育訓(xùn)練項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中，學(xué)生對(duì)照他人找到確定自己的定位，客觀了解自己的能力。而正確的自我認(rèn)知是阻斷負(fù)面情緒最好的辦法，通過正確認(rèn)識(shí)自我學(xué)生可以找到自己需要努力的方向，逐步讓自己在“對(duì)標(biāo)”中改進(jìn)和完成，從而讓自己成為一個(gè)被社會(huì)需要，更能適應(yīng)社會(huì)的人。另外，人們被壓力束縛得難以喘息時(shí)總喜歡借助體育來調(diào)節(jié)情緒，舒緩堵悶的心情，將負(fù)面的心理問題扼殺在搖籃之中。為了讓學(xué)生進(jìn)一步感受到體育鍛煉對(duì)于調(diào)節(jié)情緒，解決心理問題上的作用，教師可以借助多媒體為學(xué)生剪輯影視作品中主人公借助體育鍛煉釋放壓力的視頻合集，比如《理想之城》主人公蘇筱選擇用跳繩的方式來釋放來自于工作崗位上的壓力……用動(dòng)態(tài)的現(xiàn)代信息技術(shù)刺激學(xué)生的視覺感受和情感體驗(yàn)，為他們體育健康認(rèn)知能力素養(yǎng)的提升奠定基礎(chǔ)。

3 基于體育技能素養(yǎng)優(yōu)化初中體育教學(xué)策略

回歸于初中體育教學(xué)大綱不難發(fā)現(xiàn)，掌握體育運(yùn)動(dòng)技能不僅是體育教學(xué)的重點(diǎn)，同也是體育學(xué)科素養(yǎng)之一。而且伴隨著“雙減”和“雙增”政策的先后出臺(tái)，體育教師更應(yīng)該端正對(duì)自己學(xué)科的態(tài)度，改善教學(xué)方式，優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，真正為培養(yǎng)學(xué)生的體育技能搭建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境?；仡櫴昵暗捏w育課堂，這樣的現(xiàn)象比比皆是：男生們自由組隊(duì)在籃球場(chǎng)上揮汗如雨，享受競(jìng)技對(duì)抗的快樂，而女生們則三五成群圍坐在一起講悄悄話。出現(xiàn)這種自由散漫的體育課堂最根本的原因就在于教師本身沒有提升對(duì)體育學(xué)科的重視，沒有對(duì)體育課堂教學(xué)內(nèi)容、環(huán)節(jié)進(jìn)行把控，最終導(dǎo)致學(xué)生的體育技能沒有得到很好地提升，體育學(xué)科素養(yǎng)也蕩然無存。為此，體育教師應(yīng)該重視對(duì)體育技能的培訓(xùn)。比如籃球課堂上，教師不應(yīng)該將課堂全部教給學(xué)生，讓他們自己去組隊(duì)競(jìng)賽，而是要將學(xué)生拉回課堂中，從最為基礎(chǔ)的技能訓(xùn)練入手，夯實(shí)學(xué)生的體育基礎(chǔ)?；@球的教學(xué)目標(biāo)即掌握拍球、運(yùn)球、傳球等方法和技術(shù);在各種運(yùn)球練習(xí)中提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性等多個(gè)方面，所以體育教師也應(yīng)該將籃球課程分為若干個(gè)課時(shí)，并未對(duì)每個(gè)課時(shí)確定教學(xué)目標(biāo)。第一個(gè)課時(shí)主要任務(wù)是帶領(lǐng)學(xué)生從最基本原地拍球、行進(jìn)運(yùn)球等技巧開始學(xué)習(xí)，并且為了削弱基礎(chǔ)技能訓(xùn)練的枯燥性，教師還可以有意識(shí)地設(shè)計(jì)和組織趣味小游戲，讓學(xué)生在“運(yùn)球跑接力賽”“花樣拍球比賽”中邊玩邊學(xué)，邊玩邊練，力求讓學(xué)生在體育課堂上能快樂、自主地學(xué)習(xí)體育知識(shí)，接受科學(xué)的體育訓(xùn)練，從而養(yǎng)成持續(xù)、穩(wěn)定的體育能力，促使學(xué)生身心獲得全面綜合發(fā)展。

此外，由于身體素質(zhì)不同，加上有些學(xué)生平時(shí)喜歡體育運(yùn)動(dòng)，有些則難以對(duì)體育產(chǎn)生興趣，所以初中生在體育運(yùn)動(dòng)上的差異也是非常明顯的。教師在培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力素養(yǎng)時(shí)應(yīng)該落實(shí)因材施教，盡可能讓每一位學(xué)生都參與到體育學(xué)習(xí)中，并獲得一定的成就感。比如，就跑步而言，有的學(xué)生一口氣可以跑800米，有些同學(xué)跑200米都會(huì)氣喘吁吁，讓后者去參加800米跑步比賽簡(jiǎn)直是難上加難，而為了提升所有學(xué)生體育參與度以及鍛煉他們的跑步技能，教師便可以讓學(xué)生以三人為一組，共同去完成1500米的長(zhǎng)跑項(xiàng)目。同時(shí)教師在分組時(shí)需要遵循“組內(nèi)異質(zhì)，組間同質(zhì)”的原則，讓學(xué)生在小組內(nèi)為了榮譽(yù)感而形成學(xué)、趕、超的狀態(tài)，同時(shí)也不會(huì)因?yàn)榕c其他組差距過大而打壓了比賽積極性。在這個(gè)分組中，能力較強(qiáng)的學(xué)生可以先跑800米，剩下700米則分派給能力較差的其他兩名學(xué)生身上，最后組與組之間進(jìn)行比賽，用時(shí)最少的小組獲勝。在這樣的教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生不僅可以準(zhǔn)確定位自己的能力，還能與他人形成互助的合體，感受到自我價(jià)值發(fā)揮的成就感，減少了學(xué)生對(duì)長(zhǎng)跑的恐懼心理，為其體育能力的提升提供循序漸進(jìn)的推動(dòng)與保障。

現(xiàn)階段初中體育教學(xué)模式仍然以示范式、命令式和講授式為主，這些模式所呈現(xiàn)的一個(gè)共同特點(diǎn)就是枯燥，使得學(xué)生很難對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣，他們體育技能的提升很難取得效果。因此，體育教師也應(yīng)該對(duì)課堂教學(xué)方法進(jìn)行革新，用新穎趣味的方式推動(dòng)課堂的開展，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生獨(dú)立體育能力培養(yǎng)的目標(biāo)。比如，在“百米跑”的教學(xué)中，教師如果采用示范式和講述式的方式讓學(xué)生掌握一定的基本要領(lǐng)，但是學(xué)生此時(shí)卻是處于被動(dòng)地學(xué)習(xí)狀態(tài)中，不能最大程度地挖掘他們的潛力。為此，教師可以借助多媒體為學(xué)生展示亞洲飛人蘇炳添在百米沖刺大賽的視頻，并借助現(xiàn)代信息技術(shù)對(duì)其動(dòng)作進(jìn)行放慢、回放、定格等，讓學(xué)生自己在觀察中進(jìn)行總結(jié)與嘗試，了解飛人的起跑規(guī)律，有利于助力自己體育技能的訓(xùn)練。

總而言之，習(xí)主席也提出“國(guó)運(yùn)興，體育興;體育強(qiáng)，中國(guó)強(qiáng)?！鼻嗌倌牦w育核心素養(yǎng)的提升既是現(xiàn)代教育改革的必然趨勢(shì)，也關(guān)乎著國(guó)家的未來，更是強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的基石。為了全面提升初中生體育課堂教學(xué)效果，教師應(yīng)該合理制定課堂小學(xué)目標(biāo)，增強(qiáng)初中生的自身體質(zhì)，提升他們心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的全面綜合發(fā)展。

（作者單位：江蘇省邳州市碾莊中學(xué)）