江建

摘 要：“互聯(lián)網(wǎng)+”不僅改變了傳統(tǒng)教育方式，也給教育帶來了更多可能性。大學(xué)生作為中國特色社會主義發(fā)展后備力量，在充實其知識儲備同時，其心理健康也不容忽視。本文立足于“互聯(lián)網(wǎng)+”模式的發(fā)展，首先闡述了構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機制的必要性，接著闡述了目前網(wǎng)絡(luò)心理健康教育在構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機制方面存在滯后性;然后本文敘述了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育現(xiàn)狀以及“互聯(lián)網(wǎng)+”對大學(xué)生心理健康教育的影響;最后闡述大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機制構(gòu)建策略。

關(guān)鍵詞：“互聯(lián)網(wǎng)+”;大學(xué)生;心理健康教育機制

中圖分類號：F24???? 文獻標識碼：A????? doi：10.19311/j.cnki.1672-3198.2022.03.034

伴隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)快速發(fā)展，隨之而來的“互聯(lián)網(wǎng)+”時代改變了人們的生活方式和生活習慣。隨著數(shù)字化信息在大學(xué)校園的不斷普及，大學(xué)生的生活和學(xué)習狀態(tài)也發(fā)生了改變。他們的認知行為向情感心理轉(zhuǎn)變，學(xué)習研究向休閑娛樂轉(zhuǎn)變?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展給大學(xué)生帶來生活便捷的同時，也給他們帶來了各種各樣的心理上的困擾。因此，如何加強大學(xué)生的心理健康教育是各個高等學(xué)府不得不去深思的問題。但是，傳統(tǒng)的心理健康教育方式并不能解決當前大學(xué)生的心理健康問題，無法幫助大學(xué)生適應(yīng)“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的發(fā)展，所以，隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的不斷深入發(fā)展，各所高校必須嚴肅思考大學(xué)生的心理健康教育問題，創(chuàng)建新的教育方式，幫助大學(xué)生應(yīng)對各種各樣的心理問題。

1 “互聯(lián)網(wǎng)+”視域下構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機制的必要性

互聯(lián)網(wǎng)的快速普及與發(fā)展對大學(xué)生而言是一把“雙刃劍”。由于安全保障機制的不完全完善，大學(xué)生一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)很容易產(chǎn)生心理健康問題。近年來，關(guān)于大學(xué)生沉溺網(wǎng)絡(luò)而產(chǎn)生不良后果的報道屢見不鮮，而如何應(yīng)對這一問題也成為各高校亟須解決的難題。研究發(fā)現(xiàn)，互聯(lián)網(wǎng)對大學(xué)生心理健康產(chǎn)生的不良影響主要集中于以下兩個方面：第一，沉溺于網(wǎng)絡(luò)無法自拔。中國大部分學(xué)生在進入大學(xué)之前都面臨沉重的學(xué)習壓力，老師和家長的束縛使得他們沒有更多時間也沒有更多的精力去玩網(wǎng)絡(luò)游戲，但是進入大學(xué)后，沒有家長和老師的束縛，許多學(xué)生便沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，進而荒廢學(xué)業(yè)。第二，忽視人際交往?；ヂ?lián)網(wǎng)的發(fā)展，給人們的通訊交流帶來了便捷。只要有微信、QQ等交友軟件，無論對方身處何地，都可以順暢交流，但是這也給大學(xué)生帶來了交流上的障礙，在現(xiàn)實的交往中，他們常常無話可說，甚至害怕與人面對面交流。因此，高校開展大學(xué)生心理教育是促進大學(xué)生心理健康發(fā)展的必由之路，不可或缺。

2 “互聯(lián)網(wǎng)+”視域下大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育現(xiàn)狀

從學(xué)生的角度來看，大學(xué)生認為在校內(nèi)的心理咨詢室進行心理咨詢會受到同學(xué)異樣的眼光，因此，對大學(xué)生來說，“互聯(lián)網(wǎng)+”為心理咨詢提供了更好的途徑?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”時代，各高?？梢蚤_展網(wǎng)上心理咨詢室，既保證了學(xué)生的隱私，也幫助學(xué)生解決心理問題。從學(xué)校的角度來看，目前各大高校的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育并沒有全面開展，由于各種客觀原因，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育在各個方面都存在滯后性。一方面，評估機制滯后。學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上完成的心理健康測試并不能及時收到評估和反饋，從而無法及時幫助學(xué)生解決心理健康問題;另一方面，管理機制滯后。學(xué)生的心理健康檔案并不能系統(tǒng)地保存在心理健康檔案庫，因此，在進行心理健康教育的過程中，缺乏對比性分析，進而忽視了學(xué)生心理健康的發(fā)展性。

3 “互聯(lián)網(wǎng)+”對大學(xué)生心理健康教育的影響

“互聯(lián)網(wǎng)+”對大學(xué)生心理健康教育的影響是雙面的。從積極影響來看，“互聯(lián)網(wǎng)+”拓寬了大學(xué)生心理健康教育的途徑。目前，高校的心理健康教育方式主要是課程講授，并定期舉行心理健康講座，教學(xué)方式單一，教學(xué)氛圍呆板。而心理咨詢室往往也是形同虛設(shè)，學(xué)生大多對心理咨詢室有抵觸心理，在他們觀念中，進行心理咨詢會受到學(xué)生嘲笑。同時，無論是何種教學(xué)方式，教師通常只講授一些基本的心理知識，并沒有為學(xué)生提供自主探究心理知識并運用于實際生活的機會。而“互聯(lián)網(wǎng)+”的運用使得學(xué)生能夠了解更多的心理知識，對于課堂中未明白的知識，學(xué)生也能夠利用互聯(lián)網(wǎng)深入了解心理健康知識。其次，“互聯(lián)網(wǎng)+”為學(xué)生提供豐富的學(xué)習資源。由于課程時長的限制，教師在課堂上只能講解一些基礎(chǔ)的心理學(xué)知識，很難有機會將理論知識應(yīng)用到實際生活中去。而“互聯(lián)網(wǎng)+”的發(fā)展為教師的教學(xué)提供了豐富的教學(xué)內(nèi)容，教師可以依據(jù)學(xué)生感興趣的話題展開教學(xué)，理論與實際相結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，提升心理健康教育課程的課堂效果?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”給心理健康教育教學(xué)帶來便利的同時，也帶來了消極的影響。從消極的影響來看，大學(xué)生容易受到網(wǎng)絡(luò)不良文化的影響。大學(xué)生正處于人生觀、價值觀和世界觀形成的關(guān)鍵時期，面對互聯(lián)網(wǎng)中不良的文化，大學(xué)生并不能堅持正確的方向，從而影響大學(xué)生的心理健康。

4 “互聯(lián)網(wǎng)+”視域下大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機制構(gòu)建

4.1 明確網(wǎng)絡(luò)心理健康教育目標

“互聯(lián)網(wǎng)+”時代要充分利用互聯(lián)網(wǎng)為教育提供的便利。利用網(wǎng)絡(luò)將心理健康理論知識、資源、信息和方法等投放到大學(xué)生日常熟悉的網(wǎng)絡(luò)平臺，從而實現(xiàn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的目標。一方面，利用互聯(lián)網(wǎng)宣傳、普及相關(guān)的心理健康知識，增強學(xué)生的心理健康保健知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)方法。另一方面，利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)激發(fā)大學(xué)生的潛能，引導(dǎo)大學(xué)生樹立積極向上的心態(tài)，幫助大學(xué)生預(yù)防和解決心理健康問題。需要指出的是在明確大學(xué)生心理健康教育目標階段，需要發(fā)掘“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的教學(xué)優(yōu)勢，利用大數(shù)據(jù)分析學(xué)生的興趣所在，及時調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，進而為實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育目標奠定堅實的基礎(chǔ)。

4.2 健全心理健康引導(dǎo)和監(jiān)督機制

“互聯(lián)網(wǎng)+”生活的便利與自由使得學(xué)生很容易沉溺其中。研究表明，大部分大學(xué)生沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)購物和網(wǎng)絡(luò)社交，不僅浪費時間，影響正常的學(xué)習生活，還會因隨意的網(wǎng)絡(luò)言論而弱化道德意識的現(xiàn)象。所以，作為心理健康教育教師可以利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，開發(fā)數(shù)據(jù)監(jiān)測軟件統(tǒng)計學(xué)生的互聯(lián)網(wǎng)使用情況，從而引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)，加強與學(xué)生的交流與溝通，及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理健康問題。另一方面，學(xué)?？梢越ㄔO(shè)一支成熟的網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)團隊，實時監(jiān)管學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)言論，從而及時監(jiān)管學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)言論，避免不良言論的產(chǎn)生，尤其是校園內(nèi)部的社交平臺。更重要的是學(xué)校要協(xié)調(diào)各個思想教育相關(guān)的教育部門，多部門共同合作，建立大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的引導(dǎo)和監(jiān)督保障機制。

4.3 建立大學(xué)生心理健康評估機制

與傳統(tǒng)的評估機制相比，“互聯(lián)網(wǎng)+評估”使得評估更加科學(xué)有效。在“互聯(lián)網(wǎng)+”的影響下，傳統(tǒng)的評估機制并不能滿足當代大學(xué)生心理健康的評估要求，因此，各高校應(yīng)該建立專業(yè)的評估團隊，創(chuàng)建專業(yè)的評估軟件，及時評估學(xué)生的心理健康狀況，從而與教學(xué)內(nèi)容及時聯(lián)結(jié)，提升心理健康教育的效果。另一方面，教師要依據(jù)評估結(jié)果不斷探索新的教學(xué)方法，探索新的教學(xué)模式。需要強調(diào)的是，每一位學(xué)生的評估記錄要及時存檔，建立每一位學(xué)生的心理健康發(fā)展記錄，進而為日后的心理健康分析提供充足的準備。

4.4 創(chuàng)新心理健康教育教學(xué)方法

與傳統(tǒng)的教學(xué)方法相比，“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時代為教師提供了更多的教學(xué)方法。在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中，教師通常利用PPT講解基礎(chǔ)的理論知識，很少涉及課本之外的知識，內(nèi)容枯燥。而在“互聯(lián)網(wǎng)+教育”時代，教師可以利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)創(chuàng)新教學(xué)方式，利用視頻播放器播放一些心理健康案例，幫助學(xué)生將理論知識應(yīng)用于實際生活;利用動畫技術(shù)制作趣味十足的動畫，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣;利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源，拓寬學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)。需要指出的是，大部分大學(xué)生并非心理健康專業(yè)的學(xué)生，對許多專業(yè)的知識不了解，在老師講解時也不能理解，所以，教師在講解時要充分利用“互聯(lián)網(wǎng)+教育”的信息技術(shù)，將晦澀難懂的專業(yè)知識轉(zhuǎn)化為通俗易懂的基礎(chǔ)知識，從而幫助學(xué)生掌握專業(yè)的心理知識。需要強調(diào)的是，教學(xué)方法的創(chuàng)新不僅要體現(xiàn)在線下的課堂，更要應(yīng)用于線上的宣傳教育。

5 總結(jié)

“互聯(lián)網(wǎng)+”時代的到來使得人們的生活發(fā)生了巨大的變化。對于大學(xué)生來說，“互聯(lián)網(wǎng)+”為其大學(xué)生活增添了許多樂趣，對心理健康教育教師來說，“互聯(lián)網(wǎng)+”為心理健康教育提供了發(fā)展的契機。首先，“互聯(lián)網(wǎng)+”為心理健康教育提供了新的發(fā)展思路;其次，“互聯(lián)網(wǎng)+”為心理健康教育注入了新的內(nèi)容。

參考文獻

[1]伍強.“互聯(lián)網(wǎng)+”時代大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機制構(gòu)建[J].教育現(xiàn)代化，2019，6（65）：155-156.

[2]蘇小林.分析“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機制構(gòu)建[J].現(xiàn)代職業(yè)教育，2017，（01）：131.

[3]謝亞軍.“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育機制構(gòu)建[J].銅仁學(xué)院學(xué)報，2016，18（03）：181-184.