王天琪

(齊齊哈爾大學(xué)，黑龍江 齊齊哈爾 161003)

0 引言

大學(xué)生心理健康教育的研究?jī)?nèi)容直接影響學(xué)生未來(lái)心理狀況的發(fā)展，樊富珉等研究發(fā)現(xiàn)心理健康教育的內(nèi)容包含心理素質(zhì)的優(yōu)化和心理危機(jī)的預(yù)防，具體包括智力與非智力發(fā)展教育，人際適應(yīng)能力、環(huán)境適應(yīng)能力的培養(yǎng)，心理衛(wèi)生知識(shí)的宣傳教育、心理疾病的普及與預(yù)防。我國(guó)高校的心理健康教育工作起步于20世紀(jì)80年代，自90年代起大學(xué)生的心理健康問(wèn)題開(kāi)始得到廣泛關(guān)注。心理健康教育工作的進(jìn)行需要借助一定的媒介，這一媒介即心理健康教育載體，這也意味著心理健康教育工作是借助作為載體的具體活動(dòng)間接開(kāi)展的，且這種教育活動(dòng)能夠?qū)Υ髮W(xué)生的心理健康起到積極正向地引導(dǎo)作用。除傳統(tǒng)的心理健康教育課堂、5·25大學(xué)生心理健康月教育活動(dòng)、個(gè)體心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)之外，隨著科技的迅猛發(fā)展，高校心理健康教育載體的形式不斷豐富，各大高校開(kāi)始以網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)、微信公眾號(hào)、微博平臺(tái)、線上心理咨詢等形式為新載體開(kāi)展心理健康教育工作?！督逃克枷胝喂ぷ魉?021年工作要點(diǎn)》中指出要推廣應(yīng)用《中國(guó)大學(xué)生心理健康篩查量表》和網(wǎng)絡(luò)測(cè)評(píng)系統(tǒng)，構(gòu)建學(xué)生心理健康問(wèn)題實(shí)時(shí)預(yù)警機(jī)制，建立危機(jī)事件全程監(jiān)控系統(tǒng)，促進(jìn)心理健康教育工作提質(zhì)增效。

近年來(lái)，高校學(xué)生因心理危機(jī)未得到及時(shí)干預(yù)而觸發(fā)的極端事件時(shí)有發(fā)生，這些社會(huì)現(xiàn)象引起了社會(huì)對(duì)在校大學(xué)生心理健康問(wèn)題的關(guān)注和討論。對(duì)于高校心理健康教育從業(yè)者來(lái)說(shuō)，如何及時(shí)識(shí)別、提早防范、有效干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)、培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)都是需要面臨和解決的問(wèn)題。在這一時(shí)代背景下，怎樣整合現(xiàn)有資源，拓展心理健康教育新載體并發(fā)揮其優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理健康教育載體存在的不足，完善高校心理健康教育機(jī)制，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要意義。

1 傳統(tǒng)心理健康教育載體的不足

時(shí)代的發(fā)展推動(dòng)著社會(huì)的進(jìn)步，大數(shù)據(jù)時(shí)代對(duì)心理健康教育的要求在不斷提升，傳統(tǒng)的心理健康教育載體很難滿足新時(shí)代的教育要求。校園心理健康教育這一模式經(jīng)過(guò)一系列演變和發(fā)展，目前已經(jīng)形成了相對(duì)完整的教育系統(tǒng)。心理健康教育開(kāi)展初期并沒(méi)有“載體”這一概念，更多地使用“途徑”“方式”“形式”等詞匯。近年來(lái)，我國(guó)政府對(duì)心理健康教育的重視程度不斷提升，高校心理健康教育體系的科學(xué)性、規(guī)范性及系統(tǒng)性也隨之不斷提升。目前，我國(guó)心理健康教育是以教師為中心開(kāi)展的，是教師傳輸知識(shí)、學(xué)生被動(dòng)接受的過(guò)程。心理健康教育模式的開(kāi)展所依托的載體包括：設(shè)置心理健康教育指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)用于個(gè)體咨詢的心理咨詢室、心理咨詢信箱，設(shè)置心理健康教育課程、心理健康專題講座，由心理健康教師主導(dǎo)的心理輔導(dǎo)活動(dòng)、定期展開(kāi)心理測(cè)評(píng)、開(kāi)展朋輩心理咨詢、設(shè)置校園心理援助熱線、制作海報(bào)進(jìn)行科普宣傳等。盡管在各方努力下，我國(guó)高校心理健康教育工作得以持續(xù)開(kāi)展，但仍存在不可忽視的問(wèn)題：首先，師資力量有限、專業(yè)性人才匱乏等因素造成了高校心理健康教育停留在課堂教學(xué)等形式上，專業(yè)性不足，這種傳統(tǒng)的“人工疏導(dǎo)—自上而下”的模式對(duì)學(xué)生而言缺乏吸引力，導(dǎo)致心理健康教育效率低、效果差。其次，大學(xué)生這一群體普遍具有前沿性，而高校心理健康教育停留于傳統(tǒng)模式無(wú)法跟上大學(xué)生群體的步伐。最后，由于心理問(wèn)題具有特殊性，許多學(xué)生因認(rèn)識(shí)不足不敢進(jìn)行求助，對(duì)自己的心理健康狀態(tài)缺乏辨別力甚至存在掩飾、抵觸等情緒。

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，學(xué)習(xí)、考研、畢業(yè)、就業(yè)等各方面問(wèn)題給學(xué)生帶來(lái)了較大的心理負(fù)擔(dān)。中國(guó)青少年研究中心的調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生心理行為障礙率已增長(zhǎng)至總?cè)藬?shù)的16%～25.4%。高校學(xué)生心理健康問(wèn)題日益加劇的同時(shí)，高校心理健康服務(wù)水平也要隨之提升，目前國(guó)內(nèi)高校心理健康教育工作體系尚未成熟，效率低，保密性差，學(xué)生積極性低等問(wèn)題都亟待解決?；诖?，結(jié)合數(shù)字化時(shí)代特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)高校心理健康教育新載體，提高高校心理健康教育質(zhì)量勢(shì)在必行。

2 大學(xué)生心理健康教育新載體的研究現(xiàn)狀

21世紀(jì)移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)日趨成熟，網(wǎng)絡(luò)心理服務(wù)逐漸被大眾所認(rèn)知，具體形式包括心理服務(wù)網(wǎng)站、線上心理測(cè)評(píng)。在互聯(lián)網(wǎng)浪潮的沖擊下，拓展心理健康教育新載體勢(shì)在必行。在這個(gè)科技迅猛發(fā)展的新時(shí)代，傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育的載體已無(wú)法滿足新時(shí)代大學(xué)生的心理需求，以網(wǎng)絡(luò)微時(shí)代為成長(zhǎng)背景的當(dāng)代大學(xué)生從小接觸的教育環(huán)境相對(duì)多樣化，高校心理健康教育的載體形式也日趨多樣化，從原本的課堂教學(xué)、日常咨詢拓展到網(wǎng)絡(luò)心理健康教育溝通平臺(tái)，不僅豐富了高校心理健康教育的形式，也提升了心理健康教育的有效性和針對(duì)性。

2012年，微博使用人數(shù)激增，隨之成為了民眾獲取信息的主要渠道，學(xué)生對(duì)微博交流的接納程度也更高。將微博作為心理健康教育的新載體，開(kāi)設(shè)心理健康教育中心官微，通過(guò)“校方—學(xué)院—年級(jí)—班級(jí)”四位一體實(shí)時(shí)互動(dòng)，線上發(fā)布心理健康教育活動(dòng)信息、普及心理健康教育知識(shí)，便于教師及時(shí)掌握學(xué)生心理健康狀況，線上線下相結(jié)合開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。2012-2013年度是微博廣泛應(yīng)用于高校心理健康教育的一年，相較于博客的長(zhǎng)篇大論，微博不僅內(nèi)容短小精煉，而且登錄方便快捷，便于移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)設(shè)備的使用，學(xué)生可以隨時(shí)隨地瀏覽想要了解的信息，并及時(shí)與老師同學(xué)保持聯(lián)系。此外，可以通過(guò)微博進(jìn)行在線心理測(cè)試，與集中測(cè)試相比，操作更為便捷，結(jié)果更加精準(zhǔn)，學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成相應(yīng)測(cè)試，心理健康教師即時(shí)了解學(xué)生心理狀況。

微信作為與微博同時(shí)興起的新媒體，短時(shí)間內(nèi)后來(lái)居上成為最具影響力的社交軟件，在大學(xué)生群體中廣受喜愛(ài)，高校心理健康教育工作者可以利用微信的即時(shí)通訊功能，實(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，及時(shí)將心理問(wèn)題反饋給專業(yè)教師，將微信拓展為心理健康教育的又一新載體。

我國(guó)于2014年正式邁入4G時(shí)代，隨著信息技術(shù)的不斷提升，短視頻、直播文化在此基礎(chǔ)上應(yīng)運(yùn)而生，抖音、快手短視頻、騰訊微視等APP相繼上線，依靠強(qiáng)大的4G時(shí)代，成為時(shí)下家喻戶曉的娛樂(lè)平臺(tái)。以微信、微博為載體開(kāi)展的心理健康教育固然方便快捷，但形式單一、趣味性不足，因此高校心理健康教育工作者可將短視頻發(fā)展為又一重要載體，在短視頻中導(dǎo)入心理健康教育知識(shí)，利用幾分鐘的視頻呈現(xiàn)出生活片段，并在其中展現(xiàn)學(xué)生日常生活中典型的心理困惑，融合心理健康知識(shí)提出心理問(wèn)題的處理方案，寓教于樂(lè)，潛移默化地向?qū)W生傳達(dá)心理健康知識(shí)，提升學(xué)生的心理保健意識(shí)。

以PC網(wǎng)絡(luò)終端作為媒介固然是心理健康教育新載體研究的一大突破，但微博、微信等第三方平臺(tái)缺少相應(yīng)的專業(yè)管理團(tuán)隊(duì)，且存在操作繁瑣、保密性不足等問(wèn)題，學(xué)生在線使用率并不高。因此，應(yīng)立足于數(shù)字化時(shí)代，構(gòu)建“自下而上”的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)自助體系，研發(fā)具有更高互動(dòng)性和實(shí)效性的APP作為大學(xué)生心理健康教育的新載體。利用此類APP進(jìn)行動(dòng)態(tài)分析和云計(jì)算，提供危機(jī)干預(yù)和預(yù)警的監(jiān)測(cè)指標(biāo)，生成具有針對(duì)性的心理健康狀況數(shù)據(jù)檔案，精準(zhǔn)推送心理健康教育資訊，不僅能夠?qū)π睦砦C(jī)事件產(chǎn)生預(yù)警和防范作用，而且能夠因人而異滿足不同學(xué)生的心理服務(wù)需要，既提升了學(xué)生心理疏導(dǎo)工作效率，也降低了心理危機(jī)干預(yù)成本，達(dá)到心理危機(jī)事件早預(yù)警、早防范的目的。

線上線下載體相融合的心理健康教育新模式，可以發(fā)揮海量資訊、高效管理、保密服務(wù)、低成本長(zhǎng)線追蹤的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)傳統(tǒng)心理健康教育模式的短板。將心理服務(wù)變成大學(xué)生化解學(xué)習(xí)生活困惑的有效手段，讓心理健康教育成為師生共同參與和成長(zhǎng)的過(guò)程，將網(wǎng)絡(luò)作為引領(lǐng)學(xué)生獲取心理知識(shí)、提升心理素質(zhì)的新載體。探索大學(xué)生心理健康教育的新載體能夠促進(jìn)心理健康教育智能化、信息化，是時(shí)代發(fā)展的必然趨勢(shì)。

3 總結(jié)與展望

互聯(lián)網(wǎng)元素的融入豐富了心理健康教育載體研究?jī)?nèi)容的同時(shí)，也帶來(lái)了網(wǎng)絡(luò)時(shí)代衍生出的各種問(wèn)題。線上交流的本意是溝通更為便捷，初衷是拉近社交距離，但也使價(jià)值觀尚未成熟的大學(xué)生沉迷于手機(jī)，產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)依賴，日常溝通減少，人際交往能力下降，對(duì)其生活學(xué)習(xí)造成負(fù)面影響。當(dāng)前，多數(shù)研究都停留在單一形式的載體上，例如將研究主體落在心理健康教育課堂、學(xué)院日常心理輔導(dǎo)活動(dòng)、學(xué)生公寓咨詢室等單獨(dú)作為載體開(kāi)展的心理健康工作上，或研究微博、微信、短視頻這些單一載體對(duì)心理健康教育工作有效性的促進(jìn)作用，缺乏心理健康教育多種載體的有機(jī)結(jié)合。

移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代在給生活減負(fù)，卻也在給思維增值。學(xué)校需要跟上時(shí)代發(fā)展的腳步，以更為科學(xué)的理念、更為先進(jìn)的方式、更為完善的機(jī)制發(fā)揮心理健康教育的作用，推動(dòng)學(xué)生的全面發(fā)展，為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)儲(chǔ)備更多的優(yōu)秀后輩人才。最重要的是，無(wú)論時(shí)代如何變遷，學(xué)校對(duì)學(xué)生的教育和關(guān)懷只會(huì)改變形式而不會(huì)消失。大眾創(chuàng)業(yè)、萬(wàn)眾創(chuàng)新的提出，要求心理健康教育工作者在完成分內(nèi)工作的同時(shí)，也要積極關(guān)注新鮮事物，了解前沿科技，學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù)，對(duì)心理健康教育工作模式進(jìn)行不斷創(chuàng)新，充分發(fā)揮艱苦奮斗的優(yōu)秀精神品質(zhì)，以開(kāi)放包容的心態(tài)構(gòu)建針對(duì)大學(xué)生的心理健康教育載體理論體系，構(gòu)建線上線下心理服務(wù)平臺(tái)相結(jié)合、傳統(tǒng)心理健康教育載體與新載體相結(jié)合的全新工作模式，將心理健康教育滲透至學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、課堂、宿舍等學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面，營(yíng)造心理育人的精神氛圍，融合心理健康與校園文化，育人者以積極向上的精神風(fēng)貌，讓學(xué)生從中汲取力量，使心理健康真正深入人心。

心理健康教育的側(cè)重點(diǎn)在于學(xué)生人格的完善和心靈的成長(zhǎng)方面， 在開(kāi)展工作的過(guò)程中，要立足本體、優(yōu)化載體、擴(kuò)充領(lǐng)域、提升效率，無(wú)論是課堂教學(xué)、實(shí)踐活動(dòng)、個(gè)體咨詢等傳統(tǒng)載體，還是網(wǎng)絡(luò)媒體、社交軟件等新興載體，只有引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)積極情緒，塑造積極人格，形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，切合實(shí)際育人育心，才是心理健康教育載體存在的價(jià)值與意義。作為高校心理健康教育從業(yè)者，保證學(xué)生心理狀況積極向上，培養(yǎng)大學(xué)生樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)、銳意進(jìn)取、開(kāi)拓創(chuàng)新的奮斗精神，提升心理素質(zhì)和承受能力是其肩負(fù)的重要使命。關(guān)于大學(xué)生心理健康教育新載體的研究已經(jīng)取得了一定的進(jìn)展，但心理健康教育載體的理論體系仍有待完善。心理健康教育新載體的研究對(duì)于高校心理健康教育工作無(wú)疑是一項(xiàng)嚴(yán)肅考驗(yàn)，然而怎樣做到跟上時(shí)代步伐，因地制宜，新舊載體相結(jié)合，使高校心理健康教育工作得以迸發(fā)出生機(jī)和活力是從業(yè)者在未來(lái)工作中需要著重思考、謹(jǐn)慎實(shí)行的課題。大學(xué)生是國(guó)家的未來(lái)，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，只有其具備了身心俱佳的基本素質(zhì)、越挫越勇的奮斗精神才能在國(guó)家未來(lái)的發(fā)展和建設(shè)中貢獻(xiàn)力量。