亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        給父親搓腳心

        2022-02-11 08:30:06蔡亞春
        養(yǎng)生月刊 2022年12期
        關(guān)鍵詞:腳心任由腳底

        ◎蔡亞春

        晚上,父親洗完腳上床一般要看會(huì)電視。我摸摸他的腳,涼涼的。腳離心臟最遠(yuǎn),血液循環(huán)路線長(zhǎng),保暖功能差,最容易受到寒邪侵襲。于是我想給父親搓搓腳心,幫助他恢復(fù)溫暖。搓腳心是我國(guó)傳統(tǒng)保健療法,從中醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)看,腳心附近有許多穴位,經(jīng)常按摩,可以有效地調(diào)節(jié)人體新陳代謝,達(dá)到健身祛病之效。比如涌泉穴,就是人體元?dú)庵?,刺激此穴,可使人恢?fù)元?dú)?。“若要老人安,涌泉常溫暖”。公園里的鵝卵石道,不少市民還專程去踩呢。這種不花錢的養(yǎng)生法很受老年人歡迎??筛赣H脾氣倔,我一碰他的腳,就像觸電似的躲開。于是,我就采用迂回戰(zhàn)術(shù)。

        前幾年,我就給母親搓過腳心。剛開始,母親癢得咯咯咯笑,躲著不讓我搓,我硬是堅(jiān)持了下來。一段時(shí)間后,母親說起夜時(shí)兩只腳不像以前那么冷了。后來,她聽從注重養(yǎng)生的老姐妹建議,買來刮痧板,睡覺前趁看電視的工夫,自己刮腳底。母親嘗到了搓腳心的好處,自然成了我的神助攻:“老頭子,你有女兒幫你搓,多幸福。你看,我只能自己給自己搓?!?/p>

        父親不再說話,任由我擺布。我便側(cè)坐在床上,將父親一條腿擱在自己腿上。兩掌手心相抵搓熱,用左手握住他左腳腳趾,右手掌心貼住他腳心上下來回搓動(dòng)。父親的腳真大,有我兩個(gè)手掌那么大。腳底軟軟的,很光滑,不像他的腳背,瘦骨嶙峋;也不像母親的腳底,都是老繭,又糙又硬。我把他的腳摟在懷里,來回不停地搓,左手酸了,換右手,搓了一百下左右,腳心微微發(fā)熱時(shí),幫他套上棉襪,再換一只腳搓。父親微閉著眼睛,似睡非睡,任由我搓腳心,神情很祥和。

        晚上,我做了個(gè)夢(mèng)。夢(mèng)見父親推開我的手,說:“我自己的腳自己來搓?!备赣H意識(shí)到自我保養(yǎng)的重要性,我開心地笑醒了。

        猜你喜歡
        腳心任由腳底
        石頭
        飛天(2022年5期)2022-05-18 08:11:45
        腳底滾棍,緩解足跟痛
        中老年保健(2021年5期)2021-12-02 15:48:21
        渴望一場(chǎng)雨
        基層領(lǐng)導(dǎo)為何容易“腳底松軟”
        GDP不是任由打扮的小蘿莉
        常搓腳心勝過吃人參
        長(zhǎng)壽(2018年2期)2018-07-13 06:44:56
        手心拍腳心 健康益處多
        海峽姐妹(2017年11期)2018-01-30 08:57:44
        冬天的稻草人
        詩選刊(2017年3期)2017-11-29 23:55:44
        撓癢癢
        蒜末敷腳心去虛火
        日本成人在线不卡一区二区三区| 婷婷五月综合缴情在线视频| 夜夜春精品视频| 日本在线一区二区三区观看| 区无码字幕中文色| 日韩精品国产精品亚洲毛片| 波多野结衣av一区二区全免费观看| 国产呦系列呦交| 九九久久国产精品大片| 日韩精品人妻一区二区三区蜜桃臀 | 亚洲国产精品线观看不卡| 国产精品黑丝美女av| 日本高清在线一区二区三区 | 国产精品video| 久久99国产亚洲高清| 在线视频播放观看免费| 成午夜福利人试看120秒| 国产精品人妻一码二码尿失禁| 无夜精品久久久久久| 国产在线a免费观看不卡| 狠狠摸狠狠澡| 久久日本三级韩国三级| 丰满人妻一区二区乱码中文电影网| 日韩中文字幕不卡在线| 亚洲av综合a色av中文| 国产精品无码一区二区在线国| 国产精品无码久久久久久蜜臀AV| 日韩av在线手机免费观看| 亚洲一区av在线观看| 国产精品亚洲五月天高清| 2020亚洲国产| 日韩精品极视频在线观看免费| 99精品国产丝袜在线拍国语| 国产福利免费看| 丁香婷婷激情俺也去俺来也| 国产精品免费一区二区三区四区 | 欧美成人精品第一区| 日产精品久久久久久久性色| 色婷婷精品综合久久狠狠| 91色区在线免费观看国产| 性高湖久久久久久久久|