畢亞武（云南省昆明市西山區(qū)教育科研信息培訓(xùn)中心，650118）

一、苦心經(jīng)營，創(chuàng)造輝煌

1986年7月，我分配到昆明市金碧小學(xué)擔(dān)任體育教師，負(fù)責(zé)學(xué)校田徑隊的組織、訓(xùn)練和比賽工作。

我一直堅信體育與教育從未走遠(yuǎn)，從古至今一貫如始。體育作為學(xué)校教育的重要組成部分，在學(xué)校教育中發(fā)揮著獨特的作用。如果學(xué)生在學(xué)校的知識學(xué)習(xí)是上帝打開的一扇窗子，讓他們觀看世界；那么，學(xué)生在學(xué)校的體育學(xué)習(xí)就是上帝打開的一扇門，讓他們走出門去觸摸世界。

因材施教不斷更新和學(xué)習(xí)體育運動訓(xùn)練的新觀念，結(jié)合兒童青少年年齡及生理特點，合理安排最適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法，制訂長期訓(xùn)練計劃，并形成有自身特色的訓(xùn)練。

在學(xué)校課后業(yè)余訓(xùn)練中，我注重學(xué)生身體素質(zhì)及全身各小肌肉群的力量、靈活、柔韌性等的綜合發(fā)展訓(xùn)練，找準(zhǔn)并把握住隊員們專項運動能力的提高，全面、持續(xù)發(fā)展“最需優(yōu)化”的部分進(jìn)行培養(yǎng)，學(xué)生運動成績不斷提高。田徑是學(xué)校的傳統(tǒng)項目，學(xué)生年齡及隊伍銜接梯次逐步趨于合理，擴(kuò)大了學(xué)校知名度和影響力。

在擔(dān)任體育教師20年來，我一直被聘為西山區(qū)田徑隊業(yè)余訓(xùn)練教練員，長期堅持不懈，起早貪黑，遇上比賽前的集訓(xùn)，時間就更沒準(zhǔn)了，沒有汗水和奉獻(xiàn)，就沒有秋收的碩果，對此我深信不疑。

在各類運動會上，我所訓(xùn)練的隊員摘金奪銀，為省、市、區(qū)、學(xué)校爭得了榮譽，先后為各類體育院校輸送了一百多名體育苗子，培養(yǎng)了一批金牌隊員。連續(xù)8年在“昆明市中小學(xué)生田徑運動會”上獲團(tuán)體總分第一名，連續(xù)2屆被評為“區(qū)十佳業(yè)余教練員”“云南省體育工作先進(jìn)個人”，受到社會廣泛贊譽和好評。

在學(xué)校運動隊的建設(shè)中，我始終把“育人教育”放在第一位，注重“人的教育”“思想品德教育”“比賽作風(fēng)”等，強(qiáng)調(diào)運動項目的整體性，培養(yǎng)集體的團(tuán)隊精神。

如，學(xué)生在進(jìn)行田徑、籃球等集體項目時，我結(jié)合學(xué)生身體素質(zhì)、性格特點等將其劃分為實力相當(dāng)?shù)男〗M。在活動開始之前教師并沒有講解團(tuán)隊合作的重要性，而是讓學(xué)生進(jìn)行小組比賽。結(jié)束后，教師劃分失敗組和勝利組，并讓不同的小組分享活動經(jīng)驗。通過這樣的方式，讓學(xué)生能夠反省自己在集體中的表現(xiàn)，并意識到合作的重要性，逐漸增強(qiáng)其團(tuán)隊意識。

我把思想品德教育有機(jī)地融入課堂教學(xué)、業(yè)余訓(xùn)練和教育科研中，入情入理去熏陶學(xué)生、感染學(xué)生。

我充分利用室內(nèi)課，講解體育與健康的基礎(chǔ)知識、新中國體育事業(yè)的發(fā)展和優(yōu)異成績的概況、黨和國家對學(xué)校體育工作的關(guān)心和重視、世界體育運動發(fā)展趨勢、“中小學(xué)生體育與健康合格標(biāo)準(zhǔn)”“國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)”等，讓學(xué)生明確體育的重要性，養(yǎng)成終身鍛煉身體的良好習(xí)慣，激發(fā)學(xué)生體育興趣，培養(yǎng)正確的體育動機(jī)和良好的體育觀，為學(xué)生的終身幸福奠定堅實的基礎(chǔ)。

在理論和實踐的對話中，我的寫作水平不斷提升。其中，2009年8月參加“中華人民共和國第十屆中學(xué)生運動會科學(xué)論文報告會暨第五屆中國學(xué)校體育科學(xué)大會”評比，所撰寫的論文《西山區(qū)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實施現(xiàn)狀調(diào)查研究》榮獲一等獎，并做大會現(xiàn)場論文交流。

二、腳踏實地，蓄積力量

2005年，我調(diào)至云南省昆明市西山區(qū)教育科研信息培訓(xùn)中心任體育教研員，對于我來說是一個重要的轉(zhuǎn)折點，教育對象的改變、全新的工作崗位，并沒有因此而感到畏懼，反而激發(fā)了我內(nèi)心投身學(xué)校體育教研事業(yè)的熱情。

如何盡快地適應(yīng)新環(huán)境，學(xué)習(xí)和反思成了我的法寶。我向同行請教，閱讀體育教育類書籍，觀摩經(jīng)典體育教育教學(xué)視頻，總結(jié)歸納出不同類型課程的特點。珍惜每一次學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)會，聆聽名師講座，更新教學(xué)理念，獲取最新、最前沿的教學(xué)信息，不斷探索體育教研路徑，使自己很快地適應(yīng)了工作崗位。

一名合格的教研員，要做到既能“教”又能“研”。在體育課程改革的背景下，教研理念、教研方式、教研評價以及教研員和教師關(guān)系都發(fā)生了巨大的變化，這就意味著體育教研員的角色也發(fā)生了轉(zhuǎn)變，教研員自身的素質(zhì)也被賦予了新的發(fā)展內(nèi)涵。

在教學(xué)研究中做到會教、會講、會導(dǎo)、會研、會思、會寫。全身心、全方位地投入到教育教學(xué)課程改革的第一線。

2010年，我與昆明五中的教師們一起開展了以課例研究為載體，以“校本”問題為主要內(nèi)容的校本教研。對同類問題的課，不斷循環(huán)往復(fù)地實踐—反思修正—再實踐，直到問題得到比較滿意的解決為止。此外，還采取同課異構(gòu)、一課多人上、一課一人多次上、多課一人上等形式進(jìn)行課例研究。這種校本教研，讓教師既關(guān)注“怎樣做更好”之類的操作層面的問題，又關(guān)注理論指導(dǎo)自己行為的問題。由于課程改革實驗有效，體育教師課堂教學(xué)水平不斷提高。昆明五中的中考體育成績一直居全區(qū)前列，校園足球多年獲省市校園足球比賽冠軍。

團(tuán)結(jié)民族中學(xué)坐落在大山深處，條件艱苦，信息閉塞。教師教學(xué)穿新鞋，走老路。因此自2009年以來，我下沉到該學(xué)校，通過聽、評、觀、查、訪了解教師，在與教師交流中深化新課程理念。還根據(jù)教師的需要安排培訓(xùn)、送課、三校同上一節(jié)課等活動，開展以“上課、說課、研課”為主要研究形式的教學(xué)研究來促進(jìn)教師的實踐性知識的增長，經(jīng)過連續(xù)的專題研討，課堂教學(xué)從形式上的創(chuàng)新逐步走向“質(zhì)”的變化。體育教師專業(yè)能力逐步提升。

我深知，一名教研員是靠精神站立的，又是靠業(yè)務(wù)行走的，要抓住機(jī)遇、肯于拼搏、敢于創(chuàng)新。

在教研成長的生命旅程中，我開始結(jié)合我的教學(xué)實踐和研究，思考如何在新的教育理念下，重新超越自我，發(fā)展自己作為教研員、培訓(xùn)者的素質(zhì)：做一個有信仰、有情懷、有責(zé)任和擔(dān)當(dāng)?shù)慕萄袉T和培訓(xùn)者；做一個關(guān)注教師精神世界的研訓(xùn)者；做一個勤讀書、勤寫作的倡導(dǎo)者和實踐者，用實際行動去影響教師。教研員既要能“浮”上來，做課程改革研究的“設(shè)計者”，又要能“沉”下去，耐住寂寞，做一個踏踏實實的“研究者”。

我積極參與《云南省中小學(xué)體育與健康單元教學(xué)設(shè)計》《幼兒健康領(lǐng)域活動教學(xué)參考》《云南民族傳統(tǒng)體育游戲教學(xué)參考》《云南民族傳統(tǒng)體育教法與學(xué)法指導(dǎo)》，以及省鄉(xiāng)土教材編寫“九年義務(wù)教育一至九年級學(xué)生用書”的編委、編寫工作。在教材編寫工作中，我得到了極大的鍛煉，提高了自己的理論水平和業(yè)務(wù)能力，從而能更好地為學(xué)校體育教育教學(xué)服務(wù)。

2001年，我首次代表云南省參加中國“十城市”第十七屆學(xué)校體育教學(xué)觀摩研討會榮獲現(xiàn)場作課一等獎。2010年，我被評為云南省體育學(xué)科骨干教師。2016年，我被評昆明市春城名師。2018年，我參加全國“十城市”中小學(xué)體育教學(xué)研討會，代表昆明市進(jìn)行現(xiàn)場交流。2022年，我所撰寫的案例獲得全國活力校園優(yōu)秀教研員獎。

三、引領(lǐng)擔(dān)當(dāng)，協(xié)同共贏

“痛并快樂著?！笔俏以诮炭浦行膹氖麦w育教育教學(xué)研究與培訓(xùn)之路的最好詮釋。我喜歡教研、熱愛教研、崇尚教研。我相信自己蓄積著潛能，如此熱烈執(zhí)著，期待噴發(fā)。

首先，我在體育教育教學(xué)研究中找準(zhǔn)切入口——練就現(xiàn)場觀課議課的能力。

如，青年教師在教學(xué)上往往存在較多的問題，但我們不能將所有問題都一一清點，這樣既解決不了問題又打擊他們的積極性，反而不利于他們的成長。而抓住他們最薄弱的又急需解決的一點或兩點，并嘗試著對不同年齡層的教師采用不同的點評方式；嘗試著欣賞常態(tài)優(yōu)質(zhì)課；嘗試著在周圍眾多的批評聲中大聲說出發(fā)現(xiàn)的閃光點；嘗試著在一堂失敗的課中搜索應(yīng)吸取的教訓(xùn)，而不是一味指責(zé)……觀課議課是一個交流過程，需要評課人充分發(fā)揮智慧。

通過議課不僅要使教師認(rèn)識到自身教學(xué)中存在的問題，更重要的是要使其樂于解決這些問題，讓其覺得我這個教研員是可以信賴的，并堅信自己能夠在教研員的幫助下取得進(jìn)步。

其次，我通過培訓(xùn)和教研提高教師的認(rèn)識和水平，發(fā)展他們的專業(yè)能力。通過理論培訓(xùn)、專業(yè)技能提升、送教送培下鄉(xiāng)、中高考培訓(xùn)、省市級課堂教學(xué)競賽等工作，強(qiáng)化師訓(xùn)力度，針對中小幼各學(xué)段教師，在昆明各縣區(qū)、保山、昭通靖安、大理、香格里拉等地充分發(fā)揮輻射、引領(lǐng)、幫帶作用，培養(yǎng)昆明名師、市區(qū)級學(xué)科帶頭人、骨干教師、教壇新秀等60余人，為各地鍛造一批師德高尚、業(yè)務(wù)精湛、結(jié)構(gòu)合理、充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)教師隊伍貢獻(xiàn)力量。

再次，為體育教師搭建平臺，每年組織全區(qū)體育教師“做課”比賽、“教師基本功”比賽，教師成長系統(tǒng)化、專業(yè)化。我建議教師根據(jù)自己的個人特長制訂發(fā)展規(guī)劃，并建立個人檔案，組合教研團(tuán)隊進(jìn)行備課、磨課、展示，引導(dǎo)他們從借鑒到吸收，從學(xué)習(xí)到思考，從模仿到內(nèi)化，從有“形”到有“神”，在教學(xué)工作中逐漸形成自身的教學(xué)特色。

通過近幾年不懈努力，西山區(qū)的體育教師在國家、省、市課堂教學(xué)、教師基本功等一系列的評比中捷報頻傳，經(jīng)我指導(dǎo)的艾可可老師、劉學(xué)剛老師、彭韋璋老師參加全國“十城市”現(xiàn)場課賽榮獲一等獎，張云老師、肖煜楠老師在云南省體育教師基本功比賽中榮獲一等獎，并獲得省、市級五一勞動獎?wù)隆?/p>

最后，中高考體育不斷提升，我長期擔(dān)任市初中體育中考的后勤與組織工作，承擔(dān)西山區(qū)體育中考主考工作，確保了市區(qū)中考體育工作順利完成，西山區(qū)中考體育成績顯著提升。我協(xié)助昆明市舉辦各年度初中體育學(xué)業(yè)水平考試質(zhì)量研討會、體育高考備考研討會及體育教師培訓(xùn)會，學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育理論，注重實踐研修，具有反思精神，不斷提升專業(yè)素養(yǎng)。指導(dǎo)一線教師開展教學(xué)工作，輻射范圍廣，受益面積大，因地制宜開展各類考生培訓(xùn)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，保障考生利益；不斷促進(jìn)市體育中、高考質(zhì)量的提升。

一個區(qū)域的體育教研是一種品牌，一種文化。我深知一名教研員的理念決定著一個區(qū)域的教改方向，教研員的工作決定著一個區(qū)域的教學(xué)質(zhì)量，教研員是提升教研內(nèi)涵的魂，集多重角色于一身：是研究者、服務(wù)者、指導(dǎo)者、管理者。我們的合作者是教師，他們不但對教研員有質(zhì)的挑剔，更對教研的核心情感有強(qiáng)烈的心理需求。每當(dāng)教師有教育教學(xué)困惑時，我們要勇敢地站出來，用先進(jìn)理念和科學(xué)方法，引領(lǐng)他們走出迷惘、走向坦途。

我的幸福是靠近光，追隨光，成為光，散發(fā)光。正因為在青春歲月的博觀約取，我才有了今日人生旅程的厚積而薄發(fā)。36年的歲月流逝，始終不能抹去體育人身上的底色——默默耕耘和奉獻(xiàn)。

在未來教育生活中，我將始終立足名師工作室，做好教師“引領(lǐng)者”。以現(xiàn)行課程標(biāo)準(zhǔn)為指南，堅持“面向全體、突出骨干、傾斜薄弱，追求實效”的原則，突出校本研訓(xùn)指導(dǎo)，做到“教研訓(xùn)三位一體”“全員、青年、骨干三位一體”，分層推進(jìn)，全面提升，做好“五抓”：一抓備課，二抓課堂，三抓教師培訓(xùn)，四抓骨干培養(yǎng)，五抓校本聯(lián)動。