蔡 娟

(云南省曲靖市民族中學(xué) 云南曲靖 655000)

隨著我國(guó)社會(huì)教育制度的不斷改革與發(fā)展，學(xué)校和教師越來越關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，因此，在實(shí)際的課堂教學(xué)中，教師能夠逐步發(fā)現(xiàn)一些影響學(xué)生心理健康方面的主客觀因素，從而不斷地針對(duì)這些因素對(duì)學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，以全面加強(qiáng)對(duì)高中學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐與思考，使學(xué)生能夠樹立正確的價(jià)值觀念及人生態(tài)度，從而為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和生活奠定良好的基礎(chǔ)。

一、高中心理健康教育的意義

由于高中階段是學(xué)生心理和生理發(fā)育成熟的關(guān)鍵階段，在這一時(shí)期，學(xué)生的心理狀況如果存在問題，將會(huì)極大程度地影響學(xué)生的身體健康，對(duì)學(xué)生的未來發(fā)展將會(huì)產(chǎn)生一些不利的因素。因此，在當(dāng)前教學(xué)制度不斷完善的背景下，我國(guó)高中教育對(duì)學(xué)生的心理健康教育變得更加重視起來。高中心理健康教育教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育課程的教學(xué)時(shí)，應(yīng)不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)，并在活動(dòng)中努力思考合適的教學(xué)策略，為學(xué)生心理的健康發(fā)展提供有力的保障。它不僅有利于我國(guó)教育工作的順利開展，還能為我國(guó)培養(yǎng)出一批有知識(shí)、有思想、有見解、全方面的高素質(zhì)人才，使學(xué)生的心理素質(zhì)得以不斷提高，從而為學(xué)生將來成功進(jìn)入社會(huì)更好的生活提供必要的條件。使學(xué)生在高中時(shí)期能夠承受更大的學(xué)習(xí)壓力，在學(xué)習(xí)過程中，以積極、樂觀的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難，并與同學(xué)、老師形成融洽的合作、互助的關(guān)系，以全面樹立學(xué)生優(yōu)良的道德素養(yǎng)與形成個(gè)人優(yōu)秀的品格，從而幫助學(xué)生得以健康快樂地成長(zhǎng)。高中心理健康教師應(yīng)努力地為學(xué)生開展一系列有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的實(shí)踐活動(dòng)，以全方位地幫助學(xué)生解決心理問題，從而使學(xué)生不斷地強(qiáng)化自身的心理素養(yǎng)，為學(xué)生營(yíng)造更加和諧、健康的學(xué)習(xí)氛圍，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生獲得全方面的發(fā)展[1]。

二、高中心理健康教育實(shí)踐策略

（一）給予學(xué)生相關(guān)針對(duì)性的培訓(xùn)課程指導(dǎo)

高中教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐工作時(shí)，應(yīng)充分結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，針對(duì)學(xué)生常見的一些不良的心理現(xiàn)象和行為進(jìn)行相關(guān)的針對(duì)性培訓(xùn)，以對(duì)學(xué)生的心理情緒和行為表現(xiàn)作出一定的心理疏導(dǎo)，與此同時(shí)，高中心理健康教師應(yīng)把握對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)的整體框架內(nèi)容，以不斷地加強(qiáng)和保證學(xué)生的心理能夠得到有效的疏導(dǎo)，從而使學(xué)生獲得健康成長(zhǎng)。比如，高中心理健康教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行高一《心理健康》上冊(cè)中第二課《正確認(rèn)識(shí)自己》教學(xué)時(shí)，可以為學(xué)生舉辦相應(yīng)的“共創(chuàng)心理課程”，在課程中，教師與學(xué)生進(jìn)行角色的互換，努力聽取學(xué)生的發(fā)言，認(rèn)真地聆聽學(xué)生的一些情感態(tài)度與價(jià)值觀，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的自我評(píng)價(jià)，使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己，幫助學(xué)生克服自卑的心理。通過教師與學(xué)生的互換角色，引導(dǎo)學(xué)生積極發(fā)言與分享，對(duì)于學(xué)生的分享，給予掌聲鼓勵(lì)，加強(qiáng)學(xué)生與教師的互動(dòng)，不斷挖掘?qū)W生的潛力，激發(fā)學(xué)生一定的創(chuàng)造力，努力將心理課堂的交給學(xué)生，使學(xué)生能夠充分感受到教師的親切感，并使教師能夠切身感受到學(xué)生的內(nèi)心想法，并以尊重學(xué)生、充分地聆聽學(xué)生、鼓勵(lì)學(xué)生為課堂教學(xué)的流程，從而實(shí)現(xiàn)高中心理課堂教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的正常開展，使學(xué)生的心理都能夠獲得不斷的成長(zhǎng)[2]。

（二）為學(xué)生開展多樣化的課外活動(dòng)

高中心理健康教師應(yīng)不斷地為學(xué)生開展多樣化的課外活動(dòng)，以在不斷充實(shí)學(xué)生日常生活的同時(shí)，逐漸豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)。在心理健康的課堂教學(xué)中，采用豐富的渠道為學(xué)生構(gòu)建不同類型的課外活動(dòng)，從而，不斷給予學(xué)生實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的機(jī)會(huì)，使學(xué)生能夠在課外實(shí)踐活動(dòng)中樹立起自己的自信心，進(jìn)而不斷地幫助學(xué)生保持良好的心理情緒。比如，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行高三《心理健康》上冊(cè)中第十二課《在挫折中奮起》的教學(xué)時(shí)，教師可以積極地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如攀巖活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在各種高度及不同角度的巖壁上連續(xù)完成轉(zhuǎn)身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險(xiǎn)動(dòng)作，使學(xué)生通過這一有效的運(yùn)動(dòng)，在大自然的擁抱中感受到寬容，在懸崖峭壁的抗衡中，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，在征服攀登路線后享受成功與勝利的喜悅，在失敗中，學(xué)會(huì)正視挫折、克服挫折，并在挫折中學(xué)到一定的知識(shí)。引導(dǎo)學(xué)生以正確的態(tài)度面對(duì)生活中以及學(xué)習(xí)中的挫折，并在挫折中勇往直前、堅(jiān)強(qiáng)奮起，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、勇于面對(duì)挫折、在挫折中前行的心理態(tài)度。使學(xué)生能夠在經(jīng)歷挫折中，不斷磨練自己的意志，從而使學(xué)生獲取更多的知識(shí)，以迎接更大的挑戰(zhàn)，并在挫折中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，做學(xué)習(xí)中的強(qiáng)者，使學(xué)生在挫折中更加相信自己，學(xué)會(huì)自信，以幫助學(xué)生以積極的態(tài)度度過以后的漫漫人生[3]。

（三）充分重視家長(zhǎng)的參與度

在高中學(xué)生的成長(zhǎng)過程中，家庭是學(xué)生的第一所學(xué)校，家庭的環(huán)境、活動(dòng)往往能對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重大的影響，而學(xué)生的心理上每一個(gè)疾患和障礙都與家庭方面的原因有著密不可分的關(guān)系。因此，高中教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)時(shí)，應(yīng)充分重視家?；?dòng)的策略，并與家長(zhǎng)共同努力，以全面地為構(gòu)建學(xué)生的健康心理做出一定的貢獻(xiàn)，充分的重視家長(zhǎng)的參與度，使家長(zhǎng)能夠積極參與到對(duì)學(xué)生的心理健康教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中。比如，高中心理健康教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行高二《心理健康》下冊(cè)中第二十二課《與父母相處》教學(xué)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)膶?duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)的宣傳，使家長(zhǎng)能夠充分意識(shí)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的重要性，并利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)手段，如微信視頻、語(yǔ)音等功能，使家長(zhǎng)為學(xué)生錄制一段“來自心底的話”，從而使家長(zhǎng)能夠有效地將心底的話有效表示出來，使學(xué)生能夠理解家長(zhǎng)的苦心。課堂上教師播放給學(xué)生，使學(xué)生能夠充分感受到來自家長(zhǎng)的愛，以便使學(xué)生能夠積極、從容地面對(duì)學(xué)習(xí)中遇到的困難，并不斷強(qiáng)化學(xué)生戰(zhàn)勝挫折、吃苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)品格的形成，使學(xué)生能夠勇于將自己心底的想法分享給家長(zhǎng)，以便家長(zhǎng)能將學(xué)生的心理成長(zhǎng)狀況及時(shí)反饋給學(xué)校，使家庭和學(xué)校形成一種定期的、常態(tài)化的教育機(jī)制，并互相進(jìn)行學(xué)生信息的獲取與傳遞，從而不斷完善學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的措施[4]。

三、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，高中心理健康教師在教學(xué)中，應(yīng)不斷加強(qiáng)對(duì)教學(xué)的反思與思考，充分重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)，以正確地引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)心理上的問題，使學(xué)生獲得良好的成長(zhǎng)。