殷旺生 沈明海

(1.安徽省蕪湖市第十二中學(xué) 安徽蕪湖 241000；2.安徽省蕪湖市田家炳實驗中學(xué) 安徽蕪湖 241000)

2016年中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，以促進(jìn)健康中國建設(shè)，提高人民健康水平。黨的十八大指出，健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展要求，社會發(fā)展基礎(chǔ)，是國家富強的標(biāo)志，是現(xiàn)代群眾的基本追求。從為黨育人為國育才的角度，學(xué)校體育要注重對學(xué)生體質(zhì)、體能、心理鍛煉與培養(yǎng)，適應(yīng)現(xiàn)代化高強度、信息化等特點的工作需要，以貫徹落實《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》文件精神。

隨著新時代人們生活環(huán)境的變化，工作能力需要，個人生存與發(fā)展需要，遵守紀(jì)律，服從管理，具有良好的心理素質(zhì)，強健的體魄等是新時代適應(yīng)社會發(fā)展，勝任本職工作的基本條件。為此，學(xué)校體育要加強培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識、法制觀念，需加強規(guī)則教育、有氧運動、心肺功能鍛煉、心理調(diào)節(jié)與適應(yīng)等素質(zhì)培養(yǎng)。

一、增強體質(zhì)與工作必備體能相結(jié)合是新時代學(xué)校體育的責(zé)任

（一）增強學(xué)生體質(zhì)，是學(xué)生健康生活與工作的基礎(chǔ)

增強學(xué)生體質(zhì)是學(xué)生健康成長的需要，也是為將來走向工作崗位儲備體能與基本素質(zhì)，是學(xué)生走出校園健康生活的基礎(chǔ)。增強學(xué)生體質(zhì)是社會健康發(fā)展生產(chǎn)與生活的需要，是提高生產(chǎn)力和提高生活質(zhì)量的基礎(chǔ)。新時代背景下學(xué)校體育必須高度重視增強學(xué)生體質(zhì)的根本職責(zé)。

（二）樹立健康理念，教會鍛煉方法，落實終身體育

“教會、常練、勤賽”是學(xué)校體育教授運動技戰(zhàn)術(shù)，增強學(xué)生體能的有效手段。做到“教會、常練、勤賽”師生必須具備健康理念，健康理念不僅是落實終身體育的基礎(chǔ)，也是學(xué)生掌握鍛煉方法，養(yǎng)成自主鍛煉身體習(xí)慣，不斷增強體質(zhì)的源動力。新時代國民健康的身體，是家庭幸福、社會穩(wěn)定和發(fā)展的基礎(chǔ)。從健康視角，學(xué)校體育首要任務(wù)是樹立學(xué)生正確的健康理念，引導(dǎo)學(xué)生自覺鍛煉，培養(yǎng)鍛煉習(xí)慣，使之擁有健康的體質(zhì)。學(xué)校體育要教會學(xué)生體育鍛煉的知識與理論，使他們掌握適合自己的鍛煉方法，落實增強國民素質(zhì)和終身體育。

（三）加強健康模塊教學(xué)，充分發(fā)揮體育治療和預(yù)防功能

運動醫(yī)學(xué)早在1930年左右已基本形成體系，是體育與醫(yī)學(xué)相結(jié)合的學(xué)科。它主要研究體育運動有關(guān)的醫(yī)學(xué)問題，防止運動損傷，幫助運動員受傷后，快速康復(fù)。“體育與健康”健康模塊內(nèi)容包含健康飲食，運動健康等知識，為充分發(fā)揮體育的治療和康復(fù)作用，學(xué)校體育應(yīng)加強健康模塊教學(xué)，樹立學(xué)生健康理念，傳授體育預(yù)防、治療疾病的知識和方法。加強健康模塊教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生了解運動醫(yī)學(xué)。

（四）培養(yǎng)良好心理，提高適應(yīng)能力

新時代，現(xiàn)代化程度越來越高，互聯(lián)網(wǎng)、人工智能等高科技廣泛應(yīng)用，醫(yī)療衛(wèi)生水平不斷提高，教育不斷發(fā)展，人口越來越多，高素質(zhì)人群不斷擴(kuò)大，工作壓力、競爭不斷增加，需要有良好的心理素質(zhì)，快速適應(yīng)生活、生產(chǎn)環(huán)境。面對高強度、高密度的工作，面對現(xiàn)代工作對手的競爭，需要強大的意志品質(zhì)，良好的心理適應(yīng)能力。體育運動不僅可增強體質(zhì)，還可以起到調(diào)節(jié)心理，樹立信心的作用。

為了適應(yīng)新時代社會發(fā)展，培養(yǎng)合格人才，要充分發(fā)揮體育活動促進(jìn)學(xué)生心理健康與心理適應(yīng)的功能[4]。通過體育鍛煉提高學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和穩(wěn)定心理的能力；幫助學(xué)生形成正確的人生目標(biāo)和世界觀，健全的人格。學(xué)校體育活動要立足于學(xué)生心理適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)。

二、以體育人，培養(yǎng)健康心理品質(zhì)，促進(jìn)社會健康發(fā)展

（一）加強德育滲透，立德樹人，培養(yǎng)學(xué)生健全人格

在國家發(fā)生各種突發(fā)災(zāi)害時，全國各地、各行各業(yè)都在用自己的行動支援、抵抗災(zāi)害，他們顧全大局、甘于奉獻(xiàn)、無私無畏，展現(xiàn)了高尚品德。為此推遲婚期，取消休假，為搶災(zāi)救災(zāi)英勇逆行。是逆行者高尚的品德，強大的心理，過硬的素質(zhì)，使災(zāi)害化險為夷，取得最終勝利。學(xué)校教育必須全面貫徹黨的教育方針，大力發(fā)展素質(zhì)教育，立德樹人，完善學(xué)生人格，培養(yǎng)高素質(zhì)全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人[1]。

學(xué)校體育要立足體育學(xué)科特點，完善學(xué)生人格，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、擔(dān)當(dāng)精神，使他們將來走向社會能在本職崗位上顧全大局、甘于奉獻(xiàn)、無私無畏，為社會做貢獻(xiàn)。

（二）加強規(guī)則教育，自覺遵守社會公德，遵守法紀(jì)法規(guī)

突然爆發(fā)災(zāi)難，倒逼社會公共治理的不斷完善，也是對公民素質(zhì)的檢驗。人員的轉(zhuǎn)移，保障物資的發(fā)放，災(zāi)后重建的落實，都需要人民群眾遵守公德、紀(jì)律，否則無法完成。

學(xué)校體育要加強規(guī)則教育，培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，安規(guī)辦事的習(xí)慣，自覺遵守規(guī)則的意識；明確規(guī)則重要性，自覺遵守社會法規(guī)和公德。

（三）全面落實學(xué)科核心素養(yǎng)，既要培養(yǎng)運動能力，更要注重體育品德的培養(yǎng)

培養(yǎng)運動能力是為了掌握運動技能與鍛煉方法，養(yǎng)成自覺鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)終身體育，宗旨是增強體質(zhì)[2]。新時代適應(yīng)社會，面對競爭，面對困難，均需要強大心理和適應(yīng)能力，需要大家遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則有序競爭。體育品德培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識、紀(jì)律意識，自覺遵守社會公德和規(guī)章制度，對維護(hù)社會規(guī)范、弘揚正能量具有積極作用。體育品德是體育核心素養(yǎng)重要內(nèi)容，是培養(yǎng)學(xué)生自尊自強，勇敢頑強、積極進(jìn)取，主動克服困難，不斷挑戰(zhàn)自我，追求卓越的精神[3]。弘揚正能量、勇于克服種種困難，是在適應(yīng)環(huán)境，面對困難時必備的素質(zhì)，也是各種搶災(zāi)救災(zāi)中所展的高貴品質(zhì)。學(xué)校體育落實體育核心素養(yǎng)，要特別注重對學(xué)生健康行為和體育道德的培養(yǎng)，培養(yǎng)具有“健全人格”的社會主義接班人。

三、新時代背景下學(xué)校體育的具體任務(wù)

（一）學(xué)校必須高度重視學(xué)校體育工作

開齊開足體育課程，落實“每天鍛煉1小時”和陽光體育運動，抓好課堂教學(xué)與課外體育活動，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，增強疾病抵抗力，提高克服困難和適應(yīng)社會的能力。

（二）《體育與健康》課程教學(xué)，要加強健康模塊教學(xué)

加強健康模塊教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的運動知識和健康意識，使其掌握健康知識與方法，養(yǎng)成健康習(xí)慣，自覺維護(hù)身心健康，遠(yuǎn)離疾病[4]。運動技能教學(xué)要側(cè)重增強學(xué)生心肺功能的運動項目，增加有氧耐力的教學(xué)內(nèi)容，良好的心肺功能提高免疫力。

（三）學(xué)校體育重在“育人”，關(guān)注課堂教學(xué)中情感、態(tài)度和價值觀的正確引導(dǎo)

立德樹人是我國教育的根本任務(wù)，學(xué)校體育也肩負(fù)著為黨育才、為國育人的歷史使命。我們既需要德才兼?zhèn)鋵I(yè)的高水平運動員，也需要德才兼?zhèn)涞钠胀ㄉ鐣ㄔO(shè)者。學(xué)校體育“育人”比“育體”更重要，健全的人格不僅能保證自己身心健康，也會促進(jìn)他人健康，學(xué)校體育重在“育人”。

（四）學(xué)校體育要加強對居家體育鍛煉的研究與指導(dǎo)

體育鍛煉增強體質(zhì)可以增強疾病抵抗力，在寸土寸金的現(xiàn)代化城市，辦公室鍛煉和居家鍛煉，逐漸成為新時代居家和上班鍛煉的主要方式。目前，此類研究還不夠豐富，沒有形成體系，沒有多少經(jīng)驗可以借鑒，大部分都是自發(fā)進(jìn)行的，內(nèi)容不一定適合，運動方法不夠穩(wěn)妥，運動量無法檢測，運動的合理性、科學(xué)性無法保障[5]。隨著抵抗傳染性疾病的需要，體育在線教學(xué)井噴式出現(xiàn)，以體操類和武術(shù)類較多，是否合理還需驗證。為了社會健康發(fā)展，人們健康成長，需要加強對居家體育的研究和探索，這也是體育課后作業(yè)檢查、指導(dǎo)的有效手段。