田冬梅

摘要：在初中生學(xué)習(xí)階段，父母可以通過(guò)“以‘一致性溝通促親子關(guān)系”“激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)”“指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)策略”“幫助孩子排解學(xué)習(xí)壓力”“引導(dǎo)孩子合理歸因考試結(jié)果”支持孩子的學(xué)習(xí)投入，幫助孩子獲得更高的學(xué)習(xí)投入水平，進(jìn)而幫助孩子獲得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)，也幫助自己減少焦慮情緒。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)支持;學(xué)習(xí)投入;家庭教育

中圖分類號(hào)：G44文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B文章編號(hào)：1671-2684（2021）36-0069-03

學(xué)習(xí)投入是指學(xué)生在學(xué)校生活中表現(xiàn)出來(lái)的一種積極狀態(tài)，包括認(rèn)知、情感、行為投入三個(gè)方面。認(rèn)知投入是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行良好的自我監(jiān)控與調(diào)節(jié);情感投入是指學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的價(jià)值，對(duì)學(xué)校有歸屬感;行為投入是指學(xué)生在學(xué)習(xí)中專注努力，堅(jiān)持不懈的行為表現(xiàn)。學(xué)生學(xué)習(xí)投入水平越高，學(xué)習(xí)成就越高。研究表明，學(xué)生越自信、自尊水平越高，學(xué)習(xí)投入水平越高;學(xué)生感受到的學(xué)習(xí)壓力越高，學(xué)習(xí)投入水平越低。同時(shí)，父母支持、教師支持等環(huán)境因素也能夠顯著影響學(xué)習(xí)投入水平。

目前，由于中考的招生比例只有50%，初中階段對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)投入水平要求就更高，初中生父母在初中階段也表現(xiàn)出更大的焦慮，因此幫助初中生父母了解支持孩子學(xué)習(xí)投入策略很有現(xiàn)實(shí)意義。

一、父母對(duì)孩子學(xué)習(xí)投入的支持

隨著初中生自我意識(shí)的崛起，初中生的學(xué)習(xí)投入行為更多需要自我決定。在父母與孩子處在民主、尊重和理解的關(guān)系中時(shí)，父母的支持能夠顯著促進(jìn)孩子形成穩(wěn)定的學(xué)習(xí)信心。當(dāng)父母對(duì)孩子在學(xué)習(xí)中的困難提供必要的幫助、參與解決問(wèn)題、提供心理支持時(shí)，孩子學(xué)習(xí)投入得越多。也有研究表明，父母支持能夠幫助學(xué)生建立更高的學(xué)習(xí)自制力，從而使得學(xué)生的學(xué)習(xí)投入水平提高。此外，父母支持對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)也產(chǎn)生重要影響，青少年得到父母的支持越多，學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力越強(qiáng)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)就更高。

具體來(lái)說(shuō)，父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)支持可以包括四個(gè)方面：物質(zhì)支持、情感支持、行為支持和信息支持。

（一）對(duì)孩子學(xué)習(xí)的物質(zhì)支持

一方面，父母要保障孩子的生活需要，為孩子提供經(jīng)濟(jì)支持;另一方面，父母要為孩子提供學(xué)習(xí)環(huán)境支持，包含硬環(huán)境和軟環(huán)境：合適的學(xué)習(xí)場(chǎng)地，幫助或引導(dǎo)孩子制定合理的時(shí)間規(guī)劃，保證孩子有充足的時(shí)間學(xué)習(xí);父母和睦相處、和藹可親、以身作則，在家庭里營(yíng)造和諧的學(xué)習(xí)氛圍。

（二）對(duì)孩子學(xué)習(xí)的情感支持

一項(xiàng)在學(xué)校進(jìn)行的開(kāi)放式調(diào)查發(fā)現(xiàn)，初中生認(rèn)為“傾聽(tīng)、像朋友一樣、溫和、減少壓力，包容和理解”是理想中的父母。從中反映出初中生很希望能夠得到父母對(duì)自己的情感支持。父母對(duì)孩子學(xué)習(xí)的情感支持包含：親子溝通過(guò)程中的情感關(guān)心，在學(xué)習(xí)方面對(duì)子女尊重、關(guān)懷、理解，經(jīng)常就學(xué)習(xí)情況與孩子交流談心;親子間的情感激勵(lì)，比如在家里設(shè)置一些獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，或者與任課老師溝通、合作，緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力。父母可通過(guò)多種方式，如傾聽(tīng)、關(guān)愛(ài)、信任等為學(xué)生提供情感支持。

（三）對(duì)孩子學(xué)習(xí)的行為支持

研究表明，小學(xué)階段父母對(duì)孩子的行為支持很具體，但到初中后父母對(duì)孩子的行為支持明顯減少，但是調(diào)查中初中生表達(dá)“仍需要父母給予引導(dǎo)和幫助”。因此，父母需要在教育過(guò)程中對(duì)孩子的學(xué)習(xí)予以具體的指導(dǎo)和管理，包括學(xué)習(xí)方法和策略輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)自主性的支持、學(xué)習(xí)困難應(yīng)對(duì)幫助，人際相處方法指導(dǎo)等。父母對(duì)孩子學(xué)習(xí)行為支持還包括“父母帶著興趣參與學(xué)校的活動(dòng)”。

（四）對(duì)孩子學(xué)習(xí)的信息支持

父母在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中，予以自我成長(zhǎng)（人生經(jīng)驗(yàn)）、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)（書(shū)籍、輔導(dǎo)班、學(xué)習(xí)方法）、生涯發(fā)展（升學(xué)、專業(yè)、職業(yè)）等方面的信息支持也同等重要。

當(dāng)父母從以上四方面給予孩子支持時(shí)，孩子能夠從父母處獲得有價(jià)值的信息，獲取積極的情感體驗(yàn)，也能感受到較小的壓力。同時(shí)，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，孩子更需要感受到父母對(duì)自己自由選擇和自主決定的支持，從而自主地提高學(xué)習(xí)投入。

二、父母對(duì)孩子學(xué)習(xí)投入支持的具體策略

（一）以“一致性溝通”促親子關(guān)系

美國(guó)家庭治療專家維琴尼亞·薩提亞提出“尊重自己、孩子和情景的溝通模式”——一致性溝通。首先父母需要尊重自己，接納自己內(nèi)在的想法——“與孩子溝通是為了滿足自己的期待和渴望，從而讓自己內(nèi)心感覺(jué)到平和、喜樂(lè)、舒暢”，“父母期待通過(guò)溝通滿足自己作為父母的職責(zé)，希望通過(guò)溝通滿足自己的成就感，獲得與孩子的親密關(guān)系”;其次是父母需要尊重孩子，懷著“好奇、開(kāi)放的心情”了解孩子為什么有這樣的想法，考慮到孩子能夠接受的語(yǔ)氣，嘗試注意孩子所表達(dá)的更多方面的評(píng)論、想法、行為和情景，給予孩子更多時(shí)間和空間來(lái)表達(dá);最后父母也要尊重情景，給予自己和孩子適當(dāng)?shù)挠職馊ッ半U(xiǎn)和嘗試，考慮到親子溝通或談?wù)摃r(shí)所處的情景，延遲對(duì)孩子的評(píng)判。當(dāng)自己的需要、孩子的需要、情景的需要達(dá)成一致時(shí)，親子溝通就能促進(jìn)和諧的親子關(guān)系，孩子也能感受到父母對(duì)自己的尊重和支持。

（二）激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

從專業(yè)角度來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有三個(gè)成分：價(jià)值感、成就感、情感體驗(yàn)。

第一，孩子認(rèn)為學(xué)習(xí)是有價(jià)值的，也就是說(shuō)要么孩子對(duì)學(xué)習(xí)有興趣（覺(jué)得學(xué)習(xí)知識(shí)很有趣），要么孩子有明確的目標(biāo)要學(xué)習(xí)（比如孩子有想成為的某個(gè)職業(yè)，或者簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)孩子明確地想要考上某所高中或者某所大學(xué)）。在價(jià)值感方面，父母需要充分利用家庭生活協(xié)助孩子打開(kāi)視野，幫助孩子提高學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)給予孩子廣闊的嘗試機(jī)會(huì)，讓孩子們?cè)趪L試中找到學(xué)習(xí)目標(biāo)。

第二，孩子對(duì)學(xué)習(xí)的期望是能夠?qū)崿F(xiàn)的。如果孩子有明確目標(biāo)并在學(xué)習(xí)過(guò)程中有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性，他就能在學(xué)習(xí)上獲得成就感，進(jìn)而更加投入地學(xué)習(xí)。為支持孩子提高學(xué)習(xí)的成就感，父母可以和孩子一起找到自己“跳一跳，夠得著”的合適目標(biāo)。同時(shí)，父母也需要在合適的時(shí)間協(xié)助孩子實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，進(jìn)而增加孩子學(xué)習(xí)的自信。

第三，孩子對(duì)學(xué)習(xí)是有積極的情感體驗(yàn)的。當(dāng)孩子因?yàn)閷W(xué)習(xí)感覺(jué)到壓力很大，或者因?yàn)榭荚嚦煽?jī)感到過(guò)度焦慮時(shí)，孩子體驗(yàn)到的學(xué)習(xí)情感就是消極的，學(xué)習(xí)熱情自然就會(huì)有所減退。因此，如果父母在日常生活中給孩子多一些溫和的言語(yǔ)、多一些鼓勵(lì)，在學(xué)習(xí)方面多一些正面強(qiáng)化，孩子就能夠多一些積極的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

（三）指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)策略

“學(xué)習(xí)策略”是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，根據(jù)不同的學(xué)習(xí)情境、學(xué)習(xí)問(wèn)題、學(xué)習(xí)科目進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)能力（理解、記憶、思考、尋找答案、解決問(wèn)題的方法技巧），以及學(xué)習(xí)者在整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的心理品質(zhì)（學(xué)習(xí)活動(dòng)的調(diào)節(jié)、監(jiān)察，還包括對(duì)資源環(huán)境的管理，以及整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等非智力因素）。研究表明，“學(xué)習(xí)策略”與學(xué)習(xí)成績(jī)成正比關(guān)系，也就是孩子有意識(shí)地使用學(xué)習(xí)策略且使用匹配自己的學(xué)習(xí)策略時(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)胶?，學(xué)習(xí)投入水平越高。

一方面，父母需要引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)“學(xué)習(xí)策略”的重要性;另一方面，父母還需要傳遞一些適合孩子的具體學(xué)習(xí)策略，比如提高注意力策略、記憶策略、上課聽(tīng)講策略、預(yù)習(xí)策略、PQ4R學(xué)習(xí)策略等，在孩子求助時(shí)能夠給予孩子一些建議和幫助。

（四）幫助孩子排解學(xué)習(xí)壓力

耶克森多德森定律告訴我們，壓力和成績(jī)是呈倒U型關(guān)系的，也就是說(shuō)壓力過(guò)低和壓力過(guò)高都不好，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌虼偈谷税l(fā)揮出最好的工作效果或者學(xué)習(xí)效果。當(dāng)孩子沒(méi)有壓力時(shí)，父母需要使用適當(dāng)?shù)姆椒◣椭⒆釉黾右稽c(diǎn)學(xué)習(xí)壓力，也就是和孩子去尋找“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)”，設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)激勵(lì)孩子，這樣孩子自然就會(huì)有學(xué)習(xí)壓力了。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)壓力過(guò)大時(shí)，父母可以幫助孩子疏解壓力：第一，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)期望要合理。第二，需要經(jīng)常性給予孩子溫暖的支持。研究表明，孩子與父母的關(guān)系越好，與父母一起共進(jìn)晚餐次數(shù)越多，主觀體驗(yàn)到的壓力越小。同時(shí)，父母要成為孩子的傾聽(tīng)者，允許孩子自由表達(dá)，耐心的傾聽(tīng)和支持就是很好地幫助孩子疏解壓力的方法。第三，父母要鼓勵(lì)孩子勞逸結(jié)合，研究表明，學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短與學(xué)習(xí)壓力有關(guān)，6小時(shí)以下學(xué)習(xí)壓力最大，8小時(shí)以上次之，6～8小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間感受到的學(xué)習(xí)壓力最小，勞逸結(jié)合更有利于孩子學(xué)習(xí)投入，家長(zhǎng)可以和孩子一起進(jìn)行體育或文藝活動(dòng)，在增進(jìn)親子關(guān)系時(shí)幫助孩子疏解壓力。

（五）引導(dǎo)孩子合理歸因考試結(jié)果

父母要知道，“考試”是用于檢測(cè)孩子某一段學(xué)習(xí)過(guò)程的手段，它反映的是孩子“近期的學(xué)習(xí)態(tài)度”“考試過(guò)程中的心理素質(zhì)問(wèn)題”“孩子自己的知識(shí)漏洞問(wèn)題”?？荚嚱Y(jié)束后，不同的考試結(jié)果歸因?qū)?duì)孩子下一階段的學(xué)習(xí)行為產(chǎn)生不同的影響。當(dāng)孩子考試失敗時(shí)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子將失敗歸因于此段時(shí)間的努力程度，如此可以幫助孩子恢復(fù)學(xué)習(xí)信心;當(dāng)孩子考試成功時(shí)，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子將成功歸于自己的學(xué)習(xí)能力強(qiáng)和努力程度高，如此，孩子會(huì)更愿意繼續(xù)投入學(xué)習(xí)。

在初中生學(xué)習(xí)過(guò)程中，父母有付出才會(huì)有收獲。父母對(duì)孩子學(xué)習(xí)投入的支持既需要有效的策略，也需要長(zhǎng)久的耐心——堅(jiān)持不懈地支持孩子。父母有效的支持不僅能幫助孩子提高學(xué)習(xí)投入水平，提高學(xué)業(yè)成績(jī)，還能收獲和諧的親子關(guān)系。

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