摘要：聲樂(lè)演唱中有諸多要素，氣息在聲樂(lè)演唱有著至關(guān)重要的地位。氣息是歌唱的動(dòng)力，是歌唱中最基礎(chǔ)的部分，也是最難以掌握的部分。聲樂(lè)演唱者想要掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，把我們?nèi)梭w這個(gè)特殊的樂(lè)器發(fā)揮到極致，首先應(yīng)該要合理的處理氣息問(wèn)題。那讓我們來(lái)探討聲樂(lè)演唱中的呼與吸、氣息的控制與氣息的合理使用。

關(guān)鍵詞：呼吸、氣息的控制、聲樂(lè)演唱

一、聲樂(lè)演唱中的呼吸

歌唱是一項(xiàng)全身心的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的力量來(lái)源就是氣息，氣息的來(lái)源就是我們的呼吸，正確呼吸方法對(duì)我們聲樂(lè)學(xué)習(xí)者是非常重要的。意人利美聲學(xué)派有這樣的說(shuō)法“呼吸是歌唱的基礎(chǔ)利動(dòng)力，準(zhǔn)懂得呼吸就準(zhǔn)懂得唱歌”。這就說(shuō)明呼吸是我們歌唱學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的部分和動(dòng)力來(lái)源。呼吸是我們每個(gè)人日常生活中必不可少的運(yùn)動(dòng)，是一種自然的生理運(yùn)動(dòng)。但是歌唱呼吸講究自然的同時(shí)，又是帶有思想、帶有目的、帶有準(zhǔn)備的歌唱呼吸運(yùn)動(dòng)。什么時(shí)候開(kāi)始吸、吸多少、吸到什么位置都要有一個(gè)度。所以我們一定要學(xué)習(xí)科學(xué)的歌唱呼吸方法，充實(shí)自己的專業(yè)知識(shí)。

歌唱呼吸有三種形式：胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸三種形式。

1、胸式呼吸法

主要是依靠胸部控制呼吸，在吸氣時(shí)肩部會(huì)聳起。大多數(shù)人，特別是女性，大都采用胸式呼吸，只是肋骨上下運(yùn)動(dòng)及胸部微微擴(kuò)張，橫膈膜沒(méi)有經(jīng)過(guò)徹底的擴(kuò)張與收縮，得不到很好的鍛煉。這種呼吸方式有很大的缺點(diǎn)，第一：吸入的氣少，不能維持歌唱所需要的氣息。第二：氣息只進(jìn)入肺部的上方，氣息淺，不能使橫膈膜正常的運(yùn)動(dòng)起來(lái)。導(dǎo)致歌唱者氣短，氣息的位置太高，容易端著去演唱。沒(méi)有氣息的支撐的情況下，容易擠壓聲帶從而發(fā)出生硬、缺乏音樂(lè)感覺(jué)的聲音，整個(gè)音樂(lè)線條不流動(dòng)。胸式呼吸法在聲樂(lè)演唱學(xué)習(xí)中是一種錯(cuò)誤的呼吸方法，我們一定要對(duì)其有所了解，在學(xué)習(xí)過(guò)程中避開(kāi)這種錯(cuò)誤的呼吸方法。

2、腹式呼吸法

以膈肌運(yùn)動(dòng)為主，橫隔肌會(huì)下降，腹壓增加，感覺(jué)好像是空氣直接進(jìn)入腹部，這時(shí)若把手放在肚臍上，會(huì)感覺(jué)手上下微微抬放。腹式呼吸和胸式呼吸法相比較，腹式呼吸法氣息會(huì)更深。但是，這種呼吸方式也有其的局限性。第一：這種呼吸方法在吸氣時(shí)會(huì)下降橫膈膜，從而使腹部膨脹，胸部肋骨受到壓迫，氣息不流暢，能供我們使用的氣息變少。第二：在呼吸的過(guò)程中用橫膈膜去控制氣息，從而導(dǎo)致胸腔肌肉控制呼吸的能力下降。第三：呼吸時(shí)把氣息吸得太深，氣息對(duì)聲帶的壓力減弱，聲音變得空洞無(wú)力、不靈活，歌唱者本身的音色也無(wú)法充分的展現(xiàn)，越到高音越難唱，無(wú)法讓聲音流動(dòng)起來(lái)。

3、胸腹式呼吸法

快吸慢呼，挺胸后闊肩。吸氣時(shí)腹部略鼓，胸腔有意識(shí)的闊張;呼氣時(shí)腹部放松但不要用力收縮，胸腔保持住闊張的狀態(tài)。重點(diǎn)在橫隔膜用力，呼氣時(shí)要感覺(jué)將氣保持在橫隔膜上不散。正確呼吸的要領(lǐng)是：操縱氣息的部位在胸部和腹部的連接處，即橫膈膜。吸氣時(shí)，胸部放松，腰部周圍明顯擴(kuò)張，兩肺底部的橫隔膜向下運(yùn)動(dòng)，氣息自然充分地吸入身體。呼氣時(shí)，胸腔擴(kuò)張挺起，小腹向內(nèi)向上收縮，橫膈膜向上運(yùn)動(dòng)，將氣息由肺部擠出，完成發(fā)聲過(guò)程。這一過(guò)程叫做胸腹聯(lián)合呼吸法。也是歌唱中最科學(xué)、最完美和最理想的呼吸方法。它是由意大利美聲學(xué)派在漫長(zhǎng)的藝術(shù)實(shí)踐中總結(jié)出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，是聲音訓(xùn)練的原則和歌唱藝術(shù)的精髓。

胸腹聯(lián)合呼吸雖有很多優(yōu)點(diǎn)，第一能讓歌唱者的橫膈膜、胸腔、腹肌能夠充分的參加運(yùn)動(dòng)，能夠協(xié)調(diào)的完成歌唱中對(duì)氣息的把控。第二胸腹式呼吸法使用身體中各個(gè)器官協(xié)調(diào)過(guò)后的呼吸方法，氣息吸入量大，對(duì)聲帶耗損低。雖然是歌唱中最理想的呼吸方法，但它也是最難掌握的一種呼吸

方法。由于它區(qū)別于正常生活中的自然呼吸，是由身體內(nèi)部各器官協(xié)調(diào)對(duì)抗的結(jié)果。所以，必須采用一定的手段，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的訓(xùn)練才能獲得。在訓(xùn)練過(guò)程中，歌唱者要有足夠的耐心和毅力，要一絲不茍地按照要求去琢磨、去體會(huì)，也可以采用一些具體的練習(xí)方法去尋找將氣息吸入腔體又保持住的感覺(jué)。這些方法有：平心靜氣地去聞鮮花的芳香，有突然受到驚嚇時(shí)的倒吸冷氣，還有無(wú)聲練習(xí)中的慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸慢呼和快吸快呼等。用這些具體正確的方法練習(xí)一段時(shí)間后，如果感到胸部、腰部及全身都有了感覺(jué)，再用簡(jiǎn)單的音節(jié)練習(xí)去套用正確的呼吸過(guò)程進(jìn)行發(fā)聲，直到能夠用富有彈性的呼吸完成歌唱，就算是初步掌握了歌唱過(guò)程中的正確呼吸。也算是自己的歌唱生涯有了一個(gè)良好的開(kāi)端。

二、聲樂(lè)演唱中對(duì)氣息的控制

1.對(duì)氣息的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)

聲樂(lè)演唱是一項(xiàng)全身心的運(yùn)動(dòng)，歌唱是需要依靠我們身體的各個(gè)部位協(xié)調(diào)合作，去完成演唱。但是很多初學(xué)者認(rèn)為歌唱是靠嗓子去完成的，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。聲音的強(qiáng)弱，大小都必須建立在氣息的變化上，而不是在嗓子上加力量。在控制氣息的時(shí)候又要保持氣息的流動(dòng)，很多學(xué)者把氣息的把持理解為氣息的靜止不動(dòng)，這種想法是錯(cuò)誤的，這樣就會(huì)導(dǎo)致在練習(xí)是聲音發(fā)直、不流動(dòng)，聲音和氣息脫離軌道，氣息無(wú)法推動(dòng)聲音，就容易形成“用嗓”這個(gè)壞毛病。在聲樂(lè)演唱過(guò)程中，氣息擴(kuò)張小腹緊繃微微回收，不在理解氣息如何使用的情況下，很多學(xué)者就會(huì)把小腹回收理解成為腹部回收。在這樣的情況下和我們氣息正確使用正好反道而行，演唱者長(zhǎng)期在這樣的方式練習(xí)下，演唱時(shí)沒(méi)有支點(diǎn)，氣息端著沒(méi)有擴(kuò)張力，聲音無(wú)法流動(dòng)起來(lái)，無(wú)泛音，容易落下擠嗓子的壞毛病。

2.氣息的控制

歌唱?dú)庀⒌目刂埔盐蘸艉臀舷聝晒蓺饬鞯膶?duì)抗。在練習(xí)對(duì)抗力時(shí)，吸氣時(shí)小腹微微隆起，在吸氣的那一瞬間上牙關(guān)打開(kāi)，在呼氣時(shí)同時(shí)發(fā)聲，這個(gè)時(shí)候我們就要控制住我們氣息的使用了。發(fā)聲時(shí)氣息擴(kuò)張，腰間往兩側(cè)膨脹，腹部丹田位置微微回收，有緊繃感，直到維持整個(gè)練習(xí)的完成。在換氣的短暫時(shí)間放松小腹，從而保證小腹不是一直保持緊繃的狀態(tài)。氣息是人體的本能運(yùn)動(dòng)，所以不用擔(dān)心自己吸不夠，充分的利用氣息才是我們的重點(diǎn)，換氣后以同樣的狀態(tài)去完成練習(xí)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，氣息是我們聲樂(lè)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，氣息的合理運(yùn)用對(duì)我們聲樂(lè)學(xué)習(xí)有著重要的意義。我們要學(xué)會(huì)正確的呼吸方法和用正確的方法控制氣息，這樣才能唱出圓潤(rùn)又動(dòng)聽(tīng)的歌聲。在聲樂(lè)學(xué)習(xí)的過(guò)程中要足夠的重視氣息，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中了解氣息、懂得氣息、掌握氣息，從而提高我們的聲樂(lè)演唱技巧，運(yùn)用更科學(xué)的方法，唱出美妙的歌聲。

參考文獻(xiàn)：

[1]周小燕.《中國(guó)聲樂(lè)藝術(shù)發(fā)展軌跡》.音樂(lè)藝術(shù)，1992（02）[2]趙淑云.《歌唱藝術(shù)與實(shí)踐.》浙江大學(xué)出版.32.[3]趙梅伯.《歌唱藝術(shù)》.上海音樂(lè)出版社.2002

作者簡(jiǎn)介：李宏亮（1993.06），男，壯族，廣西來(lái)賓，廣西演藝職業(yè)學(xué)院，碩士，研究方向：聲樂(lè)表演與教學(xué)