魯妮 楊健科 李杰 徐曉彬

(云南農業(yè)大學 云南昆明 650201)

研究顯示，我國3～6歲幼兒的體質達標率只有70%左右，且幼兒體質達標率仍呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，教育工作者和家長對幼兒體育認識的局限和幼兒體育活動方案設計的不科學可能是導致幼兒體質逐年下降的原因。教育部制訂的《幼兒園教育指導綱要（試行）》中提到：幼兒體育教育的目標是促使幼兒喜歡參加體育活動，并要求幼兒園開展各種有趣的體育活動，特別是戶外和自然活動［1］。已有很多研究用不同的學科視角，如從遺傳學、心理學、教育學、社會學等方面對學齡前兒童的發(fā)展進行了研究，大多研究表明活動是兒童發(fā)展的真正起因［2］。

動作發(fā)展理論不僅強調了體育活動干預的重要性，也強調了幼兒身體素質發(fā)展的階段性和序列性［3］。目前，幼兒園體育活動多以游戲活動為主，往往只注重活動的參與，忽視了基本運動技能的重要性。因此，該研究將在分析3～6 歲幼兒身體、心理發(fā)育特點的基礎上，結合動作發(fā)展相關理論，構建一套符合幼兒體育動作發(fā)展規(guī)律的幼兒體育活動方案，對幼兒動作學習層次劃分、練習內容及組織形式的選擇等問題進行闡釋，從而為探索更科學的幼兒體育活動形式提供新思路。

1 重要概念

1.1 幼兒

按照不同的劃分標準，不同專業(yè)領域對“幼兒”一詞的釋義略有偏差?！冬F(xiàn)代漢語大詞典》定義的幼兒是指從一周歲到六七歲的小兒。《心理學辭典》中，幼兒亦稱學前期，指三歲至六七歲的個體發(fā)展階段［4］。國內尚無文獻從動作發(fā)展的角度對“幼兒”下定義。我國國民體質監(jiān)測工作中，將監(jiān)測對象規(guī)定為4個類別：幼兒（3～6歲）、兒童青少年（7～19歲）、成年人（20～59歲）和老年人群（60～69歲）［5］。

1.2 動作發(fā)展

動作發(fā)展理論分析了人從出生到死亡這一過程中的動作行為變化特點、變化規(guī)律以及變化產生的原因和影響因素［6］。從感覺統(tǒng)合理論來說，幼兒動作的發(fā)展更為基礎和重要，是大腦發(fā)展的前提。根據(jù)張首文教授的幼兒體育活動設計與指導，幼兒所需要掌握的9種基本動作分別為走步、跑步、跳躍、鉆爬、翻滾、支撐、懸垂、平衡、投擲［7］。

人類動作發(fā)展與其年齡間有顯著的相關性，但是動作發(fā)展的進程不是由年齡單一決定的。兒童的許多動作在發(fā)展過程中需要建立起一定的連續(xù)性［8］。例如，在拋接練習的實踐中，很多幼兒在剛開始都是下肢站立不動，單純依靠手臂的力量將物體以砍切式拋出；通過練習，部分幼兒邁出投擲手的同側腿，隨著練習的加強，一些幼兒開始向前邁異側腿，同時利用身體的旋轉來增加投擲的力度。作為體育工作者，將一些符合幼兒動作發(fā)展規(guī)律的基本動作技能進行編排，從而形成相對科學的幼兒體育活動方案，理論上能更好地促進幼兒動作發(fā)展和基本動作技能的學習。

1.3 基本動作技能

3～6歲幼兒在動作技能金字塔模型中處于基本動作技能發(fā)展階段，這一階段可細化為起始階段、初級階段和成熟階段，表明幼兒對動作技能的掌握遵循由易到難、由淺到深的規(guī)律。有研究發(fā)現(xiàn)，幼兒的基本動作技能水平與認知水平、學習品質顯著相關。金字塔中的高級水平是專門動作和競賽運動階段，需要在基本動作技能十分熟練之后才能進入，因此幼兒時期的基本動作技能水平決定了兒童后期及青少年階段的更高層級動作技能發(fā)展水平［9］。

結合國內外學者現(xiàn)有研究，可以認為基本動作技能包括位移、非位移、物體操控、平衡、協(xié)調動作技能5個方面。位移技能發(fā)展與身體活動水平和健康相關身體素質關，為成人活躍的生活方式打下基礎。與位移技能相比，物體操控技能相對是難以提高的，也更復雜［10］。平衡體現(xiàn)了幼兒完成一切動作時的身體控制能力，也是速度、靈敏素質等發(fā)展的基礎。協(xié)調對提高兒童身體活動能力方面至關重要，在實際運用中，協(xié)調主要指具備調節(jié)和靈活兩方面的能力［11］。

1.4 體育活動

體育被界定為一種以身體與智力活動為基本手段，以增強體質、提高運動能力、提高生活質量等為目的的社會活動?！?～6 歲兒童學習與發(fā)展指南》強調了幼兒體育運動形式多樣和強度適宜的重要性，建議幼兒全天身體活動時間累計應不少于180min，其中，中高等強度的身體活動時間累計不少于60min，同時推薦每天進行至少120min的戶外體育活動［12］。

2 符合幼兒動作發(fā)展規(guī)律的體育活動方案

2.1 制訂方案的目的

幼兒不同階段的動作發(fā)展水平很大程度上是由上一階段的動作發(fā)展水平決定的。3～4 歲幼兒的爬、走等動作向后延續(xù)為4～5歲的跑、拋等基礎動作，又為5～6歲幼兒的更復雜、更多樣的基礎動作的發(fā)展打好基礎。因此，在掌握幼兒動作發(fā)展特征和規(guī)律的基礎上，設計更為科學可行的幼兒體育活動方案，能夠提升體育活動對幼兒身心健康促進的效率。

2.2 設計要點

2.2.1 從幼兒的身心特點出發(fā)

（1）身體

身體形態(tài)指標（身高、體重等）和身體素質指標（平衡、協(xié)調、靈敏等）在幼兒時期都迅猛發(fā)展。幼兒的大肌肉群比小肌肉群的發(fā)育速度更快，在幼兒體育動作設計中應多設計大肌肉群參與的動作。幼兒的神經系統(tǒng)發(fā)育較快，但易發(fā)生疲勞，持續(xù)集中注意力的時間短，連續(xù)活動時間不宜過長。

（2）心理

幼兒在不同年齡階段有不同的心理特點，但總體呈現(xiàn)出興奮占優(yōu)勢的特點。3～4歲的幼兒喜歡通過模仿他人來掌握和學習別人的經驗，行為受情緒的影響大；4～5 歲的幼兒自我控制力不強，思維活躍，開始能夠遵守一些規(guī)范和規(guī)則及進行合作游戲；5～6 歲的幼兒能掌握一些抽象的概念，可以事先計劃自己的思維與活動過程，開始有自己的見解和獨立性［13］。

2.2.2 注重動作與環(huán)境的交互作用

幼兒的動作表現(xiàn)情況與其完成動作的環(huán)境有很大關系，一些很微小的新異變化都會引起幼兒動作的改變［14］。例如，有些幼兒習慣了在塑膠跑道上跑步，若將跑步環(huán)境換成水泥或砂石路面，他們跑步的動作有可能會發(fā)生很大改變，甚至無法在塑膠跑道上能夠輕松完成跑步運動?；谶@個特點，該方案建議教師在體育活動中可以通過改變活動環(huán)境提高幼兒個體動作發(fā)展的適應性。

2.2.3 注重合理、協(xié)調

幼兒體育活動的動作應是能充分活動身體的各大肌肉群、各大關節(jié)的動作，運動量必須由小到大，動作由簡單到復雜，由慢到快；合理配置活動區(qū)域和器材，使用幼兒既感興趣又安全耐用的活動器材，如設置平衡區(qū)、投擲區(qū)、跑跳區(qū)、鉆爬區(qū)等，并在相應區(qū)域配置對應的練習器材。

2.3 時間安排

一個完整的體育活動周期為15 周，每周進行3 次體育活動，小班幼兒每次體育活動需持續(xù)20～30min，中班幼兒每次體育活動需持續(xù)30～40min，大班幼兒每次體育活動需持續(xù)40～50min，建議每兩次活動間隔1d。

2.4 內容

該幼兒體育活動方案的內容設置5 個模塊：移動性動作模塊、非移動性動作模塊和物體操作性動作模塊、平衡模塊和協(xié)調模塊，每一模塊按完成難度由低到高設計了3個活動內容，具體內容如表1所示。每個模塊的內容設計時充分考慮幼兒身心發(fā)展特征及動作發(fā)展各階段特征，編排成游戲課程，模塊內容結合幼兒動作發(fā)展序列理論和動作遷移理論以游戲的形式開展。表1 中內容名稱為動作類別名稱，教師在教學中可以進行拓展，如跳類動作可包含雙腳跳、單腳跳、跨跳、墊步跳等，拋接類動作可含踢、下手拋滾等。動作要求為《3～6歲兒童學習與發(fā)展指南》中針對走、跑、跳這些基礎動作提出的［15］，如教師安排了擴展動作，則對拓展動作提出相對應的動作要求。

表1 幼兒體育活動方案的內容

2.5 實施方法

以模塊三內容的組合方式來實施，隨著練習階段的推進，練習難度遞進。為簡化表示，表2 中將用“A”代表移動性動作模塊、“B”代表非移動性動作模塊、“C”代表物體操作性動作模塊、“D”代表平衡模塊、“E”代表協(xié)調模塊。根據(jù)各班級幼兒基礎運動能力水平將模塊中3個活動內容組合在一起實施，如“A1＋B1+C1”表示移動性動作模塊中“走”與非移動性動作模塊中的“旋轉”和物體操作性動作模塊中的“拋”3 個內容組合形成一次練習內容，具體內容如表2 所示。采用循環(huán)練習的方式，在整個活動周期中，每個模塊都能夠進行3輪練習，難度至少提升1級。

表2 幼兒體育活動方案實施階段與內容設置

2.6 組織安排

采用建立情景、設計體育游戲的形式進行，充分挖掘各類游戲的重點和難點，避免盲目性，小班活動內容側重游戲性、中班側重探索性、大班側重挑戰(zhàn)性。靈活地運用場地和玩具，關注幼兒的個體差異，對能力不同的幼兒提出不同的要求，靈活調節(jié)練習的密度和強度。可為每一次練習設置主題，把任務動作的練習分解成小關卡，幼兒需以闖關的形式完成；可將任務動作設計成動物模仿秀，在保證趣味性的同時，完成相應動作的練習，如通過模仿單腿站立的鴕鳥、雙腿交換舞動的公雞等來發(fā)展平衡能力。

3 結語

幼兒體育活動中的動作類型、難度和練習量應結合其身體各項素質發(fā)展的具體情況、認知水平與動作發(fā)展水平來設置，堅持“以幼為本”，循序漸進，逐漸引導。符合幼兒體育動作發(fā)展規(guī)律的幼兒體育活動方案的設計主要從幼兒身心發(fā)展特征、動作發(fā)展兩大理論視角入手，從3～6 歲幼兒的身心發(fā)展現(xiàn)狀出發(fā)，結合動作發(fā)展相關理論對幼兒體育活動的內容安排、時間安排、組織形式等進行了闡述，希望能為幼兒基本運動能力發(fā)展和未來動作技能的學習打下一定基礎。